Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
SOSYAL FOBİ NEDİR? NASIL YENDİM?
Вставка
- Опубліковано 8 лис 2019
- Sosyal fobi nedir? Sosyal Fobi nasıl yenilir? Ben bunu yaşamış olan bir insan ve psikolog olarak neler yaptım? Kendi hikayemi seninle paylaşmak istedim.
►Ailemize katıl: goo.gl/wG6EGs
►Online Terapi için : bit.ly/merveokhiz
►For Online Therapy : www.theonlinet...
Ben Klinik Psikolog Merve Okhız. İngiltere, Liverpool'da yaşıyorum ve Online Terapi veriyorum. Bu kanalda, hayallerine odaklanmanda yardımcı olmak için İlişkiler, Tabularımız, Özgüven, Motivasyon, Başarı gibi Kişisel Gelişim konularında videolar çekiyorum. Lütfen kendini ailende hisset! Burası senin evin :)
Mail: info@gezenpsikolog.com (PR & Business)
Sosyal medya hesaplarım;
►Instagram: / psikologmerveokhiz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Diğer videolarıma göz atabilirsiniz;
►Ben Kimim?: goo.gl/EStiic
►Sözüm Belden Aşağı video serisi: bit.ly/2vRUCWj
►Başarılı İnsanların 5 Sabah ALIŞKANLIĞI: goo.gl/7uUW7i
►Özgüven Video Listesi: goo.gl/rTEqcj
►Derslere odaklanamıyorsun çünkü: goo.gl/Toh5HZ
►Kendimizi Sevmenin 5 Kuralı: goo.gl/7EQNVc
►Hayal et ve Gerçekleştir: goo.gl/BzJYro
►Yeni Yılda Hedeflerine Ulaş: goo.gl/RNXDqN
►Özgüvenin & Temel kuralı: goo.gl/grCGSC
►Olumsuz düşüncelerle nasıl başa çıkabilirim?: goo.gl/na1XTp
►Nasıl Özgüven Sahibi Olunur? : goo.gl/xHdEjp
►Online Psikolog Nedir?: goo.gl/hsBQx1
Videolarımı Sony A 7 III ve kit lensini kullanarak çekiyorum. Final Cut Pro ile editliyorum.
Bu videoyu duyamayan arkadaşlarımız için türkçe ve diğer dillere altyazıya çevirmemde yardımcı olur musun? :)
www.youtube.com...
İzlediğin için çok teşekkür ederim! :) İyi ki varsın! Bol bol yorum bırak olur mu? Yorumlarını çok seviyorum! Özellikle videomu yeni koyduğumda, yorumlarını dört gözle bekliyorum ve cevap veriyorum. En azından kalp atıyorum :)
#onlinepsikolog #onlineterapi #psikolog
2 haftadır yoktum :( İngiltere’deki evimizi taşıdık ve hemen ardından Türkiye’ye geldik. 3 şehir değiştirdik ve geçen Çarşamba günü burun ameliyatı oldum. Kendime gelir gelmez hemen yükledim. 🥰 umarım beğenmişsindir!
Seeanlariniz nekadar
bazen bu tür olaylardan insanlar kendi işini kıyafet giyer gibi kolayca hallediyor her insan işini neden BEN halledemiyorum zor geliyor illa anam babam olucak elim ayağım boşalıyor titriyor banka işleri hesap açarken yada form doldururken sanki sözlü sınava girmiş gibi hissediyorum acaba yaparmıyım yapamazmıyım bazen diyorum bu tür sorunlardan kurtulmak için İNTİHARMI etmek lağzım ? kökten çözüm olabilirmi ?
@@semihkoseoglu1799 tedavisi olan bir hastalık için neden tatlı canından vazgeçirirsin güzel kardeşim, her tür fobiye rağmen hayat cokgüzel
@@aynurhayr6649 nerede tedavi var psikolojiyemi gitmem gerek psikiyatrimi her ikiside aynı yer geçmiyor mu ? nasıl geçiitircekler konuşarakmı ben hergün konuşuyorum ilaçlamı olucak eczaneye giderdim sosyal fobi için ilacınız varmı diye sorarım nasıl geçittirecekler yapamadığım şeyleri zorlamı yaptırarak üstüme gelerekmi dahada kötü olurum
Niye burun ameliyatı bebeğim
işin acısı bunu birine anlatsan güler geçer, kimsenin umrunda olmayan hatta ezikçe gördüğü bir hastalık bu off keşke hiç sosyal fobim olmasaydı
4yıl sonra gelen edit; şuanda sosyal fobiyi atlattım, önceden ailemle dışarıya çıkarken bile stres altında olup herşeye heyecan yaparken şuan her şeyi kendi başıma hallediyorum, herhangi bir dönüm noktası olmadı her şey yavaş yavaş değişti. kullandığım haplar (özellikle Paxera) uzun zaman içinde güzel etkiler yaptı ve spora başlamak özgüveni tavana çıkardı diyebilirim. bunun dışında ailemden ayrı eve çıkmak sorunu %40 daha fazla çözdü, umarım sizinde sorununuz çözülür dostlar. 18.05.2024
Tнε Gυαяdıαиѕ sosyal fobi için bir video yükledim izlemeni tavsiye ederim
Cok haklısın :(
Evet 😞
ezikce gordugumuz hastalik degil sen oluyorsun
05524676615 bütün sosyal fobililer gelsin cozumu var ALLAH 'ın izniyle
insanlar sırf bu yüzden bana sessiz, çekingen diyorlar. ilk tanıstıgım insanlarda bile sessizsin lafını duyuyorum. aslında bi yerlere gitmek, birileriyle konusmak benim için aşırı derecede bi sıkıntı değil. kendimi zorladığım zaman bunları yapabiliyorum.. çok özgüvenli bi sekilde olmasa da. asıl sıkıntı benim bunları yapmadan önce yasadıgım çekingenlik durumu. akla gelen bir sürü senaryo. rezil olma korkusu.. bunlar hayatımı cok zorlaştırıyor. en ufak bi anda yanaklarım kızarmaya basladıgı zaman bunun sonunu getiremiyorum. yanaklarım akabinde beynimde de bi yanma hissi baslıyor ve algım orda tamamen kapanıyor. bir süre kendime gelemiyorum.. berbat ötesi bi durum
Çevremde benden başka sosyal fobik yok ya deli oluyorum kimseye anlatamıyorum anlatsamda sacmalama diyorlar yaa
Bendedeboyle işte beynim duruyor kalbimin hızlanmasına engel olamiyorum.ardından çok fena eziklik hissi
@@gamzeyel6654 işin kötüsü de o ya. Çevremizde sosyal fobisi olan biri olsa daha da rahatlayacağız oysa
@@mehmetcancetiner6141 aynen ama yok.
Yalnız değilsin knk
Başkalarının benim hakkımda kötü yorum yaptığını düşünmem benim en büyük problemim. Gerçekten mütevazi ve sakin bir insan olduğuma eminim neden böyle düşündüğümü bilmiyorum. Yorumları okuduğumda hepimizin aynı olduğunu farkettim. Gerçekten dünyaya hiç bir zararı olmayan bir topluluğuz. İnsanlar bize saygı duymalı 😂
Ne geldiyse başımıza bu naifliğimizden geldi...
Yorumun güldürdü, bence de saygı duymalılar bu kadar kötülüğün olduğu bir dünyada iyi ve zararsız kalabildik 😂😎
@@sametaktas9257 Okuyor musun fobin şiddetli mi...
Derdi buğday tanesi olan karıncalar gibiyiz şerefsizim...
Ezmeyin lan bizi..
@@merakli4747 Okuyor musunUz kaç yaşındasıniz.
Bütün sosyal fobi kurbanları olarak bir grup kuralım konuşalım açılırız belki :D
Kimse konuşmaz grupta bence jhj
@@bg-gi2hr WTSTHSTWGSNSMSH
@@raskolnikov765 tabii jfj
Ben kendim aşmaya çalıştım ama olmadı terapi almaya karar verdim tek başıma hiç bişey yapamıyorum ne bi cafede tek başıma oturabiliyorum ne de bir spor yaparken çok çekiniyorum ve kulaklık takamıyorum tek başıma spor yapamıyorum yapsam bile çok utanıyorum😪
@@onuraybalk9871 aynı ben 😐
Röportaj adamın bir sözü vardı: Türkiye'de her şey olabilirsin ama rezil olamazsın.
Dışa dönük olmaya calışıp olamamak cok yıpratıcı
Aslında bu kendini zorlamadan içe dönük dışa dönük diye etiketlemeden yanlızca davranmak istedğin gibi davranmakla ilgili
@@tayecaalima939 kesinlikle katılıyorum
Bu içe dönüklük değil içe dönük olmak söylicek çok şeyin olmasına rağmen sessiz kalmayı şeçmektir
etrafımdaki herkes neşeli enerjik ama ben öyle olamıyorum dün 23 nisan gösterisi için çok şey yapıldı sonra şarkı koymuşlardı herkes gitti dans etmeye başladı bende onları izledim onlar gibi olmak istedim ama çok zor olamıyorum 'saçma geliyor' düşüncesi yüzünden yapamıyorum eski kendimi kaybettim
Bir şeyde eksik olduğunuz için değil Tanrıyı daha çok dünyayı daha az sevdiğiniz için öylesinizdir belki de ? 🙂
Aynı şeyleri ben de yaşadım.
