Uwielbiam Twoje przepisy! W lodówce jest spory zapas tofu, tak więc będę działać. Może następny tego typu filmik zrobisz z przepisami na aquafabie. Jest to genialna podstawa wielu pysznych potraw, a ja jestem ciekawa twoich pomysłów z tym składnikiem.
Zrobiłam klopsiki. Bardzo smaczne :). Tylko jak ktoś robi tylko dla siebie to spokojnie może zmniejszyć ilość składników o połowę. Ja robiłam z takiej ilości jak Ty i wyszło mi 30 sztuk XD. Z ogórkami kiszonymi i ziemniakami wchodzą jak złoto :).
W moje smaki najbardziej wpisuje się pierwszy przepis. Myślę, że naleśniki z tofu, szpinakiem i pieczarkami świetnie sprawdziłyby się również jako wrap z tortilli na zimno:)
Do tofu podchodzę dość nieufnie bo o ile lubię gotować, to nigdy nie miałam pomysłu co można zrobić z tofu ;P. Uwielbiam tofu zmieniające życie. Jadłam też tofucznicę ale sama jeszcze jej nie robiłam. Najbardziej spodobały mi się klopsiki i chętnie zrobię je w weekend na obiad :).
Odnośnie Tofu Mango: Marta Dymek w swoim przepisie na Tofu Zmieniające Życie ma bardzo fajny patent z wsypaniem skrobii do woreczka foliowego i wrzucenia do niego tofu. Zamiast pojedynczo obtaczać kosteczki pojedynczo, można całość obrobić jedną/dwoma partiami.
To super patent na suche tofu, ale na wilgotne tofu w marynacie to nie zadziała, wrzystko sie do siebie przyklei i panierka poodpada. 😉 Ja wolę ostrożnie obtaczać, ale za to mieć tofu, które ma smak też w środku, a nie tylko na panierce. Dlatego to bardziej czasochłonny przepis, ale warto się pobawić! 😄
Klopsiki wyglądają mega. Rozważam bardzo mocno, by je przyrządzić w weekend, ale jestem na redukcji. Niby to nie problem jeśli zachowa się zdrowy rozsądek w ilości, tylko że ja obawiam się, że zjem wszystkie. Wyglądają naprawdę wow 🤤🤤🤤
Też jestem na redukcji i dla mnie te klopsy prezentują się idealnie jako danie obiadowe :) na pewno spróbuję, tylko niech upały trochę odpuszczą, bo włączanie piekarnika teraz to kiepski pomysł.
Teoretycznie powinnam omijać produkty sojowe, ale ze względu bycia przyszłą dietetyczką ostatnio zakupiłam tofu by przetestować w przepisach. Na pewno którąś z Twoich propozycji wypróbuję 🥗 I podsunę wybiórczo odżywiającemu się facetowi na testy. 🔥
czy te tofu mango będzie dobre na drugi dzień? mam zamiar je przygotować jako obiad do lunchboxa na następny dzień i się zastanawiam; zazwyczaj ta panierka rozmięka, ale moze ten sos jakos to złagodzi? :D help!
Wygląda przepysznie 😋 muszę spróbować to z mango. Czy te kostki tofu to jakieś droższe tofu z wegańskich sklepów czy takie zwykłe z powiedzmy kawałka za 6 zl też wyjdzie ?
Klopsiki super, wyglądają pięknie na tej blaszce ale ten sos bym go nie blendowala bo wygląda paskudnie, nie cierpię mango mogę zastąpić czymś innym? Gruszka albo ananasem?
