بصحتك حبيبتي هاجر ..رانا عايشين والحمد لله كلمة أعجبتني وأثرت فيا لانه لا يعلم قيمة الاكل الصحي إلا من جربه ..واصلي أختي وماتتأخريش علينا لانك فعلا قريبة من القلب.
@@mo3alima_djazayriya يعطيك الصحة على الإجابة، للاخت اللي قالتك وين اللحوم، عن تجربة شخصية، اللحوم اول المواد الغذائية الممنوعة لدى المصابين بسرطان القولون، بالإضافة إلى السكر الابيض و ا لفرينة
انا غيرت نمط عيشي بتاريخ9سبتمبر 2019 كان وزني 87 والان61 كنت نعاني والحمد لله انا بصحة جيدة وامارس انواع الرياضة واليوڨا وتمارين الطاقة صحتي زادت تحسنت ولله الحمد وشكرااا عزيزتي على ما تتقاسمينه معنا
@@SrHn-br7gj في الأشهر الأولى نحيت سكر مقليات عجين بأنواعه نشرب الصباح نصف لتر ماء نحط مع الكأس 1عسل والكأس 2قارص ونكمل نشرب ونخرج نمشي1ساعة باش نفطر قبل كنت نشرب قهوة حليب وحلويات هههه وبدلتهم خبز شعير وزيت الزيتون ومرات زبدة بقر ودبس التمر ومرات تين مرقد وبيض والشراب نوعي فيه عندك أوراق الزيتون زعتر انواع الأعشاب والغذاء صحن سلطة متنوعة سمك خضار بقوليات ونعمل قبل الغذاء تمارين المقاومة و المساء شاي و مكسرات و العشاء مكانش والماء شىربي بزاف وتاني نخرج نمشي المساء نتحرك بزاف نعمل تمارين التنفس وربي معاك وكنت مرة في الأسبوع نأكل غير صحي لأن وزني كان يثبت لازم تكلخيلوا ههههههه مانكلش الأجبان والياغورت و الحليب واللحم والدجاجة لما يكون بلدي اي سؤال راني هنا
اولادي انحاول انوعلهم في فطور الصباح .مرة موز وتين بالزيت الزيتون وووو ومرة تفاحة و اووووو. وهكذا حتى لا يسئمون . والاهم دائما مع فطورهم الصباحي أعمد انحطلهم كاس ماء عوض العصير ليبتعدون عن السكر .
جزاك الله خيرا حبيبتي أبشرك حبيبتي وأحمسك ونتعاون على الخير أنا إبني15 وبنتي13 ونجحت معاهم وراهم ياكلو الخضر والفواكه الموسميه تشجعي أختي وحاولي تفرضي عليهم من أجل صحتهم وغادي يتعودوا بسيف عليهم من أجل مصلحتهم
نعم اختي ونحن معك وندعمك والله حنا عايشين عيشة الملوك لا ناكل الا الاجود والإحسن والانضف ولا ناكل الا بعد الجوع ونحس بانها الذ وجبة في الكون وحتى من الناحية الماديه اكلنا الاغلى شحال يدير زيت زيتون شحال يدير القمح والشعير والعسل الحر وشحال تدير الفواكه الموسمية وغيرها ربي يثبتنا ويديم علينا النعمه
@@mo3alima_djazayriya لا اختي أنا لم اقصد التحريم الشرعي ...قصدت استبعادها ...اسمحي لي اختي ربما وصلت فكرتي بالخطأ ...انت مشكورة على مجهودك و فعلا رانا نستفادوا منك خصوصا فيديو التوضيح حول الفرينة الكاملة ...
