¡2 ejercicios que te quitarán la joroba para siempre al instante!

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  • Опубліковано 6 жов 2024
  • Hola, soy el Dr. Alexseev - neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En este video, te mostraré algunos ejercicios que te ayudarán a corregir tu postura encorvada y mejorarla. Así que trabajemos juntos para corregir la curvatura, restaurar la posición correcta de tus hombros y equilibrar los músculos que tiran de la escápula hacia adelante y la estabilizan desde atrás. ¡Empecemos, no es difícil y es genial para tu salud y bienestar!
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КОМЕНТАРІ • 42

  • @rosalbaguerrero4170
    @rosalbaguerrero4170 3 дні тому +3

    Buen día doctor, todos sus videos son excelentes y de gran importancia , pues todos van dirigidos a cada parte del cuerpo mil gracias por ese apoyo q nos brinda, desde Colombia

  • @SanchezNohe
    @SanchezNohe 3 дні тому +2

    Doctor muchísimas gracias.
    Precisamente tengo un dolorvinsoporble en esa zona.
    Dios lo bendiga por tan excelente video

  • @LuisoscarBalbi-do2xf
    @LuisoscarBalbi-do2xf 3 дні тому +1

    Ud es un verdadero Profesor, cada video es una catedra , recomiendo este sitio a mis conocidos .
    Gracias !

  • @elpekenomosketero5097
    @elpekenomosketero5097 3 дні тому +1

    Por fin alguien me lo explica bien!!! Gracias!!!

  • @josemanuelbellomora1188
    @josemanuelbellomora1188 3 дні тому +2

    Interesante información muchas gracias de excelencia

  • @cristytapia9563
    @cristytapia9563 3 дні тому +2

    Claro que me gustó aún más.
    Es usted una persona que con detalle explica los problemas del cuerpo.
    Excelente trabajo dr

  • @pattsygonzalez5638
    @pattsygonzalez5638 2 дні тому +1

    Gracias siempre.
    Muy buenos todos los ejercicios. Te agradezco tu tiempo y tu entrega para que todos podamos estar bien.
    Dios te colme de bendiciones hoy y siempre 🙏🤗🙏♥️Cuídate muchoooo.

  • @manuelitocifuentes1932
    @manuelitocifuentes1932 2 дні тому +1

    Gracias por compartir bendiciones le saluda Manuel de Guatemala C. A
    .

  • @ArmindaHernándezCantú
    @ArmindaHernándezCantú 2 дні тому +1

    Gracias Dr. da usted valioso conocimiento que nos ayuda a seguir madurando con calidad de vida, a los sesenta y dos años preciso seguir funcionando, es usted un recurso maravilloso que evita que empecemos a vernos con deterioro progresivo.

  • @guillermogarcell
    @guillermogarcell 3 дні тому +2

    Muchas gracias Doctor, nos ha dado una buena herramienta, me encanta

  • @juanamontilla-yb7ms
    @juanamontilla-yb7ms 3 дні тому +1

    Gracias y Bendiciones

  • @anavega8662
    @anavega8662 3 дні тому +1

    Me gusta, gracias doctor por compartir, saludos y muchas bendiciones 🙏🏻

  • @alfonsorojas1557
    @alfonsorojas1557 3 дні тому +1

    Exelente informe y lección

  • @silviamariadellagiustina3252
    @silviamariadellagiustina3252 17 годин тому

    Gracias Doc.Alex desde Argentina

  • @MissBROP
    @MissBROP 3 дні тому +2

    Estaba buscando información sobre esto y mi doctor favorito me escuchó telepáticamente 😅 Gracias!!!!

  • @lucereniapanameno7853
    @lucereniapanameno7853 День тому

    Gracias por todas sus enseñanzas Dr.

  • @lidiahoyle2646
    @lidiahoyle2646 3 дні тому +2

    Buenísima explicación de las vertebras, su funcionamiento, su posición y los musculos conectados que debemos fortalecer. Me gustan los ejercicios, cuantas veces y que seguido debo hacerlos? Gracias 😊

  • @CleofeMendez-uy5ui
    @CleofeMendez-uy5ui 2 дні тому

    Buenisimo. !! ud me esta siendo de gran ayuda Doctor...soy argentina.

