MENTIRAS que te dijeron de estos ALIMENTOS
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Alimentos te dijeron que NO deberías comer pero que si puedes comer.
Mitos de la Diabetes.
Que si comer y que no comer cuando se vive con #diabetes.
Mitos nutricionales de la diabetes.
Alimentos del super que SI puedes comer si vives con diabetes.
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Con estos comentarios me animas y me motivas Dra. Muy agradecido.
Dra. Muchas gracias por su información,
Puede comer uno arroz pan con mantequilla y café porque me encontraron que estoy pre diabética. Le agradezco que me pueda contestar cuando tenga un chancecito. Muchísimas gracias que ya la bendiga bye
Doctora ase poco sé m estuvo subiendo la glucosa asta 155 m hicieron varios exámenes y mi glucosa en ayunas ahora es 71 por la mañana y por la tarde m la toman después d almorzar m sale 113 y la hemuglocosilada m salió 4.9
Muchas gracias por tomarse su tiempo para la información que da a personas que tenemos diabetes.Un gran abrazo desde Argentina 🇦🇷
Gracias doctora, con ud si estoy entendiendo mejor, tengo 79 años y hace tres meses me dijeron que soy Diabética, esto fue muy fuerte para mi, ya que siempre he comido "sano" ahora sí voy a seguir sus consejos y comer mejor, hasta ahora estaba pasando hambre y he bajado de peso
Gracias Dra. Por sus excelentes explicaciones, no tengo diabetes pero me gusta saber de esta enfermedad muy delicada. Dios la siga bendiciendo
Yo tampoco tengo diabetes pero más vale prevenir.
Un buen canal.
Gracias Dra Zuraima por la buena, concisa y completa información, la cual evita que con mitos la gente sea presa del mercantilismo y la explotación, dándonos además el poder mejorar nuestro cuerpo con una buena y balanceada alimentación, saludos y felicidades hasta Guadalajara desde CDMX.
EXCELENTE DOCTORA !!!!
MUY CLARA SU EXPLICACIÓN !!!
Muchas gracias por la información dios la bendiga siempre 🙏
Muchas gracias por sus enseñanzas dra. A mí me enseñaron que la papa entra en el grupo de cereales, pero también nos dijeron que ración comer para no privarnos de ella así como de otros cereales. Agradezco mucho su profesionalismo porque usted nos brinda su sabiduría sin interés alguno.
Que Dios le permita seguir adquiriendo conocimientos, bendiciones.
Que alivio siento. Todos los días como zanahoria me fascina de cualquier manera... Y ni que decir del café ☕
Dejé de decir que debemos comer carne de pasto, de calidad, porque no se puede conseguir por ningún lado.
Gracias muy interesante ya me puedo tomar mi café sin remordimiento 🤭
Hola yo quisiera saber cuántas veces es recommendable comer en el día?
Excelente video Dra. gracias por la información saludos y bendiciones 😘
Q me recomienda en cuanto al eritrol azúcar del Monge o azúcar de dátiles
Hola Dra. primeramente un enorme saludo y agradecimiento por sus videos y la información que comparte
respecto a los mitos, creo uno de los más complejos y que en mi caso afecto mucho fue sobre el tratamiento con insulina, ya que mucha gente dice (aquí el mito): no uses la insulina, pues es un indicativo de que todo está mal y hasta podrías morir antes por usar ese medicamento
si bien hoy pienso que eso no es cierto, no deja de ser un mito que asusta bastante al inicio, cuando desafortunadamente eres nuevo con la enfermedad y el medicamento
por otro lado entiendo que cada organismo responde diferente a cada alimento, en mi caso no consumo betabel pues con solo un poco del mismo mis niveles de glucosa se disparan o eso es lo que en mi caso me ha pasado
nuevamente un saludo y agradecido de personas como usted con esta dispocisión de informar y de esa manera ayudar
Por lo regular el café es lo único dulce que consumo en el día. Lo que no debe faltar el jugó verde.
Héctor me encantaría que me hablara de los jugos verdes. Por favor. Unos dicen q son bueno y otro no..
