Обобщая можно сказать полезное удовольствие это когда мозг активно работает и человеку это нравиться (Чтение книг,языки,игра на музыкальных инструментах,настолки типо монополия она заставляет делать правильный выбор)
Ну наконец подведена научная основа под "лень".Больше всего любила физру и бассейн. В детстве, когда смотреоли с бабушкой фигурное катание, я за ее стулом прыгала, двигалась, поднимала ноги, крутилась. Меня не возможно было остановить. Даже давали " Седуксен", но он не помог. Я замечала за собой, что мне не нравиться медлительность. Я просто тихо погибаю когда не двигаюсь. Сейчас оба миниска на коленях имеют травму, видно досопротивлялась организму. За 2 года стала мало ходить, на работе тоже мало движения. Этот "хрибет", который хотела бы спокойно преодолевать сейчас на моем пути встречается от немытой тарелки до встречи с подругой. Я сама себя заточила и привыкла к этому состоянию. А по сути я просто не даю организму баланса . Нагружаю едой, от которой я не получаю удовольствия, теперь даже от мороженого. Набрала 100 кг и сиду, плачу, ною о том, что "не могу ничего" и жизнь ужасна. Мне стоит 5 минут танца и мне уде гораздо лучше.А в свете сказанного, то и дофамин у меня появляется быстро.Чем больше двигаешься, тем больше удовольствия. Книги, вязание идет только после поогулки, попрыгай, а потом, что хочешь. Скорее мне нужно идти сейчас на прогулку, тем более, что сейчас не жарко, 8.00,свежо и отпуск 3 недели. Всем Добра!!!
Выпуск, прям для меня! Про командные виды спорта всё в точку! Я занимаюсь следж хоккем ( это хоккей на санках )( паралимпийская версия классического хоккея ) сейчас я этот вид спорта очень люблю, но где-то в глубине души я художественная гимнастка, или фигуристка это если говорить, о профессиональном спорте ( очень люблю растяжку и спорт в целом этим я занимаюсь дома, по твоим видео И да, про "лень идти на тренировку "😂 помню был у меня такой случай :заболела у меня спина прям конкретно , такое бывало ( это до знакомства с твоим Ютуб каналом🤗🤗🤗 , а у меня тренировка в этот день я такая , так надо писать тренеру, в итоге, уже не помню как , но я притащила себя на эту тренировку и на льду забыла про спину, положительные эмоции всё затмили собой, хотя данный вид спорта он очень сложный скоростной, а после трени я и не вспомнила про боль и я поняла, что именно в тот момент это была лень матушка 😂
Интересная тема.Не часто попадаются видео о мозге и спорте.А ведь 2/3 нейронов за движения отвечают! Ну а Дубынин - это всегда супер ! Даже хочется вернуться в универ и послушать лекции таких преподавателей !😊
Ведущая начала про мотивацию, не упомянув знания, осознавание и дисциплину. Мотивация приходит и уходит, а дисциплина остаётся. Вставайте и делайте то, что задумали делать!
Мне легко перевалить, так как знаю что наступит то чувство удовольствия во время тренировки или после. Занимаюсь тренировками дома так как нет возможности ходить в зал, у меня ребёнок 2,6 г. И мой сыночек любит за мной повторять разные сложные движения. Так что у меня двойное удовольствия. За себя и за ребёнка. Вячеслава Дубынина обожаю. Соня вам желаю успехов в вашем канале. Вы одна из не многих кто умеет слушать. Это супер. Часто просто хочется выкл. подкаст если ведущий не умеет слушать, хотя гость интересный. У вас это хорошо получается. Благодарю!
Вячеслав Альбертович для меня - открытие года. Начинаешь понимать, как работает твой мозг. И можешь это использовать .Тот случай, когда теоретические знания дают практический выход. Ну и кроме того, просто очень интересно!
