6 вправ для кульшових суглобів

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2020
  • 6 вправ для кульшових суглобів
    Отримати консультація можна за посиланням:
    ivr.ua/ua?...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 41

  • @ivr_ua
    @ivr_ua  2 роки тому +2

    Більше чудових вправ:
    ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM.html
    ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g.html
    ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5.html
    Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
    ivr.ua/ua/contacts?

  • @taramtaratida
    @taramtaratida 3 роки тому +7

    Мої суглоби кажуть дякую вашій руханці!

  • @Valentynap
    @Valentynap Місяць тому

    Найлаконічніше, доступно і ясно Щиро дякую!

  • @user-yb2dc8bt4k
    @user-yb2dc8bt4k 2 роки тому +4

    чудовий блогер, відмінний інструктор, великий респект , дякуємо!

  • @nadiakupchak1362
    @nadiakupchak1362 11 місяців тому +2

    В мене зникли болі в кульшових суглобах.
    Вельми вдячна Вам.❤

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  11 місяців тому

      Дякуємо за зворотній зв'язок. Завжди раді допомогти)

  • @user-xt3ry3jx7c
    @user-xt3ry3jx7c Рік тому +2

    Дякую!! Тату дуже допомагають ваші рекомендації!!!

  • @MrChuprina
    @MrChuprina 8 місяців тому +1

    Красава мужик)) помогло!!

  • @usercomfy8767
    @usercomfy8767 4 місяці тому

    Дякую..

  • @viktorzalevskiy9003
    @viktorzalevskiy9003 Рік тому

    Дякую

  • @user-pi1bg7im9p
    @user-pi1bg7im9p 3 роки тому +1

    Супер

  • @masag_dp_ua
    @masag_dp_ua Рік тому

    🔥🔥🔥

  • @user-uw7ib8mt1b
    @user-uw7ib8mt1b 2 роки тому

    Після першого виконання відчуття приємні. Скільки разів на тиждень рекомендуєте робити? Велике дякую.

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  2 роки тому +1

      Рекомендуємо виконувати дані вправи щодня. І важливо виконувати вправи для інших суглобів також.
      ua-cam.com/play/PL5pnji6YeFKw3MR-7xGweISuGMbFA_6GU.html

  • @user-gb4be1sc5i
    @user-gb4be1sc5i 18 днів тому

    Вітаю, а які вправи робити при запаленні кульшових суглобів? Дякую за відповідь

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  17 днів тому

      Рекомендуємо вам звернутися до лікаря. Важливо зазначити, що кожен випадок є індивідуальним. Тільки спеціаліст зможе підібрати необхідне лікування та надати рекомендації щодо вправ. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

  • @user-wz5lp2dk3d
    @user-wz5lp2dk3d 2 роки тому +1

    В мене проблеми із правим кульшовим суглобом. При вправі 4 за кожен раз хрускає в суглобі. При вправі 3 неприємні відчуття та дискомфорт у суглобах. Чи виконувати вправи 3 і 4 чи краще пропустити? Дуже буду вдячна за відповідь!))

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  2 роки тому +2

      Судячи з вашого коментаря, рекомендуємо Вам взяти рекомендації у фізичного терапевта. Для того щоб підібрати комплекс вправ, який буде ідеально підходити саме Вам, інколи необхідно провести з десяток тестів.
      Наші фізичні терапевти приймаєть у Києві, Львові та Івано-Франківську:
      ivr.ua/ua/contacts?

    • @user-wz5lp2dk3d
      @user-wz5lp2dk3d 2 роки тому

      @@ivr_ua, дуже дякую! Обов'язково запишусь на прийом.

  • @kryshtalalia
    @kryshtalalia Рік тому

    Чи можна займатися на орбітреке або велотренажері, при 1му ст коксатроза?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Рік тому

      Прямих протипоказів немає. Однак, якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт під час тренування, слід негайно зупинити його та звернутися до лікаря. Ми рекомендуємо звертатися до спеціалістів для розробки індивідуального комплексу вправ.
      ivr.ua/ua/contacts?

  • @user-ql2oq7df3p
    @user-ql2oq7df3p Місяць тому

    Вітаю! Підкажіть, будь ласка, ці вправи профілактичні чи лікувальні?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Місяць тому

      Ці вправи спрямовані на профілактику.

  • @lylyiasingaivska6165
    @lylyiasingaivska6165 11 місяців тому

    Чи можна робити вправи при дисплазії, коксартроз 3-4 стадія?((

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  11 місяців тому

      Рекомендуємо звернутися до спеціаліста для розробки індивідуального комплексу вправ.
      ivr.ua/ua/contacts?

  • @user-xt3ry3jx7c
    @user-xt3ry3jx7c Рік тому

    А після заміни суглобів, уже пройшов рік, ці вправи можна робити?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Рік тому

      Так, виконуйте вправи як рекомендовано на відео.

  • @user-ic6qz1vk3d
    @user-ic6qz1vk3d Рік тому

    Как перевести "кульшовы суглобы?!"

  • @user-uy8mb4fj2q
    @user-uy8mb4fj2q 5 місяців тому

    Хороші внрави

  • @krobot07
    @krobot07 Рік тому

    А нічого страшного що пад час коли роблю вправи суглоби клацаються?)

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Рік тому

      Важливо виявити причину таких симптомів. Рекомендуємо звернутися до фахівців.
      ivr.ua/ua/contacts?

  • @annabox8290
    @annabox8290 3 місяці тому

    Скільки разів на день потрібно робити вправи?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  3 місяці тому

      Рекомендуємо виконувтаи вправи 2-3 підходи по 10-15 повторів.

  • @user-cn1mw5xq7z
    @user-cn1mw5xq7z Місяць тому

    А якщо лежачи на спині не можливо підняти ногу,про що це говорить?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  Місяць тому

      Існує багато причин, чому людина не може підняти ногу лежачи на спині. Важливо звернутися до лікаря, щоб визначити причину.Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

  • @user-xm3zb3oc3j
    @user-xm3zb3oc3j 3 роки тому

    На

  • @lylyiasingaivska6165
    @lylyiasingaivska6165 11 місяців тому

    В моєму стані я можу зробити тільки першу вправу(((

  • @user-nx9xb5uc2e
    @user-nx9xb5uc2e Рік тому

    Чувак, при коксоаатрозі вправи виконуються повільно

  • @user-jt3xk6om4o
    @user-jt3xk6om4o 9 місяців тому

    Хрустить лівий суглоб, та посилилися болі в нозі.

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  9 місяців тому

      Портібна консультація лікаря, одних вправ може бути недостатньо. Важливо, щоб лікування було комплексним

    • @DTelio
      @DTelio 4 місяці тому

      Те ж саме, сходив сказали з суглобом все в нормі+_+ але нічого не зробили