Pulpeciki i sos to ok. 1300 kalorii. Wyliczalam bez dodatków typu ziemniaki i surówki i wyliczenia dotyczą tych 16 sztuk z filmiku czyli więcej niż jednej porcji ☺
ja kooocham tofu ale moja mama nie pozwala mi tego w domu trzymać bo wierzy, że soja bardzo szkodzi XD jako weganka może wypowiesz się na ten temat? bo ja czytałam tyle bzdurnych artykułów, że nie wiem komu wierzyć. Wiem, że nie jesteś ekspertem ale może dużo w tym siedzisz i masz większe doswiadczenie niż ja🤍
Ja to tak szczerze jak jadłam z netto tofu marynowane w tymianku i jeszcze jedno w papryce to mi w ogóle nie smakowały, a zwykle tofu wędzone mi wjeżdża jak złoto
Tofu w tych smakowanych panierkach są nic nie warte, zawsze trzeba je dodatkowo doprawić! 😊 Ale wędzone ja też uwielbiam nawet na surowo prosto z opakowania🥰
Szkoda ze żaden przepis nie przypadł mi do gustu bo szpinaku nie lubię, mango nie lubię a grzybów nie nawidze ale jestem pewna że dla osób które lubią będzie świetny
Nie zgodzę się z tobą. Próbowałam tofu już w różnych wersjach i zwyczajnie mi nie smakuje. Czuć jego specyficzny smak. nawet kupnej pasty na kanapki próbowałam i poszła do śmieci, bo nikt tego nie chciał jeść. Da się nie lubić tofu
prosimy wiecej przepisów! mega przydatny filmik : )
Wszystko pyszne i wspaniałe ale Tofu Mango jak dla mnie wygrało 💚🌿
💚💚
Uwielbiam Twoje przepisy! W lodówce jest spory zapas tofu, tak więc będę działać.
Może następny tego typu filmik zrobisz z przepisami na aquafabie. Jest to genialna podstawa wielu pysznych potraw, a ja jestem ciekawa twoich pomysłów z tym składnikiem.
Spadłaś mi z nieba!
Odkąd jestem wege kupuje masowo tofu i już nie miałam pomysłu co z nim zrobić 💚💚💚
Aż niesamowite, że to wszystko jest z roślin!!! 🥰
SUPER! Dodane do listy "do gotowania", bedę próbować wszystkie trzy wersje :) dzięki ❣❣
Koniecznie daj znać jak Ci smakowało! 💚
O wow jestem zachwycona, mimo że jem dietę tradycjna, to patrząc na te potrawy mam ochotę przejść na dietę roślinna. Mniam! 😍😍
O matko te tofu mango 😍 proszę więcej przepisów
Zrobiłam klopsiki. Bardzo smaczne :). Tylko jak ktoś robi tylko dla siebie to spokojnie może zmniejszyć ilość składników o połowę. Ja robiłam z takiej ilości jak Ty i wyszło mi 30 sztuk XD. Z ogórkami kiszonymi i ziemniakami wchodzą jak złoto :).
ja chcę serie co jem w ciągu tygodnia! Tyle pyszności
Co prawda film już trochę stary ale ja regularnie z niego korzystam 😊
W moje smaki najbardziej wpisuje się pierwszy przepis. Myślę, że naleśniki z tofu, szpinakiem i pieczarkami świetnie sprawdziłyby się również jako wrap z tortilli na zimno:)
Po każdym Twoim przepisie mówię sobie, że muszę kupić blender wysokoobrotowy. 😅 Jakie pyszności. 😍
Zrobiłam końcowe kotleciki super pysze dzięki za przepis :)
Mega super przepisy !!! Na pewno zrobię wszystko :)
Tofu już się marynuje w sosie mango. Już się nie mogę doczekać jutrzejszego obiadu 😄
Smacznegooo! Koniecznie daj znać jak Ci smakowało! 💚
@@Juszes kolejne tofu które zmienia życie na lepsze. Z całego serduszka polecam
@@r.s.8281 oo cieszę się, że tak Ci smakowało! 🥰💚
U mnie tez czeka w marynacie. Tylko nie mam zadnej skrobi ziemniaczanej🤔
Looks ✨yummy✨ 🤍🤍🤤 to mango muszę zrobić dla siostry, bedzie zachwycona! Haha🙈🤍
Wszystkie odtworze! Super dzieki za insiracje ;)
Juszes Twoje przepisy zmieniają życie ;)
Nie tylko życie ale i planetę! 😁
Do tofu podchodzę dość nieufnie bo o ile lubię gotować, to nigdy nie miałam pomysłu co można zrobić z tofu ;P. Uwielbiam tofu zmieniające życie. Jadłam też tofucznicę ale sama jeszcze jej nie robiłam. Najbardziej spodobały mi się klopsiki i chętnie zrobię je w weekend na obiad :).
