No le Perdones, haz Esto en su lugar para LIBERARTE
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Psicóloga y Profesional Certificada en Trauma Psicologico Belén C. Tarnowski
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Alfin un mensaje Que siento Que hace mas logica
@@Fabio1025-tt7qtya somos 2
Hola Doctora Belén.para mi es difícil hacer donaciones no puedo hacer buen uso de el celular. Sólo puedo por Zelle.
😊❤ hola profe como estás,te cuento yo hace un mes perdone a una ex que volvió a contactarme por Instagram,me dijo que no me había olvidado ni superado,le dí unas palabras de lo que sentí,le di una oportunidad, volvimos,y hace dos viernes le conté una idea a ella le encantó,y eso de que le encantó fue su última frase hace dos viernes a las 15:50 y desapareció no me escribió más hasta hoy,me darías tu opinión 😊
Yo con ella tenía proyectos de vida por ejemplo vivir juntos cansarnos tener hijos y pasó esto la verdad desconcertado
Personalmente creo que hay 3 cosas que no se pueden perdonar:
1. El amor que se pisotea,
2. El cariño que se desprecia y
3. La confianza que se traiciona.
No perdonar no te hace mala persona. Y los que te obligan a perdonar no tienen humildad, sólo quieren sentirse superiores a todo el mundo. Hipocresía total.
Muchas gracias por tu video. Ya tienes mi entusiasta like. 👍
Así es
Yo perdono porque sé que la ofensa viene del enemigo de las almas, y las personas que se dejan usar por el maligno son titeres, pero eso solo lo aprendes por medio de la palabra de Dios
Brillante esta psicóloga ...aplausos !!
@@morena27583 totalmente de acuerdo contigo
no perdono lo hacen adrede lo saben eso de que sufren noooo mentira cambian de pareja y siguen no sufren nada fastidian y ya tienen todo montado no no perdono la olvido pero perdonar no,aun gracias no la expuse publicamente suficiente perdon ese ,aprendi si claro aprendi a perder mi bondad y desconfiar que hay de bueno en eso NADA
Habiendo tantos idiomas, y esta dama eligió hablar con la verdad.
Perdonar a quien quiere destruirte?.....Venga ya..., ya tenemos una edad y sabemos lo que hay.... Que esperen sentados, yo no perdono, otra cosa es que pase página y siga con mi vida.
Tal cual, asi es. El amor debe empezar por uno mismo
Exacto!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼
@@ElenaHerrera-gi1gc Pues me alegro por usted. En el fondo creo que estamos hablando de lo mismo.
@@tiabelbel5261 Totalmente de acuerdo👏👏👏👏
Yo no perdono, asumo.
Es lo único que puedo hacer.
Me destruyo por años y no sé ni quién soy (madre narcisista, y va a peor)
Yo a mis 40 años decidí ser feliz más allá de todo lo que suceda a mi al rededor. Pasé por muchas cosas negativas que llegaron a destruirme el alma y matar mi sueño y propósito de vida. Ya ni busco un motivo para vivir. Simplemente vivo el presente con la meta de ser feliz haga lo que haga
Es quiero hacer yo, también.
Eso es sabiduría. A muy alto precio, sí, pero es un tesoro invaluable. 👍
Es terrible lo que te destruyen. Gracias por tu testimonio. Espero poder hacer lo mismo y que sea lo que tenga que ser ✨️
Espero que lo logren, espero que sean felices ❤🤗
@@SeiranPitu Gracias 🥰
Yo estoy en tratamiento con el equipo de Belén hace unos meses. Es increíble todo lo que voy descubriendo pero no es un trabajo fácil.
Siempre lo dije, hay cosas que no solamente no necesito perdonar, sino que NO DEBO perdonar, por una simple cuestión de respeto a mí misma! Esto nada tiene que ver con soberbia y esas cosas. Tal vez de la mano de la autoestima, pero el respeto que uno tiene hacia los demás también debe ser reflejado en uno mismo.
Estas frases de que “hay que perdonar” y demás vienen casi siempre de la mano de una persona religiosa, que son las personas más contradictorias que conozco. En fin, me alegro que una profesional confirma lo que pienso desde siempre. Gracias por lo que hacés.
Gracias!,necesitaba escuchar esto.
100% de acuerdo!!!🫂
Qué buenísimo video y qué buenísimos comentarios! Soy superviviente de 6 psicópatas en casa. No digo más, solo que me canso de decir que "tienes que perdonar" es una trampa de malos psicólogos. Gracias, Belén, mil gracias!
