スパイスカレーでダイエット！15分で本格カレー☆印度カリー子

[@菜花-h7l]

プラスメモ👹❤
＋ウスターソース大さじ1
+塩小さじ半分
+砂糖1つまみ
+ケチャップ大さじ1ちょっと
+チリペッパー小さじ半分
ピリッと美味しくアレンジしました！所々でしっかり煮込んだから15分では作れなかったです😂またリピします！！このレシピの難点はスパイス類の消費が激しいことかなぁ

[@invader49VIDEO]

確かにスパイスカレー作って食べた後って凄い満足感あるわ

[@うめちゃん-z7m]

俺も昔、定食🍜丼ぶりご飯2～３杯でした！スパイスカレーに出会い、痩せて腸内環境もよくなりました！感謝！

[@順子田原]

カリー子さん　好きなこと　どん欲に研究されて　偉いと　思います　参考にさせてもらいます🙋

[@校長-j4g]

ヨーロッパではインド料理を食べておらず、多くのインド食堂が休業しています。

[@若松環]

わたしは、GABANのスパイス20種類入りをつかいますが、3種類のも作ってみます。

[@pokepokejouhou]

ターメリック1は多くねっすか