Küçükken ortamlarda öne çıkan bir çocuktum. Taklitler yapardım güldürürdüm. Kimseden çekinmez rahatça kendimi ifade ederdim. Zaman içinde yaşadıklarım birikti ve beni artık konuşmaz çekingen biri yaptı. Şuan konuşurken hep bir tereddüt halindeyim. Konuşmaktan fikrimi ifade etmekten rezil olmaktan korkuyorum . Bu durum beni çok yıpratıyor. Artık konuşmuyorum diye dalga geçilir hale geldim. Dilin mi yok, konuşsana falan. Şöyle de bir şey var ki evde kendimi özgürce ifade edebiliyorum fakat ev sakinleri dışında herkesin yanında bu kötü duyguyu çekingenliğı dibine kadar yaşıyorum. Evden dışarı çıkmak istemiyorum. Eve misafir gelmesini istemiyorum. Bu duruma hala bir çözüm bulamadım.
N. Salvatore Hemen hemen bende öyleyim
cok yakınlarıma veya aileme karsı konusmaktan cekınmıyorum ama dışarıdan baska bır ınsan olunca nefes kesılır ses titrer el ayak cekilir kasılırım cok garip gercekten . msü yü cok ıstıyordum mülakatta ses titremesınden konusamadım elendım
Aynısını birebir yaşıyorum
Estefanía Bizim bunları yaşamamızın sebebi hafızamızdaki kötü anılar. Çok fazla alaya ve kötü muameleye maruz kaldığımız için en sonunda bir patlama yaşıyoruz ve artık kendimizi sosyal hayattan izole ediyoruz. Şu an benim de hiç arkadaşım yok ve yalnızım. Dışarıya çıktığımda sürekli nasıl göründüğümü düşünüyorum. Elimi kolumu nereye koyacağımı şaşırıyorum sanki ufacık bir hareketim bile izleniyormuş gibi geliyor.
Estefanía Ben de baya aştım eskiden daha kötüydüm UA-cam’da özgüven nasıl kazanılır adlı videolar var izlemeni tavsiye ederim bana çok iyi geldi. İnş sana da faydalı olur.
Hor görülmüşler dışlanmışlar ve adeletsizliğe uğramışlar yalnız değilsiniz.
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.PPpt
Kendimi güzel olan hiçbir şeye layık göremüyorum. Kendimi bir türlü sevemiyorum ve kendimle barışamıyorum :(
Bu aklında yarattığın bir algıdan başka birşey değil aslında.İnsan yaratılmışların en değerlisiyken kaç milyon Sperm ve hücre arasından meydana gelmişken sen kendini nasıl böyle hissedersin.NOLUR KENDİNİ YETERSİZ HİSSETME BAK ÖZELLİKE HİS DİYORUM ÇÜNKÜ HİSLER GELİP GEÇİCİDİR ASIL ÖNEMLİ OLAN BU BEDENİN VE RUHUN SANA AİT OLDUĞU VE ÇOK ÖZEL BİR İNSAN OLDUGUNDUR
@@tayecaalima939 doğru kismen
@@tayecaalima939 hiç bir canlı yaratılmadı, insan da değerli falan değil.
@@umut2054 bos yapmaya gelmişsin al voltanı sg
Bu dusunceler sizin dusunceleriniz degil. Anne ve babanizin sizi gorus ve algilayis seklini veya sizin onlarin sizi gorme seklini algilayis durumunuzdan kaynaklaniyor. Siz belki de dunyanin en guzel seylerine layiksiniz ama bunun boyle olmadigina aileniz sizi inandirmis. Bu dogru degil. Kendinizle barisin, kendinize sefkat gosterin, gunluk tutun. Bence siz kendinize yabancilasmissiniz da kendinizle tekrar tanisin. Mumkunse profesyonel psikolojik yardim alin. Hayatiniz degisir. Basarilar.
Benzer şeyler yaşamışız benim sosyal fobim ilkokuldan itibaren başladı hocalarımın ve arkadaşlarımın kırıp dökmesiyle buralara kadar geldim.Şu an 20 yaşındayım üniye bu sene başladım.yalnız kaldığımda sığındığım ailem artık yanımda yok.Tek başımayım çok zor geliyor.İletişim kurmakta her zaman zorluk yaşıyorum insanlar beni çok sevemiyor çünkü çok sıkıcı bir insanım,safım.Birisinden hoşlanıyorum ama asla beni sevmeyecek,derslerim zaten berbat durumda çünkü düşünmekten çalışamıyorum.Bu sorunlarımı kimseye anlatamıyorum
Kardeş saf değilsin içgüdüsel olarak her insanı sezebilirsin hoşuna gitmeyen bir şey olursa direkt hayır de insanlara ve çek git insanların yanından mecbur değilsin böyle görürlerse seni kullanırlar üniversite arkadaşlıkları yalan dolan fazla önemseme oradaki arkadaşlıkları
Byz benzer problemleri bende yasiyorum istersen konusabiliriz
Eda Yilmaz olur instan var mı
@@kartal1991 evet var esininciyilmaz
Bu sene bende üniye gidicem bu durumu aşmazsam sonucu kötü olacak 😞
Şurada sosyal fobili kardeşlerimi toplasam sarılsam ağlasak belki rahatlarız azda olsa:(
@fener fanatics beni alsana gruba
@@tibera6755 beni alsana gruba
@@erenerbasl2203 twitterden mutlu yarinlar platformu buraya mesaj yaz kardesim
Aynen
Size de oluyor mu bazen çok fazla olumsuz düşünüp kafayı yiyorum. Bazen de kendimi mutluymuş gibi hissediyorum.
Tarif etmekte zorlandığım ama farkında olduğum sıkıntının sosyal fobi olduğunu öğrendim sayende teşekkür ederim. Umarım atlatabilirim.
Gel konuşalım belki azalır
Yardımcı olabilirim. 5 yıl en ağır şekilde yaşadım ve yendim
@@warrior-xs9tr Yardım eder misin Instagram byumutpw
@@aumood @aligezer1984
@@warrior-xs9tr instadan istek attım bana da yardım eder misin bu konuda kanka
Ağlayarak dinledim her bir cümlenizi.
Aradığım cümle maalesef :(
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.PPpt
Gelişme varmı
Videonun sonlarına doğru samimiyetin karşında gelen ağlama hissi... çok teşekkürler güzel insan 🖤☯️
sosyal anksiyetesi olanlar için hepbirlikte instagram'dan destek grubu kuruyoruz.💗 sosyal anksiyete olduğu için katılmanın zor olduğunu biliyorum🥺 ama birbirimizi ancak birbirimiz anlayabiliriz💕 katılmak istersen @yoncathearcher instagram hesabına dmden gruba katılabilir miyim yazman yeterli🌼
@@rosesarered5473 telegram var mi
19 yaşındayım ve bakkala giderken bile yanımda birisine ihtiyaç duyuyorum. Önceden böyle değildim, sebebi ne bilmiyorum ama hep bi dayanak ararım. Eğer bi yere gideceksem ve mecburen tek kalmışsam, yolda giderken birini arayıp etrafımdakileri düşünmemeye çalışırım. Performansımın düşük olduğu bir anım yok aslında. Tiyatro yaptım, jimnastik yarışmalarına katıldım, şiirler okudum, çok sosyal bir ailede büyüdüm, şimdi ise misafir geldiğinde akrabam bile olsa çıkmak istemiyorum. Sırf bu olay yüzünden, üniversiteye gidemedim. Yazıldım kaydımı sildirdim okul başlamadan, devam edemem diye. Aileme asıl sebebinin bu olduğunu söyleyemedim, sadece erteledim. Kaçıyorum ve olabildiğince kaçmaya devam edeceğim.
Aynı şeyleri yaşıyoruz tamamiyle aynı
@@meryemgulseven2208 neden üstüne gitmeyi hiç denemiyorsunuz
@@fatihkran5099 Baya bir denedim aslında her şeye rağmen üniversite sürecimi bitirebildim ama 4 yılda değil 6 yılda. Ve sürekli insanların normal bir şekilde yaşadıkları süreçlerde benim ekstra çaba sarfetmem vücudumu çok yormaya başladı. Neticede insan sosyal bir varlık sosyalleşemezse kendini eve kapatırsa bir yerden sonra ruhundaki yaşam ağacı kurumaya başlıyor. Yarına dair hayali kalmıyor bir amacı kalmıyor yaşama isteği kalmıyor vs. Kendimi eve kapatmamak için direndim ama bir markete bile giderken kalbimin en üst perdeden atıyor olması nefes alıp vermekte zorlanmak gözlerimin kararmasi hadiseleri çok sık tekerrür edince vücudum sinyal vermeye başladı. Göğsümde geçmeyen yoğun ağrılar bütün vücudumun uyuşması hissizlik oluşmaya başladı vücudum sürekli panik ve korku halinde olması durumuna dayanamadı ve beden sağlığım da error vermeye başlayınca kendimi dört duvar arasında odamda buldum. İnan çok zor. Yaşamayanın anlayacağı türden değil. Eğer bir sosyal fobili değilsen insanlarla iletişim kurabildiğin icin şükretmelisin. İnsan kaybedince anlıyor.