Очень интересное и разностороннее интервью. Спасибо за гостя. Отдельный плюс интервьюеру. Поддерживать разговор с таким умным собеседником, большой успех
Соня, Вы талантливейший интервьюер: на высоте с гостем, интересные вопросы и комменты, все на своих местах, супер реакция и такт, приятный голос! Удачи дальше и спасибо за приятный час)
Не знаю, как в других маленьких города, в нашем городе (60т чел) огромный выбор детских секций. Нет, наверное, только фигурного катания и спорта, характерного для местности с определённым ландшафтом, например спорта, связанного с горами.
55:14 Народ ,смотрите! Тут 3 серьёзных пункта 1Захламление большим объёмам информации 2От ежедневного сидения падает когнитивная активность мозга(проще говоря вам тяжело читать книгу после соц сетей или видиоигр) т.к при листании соц сети активность мозга ниже 3Это хроническая эмоциональность как негативная (агрессивность по жизни на всея мири),так и позитивная (невратический смех постоянно некоторые люди смеющиеся без остановки ) как следствие у них тоже нет достаточной сосредоточенности т.к всё уходит в сторону смеха Поэтому нужен баланс эмоций и умственной нагрузки
В корне соглашусь с тем, что заниматься надо в коллективе... Наоборлт!!! Все люди комплексуют друг перед другом, а дома, когда никто на тебя не смотрит, можно спокойно заниматься гимнастикой, танцами и т.д.. слушая познавательные подкпсты, лекции и многое другое. И никто не нужен рядом! Человек расслабляется, и выполняет движеоия гораздо правилтнее и настроение во мното раз лучше, чем когда ты скован чужими глазами.. я, например, занималась балетом с детства и не комплексовала. Но, с возрастом, конечно же, как и у всех, появился страх от мощнания того, что на меня смотрят и оцениаают. Это отврвтительное чувство! И оно всем знаеомо.. а дома перед зеркалом иожно очень продуктивно заниматься, с радостью!!
Соня у меня успешный кейс про нормализацию сна если пить цинк хелатной формы например, вечером то и сон начнется раньше и будет глубоким и длительным. Просто пью с едой вечером
Возник вопрос. Я работаю дальнобойщиком, у меня много свободного "ушного" времени и я потребляю много информации. Прямо распорядок некий есть. Первым делом я слушаю аудиокнигу на темы саморазвития, финансов, научно-популярные, около часа. Потом английский по плейлистам урок. Дальше рандомно. История от Минаева, физика и астрономия от Сурдина и Семихатова, Дубынин, медица Дзедзария, Соколовский интересных гостей приглашает и т.п. В день часов 7 могу слушать. Это же не информационный фастфуд. Это нормально или плохо и стоит себя ограничивать, чтобы дать мозгу отдых?
та же ситуация. работа позволяет слушать полезные подкасты. но в последнее время поймала себя на том, что в тишине уже сложно. мозг требует новую порцию информации. причем не всегда она укладывается и откладывается где надо. то есть в итоге это не польза в моем случае, а просто информационный шум и дофаминовый фастфуд. устроила себе недельный детокс, сегодня решила себя побаловать видосиком) первые два дня даже бессонница была, а днем ломка наступает. становлюсь слишком подвижной, много хожу. повесила фитнес резинки, отвлекаюсь на них, либо мячик подкидываю, сидя за монитором. тяжко в общем) возможно у вас такой проблемы нет и вся информация усваивается и не мешает мозгу)
Вы ,на мой взгляд ,любознательный в широком диапозоне ,Вам повезло с мозгом ,но помните одну важную вещь,мозгд -однозадачен ,будьте внимательны на дорогах ,Вы там не один.Удачи и успехов в Вашем просвещении.
Вы слушаете, это вы работаете на вход, а лектор говорит, что обязательно нужно чтобы был выход, т.е. эту информацию если будете пересказывать кому то, делиться, то это полезно мозгу.
