С Праздником!Вы большой молодец! Кто хочет,тот находит путь.Ваша система отличная,видно что вы работали над своим питанием.Благодарю,что делитесь с нами.Здоровья!
Здравствуйте! Вы молодец,то что помогаете людям! Но я с вами во многом не согласен, каждое мнение имеет место быть! По поводу масло сливочного и картофеля есть иследования всё это ни как не вредит итд.
@@TV-rv9ie Опять же с вами не согласен! Без масло настоящего сливочного с гормонами будет беда ,но нужно знать меру. По белку 1,5 - 2 грамма, углеводов-2 грамма,жиров- 0,8-1 грамм на сухую массу тела! Вам добра и процветания! Ещё раз спасибо за то, что помогаете людям!!!
С Праздником!Вы большой молодец! Кто хочет,тот находит путь.Ваша система отличная,видно что вы работали над своим питанием.Благодарю,что делитесь с нами.Здоровья!
Молодец!!! Восхищаюсь!!!!❤
Спасибо большое за информацию. Всё понятно и доступно 🎉
Добрый день,а подскажите вы сказали что лимон можно со второго месяца,а с первых дней нельзя и почему,спасибо за ответ
Спасибо за ответ про сливочное масло,не знала,что жиры бывают насыщенные и ненасыщенные.
Воистину воскресе!
Скажите пожалуйста сколько раз в день едите ,и какой интервал между приёмом пищи ❤
5 раз через 3 часа
Здравствуйте,как попасть на марафон
Пишите мне в Телеграм t.me/Savinov1976
Здравствуйте! Вы молодец,то что помогаете людям! Но я с вами во многом не согласен, каждое мнение имеет место быть! По поводу масло сливочного и картофеля есть иследования всё это ни как не вредит итд.
Все верно,но в любом случаи чуть замедлит процесс похудения. Да и пользы в других продуктах больше чем в сливочном масле.
@@TV-rv9ie Опять же с вами не согласен! Без масло настоящего сливочного с гормонами будет беда ,но нужно знать меру. По белку 1,5 - 2 грамма, углеводов-2 грамма,жиров- 0,8-1 грамм на сухую массу тела! Вам добра и процветания! Ещё раз спасибо за то, что помогаете людям!!!
А как же жиры которые нам девочкам необходимы?
Все необходимые присутствуют в дневном рационе в виде ограниченного количества масла,орехах,сыре и в животных белках.
Ну капец сплошные марафоны,жрите меньше,и не надо будет марафонить