Sophro - méditation pour réduire le stress - guide voix et musique
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Bienvenue dans cette pratique méditative de 25 minutes.
Installez-vous confortablement allongé les bras et les jambes décroisés et relâchés le long du corps ou en position assise.
Laissez-vous guider :)
Musique de la chaîne YT Megapaz : • Elevate Your Mind ✦ 96...
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...
Pour être informé des ateliers bien-être que je met en place en distanciel et présentiel vous pouvez vous inscrire ici :
6888c440.sibfo... - Навчання та стиль
Je suis désolé j'ai oublié de décocher les pubs au milieu lors de la mise en ligne de la vidéo..c'est une erreur de ma part que je viens de corriger ! Je m'excuse pour le désagrément.
Merci❤
Merci 🙏
Je n'ai pas eu de pub . C'était parfait , agréable merci ❤
@@karenmarage-untempsdepause Karen pour info je reçois les commentaires de cette réponse.? Je vais effacer mon commentaire et je pense que ça va tt régler. Merci beaucoup à bientôt
Pas grave, merci Karen pour toute votre bienveillance ❤
Un grand merci pour cette méditation à demain avec grand plaisir❤
Un énorme Merci pour cette merveilleuse méditation 🙏❤
Merci beaucoup, grâce à vous j'ai pu faire ma crise d'angoisse. Je souffre d'anxiété sévère et j'ai une semaine vraiment très difficile. Et malheureusement mardi j'ai empêché ma crise d'angoisse d'avoir lieu et je savais que j'allais la faire tôt ou tard. Merci beaucoup 🙏.
Merci, ça m'a fait un grand bien ❤ bonne journée
Merci encore Karen pour ces bons moments rendez-vous demain comme d'habitude bonne journée à vous❤
Un grand merci pour ce beau moment de détente et d'apaisement ..... très efficace ! ❤
Bonjour Karen et merci pour ce moment de detente, belle journée
Merci beaucoup Karine.
Le temps de méditer en écoutant votre guide me fait détendre automatiquement.
Merci d'avoir diffusé sur UA-cam.
Ravissant🌬️ ^_^🪸
Merci Karen. C'est très apaisant et je retrouve sérénité avec ta douce voix...
Quel plaisir de vous ecoutez...merci pour tout le bien que vous nous faites. Avez vous passe de bonnes vacances? Merciiii du fond du ❤
j'ai passé de très bonnes vacances😊 merci à vous ❤️
Merci Karen c'est extraordinaire un moment de bien être total quel cadeau je vous remercie du fond du cœur et vous souhaite un bel été.❤
Oh chère Karen, grattitude une fois de plus...combien de fois améliorez vous ma vie quotidienne...
Merci mille fois d être là, quelle chance nous avons...🙏🙏🙏💖💕
Un grand merci, Karen pour tous les bienfaits procurés, par cette magnifique méditation 😂
Merci pour cette douce séance 🩷
Un grand merci Karen pour cette magnifique méditation dont j'avais tant besoin. Merveilleuse soirée à vous, heureuse de vous retrouver.
🙏🌸
Cc contente d'écouter ta jolie voix, merci pour cette méditation. Bisous ❤❤❤
Merci Karen. Belle journée
Merci Très bénéfique pour moi ce jour !
Bonjour Karen
Super contente de retrouver vos méditations
Comme je l’ai faite cette après midi ; c’était parfait 🙏🏼😉
Merci et belle journée 🌸
Merciiiii beaucoup j 💓💓 relâchement total ❤❤❤
Merci 🙏 beaucoup 😊💚💚💚
Namaste 🙏
Bonjour Karen merci infiniment pour cette médiation j'en avais besoin. Je suis très stressée en ce moment. Moi ça va je n'ai pas été interrompue par les pubs. Bonne continuation.🙏🙏
Merci Karen , je vais passer une belle journée ❤
Bonjour karen, j'espère que vos vacances se sont bien passé. J ai bcp aimé. Bonne journée 🙂
Merci pour cette douceur ❤❤
Merci Karen.
Bonjour, quel bonheur et quelle joie de vous retrouver chère Karen ! J’espère que vous allez bien. Merci infiniment pour ce moment de bien être, de détente et de douceur qui nous fait tellement de bien ! Gratitude infinie pour tout ce que vous êtes et faites pour nous. Vous êtes un être unique et précieux, d’une grande valeur. Que votre lumière intérieure brille aussi longtemps que possible et inspire les autres à faire de même. Merci de rendre ce monde meilleur ! Prenez bien soin de vous dans le sentiment fort de votre valeur. ✨🙏🏻🫶✨
❤️❤️❤️
@@karenmarage-untempsdepause 💓
Quel dommage que trois coupures publicitaires perturbent ce magnifique exercice de relaxation... En état de stress, ce n'est vraiment pas l'idéal. Merci quand même Karen .