Ведущей спасибо за гостя. Слушать Вячеслава Дубынина всегда приятно и интересно. Но ведущая ... Ей работать, работать и работать над речью, над построением фраз, над словарным запасом. "Быстрый контект" - это что? Какие-то непонятные аббреватуры.
Про Японию забавно. Вы не подумали что вам просто показали шок контент только в живую. Япония разнообразная и состоит не только из того, что все это доят пьяные по улице и совершают суициды в лесу 😂. Япония бы не была такой если бы она было такой как вы описали.
Хотите комментарий, он есть у меня. "Как, милый Петушок, поешь ты громко, важно!" - "А ты, Кукушечка, мой свет, Как тянешь плавно и протяжно: Во всем лесу у нас такой певицы нет!" - "Тебя, мой куманек, век слушать я готова". - "А ты, красавица, божусь, Лишь только замолчишь, то жду я не дождусь, Чтоб начала ты снова... Отколь такой берется голосок? И чист, и нежен, и высок!.. Да вы уж родом так: собою невелички, А песни - что твой соловей!" - "Спасибо, кум; зато, по совести моей, Поешь ты лучше райской птички. На всех ссылаюсь в этом я". Тут Воробей, случась, примолвил им: "Друзья! Хоть вы охрипните, хваля друг дружку, - Все ваша музыка плоха!.." За что же, не боясь греха, Кукушка хвалит Петуха? За то, что хвалит он Кукушку.
36:48 ну когда человек отсыпаеться после рабочей недели то это нормально это усталость , другое же дело когда люди приучают себя к соц сетям типо вк,тг и др когда там река уведомлений и тут уже человек сам виноват,он приучает свой мозг к низкой активности т.е он мало что анализирует ,общается в живую и т.д поэтому ну мой взгляд что лень из неоткуда не берётся
Какой прекрасный гость. Обожаю его, часто лекции смотрю
Поддерживаю. Вячеслава всегда очень интересно слушать. Рада за Соню, что ее канал так развивается
Вячеслав терпелив и мудр. Даже с такими "интервьюерами" вытягивает качество беседы на должный уровень.
Смотрю именно из-за Дубынина. Всегда интересны его разговоры о мозге.
Да, отличная мысль, что получение удовольствия от спорта самый лучший вид удовольствия ❤
Обобщая можно сказать полезное удовольствие это когда мозг активно работает и человеку это нравиться
(Чтение книг,языки,игра на музыкальных инструментах,настолки типо монополия она заставляет делать правильный выбор)
Восхищаюсь Вячеславом Альбертовичем! Он настолько понятно и доступно излагает знания и мысли, что ты буквально впитываешь информацию❤
Обожаю Вячеслава Альбертовича.
Спасибо большое Соне за такой нестандартный подход к ведению спортивного канала.
Бегу смотреть!
Обожаю Дубынина!
Я так рада, что когда то я нашла в просторах инстаграма Соню! Спасибо, Соня, за всё! И сейчас слушала и поборола свою лень, пошла помыла голову 😂😂😂
Соня, ну очень неожиданно. Замечательный гость. Спасибо ❤
Шикарный тандем. Спасибо❤❤❤.
Отличный подкаст! Огромная благодарность 🙏🏻
Соня, какая вы молодец! Как вы выросли как интервьюер! ❤ спасибо огромное за такого интересного гостя! Очень порадовали
Ну наконец подведена научная основа под "лень".Больше всего любила физру и бассейн. В детстве, когда смотреоли с бабушкой фигурное катание, я за ее стулом прыгала, двигалась, поднимала ноги, крутилась. Меня не возможно было остановить. Даже давали " Седуксен", но он не помог. Я замечала за собой, что мне не нравиться медлительность. Я просто тихо погибаю когда не двигаюсь. Сейчас оба миниска на коленях имеют травму, видно досопротивлялась организму. За 2 года стала мало ходить, на работе тоже мало движения. Этот "хрибет", который хотела бы спокойно преодолевать сейчас на моем пути встречается от немытой тарелки до встречи с подругой. Я сама себя заточила и привыкла к этому состоянию. А по сути я просто не даю организму баланса . Нагружаю едой, от которой я не получаю удовольствия, теперь даже от мороженого. Набрала 100 кг и сиду, плачу, ною о том, что "не могу ничего" и жизнь ужасна.