بارك الله فيك ختي ولله الحمد ملي تابعت الدكتور محمد الفايد غيرت نمط عيشنا في كثير من الأشياء على الرغم من أننا نعتمد نظام غذائي خالي من المعلبات والاكل الجاهز والسريع والشيبس والمشروبات منذ عشر سنوات ولله الحمد حتى اولادي تعودو على هذا النظام الصحي المفيد حتى انا رجعت للعمل ولله الحمد مزال ما ضبطش نظام بين البيت والعمل بحكم وجود ابني الرضيع بيننا حفظه الله
الحمد لله على سلامتك بنت بلادي العزيزة 😍كل مرة كنت ندخل القناة نشوف واش حطيتي فيديو جديد والبارح دخلت لقيتك حطيتي فيديوهات فرحت بزاف الله لا يغيبك ختي وفهمت انك بدلتي السكن ان شاء الله يكون عتبة خير عليك وعلى الأسرة الكريمة وواصلي ونحن معك بإذن الله تعالى وبالتوفيق ❤️🌹بنت بلادك المغتربة المشتاقة للوطن🇩🇿
بصراحة انقول لهاذ الناس اللي يقولولنا حنا ماشي عايشين. أنا انقوللكم أفطنوا أنتو اللي راكم في الجاهلية.الحمد لله أنا نحيت الحليب و الخبز الأبيض ونحيت السكر تقريبا. وعوضتو بالعسل النحل وسكر التمر وخبزة شعير نقسمها على يومين أو ثلاثة ايام وكاين وين انجوز عدة أيام بلا ماناكل خبز الشعير. اتناحالي وجع الكولون وااغازات وكرشي تسطحت خير مين كانت. رجعت خفيفة نشطة ماشاء الله .والحمد لله. لازم التركيز أكثر على الخضراوات والحشاوش وننقصوا من اللحوم باستثناء الأسماك مفيدة كثيرا. وطبعا شرب الماء بكثرة. خلاص رجعت مغرمة بالأكل الصحي . البارح عملت خبز فطير قيق الذرة جا هايل ماشاء الله. صراحة من الأخير تحيا الأكل الصحي . لازم اجتهاد منا باش أنوعوا في الأطباق بشرط أيكون صحي ان شاء الله. حاولوا أخوات تنشروا هاذ القنوات عندكم أجر كبير عند ربي . هكذا يعرفوها بزاف وتعم الفائدة.
@@mo3alima_djazayriya اختي تعيشي هل ممكن ملف word ....للواجهات لي درتيهم تع كراس القسم ولا هذوك لي فيهم الورد في فيديو دخول مدرسي للمعلمات العام الماضي ....اذا ممكن طبعا
اختي اللحم يوجد في المناطق الريفية الحمد لله بدون دواء هرموني مثل لحم الماعز رايع. صح مش ديما مرة في الاسبوع. والله كلامك رايع راني متتبعة لدروس الفايد استفدت منه الكثير. الغيت الكثير من الزوايد لي رانا نصفرو عليهم دراهم كبيرة وهم اساس امراضنا
بصحتك حبيبتي هاجر ..رانا عايشين والحمد لله كلمة أعجبتني وأثرت فيا لانه لا يعلم قيمة الاكل الصحي إلا من جربه ..واصلي أختي وماتتأخريش علينا لانك فعلا قريبة من القلب.
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 😘
@@mo3alima_djazayriya يعطيك الصحة على الإجابة، للاخت اللي قالتك وين اللحوم، عن تجربة شخصية، اللحوم اول المواد الغذائية الممنوعة لدى المصابين بسرطان القولون، بالإضافة إلى السكر الابيض و ا لفرينة
اختي جيتي فالوقت المناسب حكم ربي في طريق كنت ماش عارفة نسير حياتي لكن بفضل ربي ثم انت الحمد لله وجهتيني وربي يجازيك كل خير
عندي تكيسات ثدي وكنت حايرة كفاه ناكل ولحمد لله معاك لقيت ضالتي. ربي يحفظك
14 دقيقة بزاف .خير الكلام ما قل و دل .