Gracias ❤❤
Cuando alguien me dice "perdona" yo contesto...mejor ve y dile a la persona que me ofendio que venga y me ofrezca una disculpa (y a ver si quiero disculparlo) esto si es completamente justo y equitativo poner la responsabilidad en quien la tiene y no cargar a la persona ofendida con un problema mas que no necesita ni si quiera pensar
para perdonar como minimo esperas te lo pidan no,acaso te lo piden si vas y demuestras sentimientos se rien mas ,como vas a perdonar alguien no siente remordimiento,olvidar SI perdonar que me lo pida eso jamas pasara se reira con su siguiente victima de ti asi que perdon NO
No te considero ni soberbia ni egocéntrica.Vivi todo de lo que hablas y tengo todas esas emociones.Creo escuchando tus videos y los de otros psicólogos haber sido víctima de narcisista.Que más quisiera yo perdonar y olvidarme de todo pero hace más de un año y medio que estoy en contacto cero y todavía siento rabia ,no sabía que existían personas así.Hablas y me siento totalmente identificada.
Te depredan durante décadas, jamás piden perdón, y cuando decís basta, te convertís en el resentido. Es ridículo y perverso, no hay que permitirlo...
Me importa tan poco lo q piensen😂 hay q cortar todo lazo c ellos y nunca más hablarles
En mi momento mas debil conoci a una narcisista que me hizo sentir que muy mal por tener mis propias ideas.
Nunca me guio ni trato de ayudarme. Solo me hacia sentir que perdia el tiempo por aprender la guerra espiritual que afecta nuestras vidas. Era una persona muy arrogante y se creia como un "guardian de Orion." Senti mucho resentimiento que afecto mi autoestima y ganas de vivir.
Perdonarse a uno mismo por haber permitido el abuso es sanador, gracias por ser tan clara❤
No se yo
Si. Es necessário perdornarse. No habia conocimiento de este tema, entonces creía en lá persona narcisista. Hoy eres outra persona
La mejor psicologa que he encontrado aca en youtube, la mas realista y a la vez calida hacia la victima🙂
Coincido!
Estoy contigo 💖 vi un vídeo, no recuerdo de quién desarrollando este espinoso tema, decía que Dios perdona al que se arrepiente y que los narcisistas no se arrepienten. Un beso Belén gracias por tus vídeos
Yo que no creo en Dios creo lo mismo, si se perdona a alguien es porque esa persona muestra arrepentimiento. Sino no es nada
Muchas gracias por tu necesaria labor y por explicar tan bien estos temas tan sensibles. Cada persona es un mundo y bueno, aunque haya cosas comunes puede que a cada quién le funcione más una cosa u otra. A mí desde luego esa vía del perdón no sólo no me funcionó si no que me perjudicó. Me di cuenta de que era una trampa que lejos de sanarme, me seguía atando de alguna manera porque al no sentir ese perdón real me seguía sintiendo vacía. Desde mi punto de vista, cuando cambié de actitud y decidí que ese no era el camino, me di cuenta de que no se puede perdonar a quién no siente haber herido, así que ese perdón es falso. Perdonarse a sí mismo, bueno... Por ahí algo puede haber, pero realmente tampoco, pues puede conectarte con la culpa y no hay culpas, es todo más sencillo aunque cueste llegar. Lo que es, es, sin más. Lo que fue, fue y no volverá. Lo que se transformó, se transformó y así se ha quedado. Integrar eso, que supongo es la aceptación, fue el inicio de la liberación. Para mí fue también muy útil el ejercicio que propone el Dr. Piñuel en su libro Amor Zero para realizar el duelo. Tuve sueños con aquella persona en los que se desdoblaba y eran como dos, bueno, ya sabe quien lo haya vivido cómo funciona. Para hacer el duelo, aunque suene algo loco, yo imaginé que "el otro" que aparecía en mis sueños había matado a la persona de quien me enamoré y jamás volvería. Fue así como pude hacer la despedida. Disculpen el comentario tan largo, espero que pueda servir de ayuda. Mil gracias por compartir tu expertise.
Que bueno estuvo lo que mencionaste! Es que hay cosas imperdonables y sino perdonas sos resentido o rencoroso.
Hola! Para mi, es una cuestión de dignidad y respeto hacia uno mismo..! Simplemente entender qué hay personas malas y son distintas a nosotros. Gracias Belén y concuerdo contigo. Un fuerte abrazo desde México!!..✌🥰🙏🙏
Belen sos una valiente! No cambies esa autenticidad.
