우선 무호흡으로 진행해보세요. 이땐 왼팔이 안 떨어질겁니다. 그 느낌을 가져와서 호흡을 하는데, 이때 다~~~~~~~~필요 없고! 왼손 안떨어뜨리는데만 집중하세요. 몸이 물에 가라앉던 말던 이런식으로 어떤 한가지가 잘 안된다면 그것만 집중해서 교정하려하면 금방 고쳐지실거에요^^
펠프스와 박태환의 리커버리 팔각도 차이는 롤링에서 나오는 것이 아닌가요?? 펠프스는 어깨 롤링을 거의 90도 가까이 하기 때문에 상완이 수직과 가까이 세워져서 나오는 것이고, 박태환은 그것보다 작게 롤링을 하기 때문에 그 각도에서 팔이 넘어와서 상완이 45도 정도 이루는 것 같은데요..?? 어쨌든 재밌게 봤습니다~~
![[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"](http://i.ytimg.com/vi/LNMuO240w4o/mqdefault.jpg)
선생님 영상 너무 재밌어서 포인트가 머리에 쏙쏙 들어와요~ 문제는 이해했지만 하지를 못한다는 건데 ㅋ 로맨틱하게 팔꿈치가 리드하는 그날까지 계속 연습 해보겠습니다. 감사합니다^^
창의적이고 재미있고 독특하고...하옇든 보고 있으면 웃다가 머리에 내용이 콕 박히네요. 내 몸에 박힐때까지는 시간이 좀 많~이 필요 하겠지만요. 구독 좋아요 쿡!
오프닝 넘 멋져요^^
저도 올해안에 저렇게 해보는 게 소원~
잼있게 잘 보고 추천 누르고 가요 ㅎ
감사합니다^^ 금방 할 수 있으실거에요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엔딩 재밌네요.
초반 인트로와 미용실 도입부 촬영과 편집은 시네마틱하네요!
중간에 탈의실씬이 재치가 넘칩니다ㅋㅋ
잘봤습니다^^
크..... 나의 감독님이 손수 오셔서 칭찬을 ㅎ ㅐ주시다니 흑흑ㅠㅠ 감사합니다
진짜 너무 재밌고 유익하게 보게됩니다!!🫶🏻🫶🏻
ㅎㅎㅋㅋ. 신코치님은 수영강습계의 새로운 코칭 스타~일. 자유로운 영혼 이십니다. 재밋게 봤습니다 !! 구독.좋아요 눌렀습니다 !!
감사합니다^^
팔꺾기 영상중 제일 이해가 쉽습니다.아직 6개월차여서 꺾지는 않지만 잘 익혀 두겠습니다.
제가요즘 코치님 매력에 푹빠졌어요!!해서 예전영상을 뒤저 필요한거보고있는데!!!역시 재미나고 신박합니다!! 예전엔 더 꽃미남이셨네요~~~멋저요
예전엔 모든게 정상이셨네요
역시 유튜브는 어그로가 있어야하나 봅니다
완벽하신 강의 같습니다
영상도 고퀄이에요 ㅠㅠㅠ너무 잘만드셨어용!!🤭🤭
감사합니다☺
회사에서 보다가 엄청 웃었네요. 바로 구독입니다 너무 재밌어요 영상 완전 도움됩니다
감사합니다^^
역시 빠른거보다 예쁜게 최고네요 구사하는냐 못하는냐ㅎ 구독자여러분모두 예쁜수영 구사했음 합니다 머리칼도 이쁘게 잘르시고....
그춍?ㅎㅎ 빠른건 이번생에 틀렸음 ㅠㅠㅋㅋㅋ 예쁜거로 가려구용ㅎ
역시 신선하고 재밌어요~^^* 지상연습은 잘 안하게 되는데...중요했네요.
감사합니다. 지상에서 습관들이는 것이 가장 빠른 방법입니다^^
크 팔꿈치각도때문에 엄청 고민이였는데 스타일의 차이였구나..!~! 유튜브 아무리봐도 없는 정보 감사합니다!
로맨틱이 아니라 코믹 신코치 ㅋㅋㅋ
보다가 몇번이나 소리내서 빵 터졌어요.
재능이 아깝네요. 예능 작가하시면 잘 하실것같은데...
