Такие классные вы, Спасибо за идеи! Я на завтрак делаю коктейль из 1 банана, 1 зеленое яблоко и микс зелени (там шпинат, и тд, какая есть). Всё это на воде, на холодной и в конце (после взбивания) добавляю кубики льда, очень вкусно на завтрак, попробуйте -) (иногда можно ягоды вместо банана) или можно еще сырой овсянки туда насыпать немного.
очень познавательное и информативное видео (как и весь канал в целом), никогда не пробовала имбирь и не знаю что из этого получится, но первый коктейль обязательно сделаю! много подобных видео пересмотрела, но это лучше всех! и вообще, ваш канал является моим самым любимым, в плане здорового питания и т.д. ) я лишь могу пожелать вам творческих успехов и по больше интересных видео роликов!)
Небольшая обшибочка! Для первого коктейля нужна 1 ст.л. тёртого имбиря (по словам Жени), а в рецепте написано, что нужно 2 ст.л. Эта вторая ложка входит не в этот коктейль, а уже в следующий!
Спасибо за рецепты! Думаю, мне все придутся по вкусу, кроме того, что со шпинатом :ъ Вот первый точно очень классный! Можно туда ещё яблок нарезать и в холодильник, а на утро натощак лучше напитка не придумать :)
Длительное время пила зеленый чай с имбирем, но вес не убавился, желудок стал беспокоить, поэтому имбирь не рекомендуется тем у кого проблемы с органами пищеварения
почему нельзя сделать коктели из ингредиентов которые есть в любом магазине??Я дапустим не могу сделать ни один из этих коктелей т.к у нас в магазинах нет имбиря,сильдерея,перца и т.д
Обычно эффект заметен уже через полмесяца/месяц. Это будет зависеть от питания и подвижности (т.е., если вы его "вприкуску с пончиком" пьёте, то эффект появится не скоро).
Спасибо за рецепты. Но почему у вас все рецепты настроены на потерю веса? Ведь хочется правильно питаться, но вес не терять(для тех у кого нет лишних килограммов).
нет, у них канал о правильном питании как раз, просто выразились не так, всё таки, когда правильно питаетесь, то толстяки теряют вес, от этого и название (похудение).
никакие напитки ни снижают процент жира в организме. вес может снизится за счет воды, но это временный эффект. Зачем людей обманывать, пользуясь их неопытностью.
![Как похудеть ? 5 лайфхаков для стройнеющих [Лаборатория Workout]](http://i.ytimg.com/vi/WA8kHk-OgJo/mqdefault.jpg)
Есть возможность писать рецепты и ингредиенты под видео?:)
этот канал - это то,что я искала давно. безмерно благодарна ВАМ,ребята!!!👏👏👏👏спасибо! 😄
Все рецерты классные, делала и до этого 1 и 3й. Кстати 1й по утрам пила натощак, а 3й как поздний ужин так вообще вуаля эффект был)
В первом рецепте имбирь лучше чистить и косточки из лимона выбирать. А так классные рецепты, спасибо)))
Такие классные вы, Спасибо за идеи! Я на завтрак делаю коктейль из 1 банана, 1 зеленое яблоко и микс зелени (там шпинат, и тд, какая есть). Всё это на воде, на холодной и в конце (после взбивания) добавляю кубики льда, очень вкусно на завтрак, попробуйте -) (иногда можно ягоды вместо банана) или можно еще сырой овсянки туда насыпать немного.
кефирный точно крутой, проверяла неоднократно, работает 100%, особенно когда его пить на ночь
спасибо за рецепты) Но было бы здорово, если бы вы указали калорийность данный напитков)
очень познавательное и информативное видео (как и весь канал в целом), никогда не пробовала имбирь и не знаю что из этого получится, но первый коктейль обязательно сделаю! много подобных видео пересмотрела, но это лучше всех! и вообще, ваш канал является моим самым любимым, в плане здорового питания и т.д. ) я лишь могу пожелать вам творческих успехов и по больше интересных видео роликов!)
Небольшая обшибочка! Для первого коктейля нужна 1 ст.л. тёртого имбиря (по словам Жени), а в рецепте написано, что нужно 2 ст.л. Эта вторая ложка входит не в этот коктейль, а уже в следующий!
Спасибо за рецепты! Думаю, мне все придутся по вкусу, кроме того, что со шпинатом :ъ Вот первый точно очень классный! Можно туда ещё яблок нарезать и в холодильник, а на утро натощак лучше напитка не придумать :)
Будьте аккуратны! Натощак такой коктейли можно пить лишь в случае , что ваш желудок абсолютно здоров
Workout - Будь в форме! Спасибо, буду знать 👌🏻
+Workout - Будь в форме! а первый коктейль, как правильно пить? до или после еды?
Спасибо, будем пробовать, как раз все ингредиенты для первого есть
спасибо большое за вкусное рецепт обязательно попробую 😊👍👌🌹🌺🌼🌞
спасибо за рецепт я похудела 9 кг за 3 недели
Лола Лола eto pravda vi pohudeli?
Лола Лола a kakoy imenno koktel vi pili?
