A vida sempre tem um sentido

Nesta 7º aula do percurso do autocuidado, exploramos a fascinante conexão entre a neurociência e a motivação humana. Com base em estudos científicos, discutimos como a dopamina, um neurotransmissor essencial, desempenha um papel central na motivação e no prazer. Aprenda como atividades que gostamos e que fazem sentido para nós liberam dopamina, incentivando-nos a continuar, mesmo diante de desafios.
Vamos abordar as oscilações naturais e as frustrações que podem surgir, e como a dopamina nos ajuda a manter o foco e a resiliência. Também examinaremos as dinâmicas diferentes que ocorrem quando seguimos caminhos influenciados por expectativas externas, como as dos pais, e como isso afeta nosso sistema de motivação.
Compreenda como a necessidade de manter vínculos afetivos pode ativar sistemas neurais distintos, envolvendo neurotransmissores como a oxitocina, a noradrenalina e o cortisol, e as implicações emocionais disso. Descubra como essas diferenças podem influenciar nossa saúde mental, potencialmente levando a estados de ansiedade e depressão.
Através dessa aula, você obterá uma compreensão mais profunda de como a neurociência explica a busca de sentido na vida e as diversas motivações que nos impulsionam, ajudando a cultivar um autocuidado mais consciente e eficaz.
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[@suelycosta3966]

Que aula incrível

[@IdiomasParaTodos]

Que incrível. Que bom te ver ao rolar os vídeos aqui no meu UA-cam! Simplesmente você era o vídeo dentre os que o UA-cam organizou na minha lista de novidades do dia. Amei! Parabéns amigo, seu SEO está ficando top e é comprovado agora. Continue assim, o sucesso já está batendo em sua porta