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- Опубліковано 6 лип 2024
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00:00 introduzione
00:45 artrite artrosi e farmaci
01:37 zenzero
02:20 timo
02:44 chiodi di garofano
03:20 rosmarino
03:50 aglio
04:40 peperoncino
0:00 intro
05:21 cannella
06:12 broccoli e crucifere
07:05 barbabietola
07:42 curcuma
08:48 come prepararle
09:27 interazioni coi farmaci
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Io soffro di epicondiliti dx e sx ..da anni .. cervicale......Da 2 mesi ho iniziato ad eliminare i farinacei...gli zuccheri... prodotti da forno e latticini......Sono spariti tutti i miei dolori dopo anni e sto benissimo 🫶🏻 esperienza personale..🤗
Ciao, quindi mangi proteine escluso latticini e verdure? Grazie!
Scusa ma allora cosa mangi?
@@5minuti_e_rotti Carne bianca... pollo,tacchino ecc ...Carne rossa . Pesce...verdure..uova.Fornaggi solo stagionati( Grana .. parmigiano...ecc .)
Per un po voglio propio evitare pizza,pane,pasta,merendine,legumi e tt ciò stracolmo di zucchero.
Cerco di ascoltare i segnali ( gonfiore....o doloretti articolari) del corpo e sperimento.Penso che è bene essere curiosi e ascoltare un po' tutto/i.. ma il nostro vero 'Maestro' ..siamo noi stessi 🤗
👏👏👏
@@lauragargy9405
il tuo modo di mangiare, somiglia molto all'alimentazione che propone il giornalista Adriano Panzironi.
Che in proposito ha scritto anche dei libri.
Grazie mille per i tuoi consigli, sono utilissimi 🙏
Con dispiacere ho dovuto smettere con curcuma e zenzero, a causa di reflusso gastrico, penso che ciascuno debba calibrare su se stesso i buoni consigli che dai... Apprezzo molto il tuo essere sempre aggiornato sulle ultime ricerche, che alcuni leggono come tue indicazioni contraddittorie. Stare al passo con un il mondo della scienza così veloce nei cambiamenti non è facile... Purtroppo i medici di base non si aggiornano...
Eh gia' la curcuma peggiora il reflusso acido,annullando tutti i vantaggi antiinfiammatori
A me è successa la stessa cosa. Purtroppo il mio intestino non tollera ne’ curcuma né zenzero. Ognuno di noi ha le sue intolleranze alimentari.
Questo è vero... Io ne avevo diverse di intolleranze... Ma poi durante il COVID chiusi in casa provai a fare una pulizia intestinale profonda più detox e prebiotici+probiotici... Dopo 1 mese era sparito tutto... Comprese le allergie a polvere e peli di animali 💪
Dottore io vado di infuso di ibisco a freddo, almeno 12 ore.
Ne metto circa 15g su 1lt di acqua. Va bene come rapporto?
Stando al video dedicato, l’ibisco è sia antiossidante che antinfiammatorio, corretto?
Grazie
Broccoli, barbabietole purtroppo in chi è predisposto, favoriscono il riformarsi di calcoli di ossalati di calcio ☹️
Aglio è soprattutto un isolante dagli amici e parenti.🙂
🤣
Ottimo video
Buongiorno dottore, le articolazioni vanno bene, ma la salute dei miei cari dovuti al long vax peggiorano. Difficoltà a respirare, stanchezza, febbre che torna ciclicamente. Ha qualche novità sull'argomento dopo aver cancellato il video che ne parlava?
Peraccinato?
Dott.Massimo Citro prova con lui
@@stefanofrontini3694citro non riceve nessuno (se non suoi "conoscenti") da anni!
Video molto utile grazie 😊
Ciaoooo tesoro 💖💖 grazie 😘😘👍👍👍👍👍tutte le sere, Prima di andare letto, faccio questa bevanda, appena descritto, Gianluca 💗💗💗 vero ❤️ ti voglio bene eeeeeee tesoro ❤️ presto, buona serata domenicale,,,👍👍👍👍🫶🫶🫶🫶🫶🫶♥️♥️🖐️💓💓💓💓🪷🌺
Quale bevanda?
Una domanda : negli infusi, si possono unire più spezie,o bisogna farli singolarmente?
