Sto prendendo infuso di chiodi di garofano e devo dire veramente miracolosi ..sto sta molto meglio x quanto riguarda i dolori e x le difese immunitarie..grazie a voi e quello che pubblicate ..preferisco curarmi con le erbe che con le medicine artefatte che vendono .. buona giornata👍👍👍😍😍
Ottime informazioni, ottimo video chiaro e preciso. Per mia cultura sono pronto a credere ad ogni parola del video,per me la natura ha sempre aiutato l'uomo "gratis"
Il. Mio nonno lo usava tutti i giorni metteva un chiodo di garofano in bocca xtutto il giorno così gli profumava l'alito quando morì aveva 98 anni è aveva tutti i denti
Ho sempre usato i chiodi di garofano insieme ad una stecca di cannella per fare un decotto contro il mal di testa. L’ho sempre usato m, polverizzandolo, come anestetico per il mal di denti. L’ho sempre usato (ai tempi in cui mangiavo la carne) come sgrassatore di carni grasse
i miei genitori me lo davano quando da piccola avevo mal di denti, mi ricordo che il contatto del chiodo con la carie, mi faceva un male pazzesco.L'ho sempre odiato per questo, ma ora che sono passati 40 anni, penso di poterci riprovare :D grazie!
È una spezia fantastica io personalmente uso due chiodi e cannella nel mio porridge tutte le mattine i benefici non si notano subito ma nel lungo periodo. 👍👍👍
Sì lo ho provato per il mal di denti. Ma non sapevo che facesse così bene al nostro organismo. Grazie per questo video che mostra tutto sul chiodo di garofano.
Per quello che non sanno come mangiarli o che hanno paura parlo della mia esperienza. Semplicemente se ho mangiato aglio o cipolla , mastico un chiodo di garofano e se mi va lo inghiotti dopo che si è ammorbidito. Altrimenti non lo mastico nemmeno, lo inghiotto subito. Poi, non fatevi troppe seghe mentali per due chiodi di garofano da inghiottire. Pensate a quando ci strafochiamo di cibo spazzatura senza il minimo ritegno....
Vanno bene anche come tisana con un cucchiaino di lavanda per l’alito cattivo, al mattino prima di colazione una tisana con 4 chiodi di garofano + un cucchiaino di lavanda, provato e funziona 😊
Questi piccoli e modesti chiodini stanno migliorando la mia salute!!!!!! Grazie Lato Positivo per averli presentati e consigliati a tutti noi !!!!! Sono tanto piccoli e tanto benefici!!!!!
Sono certamente usati da tempi incredibili, come per tutte le cose ci vuole equilibrio ! Io li prendo due alla prima colazione, e vedo che sento dei benefici , lenti ma reali. li conoscevo già, comunque grazie per le ottime informazioni !
Ciao pensavo la stessa cosa... nemmeno in Valensia san cos'è ma li perdono perché bevono carahijo di prima mattina. Ma anche una ottima grappa deve avere qualche propietà, oggi ho fatto 8,4 km di corsa (partito stanco da ieri con 12 km parte in salita) con uno shot subito prima della partenza, nessun problema mentre la mia morosa snarociosa diceva che sono matto. Io ero a petto nudo mentre lei si asciugava il naso con la maglietta. A volte alla sera brulè con cannella, zenzero, miele, scorza di limone o arancia, pomo e appunto il clavo che comunque mastico due volte al giorno.
Eeeeee abbiamo lo stesso nome e volevo scrivere la stessa cosa ahahahahaha, qui in Trentino il vin brule cura più di tutte le medicine al mondo ahhagagha
conosco bene i benefici dei chiodi di garofano, ma come tutti i rimedi, hanno bisogno ogni tanto di avere un periodo pausa affinché il corpo non vada in assuefazione e si perdano i benefici
io mettevo i chiodi di garofano inchiodandoli in una cipolla assieme ad altre verdure per insaporire un brodo di polpa di carne con aggiunta di un pezzo di pollo o di tacchino! il btodo filtrato veniva sempre ottimo ma usavo lo stesso procedimento anche per fare es.arrosti di ogni qualita' di carni o pesci!
