⚡RUTINA de entrenamiento grupal (o solo) para PERDER PESO con BOXEO y FUNCIONAL⚡

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @niccatala4030
    @niccatala4030 Рік тому +1

    Cuantas calorías gastas haciendo esto?

    • @Round13TV
      @Round13TV  Рік тому

      Eso depende mucho de la intensidad y tu peso, pero en promedio a una intensidad media pesando más o menos 70kg podrías perder entre 100 y 150, sin embargo debes tener en cuenta lo que pierdes después del entrenamiento. Saludos!