@@meryemgulseven2208 sonuç olarak insanların senin en utanılacak hareketini ne kadar hatirlicak bi gün ölüceksiniz ve kimse sizin yaşadığınızı bile hatırlamicak gir insanların arasına fatura yatırmaya git boş boş birşeyler yap insan içine karis kendi hatanızı kabul ediyorsunuz ama hiç çaba göstermeden hemen pes ediyorsunuz
@@fatihkran5099 Valla fatih miydi ? İnsan hastalığını kendi seçemiyor eğer bir hastalık seçmek zorunda kalsa idim emin ol bu o olmazdı. Ben de anlarsın umuduyla sana bir şeyler anlatıyorum. Haklısın kardeş.
Sosyal fobi yaşayan insanların ilk yapması gereken şey. Farkına varmak o kadar önemli ki neden böyle hissettiğin üzerine gitmeli ve aşmalı bu fobiyi
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.PPpt
Merhaba ben 15 yaşındayım. Malum korona virüs sebeiyle okula geçen hafta başladık. Bir arkadaş vardı. Çok sessiz ve aramıza katılmıyordu. Bir kere yalnız ikimiz kaldık. Ve ben ona neden aramıza katılmadığını sordum. Bana sosyal fobisinin olduğunu söyledi. Ona nasıl davranmam gerektiğini öğrenmek için buraya geldim. Ben de OKB hastasıyım. Yani bunu kendim teşhis ettim. Ama insanlar sürekli yaptığım şeylerin mantık çerçevesi dışında olduğunu söyleyip duruyor. Kimseye bu hastalığım olduğunu söyleyemedim. Bu yüzden sizi anlayabiliyorum. Umarım hepimiz her türlü rahatsız hissettiğimiz şeylerden kurtuluruz...
Paramız yok ki tedavi olalım
@Pwner nasil anlatin tecrubeli oldugumu,😁
@Baphomet okuyor musun sen
En kötüsü de insanların senin konuşmadığını çekindiğini bile bile sana konuşsana ya niye bu kadar sessizsin cok sessiz sin ya demesi herkes konuskan olmak zorunda değil kendilerine baksalar keşke...
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.K
Gelişme.varmi
@@noyamiserj5016 tamamen ice dondum ve cok degistim 2 yil önceki benle alakasi yok su anki halimin
Iki saniye eglenicem diye insanlara bu duyguları yaşatan kişiler keske neye sebep olduklarının farkında olsalar nerdeyse bir insanın hayatına mal olabiliyor bazı şeyler
Çok doğru
Simge bana yardim edermisin instadan yazdim
@@damlauslu6574tıktık varmi
Ben küçüklüğümden beri çekingen utangaç bir yapıya sahiptim insanlarla samimi olamıyordum uzaktim sonra ortaokul bittiğinde evden çıkmaz oldum kilo almıştım cevremdekiler benim çok kilolu olduğumu ablamlardan fazla olduğumu soylerdi çok üzülürdüm 😞Kendime karşı ozguvenim yoktu kendimi çok kötü hissediyordum biri bişey dese canım çok fena sıkılırdi.Sonra eve kapandım insanlardan kaçmaya başladım .Annem babam ve kardeşlerim dışında kimseyle iletişim kurmadım herkesten kaçtım eve misafir gelse hemen başka odaya gider kendimi kilitlerdim beni gormesinler kötü bir laf etmesinler dye.Bu böyle tam 10 yıl sürdü halada devam ediyor hayatım tam anlamıyla bitti okulumu okuyamadim insanlarla iletişim kuramadım 24 yaşına geldim dışarı cikmadigim ve insanlardan kactigim için herkes benle alay ediyor beni deli olarak görüyorlar😞bir ara canıma kıymayı bile düşündüm ama yapamadim.Kendimi dışarı çıkmak için ne zaman cesaretlendirsem hep insanların benle alay edeceğini kırıcı sözler söyleyeceğini düşünüyorum gerçektende düşündüğüm gbi oluyor😞insanlar hiç yardımcı olmuyor aksine anlamak yerine hemen deli dyorlar alay ediyorlar.ablalrim evlendi şimdi sadece evde ben kaldım yaşım 24 annem babam sayesinde yaşıyorum onlar bana ekmek getiriyor yarın birgün onlarda bu dünyayı terk ettiğinde napicam hiç bilmiyorum 😢bu öylesine kötü bir hastalık ki kurtulamiyorum 10 yıl oldu çocukluğum gençliğim dört duvar arasında çürüdü keşke zamanında kimsenin lafına sözüne aldırış etmeyip ciksaydim dışarı kilolarimla barışık olsaydım okulumu okusaydim bir meslek edinseydim belki aşık olup evlenebilrdim.Hayatim bu kadar mahvolmazdi .bu sorunla karşılaşan Lara tek nasihatim böyle bir durum olduğunda kaçmayın olayların üzerine gidin bırakın onlar ne derse desin bu sizin hayatınız kendinizi benim gbi kisitlamayin ben yaptım bütün hayatım mahvoldu halada mahvoluyor siz mahvetmeyin😢
Hiç psikiyatriste gittinmi
hiç bi şey için geç değil emin ol, daha çok gençsin bu zamana kadar böyleydin diye bundan sonra da böyle olucaksın diye bir şey yok. çok basit bir öneri ama terapi almanı öneriyorum emin ol çok kısa sürede çok yoo katedeceksin, lütfen kendin için bir de bu yolu dene
EGER YETERİ KADAR İSTERSEN BU SORUNLARIN ÜSTÜNE GİDERSEN ÇÖZMEK İÇİN BİR ADIM ATARSAN GERİSİ GELİR.SENİN YERİNE ÇOK ÜZÜLDÜM MORALİM BOZULDU GERÇEKTEN.KENDİNE BİR SÖZ VER ARTIK DAHA FAZLA HAYATINI CEHENNEME ÇEVİRME .BU DÜNYAYA BİR KERE GELİYORSUN VE BİR KERE YAŞIYORSUN .HİÇBİRŞEY İÇİN GEÇ DEİL SEN BU DURUMUN NERESİNDEN DÖNERSEN KARDIR EMİN OL ÖLDÜKTEN SONRA BİRŞEYLERİ DEĞİŞTİRMEN İÇİN ÇOK GEÇ OLACAK LÜTFEN BU YORUMU ŞUAN OKUYORSAN KOLLARINLA KENDİNİ KUCAKLA.YÜKSEK SESLE BEN KENDİMLE BARIŞIĞIM VE DEĞİŞMEK İÇİN ÇABALIYACAĞIM DE KENDİNE LİSTE HAZIRLA VE O LİSTEDE YAPACAKLARININ İSİMLERİ OLSUN ÖRNEĞİN SPOR YAPMAK VE GÜNLÜK KENDİNE OLUMLAMA YAPMAK GİBİ
*UMARIM BUNU OKUDUYSAN HAYATIN BİR ŞEKİLDE DEĞİŞİR.HAYATININ DEĞİŞMESİNİ VE BAŞARMANI GÖRMEYİ ÇOK İSTİYORUM
(GERİ DÖNÜŞ YAPABİLİRSİN)
Merhaba, seni çok iyi anlıyorum, benimle iletişim kurabilirsin, geri dönüş yap lütfen 🙏
@@eceglr0000 Okuyor musun fobin şiddetli mi...
Bnde de aynı şeyler var kizariyorum terliyorum ailemin bni hep asaglamasi asamiyorum ve insanların gözlerine bakamıyorum bazen, korku vs görüyorum çok geriliyorum... tek olamamk snin dinlemek icimmi isiti 🥲🥹
dostum İstanbulda misin sen arkadas olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
İstanbul'da yaşayan Sosyal fobisi olanlar varmı
Gelecek üzerine hayallerim var fakat yaşamak istemiyorum. İnsanlarla konuşamıyorum buluşamıyorum. Artık mesaj yazarken bile benden sıkılır mı diye düşünerek yazıyorum biri nasılsın dediğinde ne diyeceğim diye 100 kere düşünüyorum gerçekten kurtulmak istiyorum çok bıktım
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Gelişme varmi
Özellikle de hedefi insanlarla iletişim kurmayı gerektiren bir hedef olanlar için çok zor.Ara ara bunu yenemeyeceğimi düşünüp hedeflerimden de vazgeçmek istedim,ama çok güzel bir video çekmişsiniz ilaç gibi oldu.