"consulta il medico prima di utilizzarlo..." se lo chiedo al mio medico muore dalle risate. cosa ne può sapere di chiodi di garofano un medico impantanato tra linee guida e tabelle delle case farmaceutiche interessate a vendere farmaci?
io gli uso non più di tre per il raffreddore accompagnati con miele tre cucchiai ,scorza di un limone, una stecca di cannella sbriciolata,, del buon vino rosso mezzo litro circa lasciandolo bollire fino a sciropparsi,durante la bollitura inspirarne i vapori per alleviarne il mal di testa e naso chiuso , e un bicchiere di sciroppo ben caldo per mal di gola, e buona salute a tutti.
peppino tresco questo si chiama vin brûlé , è squisito , lo preparo sempre quando i miei nipotini hanno le partite di calcio , i genitori bevono e fanno baracca , ma nn fa passare nulla . Cin cin a tutti 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Spero che tutte le notizie in questo video nei confronti dei chiodini di garofano siano veritieri, agisce come uno scudo in tante componenti del nostro corpo.
Io lascio in 2 litri d'acqua 2 cetrioli due fette di limone e 2 chiodi di garofano per tutta la notte. Il mattino dopo a stomaco vuoto subito un bicchierone appena sveglia, il resto a piacere durante la giornata. In alternativa cambio il limone con la menta. Questa ricetta me l'ha consigliata la dietologa!
Grazie per il video,molto interessante e spiegato bene. Se ne mastico uno ogni giorno da assuefazione oppure è giusto come dosaggio? Io lo uso negli arrosti
Si io aggiungo due tre chiodi di garofano all"impasto dei miei pancake della mattina insieme all"avena.. semi di lino ed un pezzettino di banana ..io li uso da anni😍😍😍😍
Io da tempo la mattina appena sveglio preparo un bicchiere d acqua con succo di limone due cjiodi di garofano un pizzico di Curcuma ,un po di cannrella un cucchiaino d olio.
Ciao molto interessate il video. Io personalmente consumo i chiodi di garofano da anni in: cucina, dolci, addirittura ne mettevo una puntina di polvere macinata nel latte e biscotti di mia figlia (piccola ma svezzata!) assieme ad un pizzico di cannella; sono ottimi come come antisettico orale e deodorante dell'alito, ne metto abitualmente uno o due in bocca e li lascio come una mentina senza masticarli fin quando diventano molli, a qual punto o li mastico o li butto via. Ho solo una perplessità sulla possibilità che la vitamina C rimanga nei chiodi di garofano essiccati, e tanto più in quelli cucinati, questo perché la vit. C è molto delicata e difficile da conservare.
Li mangio da una vita due al mattino e mi aiutano in tante cose,a volte li alterno anche all'apice stellato,un'altro alimento miracoloso e profumatissimo e dal sapore unico e avvolgente
Di tanto in tanto ne faccio uso semplicemente tenendo in bocca due,tre chiodi di garofano finché non si sciolgono da sé e quindi deglutiti certo che non è da tutti poiché risultano anche piccanti e dall'aroma intenso
Ornella Angela Tomasello; attenzione! l'0.E. di garofano va diluito, è irritante sulle gengive se usato puro, si può usare un po' di olio di semi come diluente; sul web ci sono alcuni *sedicenti esperti* che dicono fregnacce, tipo "mettere alcune gocce in acqua ecc, *L'OLIO NON SI SCIOGLIE NELL'ACQUA* si possono usare alcol puro, miele, sciroppi vari, shampoo, poi se necessario si potrà diluire con l'acqua..purtroppo la mezza cultura è a volte peggio dell'ignoranza, mah..ciao
Fantastico!! Madre Natura è sempre la soluzione giusta!!!
Sto prendendo infuso di chiodi di garofano e devo dire veramente miracolosi ..sto sta molto meglio x quanto riguarda i dolori e x le difese immunitarie..grazie a voi e quello che pubblicate ..preferisco curarmi con le erbe che con le medicine artefatte che vendono .. buona giornata👍👍👍😍😍
Ciao
Come prepari l'infuso?