Gracias x darnos herramientas xa salir de la oscuridad
Exacto perdonar es solo aceptar.....y ya!!!!❤y a otra cosa mariposa....esta 3 d....es muy fuerte y en todo!!!tengo una madre psicópata....la única hija que tuve también....hermanos peor....y parejas....de dar miedo!!!! Hace 3 meses un mal nacido me estaba ahorcando!!!!!! Y mi familia se entero y ni de chiste me preguntaron como estas?....solo acepto que es un infierno bonito....que hay que hacer.....solo vivir....y seguir echándole muchas ganas!!! Y que nada ni nadie te quite tú paz!!! Excelente tema nena....eres genial psicologa!!!! Gracias ❤!!!
Yo perdoné a mi propia madre mil veces y mil una me volvió a hacer daño. Hace quince años que me niego a saber de ella y nunca la perdonaré porque no vale la pena , porque no se lo merece y porque si lo hago caería de nuevo en su trato de psicópata.
Estar obligad@ a perdonar a quien te hirió es de gente que nunca ha sido víctima de esa gente enferma
Puedes separarte de ella esta bien poner limites es lo correcto. Pero perdonar es algo que te libera a ti.,te da paz interior poder recordar sin dolor como decia celia cruz.
Puedes separarte de ella esta bien poner limites es lo correcto. Pero perdonar es algo que te libera a ti.,te da paz interior poder recordar sin dolor como decia celia cruz.
@@miriamsolano340 Gracias por tus palabras pero las dices porque no has oído una palabra del vídeo ni has leído lo que he escrito.
Cuando perdonas mil veces y te vuelven a herir a mala fe una y otra vez ya no hay perdón que valga ni que merezca. Y a mí lo que me liberó es saber que ahora no tiene a su hija que era la única que se preocupaba de ella de verdad . La distancia es lo que de verdad me ha dado por fin paz interior.
No deberíais opinar sin saber del infierno que ha vivido esa persona . No es coherente.
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩@@miriamsolano340
Gracias por el video ,,muy liberador a mi me han dicho eso " tan orgullosa para que? " para salvar mi persona y mi alma ,millon de gracias 🙏🥰
Eres una exelente psicologa, y tus reflexiones son totalmente acertadas con quienes hemos pasado por esa traumtica experiencia de estar ese tipo de personas. Gracias, gracias, gracias 🙏
Claro y directo - Hay muchas ideas New Age alejadas de la realidad y de la empatía - que se van propagando por ahí - sin tener suficiente conciencia de lo que se está diciendo y del daño que pueden causar. Suma de posible : Desconocimiento + poca empatía + Soberbia Gracias por acercar la Verdad y el discernimiento a la gente , por tu gran labor y dedicación.
Ah, se me despistó...
BRAVO, BRAVO Y BRAVO!!!
Este video es oro!
Gracias pelo video. Me siento mal cada vez que digo que lo que más quiero es que el narcisista salga lastimado. La gente dice que perdone. Pero esto es el perdón, elegir vivir tu vida todos los días hasta olvidar lo que te hicieron.
"EL PERDÓN SIN JUSTICIA, ES SOMETIMIENTO AL ERROR"
dicho por Santo Tomàs de Aquino (doctor en teología)
Brava, Belén. El perdón no es una obligación. Y los abusadores nunca piden perdón, ergo menos motivos aún para perdonarles.
Si piden perdón pero es falso
Eso no es pedir perdón @@carmenortega78
Felicidades Querida!!!!!
Magistral el conocimiento/trabajo que hay detrás de tus palabras
🙏🙏🙏
31 años, viendo esto con la espalda de 80 😂😂 sos la mejor!! Me ayudaste a darme cuenta de TODO, hace 4 años que estuve con un narcisista. Yo se que tenés razón! ❤
Tus videos me han ayudado mucho en los últimos dos años, gracias. Hoy vivo muy tranquilo y sin haber perdonado a aquella persona, porque simplemente hay cosas que son imperdonables, solo pase a la siguiente página y me siento bien.
Tenés toda la razón del mundo Belén.
A mí me pasó estar en esos grupos new age donde se predica y se obliga a diestra y siniestra a perdonar.
Pongo en contexto: yo viví abuso sexual y psicopático en la infancia.
Esta tendencia espiritual new age lo único que hizo fue retraumatizarme, hacerme sentir mal y presionar un proceso para el cual no estaba preparada privándome de vivir el duelo correspondiente.
Gracias a todo tu trabajo así como el de colegas tuyos expertos en trauma estoy cursando un proceso de recuperación real.
Mucho cuidado con esta tendencia que se está practicando de obligar a perdonar.
Ojalá supieran lo dañina que es 🙏🙏
La new age hace mucho daño y no viene de la luz sino todo lo contrario.
La New age es relativismo moral puro.... El mal no existe para ellos, es la clásica de "todo depende como te lo tomes " o "tu atraes toda esa gente de m "... Toda esa basura
El contacto cero es para siempre, no hay perdón para una persona que solo te hizo daño.
