나는 할 수 있다/ 나의 잠재력을 깨우고 성장시킨다/ 매일 매일 더욱 좋아지는 습관, 자기암시 1시간
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- Опубліковано 5 лют 2025
- 오늘하루 자기암시
나레이션 : 아우타비스
피아노 : 아우타비스
중요한 일을 앞두고 계신가요?
자신감보다는 불안감과
초조함이 엄습해오나요?
닥치지 않은 일에 미리 걱정하고 계신가요?
심리학자 어니 젤린스키의 '걱정' 연구
걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다.
걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다.
걱정의 22% 사소한 것이다.
걱정의 4%는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다.
연구 결과에 따르면 우리가 해야 할 고민은
고작 4%로 밖에 되지 않는 것입니다.
걱정과 염려, 초조한 생각들은 잠시 접어두고
현실의 작은 행복, 작은 성취에
집중해보는 것은 어떨까요?
작은 성공들이 모여 큰 성공을
이룰 수 있으니까요.
그 성공의 주인공이
바로 내가 되어봅시다
내가 그 성공의 롤모델이 됩니다
나는 할 수 있습니다.
나는 잘할 수 있습니다.
#자기암시 #심리치유 #자존감
#나는날마다모든면에서점점더좋아지고있다
#긍정글귀 #긍정심리학 #힐링글귀
#긍정확언 #자기계발 #명언
#동기부여 #에밀쿠에 #잠재력
#끌어당김 #끌어당김의법칙
#할수있다 #하면된다 #자신감
![[인생의 모든 문제에는 답이 있다] 모든 문제는 내 마음이 만들어 낸다│오디오북 책읽어주는여자](http://i.ytimg.com/vi/svh6pm5Q3JI/mqdefault.jpg)
![[인생의 모든 문제에는 답이 있다] 모든 문제는 내 마음이 만들어 낸다│오디오북 책읽어주는여자](/img/tr.png)
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변비걸린 친구 화장실에서 낑낑대길래 문앞에서 틀어줬어요
덕분에 웃었습니다 감사합니다
😂
나는 할수있다
그래 할수있다
나는할수있다
나는 잘 할수 있다
그래, 할수 있다
여유룹고 차분하게
열정적으로 즐기면서
온전히 좋은 에너지만
쏟아낸다
나는 할 수 있다 잘 할수 있다 어떻게든 언제든지 할수있다 뭐가 됬든 할수 있다 할수있다!
할수 있다! 진짜 진짜에요
일어나 하루를 준비하면서 이 영상을 켭니다. 나는 잘 할 수 있다
자기암시문 중에서 이거 진짜 탑이에요! 나쁜 생각이 들어도 이거 보고 마음이 바꼈어요.무조건 틀어두세요.처음엔 어색할지 몰라도 점점 머릿속을 지배합니다.ㅎㅎ
나는 잘 할수 있다.그래 잘 할수 있다.
여유롭고 열정적으로💟💟💟
감사합니다💕💕
입으로도 따라하세요 말한대로 뇌가 속고 그 쪽으로 갑니다
정말로 감사합니다 ^^
나는할수있다
그래 할수있다
여유롭게 차분하게
열정적으로 즐기면서
온전히 좋은 에너지만
쏟아낸다
나는 할수있고
반듯히 해 낸다
우연히 들어와서 좋은 에너지 받습니다.
감사합니다.구독하고 자주 귀찮을정도로 자주 올게요😊
나는 할수있다
나는잘할수있다
그래 할수있다
여유롭고 차분하게 열정적으로 즐기면서 온전히 좋은 에너지만 쏟아낸다
나는 할수 있다🎉🎉그래, 잘 할수 있다🎉🎉온전히 좋은 에너지를 쏟아낸다🎉🎉🎉
이거 3일째인데 첫날부터 뭔가 달라졌네요...하루하루 즐겁습니다
그래 나는 할수있다
기분 다운될때 들으면 기분좋아지네요
난 할 수 있다
다 잘될거예요~❤
정말 이겨내고 싶어 듣고 있어요.불안감을 꼭 이겨내고 싶어요.
마음이 싱숭생숭한상황인데...울컥하네요 큰 도움됐습니다 감사합니다🙏
목소리 진짜 좋아요 귀가 녹는다아..
녹지마셔요 함께 성장해요!
할수있다
그래 할수있다
조금만 더 힘내자
청량하고 맑은 음악에 간결하고 짧으면서 몇 가지만 반복되는 확안들, 진짜 효과 너무 좋아요. 감사합니다 !
나는 할수 있다
그래 할수 있다
온전히,
좋은 에너지만 쏟아낸다🔴
나는 잘할수 있다 할수있다
그래, 여유롭고 차분하게 열정적으로
즐기면서 좋은 에너지만 쏟아낸다.