@@elyvillablanca7533 gracias por preguntar. El jugó verde es de espinacas unos 2 puños. 2 vallas de apio 1 o 2 nopales tiernos y una manzana verde. Puedes usar pulpa de savila si puedes también. Agrega poca agua qué te quedé espeso. Te saldrá más de un litro de jugó lo puedes tomar en ayunas o después de la 1ra comida. Un baso de 400minilitros o 10 o 12 onzas. Un vaso por la mañana y otra por la tarde o noche. Te recomiendo también comprés una botella de noni es un poco cara pero ayuda mucho. Ese se toman 2 o 3 cucharadas por la mañana. Contiene ingredientes muy buenos para la diabetes. Espero haberte ayudado. Y espero te ayuden. Yo ya como un poco de todo con medida y mi glucosa se mantiene estable. Espero te ayuden a ti también.
@@hectororozco7835 gracias Héctor por tu buena disposición
Doctora la acabo de encontrar me facina su contenido exelente información papa Dios llene de bendiciones su nuevo seguidor un saludo desde Palm spring California 😍😍😍😍☺️☺️☺️☺️☺️👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏😎😎😎😎🫶🫶🫶🫶
Dra. Usted es una persona sana, cómo se cuida???
Dra pero esa carne donde la compro y que marcas gracias.
Estimada doctora Zuraima
Que manera de entregarnos tanta información es única nos da cátedra y nos regala su tiempo se agradece dios la proteja en su bella labor 🇨🇱
Puedo comer helado??? Hoy me tomaron la glucosa y me dio 135. Tengo 77 años y 7 meses. Soy hipertenso . Vivo solo un Kg. De azucar me dura un mes. Me gusta el mate. Me gustaria me conteste. Gracias. Saludos desde. Mendoza Argentina.
Yogurt echo en casa es riquisimo
Un dia Alguien dijo " lo que te GUSTE a TU PALADAR, Simple ESCUPELO" Asi comeras MEJOR!!!
Mi estimada Dra que me dice del arroz parbolizado es cierto que en su proceso se elimina o se deminuye el almidon saludos
Buenas noches Doctora , mi padre celestial me la colocó Pará alegrarme estaba muy triste mi Doctora hoy fui me dice q prácticamente me ha prohibido la verdura u otras cosas y mira que no gracias a Jehová y a usted qué para es un ángel
Cuando te dan la noticia de que tienes diabetes sientes que es el fin hasta depresión nos llega a dar al menos en lo personal poco a poco lo fui superando hasta ahora que dije quiero vivir el tiempo que Dios me preste vida claro ya con mayor recomendación en lo que como..
Dra. Zuraima, estoy enamorado de usted, pero en un sentido figurado. Soy un hombre felizmente casado pero no he encontrado un canal en UA-cam en que se expliquen de forma más clara y precisas las consideraciones con las que debemos vivir quienes padecemos diabetes. Muchas gracias por los videos y me alegra el reconocimiento de UA-cam que luce en el video. Un abrazo desde Chile 🇨🇱
Dra Zuraima gracias por la información tan valiosa .
Puede hablar acerca de las semillas ( nueces, almendras, girasol, ajonjolí, etc ) , a qué hora es conveniente ingerirlas y con qué frecuencia
Gracias
Dra.Zuraima,muchas gracias por la ayuda que me da,.desde Uruguay un abrazo.
Gracias doctora no sufro de diabetes pero mis familiares si gracias.
🤣🤣🤣🤣😱😱😱😱😱
Buenas noches dra una pregunta el aceite de coco es malo para quienes además tenemos problemas con los triglicéridos...
Hola que lindas mujeres me gustaría tener un mujeres que lecuy la diabetes me duele pierna Venezuela está Lara Barquisimeto tengo 62año
I love you gracias por su baliocia informacion, es usted es un anjelita viviendo en el planets tiera.gracias por su sunrise tan bella
Excelente información mi bella Dra. Gracias
Gracias!!! me encanta como lo explica.DIOS la llene de bendiciones.Saludos desde,Hermosillo,Sonora.
Dra. Buena Noche. Gracias por Esta Presentacion. Muy Importante para Conocimiento de Todos.
Dra. Ya desde hace Meses me Dicen que Nivel de A1C esta' ma's de Una Punto de Cifra Normal. Tengo Obesidad Morbida pues mido 5'5 y estoy Pesando 295 libras. Aunque como Cena solo una Vez Al Dia pasadas Horas del Desayuno Al Acostarme una portion pequeña de Yogurt y en Las Tres Ocasiones es por Horario y No por Apetito... Me Indican Bajar Algo de Peso por la Edad ma's de 65años. Dieta Libre de Harinas, Carne's Rojas, Azucares, Lacteos... Y le CONFIO que Eliminarlos a *Cero* es possible en Corto Periodo de Tiempo. Mi Cuerpo Necesita Variacion en Alimentos con Carnes, Granos y Todo lo demas Aun El Azucar con Regulacion... Tengo Dificultad para Movilidad Impossible para Ejercicios y Caminatas. Puede Ayudarme Usted con sus Conocimientos y Experiencia en sus Pacientes... A Manejar La Alimentacion para Mi..??? Ya Escuche' esta' Consulta de Hoy...
