Tall Kneeling Sit Backs | B3 Physical Therapy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Tall Kneeling Sit Backs
    This exercise will improve stability and motor control of your hips.
    Start in a tall kneeling position with a neutral pelvis. Sit back on your heels as tolerated. Return to the start position by fully extending and squeezing your glutes. Complete the prescribed sets and reps.
    Get access to my FULL library of exercises and videos on the B3 Club Membership!
    Register for free here ➡ www.b3pt.com/m...
    Follow us on Socials!
    Instagram: / b3pt
    Facebook: / b3pt.fl

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Beast Holds | B3 Physical Therapy0:59Beast Holds | B3 Physical Therapy
Beast Holds | B3 Physical TherapyCara Giusti, PT, DPT
Переглядів 906
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Переглядів 7 млн
5 Exercises to Improve Knee Bending (Knee Flexion) with a Physical Therapist11:065 Exercises to Improve Knee Bending (Knee Flexion) with a Physical Therapist
5 Exercises to Improve Knee Bending (Knee Flexion) with a Physical TherapistAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Переглядів 116 тис.
⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської області00:21⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської області
⚡"УДАЧІ, БАТЯ!": воїни ЗСУ і місцевий мешканець у м. Суджа Курської областіYanina Sokolova
Переглядів 1,2 млн
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,5 млн
be an example00:47be an example
be an exampledednahype
Переглядів 2,9 млн
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)03:19Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)SabrinaCarpenterVEVO
Переглядів 25 млн
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell8:21Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandellmotivationaldoc
Переглядів 3,2 млн
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!4:41How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Переглядів 33 млн
SEATED Leg Exercises For Seniors - 14 Minutes - Get Stronger Legs13:59SEATED Leg Exercises For Seniors - 14 Minutes - Get Stronger Legs
SEATED Leg Exercises For Seniors - 14 Minutes - Get Stronger LegsMore Life Health Seniors
Переглядів 190 тис.
ME w zapasach U15 - zapasy kobiet1:11:06ME w zapasach U15 - zapasy kobiet
ME w zapasach U15 - zapasy kobietRaciborska Telewizja Kablowa
Переглядів 526 тис.
3-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your Legs10:013-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your Legs
3-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your LegsBRIGHT SIDE
Переглядів 46 млн
How to Improve Your Ability to Kneel Without Pain (It's Easier Than You Think!)16:50How to Improve Your Ability to Kneel Without Pain (It's Easier Than You Think!)
How to Improve Your Ability to Kneel Without Pain (It's Easier Than You Think!)Your Wellness Nerd
Переглядів 19 тис.
Tall Kneeling and Half Kneeling Exercises for Nuero Patients3:15Tall Kneeling and Half Kneeling Exercises for Nuero Patients
Tall Kneeling and Half Kneeling Exercises for Nuero PatientsFTCC Physical Therapist Assistant Class of 2017
Переглядів 20 тис.
How to Sit On Your Heels - Seiza for Everyone18:13How to Sit On Your Heels - Seiza for Everyone
How to Sit On Your Heels - Seiza for EveryoneUpright Health
Переглядів 762 тис.
SCM Stretch | B3 Physical Therapy1:03SCM Stretch | B3 Physical Therapy
SCM Stretch | B3 Physical TherapyCara Giusti, PT, DPT
Переглядів 1,2 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик1:00:04МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, ЯнчикДима Масленников
Переглядів 9 млн
Хто зрадник?45:19Хто зрадник?
Хто зрадник?ВОЛОШИН
Переглядів 2 млн
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,5 млн
Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россия00:37Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россия
Российские поезда 👌 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #дорохов #поезд #россияОВР Шоу
Переглядів 2,4 млн
«Приїхали Бандеру шукали. Який Бандера? Він помер взагалі-то. Ні, от сказали, у вас тут Бандера є»00:42«Приїхали Бандеру шукали. Який Бандера? Він помер взагалі-то. Ні, от сказали, у вас тут Бандера є»
«Приїхали Бандеру шукали. Який Бандера? Він помер взагалі-то. Ні, от сказали, у вас тут Бандера є»Суспільне Дніпро
Переглядів 345 тис.
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)03:19Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)SabrinaCarpenterVEVO
Переглядів 25 млн
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint00:15So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaintcikindeles
Переглядів 16 млн
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа00:59Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работаComedy Club
Переглядів 2,4 млн