ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС, и зрение ВЕРНЁТСЯ! / 4 ПРОСТЫХ упражнения для ГЛАЗ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024
  • 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
    🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
    ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
    ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
    🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
    🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
    ⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
    Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
    Болезни глаз - одни из самых распространенных в современном мире. Как улучшить свое зрение? В этом видео я расскажу о 4 простых упражнениях для глаз, которые помогут улучшить зрение.
    Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы и они смогли улучшить свое зрение!
    Понравилось видео? Ставьте лайк!
    Напишите в комментариях, какие темы и проблемы для вас интересны?
    СТРУКТУРА
    0:00 - Вступление
    0:20 - Всё о зрении
    1:25 - Упражнение №1
    2:02 - Упражнение №2
    3:15 - Чаще проветривайте помещение
    4:03 - Упражнение №3
    4:29 - Упражнение №4
    5:43 - Чистка организма
    6:27 - Заключение
    #зрение #нарушениезрения #упражнениядляглаз #болезниглаз #лечение #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
    🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
    🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
    🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
    🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
    🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778

КОМЕНТАРІ • 41

  • @mamatovcom
    @mamatovcom  3 місяці тому +13

    🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?FifHB8XA0Ng&
    🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

    • @user-do8vk4ei4z
      @user-do8vk4ei4z 15 днів тому

      Добрый день, уважаемый доктор! На днях обнаружила Ваш канал в интернете и была несказанно рада этому. Всегда радостно встретить единомышленника. Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к ношению очков, защищающих от ультрафиолета? Всего Вам доброго!

  • @user-hy8cx2og2d
    @user-hy8cx2og2d 3 місяці тому +19

    Добрый вечер Алексей спасибо Вам большое Вы как всегда правы🎉

  • @user-sg7sh2nq3s
    @user-sg7sh2nq3s 3 місяці тому +7

    ВСЕГДА С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШИ ВИДЕО, В КОТОРЫХ СТОЛЬКО ПОЛЬЗЫ, СПАСИБО! ОТЛИЧНОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПРЕКРАСНОГО ЗРЕНИЯ!!!

  • @Irfonjon
    @Irfonjon 3 місяці тому +12

    Спасибо просто супер

  • @user-qp8er6xt3w
    @user-qp8er6xt3w 3 місяці тому +11

    Алексей, здравствуйте спасибо вам огромное за то что пологаете нам поменьше ходить в аптеку спасибо.

  • @rainaangelowa2470
    @rainaangelowa2470 3 місяці тому +5

    Спасибо, доктор.Доброго здоровья.

  • @user-ie2gf6mj3c
    @user-ie2gf6mj3c 3 місяці тому +12

    Благодарю!!!

  • @user-zr1kz6uf3y
    @user-zr1kz6uf3y Місяць тому +3

    Добрый доктор и золотые советы...❤❤

  • @user-df7fg6ej2p
    @user-df7fg6ej2p 3 місяці тому

    Большое спасибо за полезные лекции.❤❤❤

  • @user-mr2ep7rx9h
    @user-mr2ep7rx9h Місяць тому

    Очень интересно, познавательно, как всегда! Скинула подруге, буду делать, дополнительно к моим упражнениям для глаз.🎉🎉🎉

  • @ruslankhaladov4003
    @ruslankhaladov4003 3 місяці тому +8

    Здорово помогает

  • @user-hq6qf2fd9f
    @user-hq6qf2fd9f 20 днів тому

    Хорошие упражнения. Я бы еще хотела добавить, что важно с каким настроем делать упражнения и тогда все получится 🔥

  • @user-jh7tc7ly3v
    @user-jh7tc7ly3v 3 місяці тому +6

    Доброе утро Алексей, у вас очень приятный голос, спасибо ❤ я слушаю слушаю слушаю 🤗🤗😁

  • @user-vq7xe7fq2n
    @user-vq7xe7fq2n 3 місяці тому +2

    Спасибо!

  • @user-ox1hh5yo8c
    @user-ox1hh5yo8c 2 місяці тому

    Благодрю❤❤❤

  • @user-vt4wr6lp4o
    @user-vt4wr6lp4o 3 місяці тому +7

    Добрый день Алексей, после ваших упражнений заболело в грудной клетке и шея сзади.. 🤔
    Спасибо за ваши добрые советы, с удовольствием смотрю ваш канал. 👍🔥

    • @user-wf7ci3hh6w
      @user-wf7ci3hh6w 3 місяці тому +3

      За что спасибо? За то, что заболело?