Мне стоит 5 минут танца и мне уде гораздо лучше.А в свете сказанного, то и дофамин у меня появляется быстро.Чем больше двигаешься, тем больше удовольствия. Книги, вязание идет только после поогулки, попрыгай, а потом, что хочешь. Скорее мне нужно идти сейчас на прогулку, тем более, что сейчас не жарко, 8.00,свежо и отпуск 3 недели. Всем Добра!!!
Спасибо, что делаете наш мир лучше!!! От полезной и нужной информации качество нашей жизни улучшается!
Спасибо за подаст. Очень люблю Дубынина.
Услада для ушей и мозга ☺️☺️☺️
❤
Да, он потрясающий!❤
Мне очень нравится Вячеслав , смотрела много его лекций и интервью : доступно и понятно объясняет сложный материал!
Замечательный гость. Все дохлдчиво и доступно для понимания. Благодарю.
Выпуск, прям для меня! Про командные виды спорта всё в точку! Я занимаюсь следж хоккем ( это хоккей на санках )( паралимпийская версия классического хоккея ) сейчас я этот вид спорта очень люблю, но где-то в глубине души я художественная гимнастка, или фигуристка это если говорить, о профессиональном спорте ( очень люблю растяжку и спорт в целом этим я занимаюсь дома, по твоим видео
И да, про "лень идти на тренировку "😂 помню был у меня такой случай :заболела у меня спина прям конкретно , такое бывало ( это до знакомства с твоим Ютуб каналом🤗🤗🤗 , а у меня тренировка в этот день я такая , так надо писать тренеру, в итоге, уже не помню как , но я притащила себя на эту тренировку и на льду забыла про спину, положительные эмоции всё затмили собой, хотя данный вид спорта он очень сложный скоростной, а после трени я и не вспомнила про боль и я поняла, что именно в тот момент это была лень матушка 😂
Либо это просто была мышечная боль. Была бы дискогенная, наоборот, стало бы хуже, при дискогенной в острый период нужен покой
@@ЮлияМельник-ж8щ возможно и мышечная, потому что я ходила к своему постоянному врачу, все было хорошо 😊
Я тоже очень люблю слушать Дубынина.
Вместе с ним и сам, как-будто умнеешь)))😊
это лучший выпуск!
Боже мой! Только была на лекции Вячкслава Альбертович, а тут))) слушать буду с удовольствием)
Скажите пожалуйста, где он их проводит и свободный ли доступ? Сколько-то стоит мероприятие?
@@ЛарисаЕсина-м6с по-разному, у него есть свой сайт, там все мероприятия) в основном - в Москве)
Чудесный подкаст, благодарю!
Спасибо❤
хм, мне уже 9лет, пора думать о своем здоровье и заняться собой.
Прекрасный вывод!🎉
Похвально!❤
😂
Никогда не поздно начать 😂
Дубынин - это потрясающий источник дофамина ❤❤❤ для пользователей youtube!!!🎉🎉🎉
Спасибо❤ и ведущей, не перебивает, красиво толково говорит и гостю, который просто чудо, золотая находка для всех нас❤❤❤❤❤
Очень интересная беседа, почти два часа просто полетели. Спасибо! ❤
Это оооочень интересно, очень полезно и очень мотивационно. Самое полезное, что я посмотрела за последние дни!🙌
Соня, спасибо! Очень интересно! Я как раз любитель длинного контента😊
Обожаю Вячеслава Дубынина, книгу прочитала давно. Спасибо большое за знания и надежду.