Yardım edebilirim @umutgezekci
@@aumood nasıl
@@ozbenozler5272 Sosyal fobililer olarak grup açıp SORUNLARIMIZI anlatıp arkadaş olup kaynaşmaliyiz
@@ozbenozler5272 İstanbulda yasayan kişilerden oluşan grup kurdum gelmek isteyen varmı
@@ozbenozler5272 okuyor musun
Arkadaşlar bu ablamız dedi ya hani ben psikoloji okuduğum için daha kolay atlattım diye işte bilmek insana her zaman katkı sağlar. Bilen insan doğru düşünür, güzel düşünür, geniş düşünür. Doğru düşünen insan da hareketlerini ona göre yapar. Bu yüzden sizlere İzzet Güllü hocayı tavsiye ederim. Kendisi size örneklerle düşünce, algı vs. bilmeniz gereken şeyleri öğretip yol gösteriyor. Size balık vermiyor balık tutmayı öğretiyor adeta. Mükemmel birisi faydalandığım için sizlere de yazmak istedim umarım herkes atlatır kısa zamanda.
İstanbulda yasayan varmı
Insanlar içinde rahat edememe, insanlar la sohbet edememe, kendi tamam anlamıyla tarifi edememe bu gibi sorunlarım var?
Sosyal fobililer olarak grup açıp SORUNLARIMIZI anlatıp arkadaş olup kaynaşmaliyiz
Böyle bir grup ya da benzeri var mı şu an?
Okuyor musun fobin şiddetli mi...
@@musicland20 İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
Gelişme varmı arkadaslar
Ben terapi de gördüm. Yillardır atlatmaya calisiyorum. Artik daha atilgan olabilsem sosyallesebilsem dahi icimdeki sıkîntılar gitmiyor. Sosyallestikce dsha ds yoruluyorum, daha da duygu degisimleri yasiyorum. Cok zor bir surec gercekten.
İstanbulda yasayan sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz zorlandigimiz durumların üstüne beraber gidebiliriz
Selin sosyal fobin vsr dimi
Sosyalleşebiliyorsun bu çok iyi bunu yapmayan var
Atlattinmi
Hala varmı sosyal fobin ne durumdasin terapi ise yariyormu
Ben de küçükken çok sosyal biriydim şuan yaşım 23 ve 3 yıldır sf liyim herşeyden elimi çektim umudum kalmadı hayattan zevk almıyorum eve kapandım bu satten sonra da ayağa kalkamam heralde aileden destek olmazsa gerisi boş hadi eyvallah
Aynen bnde oyle oldum 😔
Nasilsin şuan
@@rrumeysa3835 aynı
@@benimhikayem525 bende valla oyle suanlarda ise ozguvenim zedelendi annemi babami seviyorum ne olursa onlarda yasli vs her seyi babam yapti ben evde kaldım hayatmda ilk defa unvdeye gittm ilk kez disari çıkıp orada yasadm ama orada bile pek disari çıkmıyordum artik kimse normal karsilamiyordu napaym alismisim sirf bu kendimi begenmeme ic gudusunden oldu bide kucuklukten beri yapamazsn icimdekiler seylerden vs iste psikiyatriye gittm iki sene önce ilac verdi bana tekrar gittm ayni ilacin surubunu verdi ben cok fazla seyi kafaya takan insanim simdide gelecegmi takiyorum ne olur bilmiyorum
@@benimhikayem525 ben hayatmda dışarı cok az cikmisimdir valla hep babamdan yardm alarak oldu of bundan sonra nasil olacak bilmiyorum valla
hem ailede hem okulda dışlanmak kadar kötü birşey yok. yapayalnızsın
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Gelişme.varmı
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz grup kurabilir zorlandığımız durumların üstüne gidebilir sosyal pratikler yapabiliriz
Kücüklüğümden beri böyleyim. Geç bir arkadaş ortamı sohbet edicek bir arkadaşım bile yok.
@@elliewilliams.1 neden?
@@elliewilliams.1 insanlarla uğraşmaktan bende hoşlanmıyorum ama ne bilim derdimi anlatacağım bir dostum da olsun istiyorum. Bahsettiğim şey basit değil. Benim bahsettiğim şey dipedüz yalnızlık. Etrafımda yok benim. Ne okuldan ne sanaldan ne akrabalarımdan kimse yok
@@elliewilliams.1 Evet gözüküyor
@@elliewilliams.1 Çok ta farklı biri değilim benimde 2 kolum 2 bacağım var
@@elliewilliams.1 Kusura bakma evet ben farklı biriyim şebnemle olan diyaloğunuzu bozmuş oldum
Umarım fake değildir bu, çünkü boş yere umutlanmak çok yordu artık. Sizinkisi daha çok dönemsel bir Utangaçlık olabilir mi acaba? Hiç daha önce gerçekten ciddi seviye de Sosyal fobiye sahip olmuş birisi gibi gelmediniz bana.
Hocam çok haklısınız :D sosyal fobinin ilaç dışında geçme ihtimali %0.0000001 videodaki arkadaş ya asosyaldi yada çok düşük seviyede bi sosyal fobi olabilir yada dediğiniz gibi fakede olabilir
@@Bruhmoment1962 Ilaç + psiko Terapi en etkili Tedavi yöntemi. Psiko Terapi de çok yardımcı oluyor.
@@Murati-dg1se peki bu ilaçlar sadece titremeyi terlemeyi vb şeylerimi azaltıyor yada kaldırıyor? Duygu ve düşünceleri değiştiriomu
@@Bruhmoment1962 Değiştiriyor tabi ama hangi ilaçın kimde ne kadar faydalı olacağı meçhul. Çünkü her insan aynı ilaça farklı tepki veriyor. Düşünceler değişince duygular da değişir zaten.
@@Murati-dg1se Okuyor musun aga
Mükemmelsin. Belki de yüzyüze tanışmadan bir çok insanın en yakın dostusun. Sana ihtiyacımız var. Videolarını izledikçe kendimden çok şey buluyorum ve senden çok şey öğreniyorum. Teşekkür ediyorum sana ❤️
İyi niyetle yazdığına eminim ama bence bu kelime yasaklanmalı, hiç kimse mükemmel değildir çünkü.
İstanbulda yasayan sosyal fobililer olarak grup kurdum İstanbulda yaşayanları beklerim
Aklından ne geçiyorsa kaçmak yerine yüzleşmeyi dene diyecemde o kadar çok denedimki bende boşuna izliyoruz bu videoları bu hastalık bizi kontrol ediyor gibi sanki hayatımızı esir almış ve gerçekten çok ciddi bir durum geleceği ile hayal kuranlar için ..
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Gelişme.varmı
Kıyamam sana Mervee ❤️❤️❤️ hepimiz o zorbalığı gördük
Dilsiz olmak isterdim konuşma zorunluluğum olmasa ne güzel olurdu
Dilsiz numarasi yapsan olmazmi
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
Sosyal fobisi olan insanlar nasıl iş bulabilir? Bu benim için o kadar zor ki , bi işte çalışmak, telefonda görüşmek, satış için birini ikna etmek vs. Ö*sem daha iyi diye düşünüyorum. Ne yapmalıyım? Bunun hakkında birileriyle konuşmaya öyle ihtiyacım var ki.
Ben çalışmayı denedim 5 gün dayandım köpekler gibi pişmanım bosuna özgüvenim düştü
İş bulamaz bence istersen konuşabiliriz
@@_winterzauber Tamam nasıl peki
Okuyor musun fobin şiddetli mi...
Sebinchi bende senin gibiyim çalışamıyorum
ben de garip biriyim bu hayatta mükemmel olamam ve yazdığım yorumum da bırak kötü olsun ben seni seviyorum
Sosyal hayattan yinede kopmamışsınız tebrik ederim,29 yaşımdayım kendimi kapatmışım bu yaşa dek ,şimdi ne yapabilirim diye düşünüyorum ,neleri başarıp kendime güvenimi perçinleyebilirim diye düşünüyorum.
bende Aynı
problem yaşıyorum ’ ve hayatim bile maf oldu WhatsApp'ınız var mı?
facebook
İŞTE İNSANLARIN ASIL ANLAMASI VE YAPMASI GEREKEN DE BU DEGİL MİDİR .HİÇBİRŞEYİN GEÇ OLMADIĞINI VE ZARARIN NERESİNDEN DÖNERSEN KAR OLDUĞUNU FARKINA VARMAK VE İNANMAK
@@sebinchi buldunmu
Üniversiteye başladım online derslerimiz var ve kamera açmak zorunlu şuan derse girmedim sırf bu yüzden. Çok üzülüyorum
Merhaba,şu an naptın okul işini
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Honeybun gelişme varmi
2021 de yazıyorum.Bu corona sayesinde en azından maske takıp utanmadan geze biliyorum dışarıda.Gerçekten beni çok rahatlattı.Millet takamıyor.Ben hiç çıkarmıyorum,sanki bunu bekliyordum🥺Coronanın geçmesini istemiyorum adfghhhj
Aynen ya maske + kapşon acayip rahatlatıyor
Adamsın adam köpek
@@ibrahimsut1769 anlamadım?