  • @IdelsyMedinaMontoya
    @IdelsyMedinaMontoya 15 годин тому

    Muy buenos todos los ejercicios, gracias

  • @mariacristinaposadarestrep3346
    @mariacristinaposadarestrep3346 3 дні тому +1

    Gracias me gusta muchísimo ❤

  • @juancpinango6251
    @juancpinango6251 18 годин тому

    Gracias Doctor exelente perfecto lo estoy poniendo en práctica gracias

  • @armandoaugustocamposvillal7097
    @armandoaugustocamposvillal7097 3 дні тому +1

    Gracias Doctoooor!

  • @ramonromero8522
    @ramonromero8522 2 дні тому

    Realmente muy buena y clara explicación Doctor , se agradece enormemente saludos y gracias .

  • @vilmaserranomorales5784
    @vilmaserranomorales5784 День тому

    Gracias por la instruccion estuvo muy interesante.

  • @claudiamartinezrivas6411
    @claudiamartinezrivas6411 2 дні тому

    Un agrado y alivio ver sus videos, gracias.

  • @silviaalvarez6778
    @silviaalvarez6778 День тому

    Muchas Gracias por la información doctor Alex

  • @mariateresacubillossilva3002
    @mariateresacubillossilva3002 2 дні тому

    Gracias, gracias, bendiciones.

  • @RosaBrooks-k3p
    @RosaBrooks-k3p 3 дні тому +1

    Me gustan sus videos

  • @vilmacastellanos2841
    @vilmacastellanos2841 2 дні тому

    Gracias Doctor. Ami en lo personal me a ayudado mucho. Y me siento muy bien gracias a su ayuda ♥️♥️♥️🙏

  • @ma.eugeniaescamillamonroy9908
    @ma.eugeniaescamillamonroy9908 2 дні тому

    Hola dra. Muchas gracias por dedicarnos tu valioso tiempo y compartir de tus valiosos conocimientos, dr. Hablamos de como evitar la artritis

  • @l.c.6406
    @l.c.6406 2 дні тому

    Muchas gracias querido doctor, su explicación es minuciosa para poder entenderlo, los pondré en práctica para fortalecer los músculos y evitar tener ésa joroba.❤

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 2 дні тому

    Gracias dr excelente explicación entendí todo 😊❤

  • @Alejandro-ud5ff
    @Alejandro-ud5ff 2 дні тому

    Excelente gracias.

  • @rosariochipuli
    @rosariochipuli 2 дні тому

    Hola '! Doctor buenas noches Aquí en México.!🎉🎉🎉❤

  • @gregoriodelcastillo3288
    @gregoriodelcastillo3288 2 дні тому

    Muy bueno

  • @VeronicaDelCarmenRamirez-d8m
    @VeronicaDelCarmenRamirez-d8m 2 дні тому

    B tardes soy vero trabajo mucho limpio c
    Casa e trabajo en todo me quedé. Sola con 3 niñas .ahora ya me isieron. Abuela y bis. Abuela. Amis 61 estoy echa un desastre espalda huesos cansancio nervios. No me gustan medicamentos. X esoestoy viendo todo lo de plantas q puedo obtener y ahora veo lo suyo me gusto

  • @romasilvia5096
    @romasilvia5096 3 дні тому +1

  • @mariadelsocorrocarmonalope384
    @mariadelsocorrocarmonalope384 3 дні тому +5

    Porque somos diseño de Dios...y si el ...nada es posible ...

  • @sandrasandra2251
    @sandrasandra2251 2 дні тому

    Que hago tuve un accidente me chocaron 2 carros x atras y se.habrieron 4 vertebras me ocaciona Dolor y truena DRque ejercicios ago por favor❤❤

  • @josevazquez9767
    @josevazquez9767 13 годин тому

    ay mas tratamientos para ayudar a lebantarse la daga de amorgracias

  • @leoninamoralesdiaz1173
    @leoninamoralesdiaz1173 День тому

    No entiendo a este doctor.... debería usar su propia voz