@@albinashamsh8930 эммм..окей
удачная коллаборация, молодцы!
Обязательно попробую 👍 👍 👍
скажите пожалуйста, в первом рецепте можно заменить тертый корень имбиря на молотый имбирь в пакетиках?
Присоединяюсь к вопросу
тот же вопрос и можно использовать маринованый имбирь?
можно
я бы не стала. в тертом имбире уже нет никаких полезных веществ, да и вкус будет гораздо меньше выражен.
А можно ли вместо свежий имбирь заменить сухих?Если нет, то почему ?
Чё то меня как то 3 напиток смущает (((
купите мне блендееер😲
Здравствуйте Вместо шпината, и сельдерея какие зелени можно добавить, просто у нас в казахстане такие зелени не продоються
Супер!❤️
Обязательно попробую , напишу резултат , (если попробую конечно)
Длительное время пила зеленый чай с имбирем, но вес не убавился, желудок стал беспокоить, поэтому имбирь не рекомендуется тем у кого проблемы с органами пищеварения
А обязательно использовать корицу
можете ответить коктейл или чай имбиря больше помагают?
надо эти напитки натошак пить или в течении дня,?
А сколько раз в день нужно пить первый коктейль
А как пить первый напиток? ( с утра натощак, или без разницы)
желательно натощак
нет! не натощак. Хотя в принцепе, натощак можно, но только в том случае, если вы уверенны что ваш желудок в идеальном состоянии!
Dasha Halies
да, да, это так
А чем можно заменить мёд в первом коктейле? У меня просто на мёд аллергия...( Зарание спасибо за ответ)) Видео класс))
Можете добавить натуральный подсластитель, например стевию)
Workout - Будь в форме! здр. а какой коктейль можно пить при ГВ? спасибо!
почему нельзя сделать коктели из ингредиентов которые есть в любом магазине??Я дапустим не могу сделать ни один из этих коктелей т.к у нас в магазинах нет имбиря,сильдерея,перца и т.д
Мед, лимон - есть в наличии?
+Юрий Богатырев да
В принципе и этого хватит.
вы издеваетесь, имбирь сейчас точно везде есть. попробуйте ради разнообразия в другой магазин сходить, что ли.
+Анна Лещова я думаю что я лучше знаю магазины моего города
Чем можно заменить шпинат во втором коктеле, а то у меня от него постоянно долгий жесткий стояк?
ахахах)
Оно реально помогает?
похоже эти напитки для улучшения обмена веществ-ну ведь у нас толстяков как раз он и нарушен,ну в комплексе-должно быть хорошо
я извиняюсь, но что означает "вода- 1л.", что обозначает эта буква "л"
1 литр
Сколько по времени надо пить коктейли чтоб был эффект?
Обычно эффект заметен уже через полмесяца/месяц. Это будет зависеть от питания и подвижности (т.е., если вы его "вприкуску с пончиком" пьёте, то эффект появится не скоро).
Спасибо за рецепты.
Но почему у вас все рецепты настроены на потерю веса?
Ведь хочется правильно питаться, но вес не терять(для тех у кого нет лишних килограммов).
эти рецепты также для очищения организма
нет, у них канал о правильном питании как раз, просто выразились не так, всё таки, когда правильно питаетесь, то толстяки теряют вес, от этого и название (похудение).
А эти напитки входят в 2 литра воды?Ну то есть можно выпить 1,5 литра воды+0,5 этого напитка???
нет, вода - это вода, а все остальное - жидкости
Все, кроме воды из под крана - пища
А можно обойтись без блендера?
Нет
Я хотела спросить: в день надо выпивать один стакан коктейля?
ну да, лучше на завтрак (на тощак). Можно еще на обед (если хотите).
на завтрак не желательно, только в том случае, если желудок обсалютно здоров
+kristin4ik1984 спасибо)
Сколько раз в день пить этот коктейль?
думаю один
а можно чем нибудь заменить мед???
Сахарозаменителем
Каким-нибудь снах замом
Сахзамом*
"👍👍👍👍👍
Скрытая реклама Активиа
kogda luchshe vsego pit' tretiy kokteyl' ?
желательно утром, но натощак можно только в том случае если вы уверены что ваш желудок в идеальном состоянии)
+Dasha Halies spasibo !
а я пила на ночь и всё было здорово - и типа поел и типа попил
больше Жени в видео !!!!!!!!
никакие напитки ни снижают процент жира в организме. вес может снизится за счет воды, но это временный эффект. Зачем людей обманывать, пользуясь их неопытностью.
+++
Имбирь надо чистить, это корень! Вы же не едите свеклу или морковь не очищенными !
так его можно помыть и ничего в кожуре страшного нет, так же как и топинамбур)))
коктейли покрепче водяры, фе
Они все невкусные 😑😑😑
вы уже пробовали их готовить!
+Фарида Ахматова ошибочка не "!" , а "?"
пейте кофе, будут вам и антиоксиданты и воду выведет и метаболизм ускорит
и желтые зубы
Dasha Halies а че жвачки больше не продают или пасты дефицит?
Парень дрищ
а ты нет