Pienso que a mi no me toca PERDONAR. Solo Dios puede perdonar. Yo me aparto y me pongo a salvo, me resguardo. A mi me toca aprender la lección de esa MALA EXPERIENCIA
👏👏
Mando un saludo a tod@s desde Madrid.
Me gustan mucho tus sesiones,DICES COSAS MUY COHERENTES y si hay personas a quienes les molesta que hables de ciertos temas ,es porque temen....
Pienso que todo lo que sea ayudar a los demas es bueno,hablar de nuestros problemas también es algo muy positivo ,sobre todo cuando tienes la oportunidad de ver los casos de otras personas, creo que eso nos ayuda a coger fuerza y ver que much@s han o estan pasando por lo mismo q has pasado o estás pasando...,todo eso lo veo positivo
Hola Belén. Es cierto. A la gente le molesta que expresemos nuestros sentimientos de bronca por lo que nos hicieron. Te acusan de resentido y despechado (y lo suele hacer gente que se comportó muy mal con otra gente). Casi como si se defendieran a ellos mismos.
En mi caso ni siquiera cuando me dejó de importar lo que pasó, tuve ganas de perdonar. Sencillamente porque a las malas gentes no hay por que perdonarlas.
No puedo perdonarme yo y voy a perdonar a los demás? 🤭😀. Un abrazo . Gracias como siempre.
Totalmente de acuerdo contigo!!!!! Mi lema: Perdonar es divino y olvidar estupido. Porque si perdonas y olvidas estas expuesta a que se vuelva a repetir!!!!!
Buen tema. A mi me han dicho lo mismo cuando me hablan de Dios y quieren convencerme de sus creencias pero estoy de acuerdo contigo el perdonar no es una elección no depende de la voluntad y el perdón viene como resultado de curarse. No es una condición para poderlo hacer. Qué bueno que hables de eso. Felicidades por tu programa y saludos de México
AYUDAS MUCHO BELEN………..Eso es implacable hacia todas las malas críticas. ❤❤❤
El perdón es depende de lo que te hicieron y solo con el tiempo sentirás ese perdón y repito hay cosas que no se pueden perdonar el perdón es un proceso y no una decisión.
El perdón se dan cuando tú haces algo malo,en cambio cuando recibes maldad no puedes perdonar más si la persona lo hace por que quiere, es algo inútil por tanto aquí no debes perdonar
Hola yo he escuchado de los supuestos " caminos espirituales" eso de tenés que perdonar o "todos son tus espejos" como si uno tuviera un imán para atraer sicópatas o narcisistas, de terror echarle la culpa y la responsabilidad a la víctima , gracias por tus aportes muy bueno el video!!!!
Si totalmente de acuerdo.
Cuando hay algo que te molesta o te agrada del otro ahí si se aplica la ley del espejo
Gracias Belen!!! Un tema de nunca acabar....... pero hay que reforzalo continuamente!!!
Gracias Belén. Que real es el "deber perdonar" cuando destruyeron tu vida. Me alivió éste episodio y su cierre. Gracias ❤
Hola buenas noches, gracias por ayudar y salvar tantas personas de estos seres malignos
Gracias ❤
Eres un amor de persona. ❤
Gracias Belen!!!!!cuanta coherencia!!!!!Gracias!!!! Tu disertacion es excelente. Me ayuda a recapacitar, a sanar!!!!! Que Dios te bendiga. Esto me liberal!!!!!!
Tengo 65 anos. Deje al narciso despues de 40 anos. Tu sabiduria me ilumina!!!!!!❤
Lic. Belén yo estoy agradecida por este y tantos videos que hiciste y que los escuché como el sediento en un desierto. Yo creí que perdoné, pero hoy al verlo a través de la pantalla no sentí nada y después me saltaron las lágrimas. Me acordé que no hay que mostrar emociones porque le doy combustible, pero no lo pude controlar. Después, me di cuenta que fue al ver la bondad del abogado y del juez lo que hizo que me emocionara y al ver al narc. me volví a preguntar por qué aguanté tanto. No debería sentir así, pero no pude dejar de pensar que si él no hubiera sido tan cruel con todos nosotros, en especial conmigo y con mi hijito, ya muerto, si hubiera sido solo la imperfección y mis hijos lo hubieran querido, todo hubiese sido diferente. Sé que tengo que trabajar en la aceptación, no sé si lo voy a lograr. Gracias Belén por abrirme los ojos porque cuando escucho lo del perdón siento culpa y escucharte fue liberador. Sos luz para la vida de toda tu comunidad. Mil gracias!
Hola , tal cual es un proceso doloroso que lleva tiempo y no se logra de un día para otro!! Totalmente de acuerdo mujer!!!🌹🌹🌹🌹
El perdón bíblico es no buscar venganza, sólo eso.