이런 극찬을 ^^ 앞으로 더 좋은 영상 준비하겠습니다
어우 신선생님 이거 모예여 ㅋㅋㅋ
락커룸서~파마하다가~편의점서~
꼬기집으러가다가~팔꺽기 글라이딩
멍멍이옆~웃겨죽을뻔요~훈남에
수영도 잘하시는건ㅠ근사하세요👍
ㅋㅋㅋ 재밌게 봐주셔서 감사합니닷
낭만신코치~~^^♡♡ 너무 잼나게 사는거같아욤~^^
감사합니다^^
센스터지는 신코치뉘임~ 머리에 쏙쏙 들어옵니다요 ㅋ
감사합니다^^
마지막…. 저도 시도해봐야겠어요🥰
화이팅^^
절대적으로 꼭 제가 추구하는 겁니다. 맞습니다. 믿습니다. 미이씀니다~~ 신코치님 ^^
감사합니다^^
와~~ 진짜 미쳤다 ㅋㅋ ㅋ 4번 봤어요~ 볼때마다 빵터지네요~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
6번 더 봐주세용 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다^^
푸하하~ 심심했는데 큰웃음 주시네요.
감사합니다^^
영상 재밌게 잘봤어요~~~^^
감사합니다^^
역시 신코치님 속시원한 사이다동치미 강좌!! 오늘 저수 체조때 꼭 물밖에서 해보겠습니다ᆢ
팔꿈치에게 리더십을!!
감사합니다^^
진짜 빠져드네요 !!
영화예고편보는기분..ㅎ 유쾌하네요
감사합니다^^
영상 재미있어요.
감사합니다🤗
오오 쌤 이전에는 잠실종합운동장수영장에서 하셧네요. 개인적으로 잠실종합운동장 수영장보다 올림픽수영장이 시설이 더 깨끗하고 좋아서 좋더라구용 ㅋㅋ
더 깨끗하죵ㅎㅎ 근데 강사입장에선 잠실이 더 좋다능....ㅋㅋ
왼쪽팔이 잘 안돼요? 좋은 방법 없나요?❤
강습 넘 재밌게 해주셔서 구독신청합니다~^^
혹시 제가 한국가게 되면 일일 교습 받아보고 싶어지네요 ㅎㅎ
감사합니다^^ 외국에서라도 수영 영상 찍어서 카페에 올리면 자세 봐드릴께요~
이런 컨텐츠 아주 좋아요~~
감사합니다^^
영상 재밌네요.. ^^
동영상 속에 배경 음악은 뭔가요?
넘 잼써요 ㅠㅠ
감사합니다^^
ㅎㅎ
잼나요~~~^^
밖에서 연습연습~~^^
감사합니당ㅎㅎ 밖에서 연습~ 젤 중요합니다^^
좋아!!!❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋ 재미있습니다 잘보았어요 ㅎㅎ
감사합니다^^
넘 잼나요 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다☺
와 오프닝이 터미네이터3를 보는줄 머쪄요^^
감사합니다😊
센스있네...
감사합니다^^
영상 감사합니다 🏊 🏊 🏊 🏊
감사합니다^^
ㅎㅎㅎ 👍
너무 재밌어요 으하하하 ~~~♡
재밋네여
ㅎㅎ 재미있으셔여~~^^
감사합니다^^
멋있어요 ~
감사합니다^^
레전드네요
동작연습은 무조건 미용실에서 메모메모
앜ㅋㄲㅋ 회식자리에선 안되용ㅋㅋ
코치님 자유형 할때 호흡하는 반대쪽 왼팔이 먼저떨어지는데 정말 안고쳐져요 ㅜㅜ 방법이 없을까요
우선 무호흡으로 진행해보세요. 이땐 왼팔이 안 떨어질겁니다.
그 느낌을 가져와서 호흡을 하는데, 이때 다~~~~~~~~필요 없고! 왼손 안떨어뜨리는데만 집중하세요.
몸이 물에 가라앉던 말던
이런식으로 어떤 한가지가 잘 안된다면 그것만 집중해서 교정하려하면 금방 고쳐지실거에요^^
신코치 스노클 끼고 수영할땐 괜찮은데 아무리 노력을해도 왼팔떨어지는게 좀처럼 좋아지질 않아요 이게 좋아지질 않으니 폼이 안습 ㅜㅜ 무호흡 느낌 살려서 해볼께요 감사합니다
호흡시 머리를 덜 들고 수평에 가깝도록 하고....롤링을 잘 되도록 해서 왼쪽 어깨가 열리도록 해주시면 좋아질듯 합니다... 저도 안되서 고생했어요...도움 되시길 바래요...
