VLOG | minha rotina fitness que me fez perder 14 kilos

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Fala pessoal do youtube!
    Nesse fitness vlog trago para vocês um pouco da minha semana de treinos.
    Espero que gostem e se inscreve aqui no meu canal para não perder nenhum conteúdo, vem junto comigo ter a sua melhor versão!!

КОМЕНТАРІ • 2

  • @davitripsom
    @davitripsom Місяць тому

    Muito importante!! acompanhando para retomar os treinos!👏

  • @zenaidedorta9493
    @zenaidedorta9493 2 місяці тому

    Dedicação total ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
rotina 5h, como começar a mudar os hábitos e a rotina, minha dieta nova, comprinhas looks de treino37:19rotina 5h, como começar a mudar os hábitos e a rotina, minha dieta nova, comprinhas looks de treino
rotina 5h, como começar a mudar os hábitos e a rotina, minha dieta nova, comprinhas looks de treinoLetícia Andrads
Переглядів 54 тис.
10 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinos8:3810 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinos
10 EXERCICIOS QUE TODA MULHER PRECISA FAZER nos treinosTay Training
Переглядів 995 тис.
WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | 살빠지는 식단 브이로그 🥗11:53WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | 살빠지는 식단 브이로그 🥗
WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | 살빠지는 식단 브이로그 🥗Dadacafe다다카페
Переглядів 550 тис.
«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисників01:00«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисників
«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисниківРадіо Свобода Україна
Переглядів 494 тис.
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !00:25Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !Фани Хани
Переглядів 1,1 млн
Когда отключили горячую воду #shorts00:14Когда отключили горячую воду #shorts
Когда отключили горячую воду #shortsEkaterina Kawaicat
Переглядів 380 тис.
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт35:12Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,7 млн
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | dieta com ciclo de carboidratos 1.900 kcal16:29TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | dieta com ciclo de carboidratos 1.900 kcal
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | dieta com ciclo de carboidratos 1.900 kcalGiovana Bergamo
Переглядів 7 тис.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Переглядів 2 млн
Making Lunch with Hannah - Homemade Grilled Cheese & Squash Soup with Baked Fish12:54Making Lunch with Hannah - Homemade Grilled Cheese & Squash Soup with Baked Fish
Making Lunch with Hannah - Homemade Grilled Cheese & Squash Soup with Baked FishBallerina Farm
Переглядів 1,5 млн
Acordando às 5h30 | Rotina da manhã | Treino, alimentação saudável, trabalho e marmitas da semana21:53Acordando às 5h30 | Rotina da manhã | Treino, alimentação saudável, trabalho e marmitas da semana
Acordando às 5h30 | Rotina da manhã | Treino, alimentação saudável, trabalho e marmitas da semanaVan Araujo
Переглядів 51 тис.
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Переглядів 2,1 млн
como ganhei o corpo que eu queria | minha rotina de treinos e alimentação 💪💖8:21como ganhei o corpo que eu queria | minha rotina de treinos e alimentação 💪💖
como ganhei o corpo que eu queria | minha rotina de treinos e alimentação 💪💖Rebeca Carvalho
Переглядів 31 тис.
20 Minute Full Body Dumbbell Tabata Workout | The Modern Fit Girl | Full Body Workout at Home20:4120 Minute Full Body Dumbbell Tabata Workout | The Modern Fit Girl | Full Body Workout at Home
20 Minute Full Body Dumbbell Tabata Workout | The Modern Fit Girl | Full Body Workout at HomeThe Modern Fit Girl
Переглядів 1,9 тис.
Por isso eu treino COM POUCO PESO E GANHO MASSA MUSCULAR9:33Por isso eu treino COM POUCO PESO E GANHO MASSA MUSCULAR
Por isso eu treino COM POUCO PESO E GANHO MASSA MUSCULARTay Training
Переглядів 837 тис.
Treino completo para emagrecer 2kg em três semanas31:19Treino completo para emagrecer 2kg em três semanas
Treino completo para emagrecer 2kg em três semanasHenrich Lima
Переглядів 284 тис.
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!08:28💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!Сейчас
Переглядів 702 тис.
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,3 млн
Олександр Усик подарував Президенту пояс WBC01:01Олександр Усик подарував Президенту пояс WBC
Олександр Усик подарував Президенту пояс WBCЗе!Президент
Переглядів 124 тис.
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!01:39Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!Brawl Stars
Переглядів 18 млн
«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупанти01:00«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупанти
«Зайшли п*дорам в тил у перший день штурму» #україна #війна #зсу #окупантиСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1 млн
зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?01:01зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?
зі святом 🇺🇦 як ви готуєте борщ?СКАЖЕНА
Переглядів 108 тис.
Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @Raminaeshakzai1:38:11Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @Raminaeshakzai
Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 245 тис.
ЗАРЯДКА ⚡️🪫1 серия. Полный сезон уже на YouTube00:38ЗАРЯДКА ⚡️🪫1 серия. Полный сезон уже на YouTube
ЗАРЯДКА ⚡️🪫1 серия. Полный сезон уже на YouTubeНая 😈👼🏻
Переглядів 839 тис.