Soy Cristiana y aun asi quiero venganza, ya se te olvido la vez que Jesús destrozo los puestos de mercaderes afuera de la Iglesia???...eso es venganza pura y se lo merecían por esa falta de respeto
@@gigili9880 yo lo veo como consecuencia y "la venganza es toda mía" nos enseña Jehová, Jesucristo en calidad de su Hijo puede ejercer venganza, nosotros también pero... habrá consecuencias.
@@gigili9880 Yo lo veo como consecuencia. "La venganza es toda mía" nos instruye Jehová y Jesucristo en calidad de su unigénito puede ejercer venganza, nosotros también pero... habrá consecuencias.
@@gigili9880 Yo lo veo como consecuencia. "La venganza es toda mía" nos instruye Jehová. Jesucristo en calidad de su unigénito puede ejercer venganza, nosotros también pero habrá consecuencias y por lo regular no muy favorables, ves?
Yo lo veo como consecuencia. "La venganza es toda mía" nos instruye Jehová. Jesucristo, en calidad de su unigénito, puede ejercer venganza; nosotros también pero... habrá consecuencias y por lo regular no muy favorables, ves?
Belén, cómo me alivia y aclara oírte. Muy de acuerdo contigo pues esto sana mucho y a muchos 🌹
Gracias Belén, siempre eres de gran ayuda y totalmente acertado todo lo que has expuesto.
Buen video! En mi opinión yo veo el perdon como algo que es para uno mismo, tu perdonas para soltar, eso no quiere decir que habra reconciliación o que todo vuelva a ser igual que antes.
A mi también..soy libre ..a pesar de no perdonar a quien un día enterró en vida y después en muerte a mi hermana
Me encantó... sencillamente, me encantaron tu explicación y sus fundamentos... Yo parezco una "perdonadora compulsiva" y, no, no es por ahí... En mi opinión hay veces en que estos actos míos parecen justificaciones de pésimos actos cuando, en mi opinión, debiera ser mirar, analizar, elaborar y evaluar cómo seguir o proceder... Estoy totalmente de acuerdo con vos... Siempre ¡gracias!
En mi caso lo escuche de la psicologia cognitiva conductual...que mucho NO me sirvió para mi tratamiento ya que la terapeuta no se especializaba en psicopatia. Fueron gracias a la información que nos aportaste en tu canal Belen pude lograr entender lo que me pasó y todo los del estrés postraúmatico que deja estas relaciones. Gracias 🙌 Saludos!!
Si perdonar se entiende como olvidar es contrario a la naturaleza humana. El ser humano sano aprende de sus vivencias y eso le ayuda a crecer. Justamente al contrario de psicopatas y narcisistas que no son capaces de interiorizar y aprender .
Aunque una persona sea muy empática que caso tiene perdonar a un personaje de esté tipo a ellos no les importa nada, si los amaste, si diste todo, si los cuidaste, si los toleraste, nada.
Si pides perdón tampoco les importará ósea no son humanos con algún tipo de sentimiento.
Te estimamos mucho Belen .la comunidad ❤❤😊 un abrazó.
Es muy necesario que tod@s l@s psicólog@s entiendan todo lo que expusiste en este video, para no revictimizar a las víctimas de abuso narcisista y emocional. Gracias.
Yo te agradezco que por fin hay una persona en el mundo que me dice lo que yo pienso sobre perdonar a un maltratador, no lo puedo perdonar, no perdono sus acciones porque ni siquiera mostró el mínimo arrepentimiento.
Cuando comprendí por todo lo vivido con el psicópata narcisista, la perversión de lo que hizo durante tantos años e inicié el camino de conocerme... Ese día fui libre.
No tengo nada que perdonar, absolutamente nada. Trabajo en mí hoy. Tengo paz.
Gracias por el video y tu trabajo.
Gracias tb al Dr. Iñaqui Piñuel y a José de Self-Talk.
Buenas noches desde España( Madrid)
Tienes mucha razón con lo que comentas
Hay personas que creo ,hablan desde la rabia
O porque se creen superiores a lamedia
Pero en algún momento de sis vidas,se verán en una situación parecida a lo que comentas...
Ahí es donde debería recordarle alguien,lo que dijeron en el pasado.
Pienso que cada persona tiene su filtro...
Para unas personas no es dolor ,lo que a mí por ejemplo me dolió O viceversa...