على كل حل اشكرك على النصاءح و كدا البرنامج للاكل الصحي .بارك الله فيك
ربي يحفظك اختي أنت من أسباب تفاؤلي أحبك في الله
ملي مرضت الكرونا و خرجت من محنا هذي متغيرة بي فضل الله أول حاجة درتها غيرت نمط الغذائي تحسنت بزاف و فقدت 15كلغ ... شكرا أختي
الحمد لله على سلامتك حبيبتي فعلت الصح
@@mo3alima_djazayriya الله يسلمك أختي
بارك الله فيك والله يعطيك الصحة
شكرا اختي على مجهودات داءما متالقة من فضلك لو تكملي كل اسبوع ديريلنا الجدول لانو ماشاء اللله وصفاتك صحية
ان شاء الله أختي العزيزة
بارك الله فيك فديو مفيد جداااااا
عودة ميمونة بارك الله فيك وفي ميزان حسناتكم على كل ما تقديمه اختي
و فيك بارك الله حبيبتي
السلام عليكم برنامج تنظيف جد ذكي لاياخذوقت ولا جهد والبيت يبقى نظيف طوال الاسبوع جربته جد فعال بارك الله فيك
رايت قناتك متاخرة راكي روعة ومثال للنساء نتمنى تزيدينا واش تعلمتي ف حياتك كخبرة
راني نجرب نوكل اهلي صحي. صبت صعوبات كبار في الطبخ. كي اكتشفت قناتك ماتتصوريش قداش فرحت. ربي يفرحك. مزيد من الوصفات. كل فيديوهاتك عجبوني ربي يحفظك 😍😍😍❤️❤️❤️
ربي يوفقك أختي العزيزة 💕
نصائح قيمة حبيبتي ،،،ربي يوفقك ويحفظك وتكوني ديما لاباس وبالصحة
😍شكرا صديقتي و أختي الغالية توحشتك و ربي يحفظك
شكرا على مجهوداتك القيمة جزاك الله خيرا،من فضلك ممكن تعطينا ماركة السمن الطبيعي الذي يباع في المتاجر
جزاك الله خيرا وبارك فيك وزادك الله توفيقا وسدادا اختي
اختك هبه من مصر
شكرا حبيبتي بارك الله فيك متشرفة بحضورك و بكل أهل مصر الطيبين
قناتك في قمت الروووعة نتمنا منك دريلنا اطباق صحية
Je suis du corps médical et je ss fan de vos idées please continuez.
مشاء الله ختي انا تاني متبعة نظام صحي وماكنتش حاسبة كاين جزاىريين تخلاو علي الشخشوخة والبطاطا والفلفل المقليين
يعطيك الصحة قناة رائعة، ربي يوفقنا باش يبدلو للنظام الصحي
يعطيك الصحة بالنسبة للسفرجل حنا نغلوه وناكلوه بصح نتي جربي تفوريه وتاكليه
يتيك الصحة ختى أنا تاني منقدرش ناكل كلش مايحس بالجملة غير ألي كواتو
جزاكي الله خيرا نحتاج كثيرا لتنظيم حياتنا و تنظيم اولوياتنا
انا غيرت نمط عيشي بتاريخ9سبتمبر 2019 كان وزني 87 والان61 كنت نعاني والحمد لله انا بصحة جيدة وامارس انواع الرياضة واليوڨا وتمارين الطاقة صحتي زادت تحسنت ولله الحمد وشكرااا عزيزتي على ما تتقاسمينه معنا
ماشاء الله اختي افيدينا واش درتي واش تاكلي وش ماتاكليش
ما شاء الله عليك أختي عندك الارادة و هذي هي الصح في التغيير بعد توفيق الله سبحانه و تعالى
@@mo3alima_djazayriya يسلمك عزيزتي
