Hej Patryk, co myślisz o metodzie Wima Hofa ? Czy stosowałeś ją może? Głównie mam tu na myśli hiperwentylacje bo na temat morsowania wiem już że masz dobre zdanie. Pozdrawiam.
Hej,pojawił się u mnie problem chodzi o to że jak schylam głowe maksymalnie w dół i poruszam w boki czuje i słysze jakby w mojej szyji strzelała albo bardziej minimalistycznie przemieszczała się jakaś prawdopodobnie kość czy wiesz o co chodzi albo co z tym zrobić? Proszę o pomoc.
Hej Patryk, mam stwierdzona przez ortopedę dysplazja stawu biodrowego( szyjak kosci udowej jest po prawej stronie odrobinę grubsza i krotsza niż po stronie lewej). Objawia się to tym, ze po zrobieniu ok 2- 3 KM podczas spaceru czuję z przodu przy pachwinie podrażnienie. Bylam u dwoch fizjoterapeutów i niestety żadna z terapia nie pomogła mi. Sama używam piłek to powiezi, rolki, wzmocnilam również miesnie posladkowe i rozciagam sie. Bol jest nadal...dodatkowo od kilku miesięcy mam odczuwalne napięcie karku po stronie prawej i okolicy barku. Łącze te dwie rzeczy ze sobą bo nie widzę innej przyczyny. Chce spróbować teraz z robionymi na zamówienie wkładkami do butów bo nie widzę innego rozwiązania. Czy uważasz że wkładki do butów to dobry wybór w przypadku takich problemów? Dodam jeszcze,że w przypadku karku korzystam z masazy regularnie i nie miałam żadnego urazu zewnetrznego Pozdrawiam
spróbuj ;-) A tak serio, jeśli masz dysplazję, to od urodzenia, ból w rejonie szyi jest od kilku miesięcy, może on być składową wielu czynników, niekoniecznie akurat biodra, ale w internecie to można sobie wróżyć z fusów.
Przydałyby się odnośniki do czasu, w którym odpowiadasz na dane pytanie w opisie filmu
Szkoła policealna nauk kinezjologicznych? Haha, Wy jesteście nie do zatrzymania! Piona chłopaki :D!
Hej Patryk, co myślisz o metodzie Wima Hofa ? Czy stosowałeś ją może? Głównie mam tu na myśli hiperwentylacje bo na temat morsowania wiem już że masz dobre zdanie. Pozdrawiam.
Tak robiłem kilka miesięcy, ale musiałem ją trochę zmodyfikować, bo nie wszystko mi pasowało. Ogólnie spoko, daje 3,5 na 5
@@PatrykSobotka Dzięki bardzo za odpowiedź, myślę że jest to bardzo ciekawy temat.
Hej,pojawił się u mnie problem chodzi o to że jak schylam głowe maksymalnie w dół i poruszam w boki czuje i słysze jakby w mojej szyji strzelała albo bardziej minimalistycznie przemieszczała się jakaś prawdopodobnie kość czy wiesz o co chodzi albo co z tym zrobić? Proszę o pomoc.
Lepszy jest AWF w Katowicach, jak coś, przynajmniej dla mnie 🤷🏽♀️
Hej Patryk, mam stwierdzona przez ortopedę dysplazja stawu biodrowego( szyjak kosci udowej jest po prawej stronie odrobinę grubsza i krotsza niż po stronie lewej). Objawia się to tym, ze po zrobieniu ok 2- 3 KM podczas spaceru czuję z przodu przy pachwinie podrażnienie. Bylam u dwoch fizjoterapeutów i niestety żadna z terapia nie pomogła mi. Sama używam piłek to powiezi, rolki, wzmocnilam również miesnie posladkowe i rozciagam sie. Bol jest nadal...dodatkowo od kilku miesięcy mam odczuwalne napięcie karku po stronie prawej i okolicy barku. Łącze te dwie rzeczy ze sobą bo nie widzę innej przyczyny. Chce spróbować teraz z robionymi na zamówienie wkładkami do butów bo nie widzę innego rozwiązania. Czy uważasz że wkładki do butów to dobry wybór w przypadku takich problemów? Dodam jeszcze,że w przypadku karku korzystam z masazy regularnie i nie miałam żadnego urazu zewnetrznego
Pozdrawiam
spróbuj ;-) A tak serio, jeśli masz dysplazję, to od urodzenia, ból w rejonie szyi jest od kilku miesięcy, może on być składową wielu czynników, niekoniecznie akurat biodra, ale w internecie to można sobie wróżyć z fusów.
👏
Patryk tobie to by się przydała terapia na słowo jakby :D Notorycznie go nadużywasz :D :D
Być może. Choć z ciekawości obejrzałem pierwsze 2 min i chyba nie było śni razu. Także nadużycie to zbyt duże słowo.
Ludzie jak wy lubicie się czepiać...