Solo intento cada dia, conseguir que no vuelva a tener ningun poder sobre mi, no va a amargarme ni un minuto mas de mi vida, si me viene un pensamiento o un sentimiento sobre el, me empeño en dejarlo ir, sin dejar que me enganche. Ya pase por toda la rabia, la frustración, la tristeza, la verguenza, la culpa. Ok, sucedio! , ahora ya no me va a hacer mas daño, solo quiero vivir mi libertad. Y confio llegue el dia que del todo lo consiga, como tu dices no es facil . Y no tengo ningun interes en perdonar! Me siento tan identificada con cada palabra que dices ❤
No tienen que invalidarte por sentir lo que sientes, deben respetar tus sentimientos…y no digo que yo no haya cometido estos errores antes, todos somos humanos. Pero me encanta aprender para ser mejor persona cada día y comprender mejor a las personas que me rodean, en vez de criticar. Gracias Belén! 🙅♀️😊
Yo no puedo perdonar a un ser que no tuvi ninguna misericordia con el dolor que me causó.
Gracias a ti Belén, descubrí que había abuso Narcisista, antes solo me parecia extraño, ya con el conocimiento logré poner Alto a estos abusos. No puedo poner contacto cero total pues es el padre de mi hijo, pero ya con la piedra gris y un traumatico divorcio puedo decir que son ya más de 3 años de una mejor vida. Pero no fue nada fácil. Muy duro salir pero se puede.
Ademas
Pienso que cuanto antes tratemos de alejarnos del problema,mejor, el tiempo ayuda a " olvidar " o normalizar las cosas...
A mí eso me ha funcionado muy bien siempre.
También en su momento tomé la decisión de hacer mas caso a mi intuición...,siempre que no hice caso de mis primeras sensaciones, al final todo salió horrendo...
Desde que hago mas caso a mis sensaciones, me va mejor,es una manera en la que el cuerpo te avisa,porque ya hemos pasado antes por cosas parecidas
Querida Belén ....he ido aprendiendo que la gente proyecta en uno lo que no le gusta de si misma, por eso a mychos no les gusta escuchar , las verdades, no les gusta razonar y ser honestos consigo mismos .... Tu tienes las cualidades que ido trabajando y que te ayudo a ti y tu te especializaste cómo psicóloga... Muchos no quieren trabajar en si mismo y menos mejorar sus vidas.... Si me gustó el vídeo ....saludos
Yo decidí no tener emociones qué me dañen , no merezco vivir en rencor(ni ninguna emoción qué me dañe) ..pero no disculpo al psicopata por provocar el daño que ocasionó por lo tanto no lo quiero cerca, se lo dejo a Dios para mi es un caso difícil porque no cambiará, pero Dios si sabe que hacer con el y no imagino que es lo que Dios tiene para ellos, pero si se que Dios quiere lo mejor para nosotras y estoy más en paz, a mi y a mis hijos nos corresponde sanar ❤❤❤
No te sientas mal por hablar de los temas que abordas, nos ayudas a pensar y razonar sobre nuestras vivencias y a cuestionarnos y cuestionar lo que se vive. Me agrada que expongas los temas por que al ser una persona informada y preparada tienes las bases y el conocimiento para poder abordar y por lo menos cuestionar los comportamientos.
Gracias por éstos videos, realmente ver éste mismo vídeo, me ha ayudado mucho. Gracias realmente. Ando muy perdido, porque siento que, no soy de éste mundo, literalmente.
Puede que algún empático que nos aprecia, no reconozca nuestra experiecia porque le resulta demasiado dolorosa. Sin embargo, creo que la mayoria de personas que nos dicen que "hay que perdonar" son seres oscuros que buscan nuestra invalidación, revictimización y generarnos culpa. Vídeos como este alivian el sentimiento de culpa. Gracias Belén ❤
Yo soy una persona altamente sensible y no perdono jamás a quien daña
Éste es un vídeo de gran valía. Gracias Belén.
Yo no creo que perdonar sea el camino, sino reconocer , aceptar y sacar la enseñanza para seguir adelante con algo mucho mejor. No se trata de perdonar sino de saber que algún día sabes lo que ocurrió y cómo dirigir tu vida desde ese momento. No perdonas , simplemente los olvidas porque ya no te importan nada
En mi caso no olvido (porque no puedo y me encantaría) no perdono (porque puede o no merecer perdón alguien pero tiene que estar arrepentido y pedirlo para empezar) y tampoco me callo, me di cuenta que no tengo porque taparle las vergüenzas a los demás ya viví mucho tiempo sintiendome humillada y tapando como me trataban, yo me hago cargo de las veces que fuí mala y fallé y a diferencia de mis abusadores me dió un horror tremendo verme convertida en lo que no quería ser, la culpa me carcomía y eso mismo me ayudó a darme cuenta que jamás vi a ninguna de esas personas sentirse mal o con vergüenza, mucho menos llorar por los horrores que hacían a mi un montón de seres más.