Me Gustaria por Necesaria una Sobre los Lacteos y de Alguna forma Alimentos Especificos para Ayudar a Bajar Mi Peso.. Tomo El Metformin de 500mg Dos Veces Al Dia. Mis Estudios de Laboratories son Normales y Padecimientos por Artritis y Osteoporosis son los ma's marcados *Imposibilitan Ejercitar para Perder Peso*.. La MAGIA No Existe" pero Al Menos NO SENTIR MIEDO por lo que pueda Llevarse a la CENA.. Mis Respetos y Saludos Dra... Dios Quiera Revise este Mensaje🙏💌🙏. Atentamente.🌷
Dra. Que' Pena. Me apure' a Leer cuando Vi en UA-cam El Highlight* pero NO encontre' Respuesta Suya. Continuo Pidiendo a DIOS 🙏 💌 que Repase Mi Comentario "Sobre Ayuda o Explicacion" a MI Preocupacion.
De Usted Atentamente, 💌🙂🤳
Tengo desde 2007 con mitformina de 1000 más cli tamitacina algo así y diamicron en solo desayuno habla desde Argentina saludos podría hablar con ustedes personal
Dra. Buen día, quisiera saber si es verdad que el tuétano es recomendable porque su grasa es “ grasa buena” para la salud. Debo reconocer que a mí me encanta. Gracias y es una excelente Dra. Dios la Bendiga.
D
Es bueno, solo hay que revisar que sea de un lugar confiable y de calidad.
Hola doctora, yo siempre acostumbro a comer pan, pero como dicen que es malo por las harinas refinadas, pero dígame por favor si puedo comer pan o galletas hechas con harina de avena o almendras, porque eso sí me intristese 😢, un gran saludo desde Veracruz México
Yo como lo menos posible cosas fabricadas, sólo cuando me quiero dar algún gusto, pero también he aprendido a hacer mis propios productos para saber lo q estoy consumiendo, como mucha carne blanca y de vez en cuando vacuno, q me encanta, como harto huevo y mis triglicéridos y colesterol están perfectos, ya bajé a 5.7 mi hemoglobina glicosilada y mis otros exámenes están perfectos, y seguiré con la misma alimentación que he llevado de un año hasta ahora 😊
LA FELICITAMOS !!!
Me gustó mucho esta información, estaba muy confundida, hacerca de algunos alimentos
Que Dios te bendiga dra preciosa! Gracias por tus vídeos.
Desde Monterrey
No estoy de acuerdo con eso de que "no hay que preocuparse por el consumo de carne", si bien estoy de acuerdo en que es saludable y necesaria, sabemos que, como en todo, el exceso es malo, pues el consumo se carne produce desechos tóxicos al ser metabolisada, y la grasa animal también es sabido que aumenta el colesterol, pienso que como doctora su responsabilidad es advertir que tampoco es bueno comer tanta carne y grasa animal, pienso que su deber es hacer énfasis en que, hay que tener cuidado y sí preocuparse por las cantidades de carne y grasa animal que se consumen.
Y no se supone que las mejores grasas, como usted misma lo dijo en uno de sus vídeos, son; la de los pescados azules, aguacate, semillas, huevo, porqué estas grasas aumentan el colesterol "bueno" HDL ayudando a arrastrar el colesterol "malo" LDL.
No se, su vídeo me ha confundió mucho al respecto de la carne y las grasas 🙃
Saludos desde argentina.diferencia pan integral y salvado y DBT 2
Muchas gracias por su información está muy buena 👏👏👏
YO TENGO MIEDO DE COMER TORTILLAS PERO ME GUSTAN PERO YO QUISIERA DOC. QUE APARTE DE AGRADECERLE NOS INSTRUYA SOBRE LA REVERSIÓN DE LA DIABETES TIPO 2. ACTUALMENTE PADEZCO DE NEUROPATÍA E INCONTINENCIA URINARIA Y HÉ PERDIDO MUCHA MASA MASA ? MUSCULAR QUE DEBO HACER .
