Les 10 pires erreurs en burnout

Les erreurs sont nombreuses quand tu fais un burnout.
Je te partage dans cette vidéo les 10 erreurs les plus courantes.
Vouloir précipiter sa guérison.
Minimiser ton état.
Penser que le burnout, c'est psychologique.
Foncer vers un autre travail sans prendre le temps nécessaire.
Ne pas prendre en compte la physiologie.
Penser que le burnout est uniquement professionnel.
Penser que les médicaments vont te guérir.
Prendre des décisions importantes.
Être dans l'extrême.
#burnout #hypersensibilité #hypersensible #épuisement
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[@Therapie-Comportementale]

Merci pour cette information !

[@eclairetonburnout]

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