Por eso no perdono, porque cada vez que se disculparon fue para retenerme un tiempo más y seguirme usando.
El perdón no lo merece cualquiera y no se puede perdonar todo. Ahora siendo adulta y viendo por ejemplo las atrocidades que me hizo mi madre me doy cuenta del horror que viví y lo grave que fue, ¿como le puede hacer eso a sus hijas? y hasta el día de hoy sigue cada vez que puede tratando de volver a mi vida y exigiendo perdón al canto de "ya es hora de que perdones, te haces daño sola" para nada, la madre buena que siempre quise, no existe y aunque le construya la fantasía de nuevo solamente puedo ser usada e infeliz ahí.
Para la gente que duda todavía en si irse o no, por favor escapen de dónde no los quieren, no le deben nada a nadie y aunque le debieran no es equitativo dar tu felicidad, tu salud, tu autoestima y tus sueños para que alguien los pisotee por más enfermo y retorcido que no pueda dejar de ser el otro, uno no puede convertirse en un sacrificio por amor a nadie.
Edit: El orgullo sano es la base de la dignidad humana, y la "soberbia o falta de humildad" que muchos critican es necesaria en esta sociedad ridícula que nos obliga a hacer de cuenta y andar diciendo que todo lo que hacemos bien o excelentemente y que construimos a veces con muchísimo esfuerzo o es un don natural tenemos que hacerlo menos siempre para ser buenas personas. Tengan mucho cuidado con la gente que necesita si o si que te sobajes y parezcas menos de lo que sos para que ellos se sientan cómodos. Todos tenemos cosas buenas en mayor y menor medida es una tontería vivir con la cabeza agachada para ser percibido como merecedor de aceptación. Francamente si no les gusta que se relacionen con quién quieran, vivir con orgullo de todo lo bueno que sos y dignidad con la frente en alto y centrado en tu vida, no le hace daño a nadie.
Gracias,estoy de acuerdo con lo que dices❤
Belem eres una crack, siempre veo tus videos, pero este video me hace mucho sentido después de haber pasado por un proceso de hace 2️⃣ años con una persona con transtorno de la personalidad narcisista
Perdona y paso página por mi bien, pero tomo nota para siempre pues no soy tonta
Como te escucho desde hace unos años se que haces un maravilloso trabajo, gracias por elegir este camino que no es fácil pero si se que eres valiente por difundir estos temas, hace unos años de ti escuche que si quería perdonar o no perdonar era mi elección y por ello ni era más ni menos, validar nuestro sentir era lo primordial y trabajar en ello para que pase como me ha pasado a mi, aceptar y dejar que todo lo que no era mío se vaya con el o ellos, perdonar el que, perdonarme a mi misma si, el como aguante por desconocimiento, esas personas no necesitan mi perdón, aprender a vivir con responsabilidad y coherencia si nos da la libertad de crear al menos como me pasa a mi que tengo hijos, nuevas formas de ver la vida y tener una vida feliz es solo cuestión nuestra. Gracias infinitas Belén. Que dios, el universo te bendiga siempre. ❤️❤️❤️❤️
Así es que t aplaudo Belén ❤
concéntrate en quiénes si te entendemos, pedir explicaciones a la ignorancia, es infertil
es grato oírte con atención a tu profesionalismo
das la pauta para sanar, mejorar y vivir con calidad en amor propio
gracias!
Excelente video 👋👋👋
A la que dijo eso, precisamente, a ella se lo han dicho una y ota vez y la traumaron. Por lo tanto, para quitarse ese daño emocional, "escupe" estas tonterias cuando puede. Pero jamàs se va a quitar su daño juzgando y adjetivando desde el "Monte Olimpo" a los demàs.
Felicidades por tu canal, desde Guadalajara Mexico❤
Si perdonara a esos dos narcisistas que me puso la vida, uno mi padre y otro mi ex, no me estaría dando valor, no me estaría cuidando.
Así es!! Pienso igual que tú.
Padre, hermano y 2 ex.
@@Azueu5. Demasiado bichito por metro cuadrado. Creí que era yo la "afortunada" de conocer a tantos. Lo siento, estoy igual que tú.
Saludos
Es muy cierto lo que decis, así te dice todo el mundo y hasta te dicen que te enfermarás sino perdonas... Gracias Belén
Este video me llegó especialmente porque fueron muchísimas las veces en que me dijeron que tenía que perdonar a mis padres para que finalmente pudiera tener cosas en mi vida como la pareja o el éxito profesional.
Excelente!!!Una cosa es lo que te dicen "No te lo tomes como algo personal" desde afuera es facil decir al otro que tenes que sentir. La cuestión es lidiar con esos sentimientos que nacieron y persisten desde que te dañaron.