CIAO, TI CHIEDO LA CORTESIA DI FARE UNA PUNTATA SUL TE' BANCHA (NON MATCHA). GRAZIE
e x chi soffre di fibromialgia post-operatoria e dolori cronici? una delle erbe o tisane + consigliate....??? grazie
Come si può avere un piano di supporto in tal senso? Grazie
Di qualcosa dobbiamo morire 😊 però soffrire non piace a nessuno 😊
Qualsiasi tipo di the mi dà stitichezza, compreso quello verde che mi ha bloccato per dieci giorni. Il problema delle articolazioni l'ho risolto alla grande con un altro metodo, cambiando semplicemente alimentazione (quasi vegetariana) e soprattutto eliminando per 16 mesi tutti gli insaccati. Ora ho reintrodotto solo il prosciutto di montagna, che mangio una volta a settimana.
Il te' verde e' sopravvalutato,lo ho sempre bevuto ma non ho mai visto vantaggi particolari,acqua fresca insomma!
Gianluca io ho sempre saputo che il peperoncino è infiammatorio per chi soffre di artrosi come me! Che mi dici? È una grande rinuncia perché mi piace molto!
E quando brucia lo stomaco si può prendere ???
Grazie, mangio sempre chiodi di garofano la mattina, così naturali, zenzero ogni tanto, unica cosa che non posso bere è il tè verde, mi sento male, e troppo forte o magari sono intollerante, non lo so.
In effetti il te' verde non e' cosi salutare come vogliono far credere
Anche per me il tè verde è deleterio: debolezza e malessere.
Qualche cosa per i dolori e gonfiore allo stomaco
Grazie
è opinione comune che per rinforzare le articolazioni siano molto importanti nell'alimentazione i i nervetti ricchi di glucosamina e i formaggi stravecchi che hanno un tipo di calcio che mineralizza meglio le ossa
Spesso le opinioni comuni sono solo delle opinioni. È meglio ricercare la verità fuori dal comune.
@@lauracrosignani2299 tra mangiare una insalata con nervetti che contengono Glucosamina e un farmaco a base di Glucosamina sempre ricavata dagli stessi nervetti preferisco di gran lunga mangiarli in insalata
@@lorenzozeta799contento lei...io invece, considerando da dove provengono, non li mangio per nessuna ragione al mondo, tantomeno ricorro al farmaco.
@@lorenzozeta799 ma non sono grassi
Utilizzo la cannella macinata della Cannamela ma non dice se e' del tipo Cassia o Ceylon ..
Cannamela bio è cassia ,non va bene ,o va bene se ne fai un uso saltuario ...la Ceylon la trovi online
@@patriziapierini8765 ok grazie
E il latte di cocco?
Io soffro di fibromialgia ho eliminato da due anni glutine, latticini e zuccheri, sono migliorata ,ma continuo a soffrire e a zoppicare.
Zenzero, curcuma, le crucifere sono sempre presenti, ma i chiodi di garofano no, la cannella bo!, cmq GRAZIE mille, dovrò riprendere la barbabietola, che pensavo poco adatta per il diabete❤🎉❤🎉❤🎉
Buongiorno ho seguito il tuo video e ho una domanda anche se banale da porti: queste bevande da infusione è possibile conservarle in frigorifero per qualche giorno o è meglio consumare subito,grazie per la risposta. Saluti ivan
Ottimi consigli ma ognuno di questi alimenti può per ciascun individuo, provocare il peggioramento di alcuni sintomi dovuti ad alcune patologie. Il peperoncino per esempio, per chi soffre di proctite è dannosissimo. Lo zenzero per chi soffre di gastrite o ulcera è assolutamente sconsigliato. Attenzione quindi non vi è solo il rischio di interazione con i farmaci ma addirittura vi è rischio di peggiorare patologie già in essere.
Ma se ho la proctite come faccio a usare il peperoncino ?
Non puoi
Pure io soffro di reflusso, quindi non posso più bere caffè, the verde, zenzero, vado avanti con orzo.
Ame il te verde agita da non dormire la notte
Come si devono consumare i chiodi di garofano?
Infuso
Usa tutto i giorni le spese,ma i dolori ci sono ugualmente
Ho sentito che la curcuma fa male al fegato e le crucifere per chi prende anticoagulanti può interferire, cosa dici Gianluca, buona serata. Grazie
Tanto non ti risponde, comunque la curcuma da problemi a chi ha la colecisti e non bisognerebbe abusarne,per il resto in realtà al fegato fa bene perché riesce a ripulirlo
Il sangue la curcuma lo rende più fluido
A me fa venire sempre una colica renale
@@enricoalagna2889 addirittura, mi dispiace 🙂
Be magari infuso di aglio eviterei se si vuole ancora avere interazioni sociali😅
Ma alza la pressione
Artiglio del diavolo e l'arnica montana ?
