50代以降空腹時に食べると薬のように良い食べ物3選

[@みか-m9s]

先生にかわいらしさが増加していますね！

[@MegumiKamio-i2j]

いつもありがとうございます😊

[@龍花嵐]

先生何度観てもジャケットすてきです。
先生イケメンだからよくお似合いです。

[@minmin-hd2fr]

先生、可愛すぎる💓大好き😘

[@ピンクサファイア-r1b]

なるほど🧐！

[@nyasacha4961]

りんごちゃんはお高いけど買いまーす。
いつも先生ありがとう❤
わかりやすくて実行しやすい。

[@toshie2466]

🍎ちゃん！
いつもありがとうございます♪
身体をいたわらないと♡

[@齋藤千代美-r9y]

リンゴ🍎ちゃん食べたいです

[@松田洋子-o2o]

始めまして☆胃の調子が悪くて胃カメラ検査をして来たタイミングです☆参考にします☆ありがとうございます🙇『続かない運動よりも食べ物に助けてもらう方が良いかも知れません…』（笑）シェアさせて頂きます💐

[@sintekbihun]

クルミちゃんはアーモンドちゃんといっしょに毎日たっぷりとっていますが、リンゴちゃんはゼロでした…orz

[@ミッシェル陽子]

ナッツは、脂質代謝が悪い人はオススメしません😅