Odnośnie Tofu Mango:
Marta Dymek w swoim przepisie na Tofu Zmieniające Życie ma bardzo fajny patent z wsypaniem skrobii do woreczka foliowego i wrzucenia do niego tofu. Zamiast pojedynczo obtaczać kosteczki pojedynczo, można całość obrobić jedną/dwoma partiami.
To super patent na suche tofu, ale na wilgotne tofu w marynacie to nie zadziała, wrzystko sie do siebie przyklei i panierka poodpada. 😉 Ja wolę ostrożnie obtaczać, ale za to mieć tofu, które ma smak też w środku, a nie tylko na panierce. Dlatego to bardziej czasochłonny przepis, ale warto się pobawić! 😄
Klopsiki chętnie kiedyś zrobię :-)
Klopsiki i sos... pycha robię w piątek!!
Tak, tofu to kapitalne jedzenie, a można je stosować do niemal wszystkiego.
Do wszelkich dań, past i kanapek...
Pycha, pozdrawiam.
Swietny odcinek, pozdrawiam.
Zamierzam zrobić wszystkie 3 przepisy 🤩
Pycha!
Mm, wyglądają smacznie :)
Potrzebowałam 😍😍😍 dziękuje ❤️
Uwielbiam tofu, moje ulubione roślinne źródło białka. Drugie to chyba konopie :) białko i ziarenka.
Uwielbiam wędzone tofu :D
Klopsiki wyglądają mega. Rozważam bardzo mocno, by je przyrządzić w weekend, ale jestem na redukcji. Niby to nie problem jeśli zachowa się zdrowy rozsądek w ilości, tylko że ja obawiam się, że zjem wszystkie. Wyglądają naprawdę wow 🤤🤤🤤
Też jestem na redukcji i dla mnie te klopsy prezentują się idealnie jako danie obiadowe :) na pewno spróbuję, tylko niech upały trochę odpuszczą, bo włączanie piekarnika teraz to kiepski pomysł.
Pycha 😊❤️🤤
Coś mi mówi że bardzo lubisz pieczarki😂 Mega przepisy!
Super przepisy :)
Super pomysły :)
Klopsiki No1!
kazda z tych rzeczy chetnie bym zjadła ale to kupa roboty
Klopsiki wyglądają obłędnie, bardzo chętnie spróbuję!
Czekam na Twoją książkę z przepisami;D
Nie misłam pomysłu na obiad, i proszę...No to jutro klopsiki!
Smacznego! 🥰💚
Wszystko bym zjadła 😋
nie jestem wege, ale chętnie zjem :)
Ja zajadam tofu nasaczone sosem sojowym i obowiazkowo ( jak wsio😁) z ketchupem !
Dzieki! Pozdro!
Teoretycznie powinnam omijać produkty sojowe, ale ze względu bycia przyszłą dietetyczką ostatnio zakupiłam tofu by przetestować w przepisach.
Na pewno którąś z Twoich propozycji wypróbuję 🥗
I podsunę wybiórczo odżywiającemu się facetowi na testy. 🔥
Super przepisy! Czy przy Tofu Mango 2 opakowania tofu, to u Ciebie to 180 gram x2?
Przepisy przegenialne, moje serce skradły naleśniki z tofurożkiem ♥️, a czy mango mogłoby być mrożone?
Jasne 🙂
@@Juszes Zatem już wiem jak wykorzystam swoje tofu, dziękuję bardzo za pomysł 😍
Co ile czasu myjesz padnę? Plis odpowiedź 😊🥰
Czy można pominąć płatki drożdżowe w klopsikach?
Czy tylko ja lubię jeść samo tofu? :')
Wędzone solo na kanapce z ogórkiem kiszonym 🤤
Ja też, jak byłam dzieckiem to nawet kostkę naturalnego potrafiłam zjeśc prosto z opakowania :)
@@fokaarktyczna3907no nieźle 😮
Tam Lubię Tofu 🤔
czy te tofu mango będzie dobre na drugi dzień? mam zamiar je przygotować jako obiad do lunchboxa na następny dzień i się zastanawiam; zazwyczaj ta panierka rozmięka, ale moze ten sos jakos to złagodzi? :D help!
czy do tych ostatnich klopsików grzybowych można dać tofu naturalne??