Вячеслав Альбертович умеет так доходчиво объяснить , так все разжевать , просто большой талант и прекрасный человек! Спасибо за беседу
Интересная тема.Не часто попадаются видео о мозге и спорте.А ведь 2/3 нейронов за движения отвечают! Ну а Дубынин - это всегда супер ! Даже хочется вернуться в универ и послушать лекции таких преподавателей !😊
Супер лекция, спасибо Соня😊
Очень классный выпуск!
Ведущая начала про мотивацию, не упомянув знания, осознавание и дисциплину. Мотивация приходит и уходит, а дисциплина остаётся. Вставайте и делайте то, что задумали делать!
Роботов, у нас много. Значит у вас другой организм, который нужно только палками гнать в счастливое будущее.
Спасибо, прям сейчас мне это нужно! Встаю и иду делать что задумала
Соня, спасибо огромное тебе!! Очень полезная и интересная информация, гость прекрасный!! ❤️❤️
Мне легко перевалить, так как знаю что наступит то чувство удовольствия во время тренировки или после. Занимаюсь тренировками дома так как нет возможности ходить в зал, у меня ребёнок 2,6 г. И мой сыночек любит за мной повторять разные сложные движения. Так что у меня двойное удовольствия. За себя и за ребёнка. Вячеслава Дубынина обожаю. Соня вам желаю успехов в вашем канале. Вы одна из не многих кто умеет слушать. Это супер. Часто просто хочется выкл. подкаст если ведущий не умеет слушать, хотя гость интересный. У вас это хорошо получается. Благодарю!
Спасибо за такого гостя!
Вячеслав Альбертович для меня - открытие года. Начинаешь понимать, как работает твой мозг. И можешь это использовать .Тот случай, когда теоретические знания дают практический выход. Ну и кроме того, просто очень интересно!
Дубинин даже лучше Дробышевского! Чувствуется душевность и любовь к слушателю. Завидую его студентам)))
Очень интересное и разностороннее интервью. Спасибо за гостя. Отдельный плюс интервьюеру. Поддерживать разговор с таким умным собеседником, большой успех
Профессор поднимает всём рейтинге в ютюбе)
Соня, спасибо за такие крутые подкасты!
Соня очень умна, такие вопросы! Спасибо вам!
Дубинин гениальный человек, с юмором, легкой и причиной подачей. Уважаю и люблю❤
Легко
Вчера утром 8 км бег
Обед спорт зал
Вечером работа
Все ок
Очень интересный гость, спасибо Соня!!! ❤🎉
Спасибо!
Очень интересный подкаст! На одном дыхании посмотрела🔥
Спасибо за такую лекцию! Очень полезно, актуально и мотивационно!❤
Соня, прекрасный, полезный выпуск👏🏻👏🏻 Очень было интересно слушать гостя. Желаю побольше таких экспертных выпусков❤
Информация, просто огонь!!! Спасибо!!!
Интересная и полезная беседа получилась, спасибо!
Благодарю! Очень интересно
Соня, у Вас такая яркая мимика) Очень приятно на Вас смотреть.
Диалог очень интересный.
спасибо за вашу работу
Соня, Вы талантливейший интервьюер: на высоте с гостем, интересные вопросы и комменты, все на своих местах, супер реакция и такт, приятный голос! Удачи дальше и спасибо за приятный час)
Замечательный выпуск, распространила 🙂
Очень интересный и приятный лектор, информация очень полезная и любопытная
Гость потрясающий ❤
Какая тема животрепещущая! 🔥👍
Спасибо огромное
посмотрела выпуск - пошла делать тренировку))
У меня, к сожалению, чаще лобная доля побеждает теменную....
Супер интересно ❤❤❤
Очень интересно❤
спасибо, мне было очень интересно
Спасибо!