@@SrHn-br7gj في الأشهر الأولى نحيت سكر مقليات عجين بأنواعه نشرب الصباح نصف لتر ماء نحط مع الكأس 1عسل والكأس 2قارص ونكمل نشرب ونخرج نمشي1ساعة باش نفطر قبل كنت نشرب قهوة حليب وحلويات هههه وبدلتهم خبز شعير وزيت الزيتون ومرات زبدة بقر ودبس التمر ومرات تين مرقد وبيض والشراب نوعي فيه عندك أوراق الزيتون زعتر انواع الأعشاب والغذاء صحن سلطة متنوعة سمك خضار بقوليات ونعمل قبل الغذاء تمارين المقاومة و المساء شاي و مكسرات و العشاء مكانش والماء شىربي بزاف وتاني نخرج نمشي المساء نتحرك بزاف نعمل تمارين التنفس وربي معاك وكنت مرة في الأسبوع نأكل غير صحي لأن وزني كان يثبت لازم تكلخيلوا ههههههه مانكلش الأجبان والياغورت و الحليب واللحم والدجاجة لما يكون بلدي اي سؤال راني هنا
@@sabriasabi1562 ما شاء الله بارك الله فيك ان شاء الله تححققي واش حابة يا رب
بارك الله فيك ختي جربت برنامح تنظيف و انا ام جديدة ههههه فالحمد لله ساعدتيني
الله ابارك عجبوني 2وصفات المفشش وتيكربابين
dirina une vidéo madalna fih des idées 3la le petit déjeuner et merci beaucoup tu es formidable
سلام اختي عندك الحق أنا أمي وخالتي يلزملهم غذاء صحي حصلو واش ياكلو شكرا على الافادة مزيد من التألق والنجاح
العفو حبيبتي
ربي يجازيك.ان شاء الله على كل معلومة حسنة
آمين يارب العالمين شكرا عزيزتي
ربي يهنيك يا افضل ام
اولادي انحاول انوعلهم في فطور الصباح .مرة موز وتين بالزيت الزيتون وووو ومرة تفاحة و اووووو. وهكذا حتى لا يسئمون . والاهم دائما مع فطورهم الصباحي أعمد انحطلهم كاس ماء عوض العصير ليبتعدون عن السكر .
اختي حبيت نفيد كاينة قناة اسمها صحي و لذيذ (oum an anes) جزايرية هايلة
Meme kayna wahda algerienne fort fort wesamha healthylife style غير نمط عيشك
صح والله هايلة صحي ولذيذ
كيفاش تحتفضب بالحشاوش
ماشاء الله عليك وعلى قناتك هادفة ومفيدة
شكرا حبيبتي بارك الله فيك
ديرينا هاد الوصفات من فضلك
مميزه دائماً
الله يجازيك بالخير توحشناك اختي وشحال راكي عزيزة بحال ايلا نعرفك من قديم اختك من المغرب
شكرا حبيبتي ربي يحفظك و يسعدك دنيا و آخرة على كلامك الطيب الجميل
جزاك الله خيرا حبيبتي أبشرك حبيبتي وأحمسك ونتعاون على الخير أنا إبني15 وبنتي13 ونجحت معاهم وراهم ياكلو الخضر والفواكه الموسميه تشجعي أختي وحاولي تفرضي عليهم من أجل صحتهم وغادي يتعودوا بسيف عليهم من أجل مصلحتهم
نعم أختي أحاول قدر المستطاع لكن في المدرسة ياكلو كل الممنوعات في وجبة الغداء مهما نوصيهم 😏
نعم اختي ونحن معك وندعمك والله حنا عايشين عيشة الملوك لا ناكل الا الاجود والإحسن والانضف ولا ناكل الا بعد الجوع ونحس بانها الذ وجبة في الكون وحتى من الناحية الماديه اكلنا الاغلى شحال يدير زيت زيتون شحال يدير القمح والشعير والعسل الحر وشحال تدير الفواكه الموسمية وغيرها ربي يثبتنا ويديم علينا النعمه
معك حق هذا هو الكلام اللي موالفة نقولو للناس و ما حبوش يفهمو صدقيني يقولوهالي في وجهي عادي
@@mo3alima_djazayriya اختي مادمت على الحق واصلي ونحن معك نحتاجك
السّلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته.عودا حميدا أخيّتي و الحمد للّه أنّك بخير وعافية.طابت أيّامكم.ودمتم سالمين.
شكرا حبيبتي بارك الله فيك و لك بالمثل ان شاء الله
@@mo3alima_djazayriya وفيك يبارك اللّه .ليلة هادئة ومريحة.