저는 실제로 엘베기다릴 때, 신호등 기다릴 때 등등 혼자 있을 때 해욬ㅋㅋ (아, 옆에 딸래미 있을 때도~- 딸이 저 따라하면서 놀리지만..... ㅋㅋㅋㅋ)
ㅎㅎㅎㅎ
엣지있네요~
감사합니다^^
팔꺽기 잔을 받을수 있는 그날까지 쭈욱 내 수영은 스트림라인이다.....
ㅋㅋㅋ한잔 하시죠~
동영상 잘 보고 있습니다. 근데 팔꺽기를 하면서 리커버리를 하게되는데, 동영상과 같이 팔을 90도로 꺽어서 앞으로 리커버리를 하면 어깨에 무리가 너무 많이 가는것 같은데,
어깨 근육이 발달이 안되서 그런지, 참고로 40대 아재입니다.ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘봤습니다
좋아요~대박웃김~손꺽기
감사합니다^^
4:14 너무 인간적인 데요 ^^
^^
신코치님 짱
자유형 손등이 안보이고 뒤집어져요
고쳐주세욤
토요일날 오세용ㅎㅎ
어깨 좁혀서 하다가 어깨 인대 나갑니다. 안전을 위해서 벌려서 하세요
ㅋㅋㅋ신박하다 ㅋㅋㅋㅋ
감사해용ㅋㅋ
영상 시작부분이 영화 보는 줄, 직업 바꾸셔야겠어요.
감사합니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 재밌당
감사합니다^^
신코치님~~~^^
김경희님~~~^^
신코치님 탈모 관리하셔야겠어요ㅜㅜ
아ㅋㅋㄲㅋ 걱정 감사합니다. 태어날 때 부터 저정도 머리숱이라ㅋㅋ
서서하면 되는데 물속에만 들어가면 안되요 ㅜㅜ
지상에서 습관들이시고 처음엔 물에선 호흡없이 집중하여 해보세요.
그 느낌을 느끼는 것이 우선이고, 그 후 그 느낌을 느끼기 위해 하시면 금방 좋아지실거에요^^
역시 꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 여윽시 잼나네
감사합니다^^
단편영화 같네요 수영중독
감사합니다^^
ㅋㅋ 집에서 저도 해밧심다 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
신박한 연습법 ~.^^*
" 술 잔받아라 ~.! "
팔 꺽기동작 . . .
친구녀석 왈 ~.!!!
" 나이 50넘어서 , 수영 배우더니 .
별의별짓 다하넹 ~.! "
친구에게 왈 . . .
" 수영의 길 생활화 ~.!!! "
친구녀석 왈 . . . !!!
" 가지가지 한다 . . . "
수영 잘 하고 , 싶습니다 ~.^^*
😂 😅 😂
이거슨 레슨인가 수작인가
미용실 문에 분명히 PUSH라고 쓰여 있는데.. 쿨하게 PULL 해 주시고..
그곳은 둘다 푸시에요ㅋ 그래서 혹여나 푸시했을때 앞에 상대방이 있을까봐 풀 했습니다^^
펠프스와 박태환의 리커버리 팔각도 차이는 롤링에서 나오는 것이 아닌가요?? 펠프스는 어깨 롤링을 거의 90도 가까이 하기 때문에 상완이 수직과 가까이 세워져서 나오는 것이고, 박태환은 그것보다 작게 롤링을 하기 때문에 그 각도에서 팔이 넘어와서 상완이 45도 정도 이루는 것 같은데요..?? 어쨌든 재밌게 봤습니다~~
분석적인 모습 너무 좋습니다^^ 사실 전 잘 몰라요~ 그저 그 선수들이 이렇게 저렇게 하니 우리들도 따라 해보고 각자 맘에들고 멋있는 영법하자라는 입장입니다. 메시랑 호날두 같은 느낌이겠죵ㅇ 둘다 저의 영웅입니다^^
삼각김밥을 집을 때 회식때 할수있군요 구체적 예ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
수영 푸쉬풀은 잘하는데 미용실 문 푸싀풀은 못하시네용😂
영상세련되고 고민많이 하신 흔적이 보입니다
감사합니다. 많은 분들이 즐겁게 봐주셨으면 좋겠네용ㅎㅎ
헬스장 싸이클위에서 팔꺽기 따라 연습하는 나 ㅋ
ㅎ ㅎ ㅎ
아낰ㅋㅋㅋㅋ배경음악왜케끈적햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 끈적한가욬ㅋㅋ
배꼽 빠짐 주의보
ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
웃겨 ㅋㅋ
와 나도 저렇게 술받아야겠다
ㅋㅋㅋㅋ한잔 하시죠^^
음. 괴랄하네요
영상 잼있네요😂😂😂
감사합니다☺