Désolé c'est une erreur de ma part à la mise en ligne. C'est corrigé 😊
Vous êtes toute excusée Karen ! Et encore merci pour toutes ces belles séances que vous nous proposez.
Merci Karen pour cette belle relaxation 🙏 votre voix douce est tellement apaisante !! MERCI pour tout ce bien que vous nous apportez ❤️🥰
Merci 😊
Merci beaucoup Karen pour ce moment d’apaisement et de sérénité toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟 💖
Un grand merci pour cette belle méditation. Vivez une agréable journée.
Merci
Bonjour Karen,
Merci de tout cœur pour cette méditation qui m'a permis d'évacuer mon stress. Belle journée à vous ❤🙏. Contente de vous avoir retrouvé.
Merci beaucoup Karen pour cette magnifique méditation. Infinie gratitude. 💫🙏🙏💚
merci beaucoup Karen de cette méditation apaisante qui permet de revenir à l'ici et maintenant, à ce moment présent si important 🙏❤😘
Merci,belle soirée pour vous également 😊
Merci infiniment, Karen. Vos vidéos sont une merveilleuse bouffée de bien-être ❤
Merci beaucoup Karen ❤ vous m aider énormément ❤ bonne journée 😘
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Merci beaucoup Karen bisous ❤❤❤❤
Bonjour KAREN.
Je suis ravie de vous retrouver.
Merci pour cette méditation où la publicité n'est plus.
Très agréable vendredi❤
Une belle meditation mais entrecoupée par 3 publicités ce qui perturbe bcp. Bonne journée 🌞
Bonjour je suis désolé c'est une erreur de ma part mais le soucis vient d'être corrigé
Merci pour cette magnifique méditation dommage des 3 coupures publicitaires ❤
Désolé je viens de corriger le soucis.
🙏
Merci pour cette belle méditation. Dommage pour ma part qu'elle n'ai été coupée par 3 publicités ce qui rend la détente très compliquée...
Oui je suis désolé c'est une erreur de ma part. Le problème vient d'être régler.
❤❤
❤
Belle relaxation dommage qu il y des coupures publicitaires cela me déconnecte
@@vivianegirault5604 oui c'est normal ! Je viens de corriger le soucis c'est une erreur de ma part désolé !
🎉🎉🎉😊❤
Bonjour Karen, il y a un moyen pour éviter les coupures de la pub, je ne le connais pas, mais je sais qu'il existe. J'espère que vous pouvez l'effacer parce que c'est un vrai dommage que ce moment merveilleux que vous nous offrez soit perturbé par ça... Bonne journée ❤
Oui c'est une erreur de ma part à la mise en ligne. Je viens de les enlever. Désolé.
vu la vidéo avec un peu de retard Trop dans le métal , j'avais besoin de m'apaiser. le symbole de la boîte tombe à pic pour larguer ce mental.
Idem pour moi …excellente méditation mais comment rester « dedans » avec ces interruptions publicitaires 😢. Quel dommage !!
Désolé je viens de corriger le soucis c'est une inatention de ma part à la mise en ligne.
Merci de tout cœur, je vais la refaire avec grand plaisir 🌸💕
Super dommage qu'une pub coupe en plein milieu charme rompu j'ai préféré arrêter. Merci quand même
Bonjour Je viens de corriger le soucis c'est une erreur de ma part à la mise en ligne. Vous n'aurez plus de pubs à présent. Belle journée
Dommage trop de publicités qui perturbent la méditation.
Je viens de corriger le soucis. C'est une erreur de ma part désolé !
3 coupures publicitaires pendant la scéancd vraiment dommage
Je suis désolé pour le désagrément. Je viens de corriger le soucis. C'est une erreur de ma part à la mise en ligne.
Les coupures publicitaires sont vraiment pénibles et gâchent complètement les bienfaits de cette séance !!!
Je m'excuse c'est une erreur de ma part et le soucis vient d'être corrigé.
Bonjour Karen.
Tout votre précieux travail est gâché par la pub intempestive...je suis désolée pour vous 😢
Je viens de corriger le soucis c'est une erreur de ma part. Désolé !
Impossible de la faire à cause de la pub !! 😡
Je viens de corriger le soucis. C'est une erreur de ma part à la mise en ligne.