@nermin aliyeva niye anlamadın yanlış bişey mi dedim Nermin
@@ibrahimsut1769 bana neden köpek dedin?
Öyle bir anlattın ki seni ben sandım.Hele ki lisede yaşadıklarının aynısını ben yaşadım.Sürekli bir baskı altındaydım.Hayatımın en gergin, en baskıcı, en bunaltıcı, iç karartıcı anlarıydı. Sanki tüm bunların suçlusu benmişim gibi suçu kendimde arıyordum , kızıyordum kendime. Aksine senin dediğin gibi aslında yaşadığımız şeyler normal değil ve verdiğimiz tepkiler de bunların bir sonucu olarak ortaya çıkan kendimizce haklı tepkiler. Ama daha sonra anladım ki:Ortamın ve insanların etkisi çok büyük.Kendime kızmamalıyım çünkü bunları kabullenmek zorunda değilim söylenen şeyleri, takınılan tavırları... Kendimi daha iyi hissetmeye adadım Derslerime daha çok sarıldım böylece diğer şeylerden biraz da olsa uzaklaşabiliyordum. Şuan ise kendimi daha hafif hissediyorum. Pandemi, bana yaşadıklarımın gözümün önünden geçmesini ve onları değerlendirmemi sağladı. Asıl olan şeyler, neden yaptığım, nasıl yamam gerektiği üzerinde düşündüm. Psikoloji bölümünü kazanmanın da etkisi olduğunu düşünüyorum. Daha iyiyim, daha da güçlü olmaya çalışacağım. Kendimde bunu görüyorum. Videolarınız da bana ilham veriyor. İyi ki varsınız
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.K
@@berra1159 Korku panik durumu aşırı heyecan falan
@@berra1159 sende varmı hala sosyal fobi
@@berra1159 anladim istanbuldamiydin
Gelişme varmı
Bu video bana çok iyi geldi, yaşayan birinin bunları anlatması, benim gibi iliklerine kadar hisseden birinin paylaşması ne kadar iyi geliyor
Aynısı bana da oldu , ingilizce ögretmenim arkadaşımla kıyaslama yapıp sen bu kapasitede ögrenci değilsin demişti .Arada rüyalarımda bu kadını gördüğüm olur .
Sabaha kadar anlatsan dinlerim çok rahatlatıcı bir ses tonunuz var başarılar diliyorum hocam
evett cocuklukta yasadigimiz travmalar bize gekecekte sosial fobi anksyete panik atak deyersizlik yetersizlik duygulari kazandirir bunun olmamamsi mumkunsuz eger guclu karaktere sahib bir cocuksa demekki dunyanin en mutlu en ozguvenli insani olacak
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Sosyal fobiyle alakalı izlediğim en hoş en duygulu videoydu, şu kuralı şu maddeyi not edeyim değil, şefkat ve gözyaşı...
İstanbulda yasayan sosyal fobililer varsa arkadas olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
Gelişme varmı
@@noyamiserj5016 Elhamdülillah... çok
Terapi ücretlerini bu kadar yüksek tutarsanız nasıl tedavi olalım ? Bir terapi 50 dk 349 tl günümüzün şartlarında normal gelirli bir aile için çok fazla, bir terapiyle de iyileşme sağlanamıyor.
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.K
Eda gelişme varmı
Sosyal fobinizi psikoloğa giderek mi yendiniz bu videoda bunu mu ifade etmeye çalıştınız ben anlayamadım, birkaç teknikten bahsetseydiniz keşke, benim psikoloğa gidebilme durumum yok, başlık ve içerik birbiriyle uyuşmuyor bence, yine de içten paylaşımınız için teşekkürler!
Arkadaşlar telegramdan grup kurmayı düşünüyorum ekler misiniz?
İstanbuldami yaşıyorsunuz
@Betül dostum İstanbulda misin sen arkadas olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
Normalde hep en az 1.5 hızda izliyodum normal hıza alınca algım kapandı 😮😊 seviliyorsun 1.5x ile izleyince
Kalitesiz saçma sapan insanların yanlış tutumları yüzünden bu yıpratıcı rahatsızlığı yaşıyoruz neyse ki Allah her şeyi görüyor ve ben olmak üzere bu durumdan rahatsızlık duyan herkesin de Allah yardımcısı olsun umarım bir gün tüm bu olumsuzlukları atlatır kendimizin en iyi hâline dönüşürüz🙏💞
Okuyor musun şiddetli mi fobi
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.PPpt
allah yok
@@umut2054 dedi veled
@@Tosyalo sen neden kudurdun sana bir şey diyen yok sen spam atmaya devam et.
İnsanlar bazen çok acımasız oluyor, bunu atlattığınız için çok mutlu oldum umarım ben de başarırım.
İs görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.
@@Tosyalo
İş ve çalışma konusunda sosyal fobim yoktur iş ortamı çalışma ortamlarına giripte çekingenligim olmadan çalışırım fakat çoğu zaman dügün ortamlarında bulunmaya dügün eglencelerine gitmeye çekiniyordum fakat dügün ortamlarına gitmeyede kendimi zorlayarak alıştırdım.
Evde bile yürüyüşüme bakıp yürüyorum yemek yerken kendimi izleniyor gibi hissediyorum rahatsız oluyorum sanki evdeki kameralardan her saniye beni izliyorlarmış gibi hareketlerimi düzeltiyorum yani ben ne bilim bazende özgüven patlaması yaşıyorum😐
Okuyormusun
@@vibert159 14 yaşındayım
Bende de var ve en kötüsü de hemen gözlerim doluyor iletişim kurmam gerektiği zaman bu sefer karşımdaki neden ağlıyorsun diye üzerime geliyor ve daha kötü bir hale geliyorum :(
bendede aynı durum oluyor annemle babamla bile konuşamıyorum kardeşlerim gülüp eğlenirken
aynen aynisi bende var aga aglamasam hersey ok
@@GMbarosan ağlıyormusun
İstanbulda yasayan sosyal görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriz.K
dostum İstanbulda misin sen arkadas olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
Başkalarının beklentilerini karşılamaya çalışmak
Kendine şefkatli olmamak
İnsanlardan kaçtıkça daha çok artar fobin
Kendine sarılmak anlayışlı olmak olumlu cumleler
dostum İstanbulda misin sen arkadas olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
IZZET GÜLLÜ Izlemenizi tavsiye ederim çok faydalı olacaktır. İnşallah iyi gelir kesinlikle ve mutlaka takib ediniz çok değerli bire psikolog çok insan iyileştii
Ben kimseyle arkadaş olamıyorum ve bu durumda ömrüm boyunca değişmeyecek gibi geliyor :S her ortamda dışlanıyorum nedenini aslında çok düşündüm ancak bir sonuca varamadım
Dışardan bir göze ihtiyacın olabilir? Terapi gibi...
@noora ay bu konu hakkında konuşmak istersen ig @umutcn_bytk
29 yaşıma geldim, gençliğimi aldı götürdü, eğer son seviyedeyse rahatsızlık, dua etmekten başka bir çözümü olmuyor malesef, bu yaşıma kadar antidepresanlar. Vs herşeyi denedim ama nafile, çözümü öyle anlattıkları gibi kolay olsaydı şimdiye çoktan çözmüştüm, mezara girene kadar böyle devam, evlilik vs bizim için hayal sadece 🥺
Hocam antidepresanda işe yaramıosa çok çok büyük sıkıntı ve bu fobiyi bende yaşıyorum
Merhaba su an nasıl hissediyorsunuz
Izzet Güllü dinleyin.