Hola!! Tengo palabras de agradecimiento a tus videos ..x sin estos no conoceria a estos personajes malignos...gracias Belen !! Tu trabajo es maravilloso!!!!❤❤❤❤
Gracias Belén 👏👏👏👏👏👏👏, me requeteencanto como explicaste y validaste a toda tu comunidad
GRACIAS !!! ME PASA IGUAL
Bélen, meus cumprimentos pelo seu trabalho. É um alívio encontrar uma psicóloga que trate as vítimas realmente como vítimas e não como fantoches desmebrados que nada valem. Vejo que a maioria dos terapeutas (alguns bem famosos) que abordam o tema "Narcisismo" (especificamente nas relações amorosas ) e descrevem as características narcisistas com precisão, discorrem habilmente sobre os danos infligidos às vítimas, tudo muito esclarecedor, porém, ao final, a ajuda vem de uma forma das mais estúpidas quando sentenciam : "Não raro, as vítimas do narcisista padecem de baixa auto-estima estrutural, portanto, devem tratar desta condição para não repetir o "erro" no futuro, pois, , essas vítimas por algum motivo ou trauma, são excessivamente empáticas, ou projetam no(a) parceiro(a) um ideal do eu que as tornam presas ideais para um manipulador."
Esse pseudo diagnóstico dos terapeutas sobre as vítmas é de uma brutalidade absurda, além de muita ignorância na área, dado que a incoerência do argumento se dá na principal característica dos narcisistas que consiste exatamente em seduzir, enganar proporcionando uma experiência amorosa inesquecível.
Então, como uma pessoa pode desconfiar do conforto de viver uma relação aonde ela tem tudo o que necessita? Carinho, companhia, cumplicidade, confiança. Não é assim que o narcisista se apresenta?
Como advinhar que a pessoa está representando? Pode até ser que ele(a) tenha dado sinais, mas quem ama aposta na relação e por isso não vê razões para se afastar, afinal, todo casal tem suas crises. A pessoa só se dá conta após condutas pontuais quando enfim chega o descarte.
Rotular esta vítima como alguém com baixa auto-estima é de uma cegueira imperdoável, além de ser uma dupla punição, porque além da pessoa ter sofrido nas mãos do predador, ainda leva a culpa de ter sido leviana por se expor a uma situação onde o perigo era tão evidente. É o mesmo que se dá com vítimas de estupro que ao denunciarem o estuprador são acusadas de terem se oferecido a ele. Logo a culpa é da vítima e não do estuprador. É muito triste que as vítimas após tanto sofrimento, encontrem este tipo de "ajuda terapeutica" que as deixam ainda mais confusas e enfraquecidas. Muito obrigada pelos seus conteúdos. Você é uma excelente profissional.
Solamente uno que paso por esto sabe que nuestros sentimientos merecemos respeto
Desde aquel momento en el cual hablaste del derecho que tenemos los humanos de enojarnos y permitirnos licencias con nuestras emociones, entendì muchas cosas. ¡Muchas gracias a vos siempre por tan buen contenido! ¡Saludo de otro cordobes!
¡Gracias Infinitas Belén! ❤️
Es comprensible lo del ataque al corazón...
entendiendo el concepto d: disonancia cognitiva (q explicas en tu canal).
"autoengaño"
Y es alucinante cómo nos sirve el amor. propio.
¡Q bueno!
Gracias Belén
Perdonar es un proceso, y es si tú quieres, es tu vida y tu decides que hacer con ella, así de fácil
Gracias Belén.
Gracias Belén me agrada mucho tu profecionalismo 🙅💜🪷
Muchas gracias por este vídeo Belén 💟💟💟 Me encanta escucharte 🥰🥰
Muchas gracias Doctora Belén por todo lo que me ha enviado. Todos sus videos son de gran ayuda. Muchas bendiciones para usted por tomarse su tiempo. Mis respetos para usted por todo ese conocimiento. Un abrazo también con mucho cariño. 🤗❤
PARA MÍ EN NO PERDONAR DE HACE ASÍ MISMO RESPECTAR, Y TAMPOCO NO TIENES QUE PAGAR NINGÚN “KARMA” COMO MUCHOS QUE TE LO QUIEREN METER Y IMPONER LA NUEVA “ERA”. YO NI TENGO QUE PAGAR NADA NI AQUÍ NI EN LA OTRA VIDA PARA NADA.
Belen,MUCHAS GRACIAS! ERES UNA PROFESIONAL MARAVILLOSA,q bien lo explicas el PERDON...Gracias por tu AYUDA❤
A mi me gusto, eso es ser realista, lo que dijo al último, saludos 👋😃👏🌹