No se crean todo lo que dice. El video es informativo y ala vez desinformativo, por que algunos ya nos cuesta digerir carne roja y grasas
Pongan atencion a su cuerpo como reacciona a lo que comen, y el glucometro les dice dos horas despues de comer si les sube o no la glucosa,. Porfa no se crean de todo , solo porque tienen un titulo. O un numero de sedula ya se ceen sabios.
Linda sonrisa y claro, preciosa dentadura , t felicito x lo bien q explica
Extraudinaria explicación por parte de la dra. ..es bueno siempre aprender que no siempre creamos una explicación que encasille algo como absoluto sino abrirse a nuevas experiencias que nos hagan reflexionar que nos ayudan y que no a sentirnos mejor a la hora de comer .
Cómo saber la alimentacion de los animales para consumir carne, frutas y verduras tienen carbohidratos. Que comer entonces.
Qué guapa doctora, a mi parecer ese es él look que más te favorece
Buenas noches doctora sin saber lo que han comentado los demás estoy de acuerdo,cada vez que veo sus videos me enamoró mas de usted; de esa manera tan sutil y clara de decir las cosas,de llamarlas como son y eso las hace muy entendibles.Que bien me siento después de verla y escucharla,tal parece que este vídeo lo hubiera hecho pensando en mi,pues todo esto me pasa a mi y sin saber que realmente todo es un mito.Los doctores por mucho que sepan no son especialistas como usted,le doy infinitas gracias por estar en los zapatos no de los diabéticos,de los que vivimos con diabetes eso lo aprendí de usted;Dios la bendiga .
EXACTAMENTE. 💯X💯 RAZON.
Mi conciencia quedo' limpia............Gracias.......
Ola dra zuraima s mejor la papá horneada o cosida como s mejor ya estoy entendiendo mejor xq yo ya tenía muchos años n no comer papá pero tengo ipertiriodismo y yo m ago un jugo verde pero debes n cuando l pongo zanahoria y remolacha juntas n l jugo verde estará bien o mal x la tiroides
Doctora este está hablando acerca de la Alimentación yo le digo compadre los alimentos que antes se sembraban y se cultivaban se alimentaba la gente hoy en día esto ha cambiado porque usan los fungicidas químicos que lesionan los órganos del cuerpo creando piedras colesterol estereotipos que hacen que el cuerpo humano ya no asimila los alimentos Y entonces se produzcan enfermedades Lo mismo sucede con la carne con todas las carnes porque están refrigeradas mucho tiempo ya eso ya está deshidratado por el mismo y hielo y ahora estamos comiendo clásicamente carne con demasiado tiempo y ya no tiene la misma calidad de lo que se llama carne fresca pollo fresco pescado fresco no ya no hay fresco todo es congelado Y eso marcaste la combinación de los químicos que tienen esas carnes por las alimentaciones que han recibido de alimentos químicos hagan una mala digestión y ahí las enfermedades se han multiplicado nunca escuché yo de tantas enfermedades Inclusive la diabetis el colesterol la presión alta y muchas otras que el alzheimer y otras como los los niños que nacen bipolares que tienen el famoso niño que nace con deformidades esto es por los químicos que se usan en la agricultura en la ganadería y hasta en los famosos comida chatarra porque hasta los aceites con los cuales se preparan También tienen químicos
Ami todos los caldos me suben la glucosa,el de pollo,de res, camarones,de pescado todos me la disparan hasta en un 300por ciento
Entonces explique por fa? Si se puede que cantidades de frutas y a que hora comerlas? Si?
Grasias doctora por toda su ynformasion dios la bendiga ya se gano el sielo dis la guarde muchos anos orasiones para usted ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Buenas una persona con diabetes puede comer queso Blanco y queso Amarillo ? Gracias
Buena tarde Dra. Zuraima el aceite de oliva original si lo puedo
Consumir gracias
Bendiciones
? Hay alimentos como la zanahoria o la yuca que contienen sustancias que afectan al buen funcionamiento de la tiroides o del pancreas ?