سفرجل ديريه طاجين حلو يجي بنين
يطيك الصحة يابنتي انا راني عايشة بالاكل الصحي منذ تقريبا سنتين راني صايبة روحي نقصت فالميزان ليزاناليز هايلين الطبيبة راهي فرحانة بيا وراني نزيد نستفيد منك شكرا
الحمد لله ربي يباركلك في صحتك ان شاء الله
انت متألقة معلمتي وفقك الله وثبت خطاك
شكرا حبيبتي ربي يحفظك
@@mo3alima_djazayriya انا ايضا في مجال التعليم سأحاول تطبيق نصائحك .ننتظر منك المزيد من التألق
احنا في الغرب الجزائري ناكلو السفرجل طجين حلو بنين
نجربو ان شاء الله بصح ماشي بالسكر 😁
ربي يجازيك اختي الكىيمة
ربي يجازيك اختي الكريمة
ماشاء الله قناتك رائعة ..موفقة دايما
بارك الله فيك ختي
يعطيك صحة
يعطيك اللصحة عجبتيني فتنظيمك
ياختي لا نحرم ما أحل الله ...اللحوم مليحة و مفيدة شرط عدم الإكثار و ثاني تكون سارحة
من تكلم عن الحلال و الحرام يا أختي ؟أنا أصلا في برنامجي يوجد لحم الغنم و اللحوم التي تباع مهرمنة ما راهيش كيما خلقها ربي لقد غيرو خلق الله
@@mo3alima_djazayriya
لا اختي أنا لم اقصد التحريم الشرعي ...قصدت استبعادها ...اسمحي لي اختي ربما وصلت فكرتي بالخطأ ...انت مشكورة على مجهودك و فعلا رانا نستفادوا منك خصوصا فيديو التوضيح حول الفرينة الكاملة ...
برافو اختي
ربي يبارك فيك اختي
Salam khti llah ybarak mochtarika mn lmar4ib
مرحبا بك أختي الغالية
واو جدول اكل صحيييي😘
2:40 min debut de tableau 😉😉
مشتركة جديدة ربي يرزق كل محتاج ونشاله ربي يوفقنا ويوفق🤗🤗🤗🤗😋😋😋😋
كيفاش نحضرو برغل
ua-cam.com/video/Sgi8t7t35aQ/v-deo.html
في هذا الفيديو حضرت البرغل
Rabi yihfdhek okhti
آمين أختي و لك بالمثل
شكر لك على هذا الفيديو الرائع ومفيد انا جديدة معك في كروب انشاء الله كون فال خير عليك مشاء الله عليك اختي على كلامتك موزونة وتدخل اقلب
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 😊
والله كلام في القمة ما يحس باجمرة غير لي عفس عليها
على سلامتك هاذي غيبة شحال من مرة جيتي في بالي ونقول ان شاء الله تكوني بخير
شكرا حبيبتي الله لا يغيبك بارك الله فيك
ربي يسهلك اختي انا أايدك فيم تقولي وشكون راه يسمع للاكل الصحي انا في حرب مع اولادي عليه
يعطيك.الصحة انا ولادي مولفتهم هاد البرنامج ماشي حاجة صعيبة العكس هما يوالفو
واخيييييرا رجعتيلنا بالسلامة توحشنااااااك التعليق كان قبل ماشفت الفيديو نشوفو ونرجع
ههههه شكرا حبيبتي 😘
شكرا علي المجهود الرائع ده اتمني الدعم
شكرا حبيبتي وفقك الله
السلام عليكم قناة قمة اكتشفتها ماتغيبيش علينا انا ايضا أستاذة لكن اعاني من فوضى في حياتي
ربي يقدرك حبوبة😊
شكرا اختي في الله
من استقامت صلاته استقامت حياته اي الصلاة في وقتها تحافظ على حياتنا و ترتبها انا كذلك ولكن سابذل جهدي في الصلاة في وقتها