merhaba cümlelerimi seçerken o kadar düşünüyorum ki rezil olmak en büyük korkum o yüzden içe dönük biri olmasam bile insanlara yaklaşmadım içime döndüm insanlara ufacık ve anlamsız gelen şeyler benim kafamda büyüyor büyüyor işin içinden çıkılmaz hale geliyor gerçekten değiştirmek imkansız geliyor kendimi tanıyamıyorum yarrgilayan bir ailede büyüdüm maalesef 16 yaşında bir ergenim ve hala değişmedi yardımm:)
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Videoyu daha tam izlemedim ama bir psikolog un bile üstesinden gelmesi büyük motivasyon oldu bana
İstanbulda yaşayan sosyal fobili arkadaş ariyorum beraber arkadaş olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
@@Tosyalo Şanlıurfa
Benimde sosyal fobim var 15 yaşındayım şuan dışarı çıkmak bakkala gitmek cok zor geliyor ve kilo problemim var insanlar benimle dalga geçecek diye dışarı çıkmak istemiyorum okulda parmak kaldırmak istemiyorum ve kendimi tanıtmak benim icin çok zor biri benimle tanışmak istiyince cok geriliyorum ve biriyle göz göze gelmek bana aşırı zor geliyor ve bir yerde sunum yapmak veya bi tiyatroda oynamak benim korkularım
Kilo dışında her cümlen beni anlatıyor:(
@@beyzakurt1080 😟😟
IZZET GÜLLÜ Izlemenizi tavsiye ederim çok faydalı olacaktır. inşllah iyi gelir kesinlikle ve mutlaka takib edin dostlar çok değerli bire psikolog çok insan iyileştii
@@ibrahimhalil5207 teşekkür ederim bakacağım 👍
sosyal anksiyetesi olanlar için hepbirlikte instagram'dan destek grubu kuruyoruz. sosyal anksiyete olduğu için katılmanın zor olduğunu biliyorum🥺 ama birbirimizi ancak birbirimiz anlayabiliriz❤️ katılmak istersen @yoncathearcher instagram hesabına dmden gruba katılabilir miyim yazman yeterli💕
Benim bu durumum lisede başladı. Fazla atik bir insan olmadığım için lisenin ilk 2 senesi arkadaş edinemedim ve yaptığım tek şey okula gidip tenefüslerde başımı sıraya koymaktı. Bu yıl yks'ye girdim ve istediğim puanı elde edemedim. Güzel sanatlar okumak istiyorum ve bunun için kurslara başvurmam gerek. Fakat gel gör ki bende ne kursa gidecek cesaret var ne de dershaneye. Düşününce bilr ödüm kopuyor, bir hocanın bana soru sorması, tahtaya kaldırmasını falan hayal ediyorum ve nefesim kesilmeye başlıyor. Sanki bir şeyi yanlış diyeceğim ve herkes beni ayıplayacakmış, aptal durumuna düşücekmişim gibi hissediyorum. Sırf korkudan dolayı da kazandığım bir üniversiteye gitmedim zaten..
@burritofries Benim durumumda olan insanları görmek çok iyi hissettiriyor :,D Ben çizgi film ve animasyon istiyorum bu sene kursa gitmeden deniyim dedim ve maalesef mezuna kaldım şoqksoqkzoq Ben dün kendimi zorlayıp bir resim kursuna kaydımı yaptırdım, bakalım neler olacak. Sen ne okumak istiyordun?
@@balkandoge6854 simdi kac yaşındasın
@@balkandoge6854 Okuyor musun fobin şiddetli mi...
@@nemo8558 merhaba, bu yıl tekrardan üniversite sınavına girdim şuan mezunum. fobim eskisi kadar şiddetli değil, kendimi zorladım ve resim kursuna yazıldım, başlarda çok zorlansamda ayak uydurmayı başardım. Ama hala kalabalık alanlara çıkmakta ya da birileriyle konuşmakta zorlanıyorum. Muhtemelen neredeyse 2.5 senedir evde kalmamdan dolayı böyleyim. Kendimdeki değişimi görebilmek içim üniversiteye gitmeyi bekliyorum, umarım daha sosyal biri olarak buraya gelir gelişimimi sizlere anlatabilirim :)
@@balkandoge6854 Anladım arkadaşınız varmı hiv
Yorum yapan tüm arkadaşlar sizi çok ama çok iyi anlıyorum sadece bunu söylemek istedim. Bu rahatsızlık insanı öldürmüyor ama süründürüyor hem de kan revan icinde bırakırcasına, acımasızca...ve sadece biz anlıyoruz birbirimizi
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
İnsanların psikolojik sorunlari yada uzuntuleriyle yaşadıkları ywrleri soran vs kişilere güvenmeyin arkadslar yorumlarda gördüm kimin niyetinin iyi yada kötü olduğunu bilemessiniz dikkatli olun lütfen biz herşeyin üstesinden geliriz ❤❤
Ben soruyorum arkadas olmak icin Sosyal foBililer olarak bence beraber hareket etmeliyiz durumu azaltmanın tek yolu bu beraber işte çalışabilir gezebilir zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz birbirimize goreV verebiliriz istanbulda olan sosyal fobililer varsa grup kurabiliriz
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa dayanışma içinde olabiliriz beraber hareket edebiliriz tek başına yapamadığımız durumları birlikte deneyebiliriz
En kötüsü de sosyal fobinin huzursuz bağırsak sendromuyla birleşmesi sanırım. Baş edebileceksem de edemiyorum aniden başlayan mide bulantısı ve tuvalete koşma ihtiyacı yüzünden :/
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Gelişme varmi
Bende aynı mantıkta düşünerek insanların yanına gitmeye çalıştım... Ama şöyle oldu sadece yanlarında bulunmakla kaldım... İnsanların yanında bedenen olmuş olsamda asla ve asla umursanmiyorum sanırım ben ne konusacagimi da bilmiyorum insanların yanında yada onlar çok saçma şeyler konuştu... Bilmiyorum ama benim durumum tramva sonucu olmadı hep vardı daima.. Hiçbirzaman da geçmedi
Sosyal fobin şiddetli herlade baya
İstanbul'da mi yaşıyorsun dostum
@@noyamiserj5016selam istanbulun neresinde yaşıyosun
Bende de aynı durum var napmalıyım bilmiyorum ilaç kullanmaktan korkuyorum kullanan var mı biraz bahsetse
@@suew1223 bana doktor bir tane yazmıştı ama antidepresan gibi bişeydi çok ta işe yaramadı açıkçası sanki öylesine yazmış gibiydi 😑
Bu videonun bana bu kadar iyi geleceğini tahmin etmemiştim
İstanbul da misin
Neden
Güzel bir video yararlı olmuş ama açıkçası psikoloji okumasaydim videonun başında kapatırdım videoyu. Çünkü en başında ben de yaşadım. Şu şu olur, şu şu şekildedir gibi anlatım tarzin(ki kendinden emin ve karşındakinin sorunu küçümseyerek) çok da on yargılı başlamamızi sağliyor.
her zaman ki gibi mükemmelsin
Anneme beni posikoloğa götürmesini söyledim bana inanmadı ablamlsr benimle dalga geçti şu an odamdayım hâlâ ağlıyorum ailemin bana inanmaması çok üzüyor beni üstüne benimle dalga geçtiler😖
bir tek ben yaşıyorum sanıyordum yalnız bırakılıp tavır alınan en ufak bir şeyde terslenip zayıf noktalarıma ulaşılıp canımı acıtan insanlarla karşılaşmak beni de insanlardan soğuttu kendimi tek başımaymışım gibi hissediyorum yine aynı insanlar karşıma çıkacak diye onlardan kaçar oldum. kendimi seviyorum insanlara yardım etmek beni mutlu ediyor ama bazen iki dost gördüğüm zaman iyiliğimi düşünen bir dostum olmayışı beni üzüyor
Bir şey yaptığımda kendimi tanittigimda sunum yaparken ya da en ufak bir şey insanlarla konuşurken bile çok tereddüt ediyorum ve düşünüyorum en kötüsü de bunu birine anlatsan çok da büyük bir sorun değilmiş gibi durduğu için insanlar önemsemiyor oysa ki sadece yaşayan bilir bunu
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
Artık normal gözükmüyorum aşırı derecede sosyalfobim var
Dışarrdan insanlar bakınca deli özürlü olduğumu düşünüyorlar
Bundan aşırı rahatsız oluyorum
Gerçekten nasıl kurtulcağmı bilmiyorum bu hayattan aşırı korkuyorum
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
@@wattpadedairhersey8655 erkegim ben sen?
@@wattpadedairhersey8655 sosyal fobin varmı seninde
@WATTPAD'E DAİR HER ŞEY bildirim geliyormu
@@wattpadedairhersey8655 Kaç yaşındasın
Sunum durumunu kendi kendinize nasıl atlattiniz çok merak ettim. Açıkçası sınıfta kendinimizi tanıtmaktan çok daha farklı bir durum bir de benim gibi normal sunumdan korkan birinin İngilizce sunum yapması gerekirken.. şu anda hazirliktayim ve birebir dediklerinizi yaşıyorum. Çok mutsuz hissediyorum kendimi maalesef. Terapi ile bunun üstesinden nasıl geliniyor yani bilimsel-mantiksal temeli nedir acaba?(sanırım beni bu işin çözümü direk sahneye kendini atmak olması / yada oyle bilmem ve sonucunda rezil olacağım düşüncesi en çok korkutan sey) Cevaplarsanız çok mutlu olurum sevgiler..
Ben de sunumdan aşırı derecede korkuyoeum ve perşembe günü sunumum var ilaç tedavisi görüyorum ama bu korkuyu aşacağımı düşünüyorum üzerine gitmeden geçmez maalesef sunum korkusu sahneye çıkarken onların da senin gibi bir insan olduğunu aslında onlardan bi farkın olmadığını ve en fazla ne olabilir ki diyerek çıkman lazım ve ayrıca benim mesela aşırı bi şekilde kalp çarpıntım var bunun için ilaç kullanıyoeum sizde de böyle aşırı tepkiler oluyorsa psikiyatra gidip bununla alakalı ilaçlar alabilirsiniz
@@hazalyucel5269 nasıl geçti sunumunuz? siz de üniversite hazırlıksınız sanırım :) benim de aynı hafta çarşamba günü sunumum vardı. evet dediğiniz gibi ben de bedensel tepkileri götürmek amaçlı ilaç kullandım ve yapabildim sunumu.