Ottime informazioni, ottimo video chiaro e preciso. Per mia cultura sono pronto a credere ad ogni parola del video,per me la natura ha sempre aiutato l'uomo "gratis"
Il. Mio nonno lo usava tutti i giorni metteva un chiodo di garofano in bocca xtutto il giorno così gli profumava l'alito quando morì aveva 98 anni è aveva tutti i denti
@@rosannaromano383 kk
Prima di credere qualcosa , andiamo a informarci meglio .
@@adelepetrossi6750 perché non e veritiero?fammi sapere grazie
A me toglie l'appetito i dolor ini tutto in poche parole e veramente magicooo👍👍
Ho sempre usato i chiodi di garofano insieme ad una stecca di cannella per fare un decotto contro il mal di testa. L’ho sempre usato m, polverizzandolo, come anestetico per il mal di denti. L’ho sempre usato (ai tempi in cui mangiavo la carne) come sgrassatore di carni grasse
i miei genitori me lo davano quando da piccola avevo mal di denti, mi ricordo che il contatto del chiodo con la carie, mi faceva un male pazzesco.L'ho sempre odiato per questo, ma ora che sono passati 40 anni, penso di poterci riprovare :D grazie!
È una spezia fantastica io personalmente uso due chiodi e cannella nel mio porridge tutte le mattine i benefici non si notano subito ma nel lungo periodo. 👍👍👍
Sì lo ho provato per il mal di denti. Ma non sapevo che facesse così bene al nostro organismo. Grazie per questo video che mostra tutto sul chiodo di garofano.
Proverò
“!09? Ok a j😁
Complimenti 🎊🍾🎉 per il video: molto chiaro e utile
Per quello che non sanno come mangiarli o che hanno paura parlo della mia esperienza. Semplicemente se ho mangiato aglio o cipolla , mastico un chiodo di garofano e se mi va lo inghiotti dopo che si è ammorbidito. Altrimenti non lo mastico nemmeno, lo inghiotto subito.
Poi, non fatevi troppe seghe mentali per due chiodi di garofano da inghiottire. Pensate a quando ci strafochiamo di cibo spazzatura senza il minimo ritegno....
Anche via anale non sono male
@@marcobasco8730 peccato però farlo così,perchè perderesti il gusto del chiodo di garofano
@@melinaMilano mi fido della tua esperienza anale ❤️
@@marcobasco8730 quella è la tua materia. Io ti posso solo dire cosa perdi se non lo assumi per via ORALE.
@@marcobasco8730 schifoso maleducato.....ominicchi di oggi.... bleah!
Vanno bene anche come tisana con un cucchiaino di lavanda per l’alito cattivo, al mattino prima di colazione una tisana con 4 chiodi di garofano + un cucchiaino di lavanda, provato e funziona 😊
Questi piccoli e modesti chiodini stanno migliorando la mia salute!!!!!! Grazie Lato Positivo per averli presentati e consigliati a tutti noi !!!!! Sono tanto piccoli e tanto benefici!!!!!
Ciao in che modo usi i chiodi di garofano?
@@emmys8969il canale Almaphysio suggerisce di masticarne 2 al giorno. Io lo faccio
Comependere una postiglia con mezzo bicciere d'acqua,,@@emmys8969
Mele cotte con chiodi di garofano e limone. Squisite!!
Sono certamente usati da tempi incredibili, come per tutte le cose ci vuole equilibrio ! Io li prendo due alla prima colazione, e vedo che sento dei benefici , lenti ma reali. li conoscevo già, comunque grazie per le ottime informazioni !
Come li prendi ? Li metti nel tè ?
Scusami posso chiederti come li consumi?li mastichi , o li diluisci in acqua?grazie
Li sto assumendo sono meravigliosi e mi aiutano tanto e mi trovò bene 👏💪🙏👍🏻❤️❤️
voglio credere anch'io ai benefici dei chiodi di garofano e da domani iniziero' una dieta, complimenti per il video.... chiarissimo
Complimenti x il video molto interessante.