    • @user-wf7ci3hh6w
      @user-wf7ci3hh6w 3 місяці тому

      А я живой когда не больно, когда " больно " почти мертвый.😂

    • @user-wf7ci3hh6w
      @user-wf7ci3hh6w 3 місяці тому

      Согласен, тогда лучше о бабах.

    • @user-jm7dr3kx7x
      @user-jm7dr3kx7x 3 місяці тому

      ​@@yurijmirГоворишь чести тебя лишили? А ты и не почувствовал да? И решил взрезать себя из снутри, что-бы почувствовать его? Ни хрена тебя шиза хреначит. Выздоравливай скорей

    • @user-ho6wo5vo1k
      @user-ho6wo5vo1k Місяць тому

      😊😊😊😊

  • @xiaomi4307
    @xiaomi4307 3 місяці тому +7

    Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

  • @user-yd7zi9zy6l
    @user-yd7zi9zy6l 3 місяці тому +3

    👍🔥

  • @user-en2kz9tn4v
    @user-en2kz9tn4v Місяць тому

    Спасибо🎉большое🎉
    Вам🎉
    Ви🎉как🎉всегда🎉прави🎉
    Дай🎉
    Бог🎉здоровья🎉❤❤❤❤❤ 7:12

  • @Anush7777
    @Anush7777 3 місяці тому +4

    👍

  • @user-om2sv5lq6q
    @user-om2sv5lq6q 3 місяці тому +1

    Приближение и удаление пальцев , наверно, не конвергенция, а аккомодация?

  • @laimuterakauskiene7730
    @laimuterakauskiene7730 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-yw6bj5oe9w
    @user-yw6bj5oe9w 3 місяці тому

    Влияет ли курение на зрение?

  • @user-sy7nx8zi5x
    @user-sy7nx8zi5x 3 місяці тому

    А можно вернуть цвет глаз? Сколько не искала везде это возрастное, поменялось значит поменялось, а жаль.

  • @user-qf4mb8lg6i
    @user-qf4mb8lg6i 3 місяці тому +1

    5

  • @user-jm1bd9qo2r
    @user-jm1bd9qo2r 3 місяці тому

    А лучше играйте по больше в бильярд хотя раз в неделю ! Хорошая разминка для глаз!

  • @rustam9691
    @rustam9691 3 місяці тому +2

    Почему на веках образуется ксантелазма?

  • @user-iv2yq7gt1r
    @user-iv2yq7gt1r Місяць тому

    А Ч Т О С ОБЛЫСЕНИЕМ ! КАК ЛЕЧИТЬ ? ААААААА ! СЛИШКОМ НАГЛЯДНО ( НЕ ТО , ЧТО ГЛАЗА!)........ С ГЛАЗАМИ МОЖНО.... РАССКАЗЫВАТЬ НЕВЕСТЬ ЧТО !!!!

  • @user-qs5nh1pl4q
    @user-qs5nh1pl4q 3 місяці тому +1

    Бестыжий вы человек, если про доктора такое несёте, сами очевидно ни в чем не разбираетесь, и от безысходности пургу всякую пишите

  • @user-gk6vh1lu9m
    @user-gk6vh1lu9m Місяць тому

    А вы точно не воспитатель в детском саду? Разговариваете с нами как с детишками. Смешно очень.

  • @viktortitov6235
    @viktortitov6235 Місяць тому

    А на баб смотреть можно?

  • @_Altafini_
    @_Altafini_ 3 місяці тому +2

    Кто-то ещё слушает и верит в то, что это чучело несёт?)))))

    • @user-jm7dr3kx7x
      @user-jm7dr3kx7x 3 місяці тому +2

      😂😂😂 видимо да, ещё надеются

    • @user-iv2yq7gt1r
      @user-iv2yq7gt1r Місяць тому

      А почему он не может себе вылечить облысение? Всё то он знает о травах, лекарствах! Так вылечи сначала самоё себя! Зарабатывает на наших комментариях. А мы, дураки, пишем их

    • @user-jm7dr3kx7x
      @user-jm7dr3kx7x Місяць тому

      @@user-iv2yq7gt1r Мадам, прошу не обобщать🙂