Hola Dra Zuraima!! Dedicar un espacio para las personas Diabeticas y con hígado graso, sirve lo misma alimentación para ambas. Yo como todo lo sano y midiendo Carbohidratos.azúcares, grasas malas.. Gracias Dra
Muchas gracias por su informacion
que me puede decir sobre el estreñimiento y
a que me prohibieron much
a comida como carne pan y frutas como manzana platano y no e mejorado si no siento q eatoy peor gracias
Podría hablar sobre el tipo de comida para los que ya no tenemos vesícula?,, Es UD, muy guapa, saludo 😆
Hola doctora buenas noches quiero saber cuánto cuesta la consultá por favor gracias
Buenos días dra. El prediabetico puede comer yuca,auyama,ocumo?
Y yogur casero igual la nutricionista me dijo y yo preparo y el plátano me gusta como casi 3 veses a la semana y durazno
Dra Zuraima muchas gracias y BENDICIONES, estoy aprendiendo mucho y más que salí con azúcar hace un año, el año pasado durante la pandemia gracias 🇨🇷🇨🇷🇨🇷😅😅😅🌺🌺🌺🥀🥀🥀🌹🌹🌹🇲🇽🇲🇽🇲🇽😴😴😴😴😴😴😴
Feliz de ver sus videos mi doctora Zuraima ,por usted es mi doctora ya que aprendo muchas cosas muy valiosas para mí salud un abrazo y un beso a la distancia
Hola soy nueva suscriptora, a que horas recomienda hacer ejercicios en la mañana o noche, tengo resistencia a la insulina tengo de 26 años
Le envío saludos desde guatemala
Gracias doctora me ayudo mucho sus recomendaciones y me saco de la duda con respecto a los alimentos aqui expuestos saludos .
Uyyy siii Remolacha,uva isabelina,cambur guineo platano maduro 🍇 uvas piña 🍍 sandia me lo ha prohibidos
Hola Dra. Buen día. Me dicen que soy intolerante a la glucosa . Es lo mismo que Prediabetes ?
Será resistencia a la glucosa?❤
Saludos doctora gracias por la información.
Dra adónde la puedo consultarle en persona gracias que Dios la bendiga
No coman fruta nunca, NINGUNA! no le hagan caso a esta mujer, nada de yogurt de supermercado, solo casero, si no NO!
Hola Dra ,,cuál es la mejor hora para tomar el licuado verde gracias y que Dios la cuide
Dra me gustaría q me regalarás una dieta basada en el consumo de carbohidratos adecuados ya q soy desordenado para comer y a mi edad de 66 años esto me perjudica en el control de la glucosa. Le sabré agradecer mucho.
Bella mi doctora Zuraima... Muchas gracias por su preocupación , excelente video.
El yakul tampoco se debe consumir,Dra
Gracias doctora Zuraina. Mucho me ha ayudado
Gracias Dra, muy buena información, porque la verdad si hay una desinformación convenientes a otros intereses
Buenas noches Familia ke yo vivo sin fuersa en los pez y Rodillas
Dra está mal que nuestro igado libere glucosa o glocogenesis?
Todos los doctores estan como los mecanicos unos te dicen una cosa y otros te dicen otra o haber si le atinan 😁😁😁 sin ofender a nadie
pregunta el poner en agua, papá y arroz se reduce el almidón gracias
Casi lloro 😭😭😭😭 a mí me dijeron que nada de papa ni zanahoria y frijolitos... Lo último, frijolitos es un mito??? Help
Excelente....... muchas 🫂 gracias
Muchas gracias doctora gracias por enseñarnos a cuidar nuestro organismo yo e vivido con diabetes y me a ayudado mucho sus consejos Dlb doctora saludos
Hola Dra. la estevia se puede tomar a no??. Gracias espero respuesta.
Doctora puedo tomar leche tengo diabetes tipo 2 y el colesterol alto
Y el Kéfir de leche también es carbohidrato?
MUCHAS GRACIAS DRA ES UN AMOR
Que mujer más LATOSA, hablas demasiado y no dices mayor cosa!
En qué área de la medicina hizo su doctorado?
Buenísimos esos consejos y !! Que bella es usted!!!
Muy claros tu comentarios ere presiosa
Muchas gracias disculpe como la puedo contactar
Si viviera en México, usted fuera mi médico diabetologa, me encanta su sencillez y su simpatia, muchas bendiciones
Gracias Doctora excelente explicación yo no creo en nada lay es una gran mentira mejor cocinar nuestra comida sana.
¿Cómo puedo concertar una cita con usted?
Me encantan sus videos y he aprendido mucho
Gracias por la informacion doctora y por su valioso tiempo saludos desde tucson az