Yo consumo dos al día, y me encuentro mejo de los dolores, mucha gracias del video,
Confermo TUTTO
GRAZIE
Complimenti per i contenuti divulgati dai vostri video
3/4 chiodi di garofano rendono le mie lenticchie saporite oltre che benefiche!😊
E tutto vero! li uso da tanti anni la mattina a colazione una bella spolverata macinati nel latte, credo tutto quello nel video 👍👍
Assunti sottoforma di "Vin Brulè" fa ancora meglio, gli Alpini vivono in media 90 anni ;-)
Ciao pensavo la stessa cosa... nemmeno in Valensia san cos'è ma li perdono perché bevono carahijo di prima mattina. Ma anche una ottima grappa deve avere qualche propietà, oggi ho fatto 8,4 km di corsa (partito stanco da ieri con 12 km parte in salita) con uno shot subito prima della partenza, nessun problema mentre la mia morosa snarociosa diceva che sono matto. Io ero a petto nudo mentre lei si asciugava il naso con la maglietta. A volte alla sera brulè con cannella, zenzero, miele, scorza di limone o arancia, pomo e appunto il clavo che comunque mastico due volte al giorno.
Quello è solo un modo e ce ne sono altri...
Eeeeee abbiamo lo stesso nome e volevo scrivere la stessa cosa ahahahahaha, qui in Trentino il vin brule cura più di tutte le medicine al mondo ahhagagha
io infatti li uso spesso per il vin brulé io mi curo raffreddore e influenza con vinbrulé..
Ok. ma ci vuole un buon vino rosso. Viva gli Alpini
conosco bene i benefici dei chiodi di garofano, ma come tutti i rimedi, hanno bisogno ogni tanto di avere un periodo pausa affinché il corpo non vada in assuefazione e si perdano i benefici
certo non occorre usaeli proprio tutti i giorni.
Faremo tesoro di questi consigli grazie
giusto
@@giusepperoggio5410 tg
io vorrei provare anche per il diabete ma come e` meglio mangiarli senza fastidi ? e quando capire quando e` meglio staccare per un po?
Tisana con 3/4 chiodi di garofano...buonissima 👍👍👍
Si, faccio anch’io! 👌❤️
@@giovanninadinca488 anche io ne metto 3/4 nella.tisana a quest'ora .
Certo uso i chiodi di garofano tutti i giorni, mi piace molto il gusto e trovo tanti benefici...
Grazie per le informazioni che ci avete dato... ❤️👍
I suoi consigli sono eccellenti
Ma si masticano?
Spiegato bene, molto utile, complimenti
Non sapevo tutti questi benefici lo proverò subito grazie x il consiglio.
Grazie mille Grazie si lio usati .Da oggi li userò tutti giorni ❤❤❤
Grazie, molto interessante video!👍
Grazie per queste informazioni ora ho capito che abbassa la pressione
io mettevo i chiodi di garofano inchiodandoli in una cipolla assieme ad altre verdure per insaporire un brodo di polpa di carne con aggiunta di un pezzo di pollo o di tacchino! il btodo filtrato veniva sempre ottimo ma usavo lo stesso procedimento anche per fare es.arrosti di ogni qualita' di carni o pesci!
Ottimi consumati anche in polvere assieme allo yogurt e muesli! Proprio gustosi! Io aggiungo anche una puntina di cannella in polvere.
Ottimo apporto di o.r.a.c. e sostenuto del Signore di "Vivere 120 anni" Grazie del vostro contributo.
si possono anche con
lacqua due chiodi di r
garofani la mattina a digiuno ,?: per favore se qualcuno a avuto esperienza , me lo scrive , grazie
Ottima presentazione che mi ha indotto a mangiarne un Chiodo intero..Credo sui benefici.
Questa spezia la uso molto in cucina
E negli armadi come antitarme .
Grazie mille x l'informazione mi é stata utile. Grazie
Meglio metterlo in un bicchiere d'acqua e lasciare riposare tutta la notte e berlo il mattino dopo
Grazie per le informazioni Emiliana
"consulta il medico prima di utilizzarlo..." se lo chiedo al mio medico muore dalle risate. cosa ne può sapere di chiodi di garofano un medico impantanato tra linee guida e tabelle delle case farmaceutiche interessate a vendere farmaci?
Ben puntato!