سلام عليكم أيتها المعلمة محترمة أنا مشتركة جديدة في قناتك شكراً على مجهودك الرائع موفقة بإذن الله
شكرا حبيبتي بارك الله فيك
@@mo3alima_djazayriya وفيك بركة
بارك الله فيك ختي ولله الحمد ملي تابعت الدكتور محمد الفايد غيرت نمط عيشنا في كثير من الأشياء على الرغم من أننا نعتمد نظام غذائي خالي من المعلبات والاكل الجاهز والسريع والشيبس والمشروبات منذ عشر سنوات ولله الحمد حتى اولادي تعودو على هذا النظام الصحي المفيد
حتى انا رجعت للعمل ولله الحمد مزال ما ضبطش نظام بين البيت والعمل بحكم وجود ابني الرضيع بيننا حفظه الله
و فيك بارك الله حبيبتي ما شاء الله عليك و بالتوفيق في العمل
انا ثان دخلت نعمل اول مره وعندي رضيع مقدرتش نوفق.. دعيلي اختي
الحمد لله على سلامتك بنت بلادي العزيزة 😍كل مرة كنت ندخل القناة نشوف واش حطيتي فيديو جديد والبارح دخلت لقيتك حطيتي فيديوهات فرحت بزاف الله لا يغيبك ختي وفهمت انك بدلتي السكن ان شاء الله يكون عتبة خير عليك وعلى الأسرة الكريمة وواصلي ونحن معك بإذن الله تعالى وبالتوفيق ❤️🌹بنت بلادك المغتربة المشتاقة للوطن🇩🇿
شكرا حبيبتي بارك الله فيك أسعدتني😊
الله يعطيك الصحة معلمة
والله والله والله غير عندك الحق وشقلتي رني معاك في وش قلتي بتوفيق نشاالله
كيفاش تحتفظ بالمعدنوس والقصبر والكرفس اطول مدة
نحطهم داخل الورق ثم في الكيس أو في علبة
ماشاء الله تبارك الله
ربي يحفظ حبيبتي والله سهلتينا الاكل الصحي وحبيتو أكثر لانك نقصتي علينا بزاف التخمام والحيرة ههه
جزاك الله خيرا
ربي يحفظك ويحفظلك اولادك
آمين حبيبتي بارك الله فيك
ديرلنا طريقة الكسكس الفشش
صباح الخير حبيبتي مشتركة جديدة وشكرا على هذه النصائح انا نموت على الاكلات الصحية
أهلا بك حبيبتي بارك الله فيك 🤗
من فضلك ديرينا معجون السفرجل وشكرا على مجهوداتك
بصراحة انقول لهاذ الناس اللي يقولولنا حنا ماشي عايشين. أنا انقوللكم أفطنوا أنتو اللي راكم في الجاهلية.الحمد لله أنا نحيت الحليب و الخبز الأبيض ونحيت السكر تقريبا. وعوضتو بالعسل النحل وسكر التمر وخبزة شعير نقسمها على يومين أو ثلاثة ايام وكاين وين انجوز عدة أيام بلا ماناكل خبز الشعير. اتناحالي وجع الكولون وااغازات وكرشي تسطحت خير مين كانت. رجعت خفيفة نشطة ماشاء الله .والحمد لله. لازم التركيز أكثر على الخضراوات والحشاوش وننقصوا من اللحوم باستثناء الأسماك مفيدة كثيرا. وطبعا شرب الماء بكثرة. خلاص رجعت مغرمة بالأكل الصحي . البارح عملت خبز فطير قيق الذرة جا هايل ماشاء الله. صراحة من الأخير تحيا الأكل الصحي . لازم اجتهاد منا باش أنوعوا في الأطباق بشرط أيكون صحي ان شاء الله. حاولوا أخوات تنشروا هاذ القنوات عندكم أجر كبير عند ربي . هكذا يعرفوها بزاف وتعم الفائدة.
