B12 Oranı Düşükse Ne Yapmalıyız? - Prof. Dr. Yeşim Erbil
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2023
- Merhaba herkese, bu videomuzda B12 oranı düşükse neler yapmalıyız? Bu sorunun cevabını yanıtlayacağız.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #b12 #vitamin
B12 Oranı Düşükse Ne Yapmalıyız? - Prof. Dr. Yeşim Erbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil UA-cam kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Ev yapımı limon tuzsuz, kırmızı lahana turşusunda bulunan bakterilerin, bağırsaklarda B12 üretimini müthiş artırdığını okumuştum bir yerde.
Bağırsaktaki emilim probleminden bahsediyor doktor hanım,emilim bozulmuşsa fayda vermez diyor,anca iğne şeklinde olabilir diyor.Sizin dediğiniz normal bağırsak emilim yapabilenler için geçerli.
@@fatoskurt5674 Peki denemeden kaç kişi bağırsaklarda emilimin olup olmadığını anlayabiliyor.
Teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgiler için çok faydalı oluyor
Değerli bilgilerinizi paylaştığıniz için sağolun teşekkürler hocam
Günaydınlarrr güzel bir gün olsun. Teşekkürler canım hocam 🌻💝💝🌺🌺🍀🍀🌼🌼♥️🌻🌻
Sayın Yeşim hocam, çok değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ediyorum 🙏💙
Bilgi için çok teşekkürler emeğinize sağlık
Herkes bilgi veriyor,ancak sizin verdiğiniz bilgiler öncelikle çook daha "güven"li geliyor...
Bu değerli bilgi için teşekkürler Yeşim hanım ❤
Teşekkürler can hocam iyiki varsınız 🙏
Günün bilgisi icin tesekkurler Yesim hanim.❤
Çok teşekkürler Yeşim hocam
Hocam sizi devamlı takip ediyorum çok güzel bilgilendiriyorsunuz çok teşekkürler sevgiler
Allah razı olsun sizden doktor hanım ❤
Agziniza saglik. Teşekkür ederiz. 👌 👏 👏
Kıymetli bilgileriniz için teşekkür ederiz
Teşekkür ederiz.❤️💙🌹🧿
Yeşim hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim eşimde büyükkızımda ve oğlum da üçüde tiroid hapları alıyor büyük kızım 3 yaşıdayken saçları dökümeye başladı şu anda kızım 48 yaşında ve hala dökülüyor sacları bir türlü tam yerine gelmedi çok doktora gittik eşide götürdü ben Antalya da kızım ankarada yaşıyor şu anda bir anne olarak üzülüyorum herzaman sizi takip ediyorum video larınızı Allah razı olsun olsun verdiğiniz bilgiler için
Troit hastalıklarında, selenyumdan zengin besinler tüketmek çok faydalı.
Teşekkürler hocam bize bu değerli bilgileriniz çok faydalı oluyor.
Sağolun hocam❤🎉
Teşekkürler hocam
İyi geceler canım Hocam 🧿 çok şekerparesiniz ❤
Hocam, bilgi için tesekkür ederim. B12 yüksek olmasinin sebebleri nedir? Onu da paylaşabilimisiniz? Emilim sorunu sonucu da kanda B12 yksek cikabilirmi?
Günaydın hocam ❤
Masaallah size ❤
Çok teşekkür ederim bende aylik b12 ignesi yaptiriyorum faydasını gordum
Allah razi olsun
Yarım kilo et yanına közlenmiş biber birde salgam için eksik ne varsa tamamlanır
Rabim işinizi rast getirsin
Tesekkurederim canm benim ❤
Teşekkür🌷
Arkadaslar saglik cok cok afedersiniz diskidan rahatlikla gözlemlenir.Bir yakinim lavobadan cikti suya basmayi unutmus.Ben pesine girince gördügüme inanamadim.Hic abartmiyorum bildigin cocuk kolu gibi birseydi.Suya kac kere bastim zor gitti.Adam her aksam beyaz lahana tursusu yiyor ve 80 olmasina ragmen tas gibi.Hic bir rahatsizligi yok.B12 ve digerleri bagirsakta üretildikleri icin bol bol tursu tüketin.Bizzat sahit oldum.
Selam gunaydln hucam
Canim hocam,size ne kadar minnettarim,bir bilseniz...Sizin videolarinizdan sonra ben levotiroksini kullanmayi biraktim.Tekrar değerlerimi kontrol ettim,doktora gittim,her şey yolunda.Minnetdarim size.Şimdi de bu vidyonuzdan sonrz B12 değerimi kontrol edicem.Size çok guveniyorum❤❤❤
❤tskederim sevgiler değerli hocam
Aylık iğneye rağmen hala bir yuksekme yoktur bağırsaklarda normal ne yapmalıyım.
Çok güzelsiniz bu arada 🎉🎉🎉
187 basımda uyusma ellerımde ayaklarımda karıncalanma oluyor saglık ocagında kı doktor cokda dusuk degıl sınırda karıncalanma yapacak kadar degıl dedı normalmı
Hocam coxuklar kullanabilir mi aktif B12 leri
B 12 vitamini iğnesi oldum bir süre ve bağırsakları bozduğunu safrakesesini bozduğunu söyledi son gittiğim prof. Ben de ne yapacağımı bilemiyorum😩
Ev yapımı, sirkeli, limon tuzsuz kırmızı lahana turşusu tüketildiğinde, bağırsakta bakteriler tarafından B12 üretildiğini okumuştum bir doktorun paylaşımında.
