На счёт растягивание мышц вы ошибаетесь,у меня был опыт когда я в следствии анарексии потеряла почти все мышцы,так вот после 12 дней в реанимации и 20 в палате когда я сного начала ходить и в это же время растягивать и возвращать себе танцевальную форму,то растяжка давалась в разы легче,чем до больницы,хотя в прежних условиях такой перерыв для меня был бы ужасен для моей растяжки))))
На счёт растягивание мышц вы ошибаетесь,у меня был опыт когда я в следствии анарексии потеряла почти все мышцы,так вот после 12 дней в реанимации и 20 в палате когда я сного начала ходить и в это же время растягивать и возвращать себе танцевальную форму,то растяжка давалась в разы легче,чем до больницы,хотя в прежних условиях такой перерыв для меня был бы ужасен для моей растяжки))))
ваш случай исключительный, а потому подтверждает правило))
Возможно помогло ограниченное питание, которое вывело из организма токсины, благодаря отсутствию которых, организм вышел из стресса.