BIOHACKING: Jak žít zdravý a dlouhý život? Spánek | Otužování | Dech | Stimulanty | Libor MATTUŠ

Ledová voda mu změnila život, a tak se ponořil do tajů hackování vlastního těla. Libor MATTUŠ je nejhlasitější biohacker u nás, autor knihy Chladová terapie, známý i pro své specifické záliby, třeba lednový výšlap na Sněžku v kraťasech nebo plavání pod ledem.
Co všechno je BIOHACKING?
Jak se správně otužovat?
Proč vás dýchání ústy zabije?
Co ničí testosteron?
Sex ano, ejakulace ne?
Proč byste neměli pít kávu hned po probuzení?
Díl nabitý vychytávkami a tipy pro lepší, zdravější a delší život najdete v tomto BIOHACKERSKÉM SPECIÁLU, #29 dílu pořadu UPPERCUT!
VÍCE O NÁS:
IG Libor: / libor_training
WEB Libor: libormattus.com
IG Oliver: / jsemoliver
POVÍDALI JSME SI O:
Krevních testech, testosteron: cz.unilabs.online/testosteron...
Nootropika: www.brainmarket.cz/mentalni-v...
Peruánské kakao s MCT olejem a kolagenem: www.brainmarket.cz/brainmax/b...
Adaptogenní káva: www.brainmarket.cz/brainmax-p...
Na všechny produkty od BRAINMARKET můžete mít 10% SLEVU s kódem OLIVER10, protože...
PARTNEREM POŘADU je:
BRAINMARKET, první český Gamechanger e-shop pro zdravý životní styl. Opravdu široký výběr doplňků stravy, ale i pomůcek pro zdravý životní styl, cvičení, produktivitu nebo zmírnění stresu. Libovolné produkty objednávejte na www.brainmarket.cz/ a nezapomeňte kód OLIVER10 pro 10% slevu.
IG: / brainmarket. .
a FORMFACTORY, největší síť posiloven v České republice. Začněte sportovat, ať už vás zajímá zvedání vah, cardio, cvičení s vlastní váhou, bojové sporty nebo skupinové fitness lekce. Navštivte jednu za 14 poboček v Praze, ze dvou v Brně nebo jednu ostravskou. První vstup do FormFactory máte zdarma: www.formfactory.cz/
IG: / formfactory. .

[@renezich7532]

Dýchat funkčně a jemně viz Rosťa Václavek🙏Tomu děkuji touto cestou za vše 😉🙏

[@adopiacek5946]

parádny podcast. už sa teším na druhý diel.

[@user-kc9qp8wy6n]

Výborné přínosné téma !

[@jirdakotlik494]

Super 🙏

[@lukasxmracek]

fajn rozhovor, rozumné názory
díky

[@lubosjandastozicka8590]

Moc zajímavé. Dozvěděl jsem se nové věci. Dekuju

[@Vyhul120]

Jojo, další díl rád poslechnu 👍👍

[@jonjones4515]

Výborné, díky

[@dusanl8726]

Pecka video

[@jakubneuhybl9425]

Ahoj, díky, super díl, jakou masku na to spaní a dýchání nosem by jste doporučili?Kde na netu to mám hledat/koupit? Díky moc!

[@vladimirjurica9990]

Super video, spousta informací. Mluvilo se o filtraci vody, čím filtrovat, chci to taky mít, to co Libor😊

[@sudiyy]

A co je špatnýho na GMO?

[@infernocutioner8992]

poskozuje DNA a organy (jatra) pokud obsahuje modifikovane enzymy

[@sudiyy]

@@infernocutioner8992nějaká studie?

[@karelnovak1278]

Já bych to dýchání nosem úplně netlačil na sillu když máš ucpaný nos 👃