긍정적인 마인드 감사합니다
고맙습니다. 덕분입니다. 7. 26
감사합니다😊
나는 할수 있다! 그래, 잘 할수 있다!
온전히 좋은 에너지만 쏟아낸다!
온전히 좋은 에너지만 쏟아낸다@
좋다...좋네요!모두 새해복많이받으시고 이번년도 수고하셨습니다. 백수 백조 면 어떻습니까 미래는 다 밝고 . 빛으로 물들겁니다. 우리모두 할수이따!
할수있다!!
나는 할수있다~나는 잘할수있다☆☆☆☆☆
네 할수있습니다^^
할수있다
하면 된다
해보자
감사합니다.
긍정 셀프 마인드! 나는 얼마든지 할 수 있다! 즐겁게 할 수 있다. 자기 암시의 중요성을 깨닫고 저도 영상을 만들고 있습니다. 정말 나 자신에게 주는 변화의 확신이 얼마나 중요한지 모릅니다. 모두 날마다 변화를 거듭하는 행복을 얻으시길 바랍니다^^~
나는 할.수 있다. 나는 잘 할.수 있다. 그래 할 수 있다.
여유롭고 차분하게 얼정적으로 즐기면서 온전히 좋은 에너지만 쏟아낸다.
감사합니다
감사합니다..오늘부터 자기암시와 긍정적인 마인드로 바꾸어 나가겠습니다~
공부할때도 틀어놓으니 불안하던 생각이 사라지고 너무 좋네요ㅜㅜ
화이팅입니다!
매일 밤새도록 자면서 틀어두고싶어요😊
할 수 있다
단순한 진리 자기 세뇌
세상은
할 수 있다 vs 할 수 없다
감사합니다
차분하게 step by step 잘할수있다.
감사합니다.......
진짜좋아요
할 수 있어요
감사해요
슬럼프가 오려고 할때마다 들으려 합니다.
좋은 영상 감사합니다.
자기 전에 듣고 자야지^^
나는 잘할 수 있습니다~
감사합니다^^
네 할수있습니다^^
"나는 할 수 있다"
그래,할 수 있다.
여유롭고 차분하게...
네 감사합니다!
나는할수있다 그래 할수있다
난 할수있다 ~잘할수있다~긍정에너지받게해주신거 감사합니다 감사합니다!!!
할수있습니다😊
목소리 좋으세요~이거 들으면서 쇼핑몰 닥등하는데 불안감이 사라지고 차분해지는거 같습니다.산책할때도 들어요.감사합니다 ❤
감사합니다
자기암시 채널 운영자님, 감사합니다. 이 채널을 시험을 1달 앞둔 시점에서 극적으로, 우연히 발견했습니다. 영상 덕분에 큰 힘이 되고 있습니다. 자기 암시내용을 시험을 위한 마음가짐을 넘어 제 인생에서의 마음가짐으로 삼으렵니다.
되게 좋네요. 되게 우울했는데 편안해지고 자신감이 생깁니다. 구독 좋아요 누르고 갑니다❤
권용수 나는 할 수 있다!!
나는 할 수 있다
항상 감사합니다 축복합니다 사랑합니다 희망입니다 덕분입니다 행복합니다 ^^
늘좋은영상 좋은목소리 좋은내용 ^^
감사합니다🙂
나는 할 수 있다
나는 잘 할 수 있다.
그래 할 수 있다
박상영 선수의 할 수 있다를 찾아 보려다 이 채널을 발견 했어요 정말 좋네요 힘 나게 해 주셔서 감사합니다. 같은 내용으로 7 시간 짜리 수면용도 있으면 매일 들으며 잘 거 같아요. Spotify 플랫폼이면 더 좋구요 나는 할 수 있다!!
와우!
너무 좋아요
사랑과 축복이 늘 함께 하세요~^^
감사해요 ^^
감사합니다. 긍정의 힘을 나눠 주셔서 감사합니다.
저도 감사합니다
이거 좋네요 😊
기상 알람으로 어떻게 쓰나요?
아침에 들으면서 일어나면 좋겠는데 ㅎ
너무너무 좋아요 썸네일도 보면서 기분 좋아지고 목소리랑 내용이랑 차분하고 너무 잘어울려요!❤
나는 할 수 있다.
나는 잘할 수 있다.
그래, 할 수 있다.
여유롭고 차분하게 열정적으로 즐기면서
온전히, 좋은 에너지만 쏟아낸다.
나는 할 수 있다.
그래, 할 수 있다.
ua-cam.com/video/FYLQjVrP5yE/v-deo.html
정말 좋은데 마우스 딸깍 소리만 없으면 좋겠어요 블루투스 이어폰으로 듣고 있는데 딸깍 마우스 소리만 없으면 좋겠네요
에고..ㅠ 신경쓰겠습니다 의견 감사합니다^^
1:00:57