Активная йога | FYSM/ ФИСМ за 10 минут, когда нет времени

Включение - это часть перед основным алгоритмом, когда мы разогреваем и подготавливаем тело к статике (основной части практики).
Если нет много времени, то включение можно сделать отдельно, как в этом видео, то есть «включить» тело, размяться и пойти по своим делам 🥰
Закрытый телеграмм канал с йогой 1500 р/мес - пиши в ТГ: t.me/prosvetle...
🔥Поддержать канал🔥
2202 2036 7878 4374
Мой инстаграм: / di.nilsson
Мой телеграм канал: t.me/harmonywith
Закрытый телеграмм канал с йогой 1500 р/мес - пиши в ТГ: t.me/prosvetle...
Я веду в очные занятие в Питере, работаю индивидуально онлайн и вживую. Записаться можно через телеграмм.

[@ЕкатеринаЧерепанова-ы1л]

Мега мощно ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@viktoriyahoroshaya4959]

Благодарю, Диана, за эффективную практику, очень удобно, что не растянуто, комфортный темп.

[@vslavson]

Спасибо за видео! Комплекс разогревает очень хорошо) отличный качественный звук🙏

[@Daria_Kolosovskaya]

С этого видео я познакомилась с техникой в йоге FYSM, ну что я могу сказать, мне понравилось! Благодарю ❤

[@diananilsson]

отлично ❤️ продолжайте

[@pepelatzzz]

Прекрасная практика❤

[@Todayiscrossstich]

Благодарю 🙏

[@Viktoria_Maitreya]

🔥♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@viktoriiamir]

❤ благодарю

[@Nagaevskiu]

Спасибо

[@MariHealer]

Год назад с тренером занималась….теперь вот решила возобновить…это нереальная йога

[@diananilsson]

я рада, что вам понравилось !