Wygląda przepysznie 😋 muszę spróbować to z mango. Czy te kostki tofu to jakieś droższe tofu z wegańskich sklepów czy takie zwykłe z powiedzmy kawałka za 6 zl też wyjdzie ?
Akurat to było bardziej fancy tofu kupione w azjatyckim sklepie, ale możesz użyć dowolnego naturalnego tofu ☺️
Gdzie można kupić sok z kiszonej kapusty potrzebny do pierwszego przepisu?
Szkoda że pod filmem nie ma listy z gramaturą ☺️ brzmi pyszka
Chyba się jednak przekonam do tofu 😅
Jakie dodatki masz oprócz ryzu i ogórka w bowlu z tofu? 🙏😊
Fasola np. edamame (ma dużo białka), może być kasza lub ziemniaki, ryż z kalafiora czy kimchi, jakaś surówka
Klopsiki super, wyglądają pięknie na tej blaszce ale ten sos bym go nie blendowala bo wygląda paskudnie, nie cierpię mango mogę zastąpić czymś innym? Gruszka albo ananasem?
Jasne możesz dać ananas albo np. Sok wyciśnięty z pomarańczy 🙂
woow
Mimo iż sporadycznie jem mięso często tez wykorzystuje przepisy z twojego kanału.
a z kąd da sie znaleźć tofu pls odp
wszystkie przepisy są na bazie tofu naturalnego, czy można użyć wędzonego?
Do klopsików Juszes w filmiku mówi że używała tofu wędzonego 😁 a do reszty było naturalne
czy te dania nadają się jako dietetyczne? ile mogą mieć kalorii? :)
Pulpeciki i sos to ok. 1300 kalorii. Wyliczalam bez dodatków typu ziemniaki i surówki i wyliczenia dotyczą tych 16 sztuk z filmiku czyli więcej niż jednej porcji ☺
Czym można zastąpić płatki drożdżowe? Może być nie wegański produkt, ale łatwiej dostępny :D
Możesz je po prostu pominąć 😉
@@Juszes Ok, dziękuję za odpowiedź :)
myśle że tarty/mielony parmezan (co prawda nie wegański) byłby dobrym zamiennikiem
czeego użyć zamiast skrobii ziemniaczanej ?
Nie wiem czy to pomoże, ale na pewno można użyć skrobi kukurydzianej 😁
ja kooocham tofu ale moja mama nie pozwala mi tego w domu trzymać bo wierzy, że soja bardzo szkodzi XD jako weganka może wypowiesz się na ten temat? bo ja czytałam tyle bzdurnych artykułów, że nie wiem komu wierzyć. Wiem, że nie jesteś ekspertem ale może dużo w tym siedzisz i masz większe doswiadczenie niż ja🤍
Z tego co wiem, to nie szkodzi , ale lepiej zapytaj jakiegoś dietetyka
Czym mogę zastąpić płatki drożdżowe?
Możesz pominąć, ale warto dodać, bo dodają daniom a'la serowy posmal ;)
💚🌱🐽
Ja to tak szczerze jak jadłam z netto tofu marynowane w tymianku i jeszcze jedno w papryce to mi w ogóle nie smakowały, a zwykle tofu wędzone mi wjeżdża jak złoto
Tofu w tych smakowanych panierkach są nic nie warte, zawsze trzeba je dodatkowo doprawić! 😊 Ale wędzone ja też uwielbiam nawet na surowo prosto z opakowania🥰
To fu'j
ladne paznokcie, sama obgryzalas?
Szkoda ze żaden przepis nie przypadł mi do gustu bo szpinaku nie lubię, mango nie lubię a grzybów nie nawidze ale jestem pewna że dla osób które lubią będzie świetny
Wystarczy odrobina kreatywności i wszystko można podpasowac pod swoje smaki i pominąć albo wymienić składniki, których nie lubisz. 😉
Nie zgodzę się z tobą. Próbowałam tofu już w różnych wersjach i zwyczajnie mi nie smakuje. Czuć jego specyficzny smak. nawet kupnej pasty na kanapki próbowałam i poszła do śmieci, bo nikt tego nie chciał jeść. Da się nie lubić tofu
Fun fact: jak pojedziesz do turcji na kebaba to tam są cztery rodzaje mięsa więc wiesz że zginą przynajmniej cztery zwierzęta :)
To jedź i nie wracaj 🙋♀️