مشاء الله عليك ختي ريوفقك ،ممكن تعطين وصفة خبز دقيق الذرة
بارك الله فيك على هذه المعلومات والنصائح
بارك الله فيك حبيبتي و وفقك في مسعاك
@@mo3alima_djazayriya اللهم أمين يارب والله يوفقك اختي
اختي معليش انا استاذة جديدة وحبيتك ديرنا توجيهات للمعلمين جدد في اول حصة ومع الادارة من فضلك
ان شاء الله حبيبتي
حفظك
جميل
اجمل حاجة نشوف فيدوهين ليك في يوم واحد شحال حالة
😊😊😊
@@mo3alima_djazayriya اختي تعيشي هل ممكن ملف word ....للواجهات لي درتيهم تع كراس القسم ولا هذوك لي فيهم الورد في فيديو دخول مدرسي للمعلمات العام الماضي ....اذا ممكن طبعا
@@afnane222 إذا لقيت الملف تاعهم مازالو فالكمبيوتر نحطهملك بإذن الله
@@mo3alima_djazayriya تعيشي ربي يحفظك متنساينيش ختي
انا نتبع هذا نظام ونحبو لكن زوجي صعيب محبش تبعني للاسف
شكرا لك إذا ممكن تحطينها كل يوم واش طيبي.
قناة مطبخ العائلة دير وصفات هيلا ديرنا كيما هي
نعم وصفاتها رائعة ربي يقدرني ان شاء الله أختي
سلام عليكم انا خذيت قرار الاكل الصحي راني نتبع فيك
الحمد لله حبيبتي و نعم القرار ربي يقدرك إن شاء الله
يييووو طب القمر عودة ميمونة اخيتي
😄شكرا أختي
بارك الله فيكي
ربي يبارك فيك
هل تستطيعي مساعدتي في تغير نمط اكل أطفالي
ان شاء الله حبيبتي ربي يقدرك
عودة ميمونة
شكرا حببتي
اذا ممكن تعطيلي جدول الاسبوع ل 50 فرد يعني في مدرسه خاصه
اختي اللحم يوجد في المناطق الريفية الحمد لله بدون دواء هرموني مثل لحم الماعز رايع. صح مش ديما مرة في الاسبوع. والله كلامك رايع راني متتبعة لدروس الفايد استفدت منه الكثير. الغيت الكثير من الزوايد لي رانا نصفرو عليهم دراهم كبيرة وهم اساس امراضنا
نعم حبيبتي معك حق ربي يقدرنا ان شاء الله
اختي انا تاني نحب السلق وكي نشري بزاف يخسرلي كيفاه نحافظ اعليه وقناتك فعلا ما شاء الله واشنو لحم الخروف نقطه ضعفي. ووايضا اختي كمعلومه القرنبيط وخاصه الاخضر صحييي جدا وايضا شربه العدس الاحمر واليقطين
شكرا الأخت على مجهوداتك ملاحظة صغيرة أختي نقول برغر لحم وليس هامبرغر hum بالإنجليزية تعني لحم الخنزير
نعم حبيبتي أخبرتني بهذا زميلتي أستاذة العلوم منذ سنوااات لكن هناك كلمات تلتصق باللسان ربي يغفر لنا بارك الله فيك 🌷
مشكورة اختي على المعلومة
شكرا للمعلومة أختي انا ما كنتش نعرفها
Welcome back on UA-cam sis 😘
🤗miss you😘
شكرا.
سلام عليكم حبيبتي الغالية ماشالله اعليك ربي يحفظك وبارك فيك الدكتور محمد الفايد شانيل قال الطماطم والمعدنوس والكسبرة ليس وقتهم نستنا منك بالخضر الموسمية وراكي قلتيهم بفمك واليقطين ارجو منكي حبيبتي الوصفات الصحية بالبطاطس الحلوة واللفت والجاج البري الخ وشكرا مسبقا لايك اختي الغالية 👍💗💓😚💕💖💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ان شاء الله أختي
سيريو هدي لي قالتلك مراكوش عايشين هي كيفاه راهي عايشة علا خطرش انا منلحقش نص القضيان لي قضيتيه عندي زوج دراري صغار لمعيشة غلات وربي يقدرنا نشالله
فطور الصباح واش ديري فيه اختي... ومشكورة على كل شيء
تجدين في القناة فيديوهات حول فطور الصباح حبيبتي
سلام اختي حبيت نعرف منين تشري البيض البلدي
عند واحد يبيع البيض في بئر مراد رايس أو عند la maison du terroir algérien bir Khadem
بوركت 🤗