Buoni ..ma dopo mesi di uso ...il problema rimaneva.... parlo per me ovviamente 🤗 l'ho risolto in buonissima parte, eliminando per un tot farinacei, latticini e zuccheri vari,dolci...prova ..non ti costa nulla....alla fine mangi sano... nulla di che☕🤗
@@lauragargy9405 ciao scusa ma come fai colazione posso chiederti?
E il caffè si?quanti?
Grazie mille
@@andrearoma5891 Io amo le uova Andrea 🤗...2 alla coque...o strapazzate...non ho mai bevuto caffè in quanto soffro di reflusso...che tengo sotto controllo perfetto con l'alimentazione da 30 anni...bevo tisana...aggiungo frutta.Per ora mi sto abituando...da 1 mese...per disintossicarmi dallo zucchero dei biscotti che amo 😍😭ma che di nutrienti non hanno nulla.....il concetto è solo di esserne consapevoli....poi se dopo qualche giorno mi stufo ...e sgarro...sono contenta comunque perché so che tanto torno alla colazione salata 🤗
@@lauragargy9405 grazie di avermi risposto cercherò di evitare le farine e lo zucchero o almeno ci devo riuscire 👏👍
@@andrearoma5891 Prova anche per 1 settimana.... io ascolto il mio corpo....e piano piano valuto 🤗
Il medico classico non sa nulla o quasi degli effetti tra farmaci e erbe/spezie...anzi ti deridono se chiedi informazioni...
Ma se mi sono vaccinato con sei dosi posso prenderlo ??? .... ma ancora kualcuno Ti guarda ????
Non hai parlato del te’ all’ibiscus.
In un video più datato ne parla ed incoraggia l uso, ma più come antiossidante, da quel che ricordo.....
@@alessandradughetti694 Si, me lo ricordo, ma non ricordo bene se il Karkade’ sia anche un antinfiammatorio.
Un peso al petto e stanchezza
Ogni due video 1000 iscritti in più... falsi😂😂 ATPC!
Solito titolo per catturare visualizzazioni. Poi perché usare una donna come acchiappa click?
Se fossi una donna, e sopra i 50 come appare dall'immagine, non te lo saresti chiesto..
@@Fra29785 se fossi una donna sopra i 50 come appare nell'immagine mi darei una svegliata.
@@ivanguidetti8346 Ok, hai capito perché ha scelto questo titolo e questa immagine.
@@Fra29785 avesse messo un uomo sarebbe stato uguale ma deve avere una preferenza per le donne malate come nell'ultimo video di oggi in cui parla di NONNA.
"Meglio essere prevenuti"?? 😳 Forse in lingua italiana intendevi dire "meglio essere previdenti"!
Avvisare il medico? Mi darebbe della pazza se gli dicessi di usare erbe. È proprio la persona a cui non dirlo.
Ogni video 1000 iscritti in piu' al canale. Su 965 mila iscritti neanche 9 mila visualizzazioni quindi meno di 1/100. Cosa ci vuole a capire che sono falsi questi numeri di iscritti? Da segnalare. Inoltre continua a sponsorizzare prodotti da cui prende percentuali sulla vendita da Amazon. Decisamente inadeguato ed inopportuno.
Ivanguidetti eh si possono comprare gli iscritti,mi sa che ne compra parecchi anche
Dopo aver cambiato argomento e dimenticato i vaxxini, evidentemente i regali fioccano, anche come iscrizioni.
ma lui è un fisioterapista che a tempo perso per fare qualche soldo in più, gira video che si contraddicono , si improvvisa nutrizionista o dietologo!!
Ma basta criticare...nessuno ti obbliga a seguirlo..
@@ritaromagnoni6711 Fammi capire...a te piace seguire un massaggiatore che si spaccia come nutrizionista? Ti faresti quindi ristrutturare casa da un pizzaiolo?
@@ivanguidetti8346 Va bene abbiamo capito che non ti fidi più di lui...hai espresso il tuo pensiero molto chiaramente...magari vuoi essere di aiuto agli altri..ma ognuno è grande abbastanza da poter decidere se seguirlo o no.
Buona giornsts
@@ritaromagnoni6711 Dipende se conoscono la verità su chi è questo personaggio e quali titoli di studio ha. Solo così puoi decidere se seguirlo o meno indipendentemente dall'età. Se lo segui buona fortuna dato che farà sicuramente prossimi video dove dirà il contrario di quello che ha detto prima. Più fa video e più monetizza, di te come di tutti non gliene può fregare di meno lo dimostra anche il fatto che non risponde neanche ad una domanda.
@@ivanguidetti8346bravo,e' menefreghismo allo stato puro
ciao gran lettore del web
Non hanno scoperto qualcosa x far crescere i capelli