@@emreoz7515 Okuyor musun fobin şiddetli mi...
@@emreoz7515 İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
@@emreoz7515 gelisme varmi
Çok teşekkür ederim bana,bize kattıkların için.Çünki, ben de aynı şeyleri yaşadım asosıeldım okul dönemlerinde .Ve sanıyordum ki, bunu bir tek ben yaşıyordum.Şimdi öncekine oranla daha iyiyim, kendime geldim ve psikoloji öğrencisi oldum her zaman istediğim gibi
Benimde sosyal fobim vardı öz güven eksikliği vardı ama aştım sadece zaman zaman bazı insanlara karşı arada yaşıyorum ama onuda aynı yolu izleyerek başarıyorm isteyen varsa yazın size aktarayım unutmayın siz bir daha dünyaya gelmeyeceksin sen değerlisin kimse oturup yedi yirmi dört saat sizi düşünmüyorum bu yüzden özgürce takıl😊
Ses tını bile izlemek için sebep , teşekkürler 🌹
hocam merhaba, ben 3.sınıfa geçen bir tıp öğrencisiyim ve bu bölümü sırf psikiyatri için seçtim. sosyal fobiden muzdarip olduğumu düşünüyorum, ama bunu nasıl yeneceğimi bilmiyorum, iletişim becerilerimden de çok şüpheliyim. sizce ne yapmalıyım? insanlara zarar vermekten ve onlara faydalı olamamaktan çok korkuyorum. başka bölümler mi düşünmeliyim?
Sesin bile iyi geliyor bana, yeni video geldiğinde bildirimi gördüğümde içimde bir rahatlama oluyor yemin ederim... iyiki varsın♥️
Dediğiniz gibi bendede anksiyete,sosyal fobi,panik atak,depresyon 5 yıldır yaşıyorum artık bunlara dayancak gücüm kalmadı ailem herhangi bir piskoloğa götür müyor sen düzelmezsin diyolar sosyal fobim yüzünden hiç arkadaşım yok bana söylenilen neden bu kadar sesizsin gibi sorulardan çok bıktım :)
Sen düzelmezsin mi diyor ???
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa dayanışma içinde olabiliriz beraber hareket edebiliriz tek başına yapamadığımız durumları birlikte deneyebiliriz
@@dolunay496 İstanbul'da yaşayan Sosyal fobisi olanlar varmı
ben ağır derecede sosyal fobimi psikiyatr sayesinde yendim ama yaşadıklarım yüzünden hala bi gayem hayalim yapmak istedğim bişey yok 18 yaşında evde oturuyorum hep karamsarım lanet olsun böyle insanlara.
@Sinan tavşan iş arıyorum bulursam direk gircem belki ufkum açılır yeni insanlar tanıyınca hayatın zorluklarını öğrenirim belki ona gore bi uniye giderim dışarı çıkmak için en iyi yol bence
@Sinan tavşan kayseri gerçekten yapmak istediğin meslek bu mu mecburiyetten yapıyosan yapma istemediğin bişey yaparsan hergününü cehennemde geçiriyor gibi olursun
bende öyleyim 😒
@@caglakaya3762 ben erkek olduğum için daha çok garipseniyo toplum baskısı daha çok
sen en azından kocaya giden ben :)
@@kateghat2400 sosyal fobin var ve iste çalışmak istiosun ? Bende sosyal fobi az var ama ben bunu yapamam
Daha önceki sosyal fobi videonuzu izlemistim ve herkes sizin yasadiginizin sosyal fobi olmadığını iddia etmişti sosyal fobisi olan biri böyle yerlere gelemez yaşayan biri olarak söylüyorum .olumlu düşünmeye çalışmaktan bıktım usandım bende iyi şeyler başarmak istiyorum ama olmuyor işte çok denedim.artik olumsuz düşünüyorum olumlu düşünmek sadece hayal kurmaya yarıyor gerçekleşmiyor
Ya bişi sorcam ben mesela AVM ye gittiğimde fln etrafta çok fazla 10ve 20 yaş arası insanlar olunca çok geriliyorum nefes almakta zorlanıyorum ağlama hissi geliyor bir ortamda beni rezil edecek bişey yaptıysam çok ağlıyasım geliyor bu sosyal fobi oluyor değilmi?
Aynisi oluyor hem avm de hem toplu tasitlarda hem okul da ve dışarıda yuruken bile. Yarın okulda ne yapacagimi dusunuyorum
viedoyu izlerken tuhaf bi rahatlık hissettim hava serinledi zaman algımı geri kazanmış gibi oldu çok teşekkür ederim bize böyle yardımcı olduğun için
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebilir gezebilir işte calisabiliriz.
Aslında hayat çok güzel gerçekten çok yaşamak isterdim fazla birşey de istemezdim param pul aşk vs vs sadece normal olmayı isterdim her insan gibi normal olim çalışayım sıradan bir hayatım olsun ama bu sosyal fobi olmasın şuan bir buluş olsa işte ameliyatla bu sorun çözülüyor deseler fiyatı 1 trilyon olsun zengin biri değilim bu arada ama ne yapar eder o parayı bulup ameliyat olurdum yani demem şuki okadar pis birşey bu sosyal fobi
🥺
Kesinlikle, yaşamayan bilemez çok berbat bi durum..
Bende normal biri olmak istiyorum sadece baska hicbisey istemiyorum
@@musmutlubirkz951 aynen herhangi bir tedavi oldunuz mu
@@gokyuzundenecokyildizvar2785 herhangi bir tedavi oldun mu ilaç felan kullandınız mı
sosyal fobinin bende olduğuna eminim ama doktor ya da psikolog tarzı kişilerle görüşmedim. görüşmem gerekiyor mu sizce, iyi geliyor mu?
IZZET GÜLLÜ Izlemenizi tavsiye ederim çok faydalı olacaktır. inşllah iyi gelir kesinlikle ve mutlaka takib edin dostlar çok değerli bire psikolog çok insan iyileştii
Görüşmen lazim
İstanbulda yasayan sosyal fobililer olarak grup kurdum İstanbulda yaşayanları beklerim
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt.
Sıla gelişme varmı
Sen o kadar iyisinki yine de insan hayatı için psikoloji uzm olmuşsun helal olsun sana
Çok güzel anlattın sanki gerçek beni dinledimmm :(
Okuyor musun fobin şiddetli mi...
İstanbul'da yaşayan sosyal fobililer varsa arkadaş olabiliriz grup kurabilir zorlandığımız durumların üstüne gidebilir sosyal pratikler yapabiliriz
Küçükken herkes gibi yürümeyi konuşmayı bizde öğrendik ama tek ögrenemedigimiz şey insanların gözlerine bakıp kendine güvenerek konuşamamak.bence grup kuralım whatsapta herkes yazsın numarasını cevremizde kimse bizi anlamıyo en azından biz nasıl kurtulmamiz gerektiği hakkinda fikirler buluruz.
Bence de
Katılıyorum böyle bir grup olsa cok iyi olur
Fakat whatsapp sorun olabilir telefon numalarimiz göründüğü için rahatsiz olanlar vardır instagram veya telegram daha iyi olacaktir
@@user-ju1wl4si4t su an bende o ikisi de yok ama bence çok geçmeden yapalım başlatalım bunu beni anlamayan insanlardan biktim
@@gamzeyel6654 whatsapi herkes siliyor telegrama geçti herkes böyle bir grup kurcaksak telegram mantikli
Nasıl yendiğinizden ziyade konuyla ilgili nasıl farkındalık yaşadığınızi anlatmışsınız.