Proprio così, I medici altro non sono che prescrittori di medicine.. Vanno avanti col Para occhi...
Non è assolutamente vero, basta avere un medico serio che sa il fatto suo, la mia conosce benissimo gli effetti benefici della medicina naturale
Come tutte le cose (spezie ecc.)non bisogna esagerare perché poi può far male
campusgerry.
Buona sera,e tutto vero 😊 bravissimi,lo uso da anni 😉
Li posso ingoiare a mo' di pastiglia?
Ciao Rosa si possono mangiare crudi grazie.
io gli uso non più di tre per il raffreddore accompagnati con miele tre cucchiai ,scorza di un limone, una stecca di cannella sbriciolata,, del buon vino rosso mezzo litro circa lasciandolo bollire fino a sciropparsi,durante la bollitura inspirarne i vapori per alleviarne il mal di testa e naso chiuso , e un bicchiere di sciroppo ben caldo per mal di gola, e buona salute a tutti.
Ottimo Peppino il tuo metodo . complimenti
peppino tresco questo si chiama vin brûlé , è squisito , lo preparo sempre quando i miei nipotini hanno le partite di calcio , i genitori bevono e fanno baracca , ma nn fa passare nulla . Cin cin a tutti 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tra un bicchiere e l'altro compra una grammatica.
Ma come li metti nel miele? Interi o in polvere ?
@@edea9108 e indifferente l'essenza la rilascia ugualmente,l'importante e far bollire bene il composto fino a sciropparsi, ciao e grazie.
Spero che tutte le notizie in questo video nei confronti dei chiodini di garofano siano veritieri, agisce come uno scudo in tante componenti del nostro corpo.
Ottimo video. Bravi complimenti
Grazieeeeeeee questo video è stato straordinario
Commento molto chiaro e efficace
Io lascio in 2 litri d'acqua 2 cetrioli due fette di limone e 2 chiodi di garofano per tutta la notte. Il mattino dopo a stomaco vuoto subito un bicchierone appena sveglia, il resto a piacere durante la giornata. In alternativa cambio il limone con la menta.
Questa ricetta me l'ha consigliata la dietologa!
Ma due cetrioli interi?
Noi siamo la Natura.
E la natura ci AIUTA
Grazie sicuramente provero, ma io soffro de cardiovasculare posso.prendere?????
Grazie per il video,molto interessante e spiegato bene. Se ne mastico uno ogni giorno da assuefazione oppure è giusto come dosaggio? Io lo uso negli arrosti
Due al giorno.
Grazie mille per i consigli
Li metto in bocca 4, faccio bene!! Li tengo un po' dopo le ingerisco. Grazie
Si è buonissimo, mia nonna li mettevamo nel the, io li mangio anche nel punch caldo, d inverno.
Si io aggiungo due tre chiodi di garofano all"impasto dei miei pancake della mattina insieme all"avena.. semi di lino ed un pezzettino di banana ..io li uso da anni😍😍😍😍
Complimenti e una cura che sto iniziando a fare grazie
grazie del consiglio!
ottimo video!
Io da tempo la mattina appena sveglio preparo un bicchiere d acqua con succo di limone due cjiodi di garofano un pizzico di
Curcuma ,un po di cannrella un cucchiaino d olio.
E sei ancora vivo?
Mi piace molto. Lo farò anch'io, grazie.
@@mkc.8369 😀😀😀😀x poco
È speciale questo video. Grazie
Lo sto usando daun paio di mesi 3/garofani frantumati con acqua al mattino mi trovo meglio si continuo grazie
io li trito con cannella cardamomo e zucchero di canna, lo uso nel caffè e nel the
Ha il più alto indice o.r.a.c. 👍ed è gradevole.
Modificato. Letto.o.r.a.c. Grazie lo stesso.
N un i
uurev@@carminerussano2961 e
Cos'è indice o.r.a.c.? grazie
@@graceb8755 q
Molto bravi. Grazie. 😘
Grazie e' molto utile e interessante grazie
Grazie mille per il tuo tempo
Perché chiedere ai medici sui chiodi di garofano che non sanno altro che come prendere pillole...