@@sey.g çok teşekkür ederim deneyeceğim
@@sukranpala5303 sirke ve limonla kurulmayacak, onlarla kurarsanız üreyemezler. sauerkraut turşunu araştırın.tuzunu az kullanıp buzdolabında tuz miktarına bağlı saklanılabilir. ama öyle iğne etkisi yaratacak b12 seviyesi yok. tadı güzel, bağırsak sağlığı için iyi. emilim problemi varsa iğne dışında bir alternatif te yok.emilim problemi yoksa olgunlaştırılmış peynirler,yumurta,ciğer,et, natto(en çok nattoda var ama bize gelmez)
Alma o zaman, ilaçlarda puştluk var😮
Metilkobalamin almalısın siankobalamin çok kullanılırsa zararlıymış
❤❤❤canim hocam
Teşekkürler, B12 vitaminim çok iyi 900 ve üstü çıkıyor, o yüzden B12 kullanmıyorum.
Nasıl başarıyorsunuz
Ne kullandınız acaba
@@serapkurhan7895 vücudum üretiyor, beslenmenize önem verin, hazır paketli ürünleri kullanmayın, ekmeğinizi kendiniz yapın, teşekkürler.
B12 vitamini yoksa hangi rahatsizliklar olur
Yeşim hocam biraz uzun bir yazı oldu cevabını bekliyorum selamlar
Canım güzelim hocam❤iyi ki varsın teşekkür ederim.Herdaim b12 ve demirim düşüktür
Cok hanfedi bi dokdorsunuz cok seviyom sizi ❤
Benimde cok dusuktu duzenli kirmizi et ve urunleri yiyerek yükselttim😊et yemeyen kizimin da düşük cikti sira onda mecbur yiyor.
Size nasil ulasabilirim ❤doktor hanim ? Saygilar ,ben Ülkü hnm .
Peki yüksek olursa me yaparız hocam
Metil kobalamin ?
Numaranalabilirmi
Hocam bende yüksek b iki üç yıldır hiç bir takviye almıyorum yüksekliği sıkıntımı
Karaciğer yemek tek çare, en kolay yolu. Her gün bir limon büyülküğü kadar karaciğey yiyin . Sorun olmaz.
Hocam emeğinize gönlünüze aklınıza sağlık.Teşekkür ederiz.
Teşekkür ederim
Sağol da,, çok pahalandı 7 500 emekli maaşıyla zor😮 yinede siz görvnizi yaptınız 😮 tşk
Karaciğerde toksin olabileceğini söylemişti Canan Karatay
Ev yapımı sirkeli, limon tuzsuz kırmızı lahana turşusu tüketildiğinde, bağırsaklarda bakteriler tarafından müthiş seviyede B12 üretilmekte imiş.
🙏🙏🙏💕💕
İğnelerde siyanokobolamin veriyorlar.İğnede ne yapacağız.
Ev yapımı, limon tuzsuz sirkeli, kırmızı lahana turşusunda bulunan bakterilerin, bağırsakta B12 üretimini müthiş artırdığını duymuştum bir doktorun paylaşımında.
Kullanmayın siyanür varmış içinde.
Aylık iğneler sivilce ye neden oluyor
Vitaminler çok pahalı
Aylık iğneler ilk tercih olamaz mı hocam? Yani bir yan etkisi mi var ki son tercih olarak iğneyi söylediniz?
Eğer bağırsak emilimi yoksa iğne şart çünkü yedikleriniz bağırsakta emilim yapmıyorsa b12 üretemiyor vücut.Benim aynı sorunum vardı doktorum ömür boyu her ay bu iğneyi olacaksın dedi olmayınca çok halsiz oluyorum.
❤
🎀🙏🏻
Haricen B12 kullanımı sigara içenlerde akciğer kanserini tetikliyormuş. Bir Prof dan duydum.
Hocam
ташакур
🎉🎉
😍
Hocam cok guzel kilo verdınız
Benim 715 vala 800 bile oldu bide 2000 oldu 😊😅 mideniz bağırsaklar iyise b 12 vitamini de yükselir başka yerde arama beslenme önemli dir
Bol bol bulgur dogal
39 yaşındayım dr gittim 300 lü birşeydi. Dedi normaldir.
Referans araligi normal gorunebilir ama max 900
Hoşşşşşşşttt fortaacıııııııı
Basit bir konu.
Acı badem ezilir bal ile karıştırılarak yenir.
Koskoca prof birde
Tarif verseniz daha iyi olur 👌
Aci badem yiyeceksiniz
B12 HAPLARI EMME TABLETLERİ HEPSİ BOŞ ZERRE YÜKSELMİYOR BELKİ ÇOCUKLAR KULLANABİLİR AMAAAA DODEX İĞNEYİ ÇAKTINMI İŞLEM TAMAM ELHAMDÜLİLLAH MUTLUYUM HUZURLUYUM ŞEKERDE YÜKSELMİYOR
Hocam şorts lar iyi oluyor devamı gelsin
hımm
Teşekkürler hocam
❤