Sosyal kaygıyı daha yakından tanıman ve sağlıklı yollarla yönetebilmen için “Sosyal Kaygıyı Yenmek” yolculuğunu hazırladık, her anında Relate yanında💜
Abla yemin ediyorum tıpatıp aynı şeyleri yaşamışız bende a
O kadar kötüydümki bi ara insanlar nasıl birbirleriyle konuşuyorlar diye düşünüyordum ailemle bile yabancılaşmıştım onların yanında bile sürekli korku içindeydim ama ben okulda aşağılanmaya sadece bir kaç tarafından maruz kaldım bu şeyleri yaşamamın sebebi ailemde küçükken hep aşağılandığımdan dolayı ablalarım ve babam tarafından
Sosyal foBililer olarak bence beraber hareket etmeliyiz durumu azaltmanın tek yolu bu beraber işte çalışabilir gezebilir zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz birbirimize goreV verebiliriz istanbulda olan sosyal fobililer varsa grup kurabiliriz
sosyal fobimden dershaneye yazılamadım ama bu hafta kendim için adım atıp yazılmayı düşünüyorum
başardımmm
@@ikbal77-m5m Nasıl başardın 1 ayda
@@nikolatesla8249 İstanbulda yasayan varmı
@@Tosyalo yok knk istanbulda değilim ben
@@ikbal77-m5m İstanbulda yasayan sosyal fobililet varsa arkafas olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne beraber gidebiliriz
Ben aslında okul da arkadaslarimin yanında çok rahatim ama kendim dışarı çıkınca çok çekingen oluyprum mesela kendim eve dönücem minibuse binince bile parayi uzatma yürürken insanlara benim hakkımda mi konuşuyor bana bakıyor herkes gibi hissediyorum birinden bişey istek ne arkadaşlarıma yaptırıyorum
Yardım edebilirim @umutgezekci
Ben yaklaşık 6 yaşımdan beri var ve liseye kadar ağır anksiyete problemi yaşadım herkes gibi yani tamamen sessizdim zorlaniyordum
Liseye geçtim suan 9.sinifim bu yıl kendimi keşfetme yılım oldu herseyi keşfettim hastaligimida keşfettim psikoloğa gitmedim daha ama kesin olduğunu düşünüyorum çünkü gerçekten ağırdı kendimi düzeltmek istiyorum ve şuan bile yaşıyorum agir ve orta derece sunum yaparken derste gerilirken bütün belirtileri agir yaşıyorum bu video yararlı bir video fikirlerini paylasan ablaya tessekurler bana yardımcı oldu :) deneyeceğim iyileşmek için15 yaşındayım suan
Benim anksiyetemin çıkma sebebi büyük ihtimal eskiden aile içi çok tartışma kavgalar olurdu çok ağlardım çok korkardım baya etkilenirdim kötü günlerdi ve ilkokul da da zorbalığa uğradım hocada bana onlar dalga geçiyor diye oda gülmüştü çok kötü gerçekten çocukluğum gitti neredeyse güzel anım yok kötü anılar haricinde okul hayatımda eve gidince kendim oluyorum sosyal ama internetten insanlarla konuşurken kaygilaniyorum dışarıya çıktığımda ise bambaşka sessiz bir kişiliğe dönüşüyorum resmen 2 kişiliğim var asıl sosyal kişiliğime dönüşmek istiyorum o yüzden kendimi tedavi etmem lazım büyük ihtimalle bir psikoloğa görünmem lazım:/
İnsanların eski okullarından güzel anıları varken benim hiç sosyal bir anım yok guzel hep sessizdim bu beni üzüyor:/
Birde
Okb
Dehb
Ve panik atak olduğumu düşünüyorum
Panik atağı 2 gün önce akşam yaşadım kötüydü ya ilk defa yada uzun zaman sonra ilk defa yada bazen oluyordu ben farketmiyordum
benim de ailem kavga ederdi fazlasıyla hem de. genellikle ben tek başıma yatardım ve hep kabuslar görürdüm uykumu aldığım bir gün hatırlamıyorum özellikle cinlerden filan da çok korkardım böyle aynalara filan bakamazdım ama büyüdükçe çoğu geride kaldı şimdi artık böyle o dönemler çok ciddi bir şekilde korktuğum hiçbir şey beni şu an etkilemiyor. Zamana bırakmış bir şekilde ilerledim sorunlarımı bir kenara bırakarak sadece eğlenmeye yönelik davrandım ve arkadaşlıklarımın çoğuyla da güzel bağlar kurdum yani zaten onlarda da eğlenmek güzel bağlar kurmak için geliyorlar yani ders için gideni görmedim :D Fazlasıyla da kitap okumaya çalıştım istersen sen de deneyebilirsin şu an bulunduğun durumu bilmiyorum ama içinden geliyorsa minik adımlarla rutine ve aksamadan devam et bu spor olabilir başka bir şey olabilir umarım faydalı olur kendini ihmal etme yardım etmek için eminim birçok psikolog vardır linkedin gibi yerlerden belki ulaşabilrsin onlara gerçekten sana faydası olabilecek kişiyi de bulabilirsin belki umarım hep iyi olursun keyifle kal.
Çok iç ferahlatıcı bir vidyoydu okadar büyük bi şey yapiyosunuz kii çok teşekkür ederimm vidyoyu izlerken gözyaşlarımi tutamadim kendime bende sarilcam..
İstanbulda yasayan varmı
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
İlayda gelişme yokmi
Sosyal fobiyi atlattığımı düşünüyorum. Ancak bende fiziksel bir sorun kaldı atlatan herkeste var mi bilmiyorum sürekli içimde kaygı hissi olacakmış gibi geliyor midem kıpır kıpır ve adrenalin hat safhada gibi bazen nefes almayı unutuyorum arada bir de ortada hiç bir şey yok iken kalbim 1 2 kez birden çarpıntı yapıyor derin bir nefes alıyorum hemen geçiyor. Bu herkeste kalıcı mı oluyor? Kalbimde herhangi bir sorun yok bu arada doktor öyle dedi☺️
IZZET GÜLLÜ Izlemenizi tavsiye ederim çok faydalı olacaktır. İnşallah iyi gelir kesinlikle ve mutlaka takib ediniz çok değerli bire psikolog çok insan iyileştii
Okuyor musun fobin şiddetli mi...
@@nemo8558 şiddetli değil artık eskisi gibi bişey kalmadı evlendim çoluk çocuğa karıştım ondan heralde sorun kalmadı Allaha şükür
Anlattıklarınız aynı benim çocukluğum bende çok sıkıntılı çocukluk yaşadım,sizden 3 yaş küçüğüm 1sene önce sosyal fobi için başvurduğum hastaneden anksiyete bozukluğu tanısıyla çıktım ve şuanda bunu gidermek için antidepresan ve belirli aralıklarda kontrol ve psikolog görüşmesine gidiyorum,sizce bu ilacı kullanmak doğrumu ?
Oktay Ungor ilaçlar doktor kontrolünde doğru bende kullandım terapi de görüyorsanız bir kaç ay içinde bitecek acele etmeyin sabırlı olun ve çok çalışın
@@emrahozmen7970 Sizdede mi aynı problem vardı ?
@@emrahozmen7970 ilaclar iyilestiriyor mu yani tamamen??? Bende kullanicam cunku
Izzet Güllü de dinleyin.
Anaokulunda başladı benimkisi. Bir kere halk oyunları gösterisi vardı hazırlanmıştık bizde gösteri günü herkes oynuyordu ama ben bir köşede oturmuş onları izliyordum kalkıp da orada oynayamamıştım. Daha sonra ilkokula geçtim hoca bize çarpım tablosundaki 2leri ezberlemişti bende ezberledigim halde okumamıştım çok iyi hatırlıyorum herkes başımda toplanmıştı ben daha da kötü olmuştum. Ortaokulda da bizim fen öğretmenleri hep değişmişti bir tane katı öğretmen geldi bende ödevimi yapmayı unutmuştum hoca neden yapmadın diyince cevap vermemiştim beni ayağa kaldırıp diğer kişilerin ödevini kontrol ederken peşinde gezdirmisti ama ben yine de söylememistim. Liseye geçtigimde ilk dönem drama dersinde hoca altı kişiye kağıt vermişti ve beş dakika okuyup bakmamızı sonra tahtada söyleyecekti bana da verdi ben en son çıktım ama tahtaya çıkana kadar çok kötü oldum gözlerim dolu dolu olmuştu, kalbim hızlı atıyordu çok kötüydü ben çıktım hoca herkese tamamını okumuştu ama benimkini çok az okutup yerime oturtmuştu bende acaba okuyamadım mi diye düşünüp daha da kötü olmuştum. Bu olay yine lisede oldu lise birde ilk dönem edebiyat öğretmenimiz bize istiklal marşını ezberletmişti sözlü yapacaktı o gün ilk derste beni kaldırmadı ama çok kötü olmuştum ya beni okutursa ya yanlış yaparsam ya rezil olursam diye gözlerimi bir yere sabitlenmiş gözlerim dolu dolu bekliyordum ve titriyordum elim ayağım titriyordu çok kötü olmuştum yine edebiyat dersinde hoca beni tahtaya kaldırmıştı soru çizdirmek için ben soruyu yazdım hocayi bekliyordum hoca beni yerime oturtunca sıra arkadaşım dedi ki sen orada soruyu yazdın hocayı bekliyordun ya ben neredeyse kahkaha atacaktım dedi ben daha da kötü oldum. (Şuan lise bire gidiyorum) ben çocukluğumdan beri böyleydim misafirliğe giderdik çocuklar birbirleriyle oynardı bende köşeye çekilir kendim oynardım.
Şuan depresyone girdim karne gününden sonra evden dışarıya çıkmadim çıkmak istemedim odamdan da annem zorla çıkartıyor beni...
aynı seyleri yasıyprum bende konusmak ister misin
@@berfinbeyaz08 olur
İstanbul'da yaşayan sosyal fobili utangaç çekingen arkadaş arıyorum İstanbul'damisiniz acaba? Beraber arkadaş olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz..nNnj..b
@@gokceeistee İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt
@@gokceeistee gelişme varmı
Kendi hikayeni değil sanki benim hikayemi anlattın bu kadar tesadüf nasıl olabilir
İş görüşmesi benim icin çok zor sosyal fobim var okulum.bitti evdeyim bana destek olacak İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı beraber çalışabiliriz arkadaş olabiliriZ.ptt