Я,поняла: вместо утр блуждания в тынете надо прочесть книгу. И новизна и мозг работает и с пользой
супер,спасибо 👍👍👍
Ооо, добротная голова у гражданина Дубинина
Мысли шикарные несет подкаст!
Моя лобная кора еще та шкода😂😂😂😂😂вечно отговаривает, находит оправдания и саботирует😂😂
это скорее, глисты
О!! Это я удачно зашёл.
Не знаю, как в других маленьких города, в нашем городе (60т чел) огромный выбор детских секций. Нет, наверное, только фигурного катания и спорта, характерного для местности с определённым ландшафтом, например спорта, связанного с горами.
Спасибо
Спасибо за лекцию! А что по поводу айтишников. Сидят за компом и не хотят двигаться
55:14 Народ ,смотрите! Тут 3 серьёзных пункта
1Захламление большим объёмам информации
2От ежедневного сидения падает когнитивная активность мозга(проще говоря вам тяжело читать книгу после соц сетей или видиоигр) т.к при листании соц сети активность мозга ниже
3Это хроническая эмоциональность как негативная (агрессивность по жизни на всея мири),так и позитивная (невратический смех постоянно некоторые люди смеющиеся без остановки ) как следствие у них тоже нет достаточной сосредоточенности т.к всё уходит в сторону смеха
Поэтому нужен баланс эмоций и умственной нагрузки
В корне соглашусь с тем, что заниматься надо в коллективе... Наоборлт!!! Все люди комплексуют друг перед другом, а дома, когда никто на тебя не смотрит, можно спокойно заниматься гимнастикой, танцами и т.д.. слушая познавательные подкпсты, лекции и многое другое. И никто не нужен рядом! Человек расслабляется, и выполняет движеоия гораздо правилтнее и настроение во мното раз лучше, чем когда ты скован чужими глазами.. я, например, занималась балетом с детства и не комплексовала. Но, с возрастом, конечно же, как и у всех, появился страх от мощнания того, что на меня смотрят и оцениаают. Это отврвтительное чувство! И оно всем знаеомо.. а дома перед зеркалом иожно очень продуктивно заниматься, с радостью!!
Согласна, кому-то нужно в люди идти и это их мотивирует, кому-то наоборот. Или в разные периоды жизни по-разному бывает у одного и того же человека
Да ну,бред какой-то...
Соня у меня успешный кейс про нормализацию сна если пить цинк хелатной формы например, вечером то и сон начнется раньше и будет глубоким и длительным. Просто пью с едой вечером
Для лектора желательно предоставлять минеральную воду. Это очень вежливо, приятно и полезно, как и в фитнесс зале.
Минеральную, чтобы ему горло ещё сильнее резало?
Чтобы не есть чипсы надо не ставить препятствия к их получению, а понять какие вторичные выгоды, которые они тебе дают. И проработать это.
Лайк!
А про аденазин (?) и что за трекер, который его контролирует, можно подробнее?
1:16 - немножко аудитория расскажет о себе: пришел послушать Дубынина)))
Всё интересно, но очень не хватает практических советов, что конкретно надо делать для эффективного развития мозга.
👏👏👏❤️
Полезный подкаст, но жаль не видно твоих ножек🥺
Очень лень, 15 лет гулять утром с собакой.
Возник вопрос. Я работаю дальнобойщиком, у меня много свободного "ушного" времени и я потребляю много информации. Прямо распорядок некий есть. Первым делом я слушаю аудиокнигу на темы саморазвития, финансов, научно-популярные, около часа. Потом английский по плейлистам урок. Дальше рандомно. История от Минаева, физика и астрономия от Сурдина и Семихатова, Дубынин, медица Дзедзария, Соколовский интересных гостей приглашает и т.п. В день часов 7 могу слушать. Это же не информационный фастфуд. Это нормально или плохо и стоит себя ограничивать, чтобы дать мозгу отдых?
та же ситуация. работа позволяет слушать полезные подкасты. но в последнее время поймала себя на том, что в тишине уже сложно. мозг требует новую порцию информации. причем не всегда она укладывается и откладывается где надо. то есть в итоге это не польза в моем случае, а просто информационный шум и дофаминовый фастфуд. устроила себе недельный детокс, сегодня решила себя побаловать видосиком) первые два дня даже бессонница была, а днем ломка наступает. становлюсь слишком подвижной, много хожу. повесила фитнес резинки, отвлекаюсь на них, либо мячик подкидываю, сидя за монитором. тяжко в общем) возможно у вас такой проблемы нет и вся информация усваивается и не мешает мозгу)
@@Клубничныйрозовый есть момент сто часть информации пролетает мимо. Надо тоже детокс сделать)
Вы ,на мой взгляд ,любознательный в широком диапозоне ,Вам повезло с мозгом ,но помните одну важную вещь,мозгд -однозадачен ,будьте внимательны на дорогах ,Вы там не один.Удачи и успехов в Вашем просвещении.
@@Владимир-щ8с3и спасибо. Да, я понимаю ответственность и внимателен 🙏
Вы слушаете, это вы работаете на вход, а лектор говорит, что обязательно нужно чтобы был выход, т.е. эту информацию если будете пересказывать кому то, делиться, то это полезно мозгу.
Если после тренировки всё болит, то всё же стоит прислушаться к лени
Чипсы на ночь можно, просто это не должно становиться привычкой. Хуже себя всегда во всём ограничивать и всё себе запрещать
А я б хотела в 40+ заняться высшей математикой… но страшно и лень начать
❣
Я твой наркотик, твой никотин,
Твой алкоголь, я твоя любовь.
Тигр а не котик, гроза всех дур
И дураков, что любят гламур, гламур, гламур. 😉
И где выделяется дофамин при движениях как стимулятор мотиваций и
Книги Ткаченко.
Дополнения не помешают.
Ведущей спасибо за гостя. Слушать Вячеслава Дубынина всегда приятно и интересно.
Но ведущая ... Ей работать, работать и работать над речью, над построением фраз, над словарным запасом.
"Быстрый контект" - это что? Какие-то непонятные аббреватуры.
Про Японию забавно. Вы не подумали что вам просто показали шок контент только в живую. Япония разнообразная и состоит не только из того, что все это доят пьяные по улице и совершают суициды в лесу 😂. Япония бы не была такой если бы она было такой как вы описали.
Хотите комментарий, он есть у меня.
"Как, милый Петушок, поешь ты громко, важно!" -
"А ты, Кукушечка, мой свет,
Как тянешь плавно и протяжно:
Во всем лесу у нас такой певицы нет!" -
"Тебя, мой куманек, век слушать я готова". -
"А ты, красавица, божусь,
Лишь только замолчишь, то жду я не дождусь,
Чтоб начала ты снова...
Отколь такой берется голосок?
И чист, и нежен, и высок!..
Да вы уж родом так: собою невелички,
А песни - что твой соловей!" -
"Спасибо, кум; зато, по совести моей,
Поешь ты лучше райской птички.
На всех ссылаюсь в этом я".
Тут Воробей, случась, примолвил им: "Друзья!
Хоть вы охрипните, хваля друг дружку, -
Все ваша музыка плоха!.."
За что же, не боясь греха,
Кукушка хвалит Петуха?
За то, что хвалит он Кукушку.
В переводе Набокова Алису зовут Аня
36:48 ну когда человек отсыпаеться после рабочей недели то это нормально это усталость , другое же дело когда люди приучают себя к соц сетям типо вк,тг и др когда там река уведомлений и тут уже человек сам виноват,он приучает свой мозг к низкой активности т.е он мало что анализирует ,общается в живую и т.д поэтому ну мой взгляд что лень из неоткуда не берётся