Vero
Verissimo pillole,,enon cibeccano,,mai ,,
Molto interessante 😊 Grazie 😍
Molto interessante grazie !!
Molto interessante condividom molto interessante Condivido il Million per Million
bel video, Grazie - .
sicuramente proverò grazie
Con la sangrìa d estate sono il top assoluto 🍾🥂👏👏👏👏👏🔝👍😊
Grazie mille prodotti naturali
Bravi mi e' piaciuto commento fiori di farofabo e aglio li metteti' insieme bel tè grazie Giuseppe Bovenga. Io sono un assertore dell'aglio
Grazie! 🎉
Grazie, ottimo video
L'umanità dovrebbe assumere chiodi di garofano a vagonate
fenomenali ! istintivamente ho visto che.fanno bene .
Avete ragione condivido. Grazie.
Grazie mille per le preziose informazioni!!! Si possono assumere anche crudi?
Essendo essiccati, sono crudi, penso.
Ben fatto grazie.
Ciao
molto interessate il video. Io personalmente consumo i chiodi di garofano da anni in: cucina, dolci, addirittura ne mettevo una puntina di polvere macinata nel latte e biscotti di mia figlia (piccola ma svezzata!) assieme ad un pizzico di cannella; sono ottimi come come antisettico orale e deodorante dell'alito, ne metto abitualmente uno o due in bocca e li lascio come una mentina senza masticarli fin quando diventano molli, a qual punto o li mastico o li butto via.
Ho solo una perplessità sulla possibilità che la vitamina C rimanga nei chiodi di garofano essiccati, e tanto più in quelli cucinati, questo perché la vit. C è molto delicata e difficile da conservare.
Sì. ..hai ragione. .e condivido ...anch'io utiliso I chiodi di garofano...😘
@@atinulavuis7527 k
Interessante video direi.. Lo condiviso sulla mia pagina di Facebook e iscritto al vostro calale. Saluti e grazie..
Fantastica descrizione .Inizierò ad usarli.
Molto interessante grazie
Grazie nn conoscevoqueste proprietà dei chiodi di garofano
Io li uso insieme al limone per eliminare gli odori dal frigo. .
Li uso anche quando faccio la besciamella, gli da un sapore molto buono 😋😋
Posso chiederti come lo uso con la besciamella? Grazie
Oltre che "MULTIVITAMINICO" ..grazie per il vostro video straordinario.
Li mangio da una vita due al mattino e mi aiutano in tante cose,a volte li alterno anche all'apice stellato,un'altro alimento miracoloso e profumatissimo e dal sapore unico e avvolgente
Anice stellato x chi consuma carne è fantastico. Provare x credere mentre si cucina carne 👍👍
Ti aiutano in tante cose? Fanno i piatti e stirano? Precisate le cose, anche per chi legge può essere utile.
Iniziero ad usarli....
Non lo sapevo che a esseri tutte queste proprietà benefiche i chiodi di garofano li proverò grazie
Non mancano mai in casa nostra!...
L'olio di Chiodi di garofano è un portento ed è anche anestetizzante!.
Come lo fai l'olio.? Se non ti dispiace drami la ricetta grazie.
Prendo un chiodo tutte le mattine come fosse un pastiglia per 7 giorni poi pausa per 15 giorni analisi più che perfette
Lo ingerisci così come è?
Si esatto con bicchiere di spremuta
Grazie❤
Di tanto in tanto ne faccio uso semplicemente tenendo in bocca due,tre chiodi di garofano finché non si sciolgono da sé e quindi deglutiti certo che non è da tutti poiché risultano anche piccanti e dall'aroma intenso
Per il mal di denti, secondo me, è più comodo l'olio essenziale di chiodi, bastano poche gocce su un cotton fioc ed appoggiarlo sul dente.
Ornella Angela Tomasello; attenzione! l'0.E. di garofano va diluito, è irritante sulle gengive se usato puro, si può usare un po' di olio di semi come diluente; sul web ci sono alcuni *sedicenti esperti* che dicono fregnacce, tipo "mettere alcune gocce in acqua ecc, *L'OLIO NON SI SCIOGLIE NELL'ACQUA* si possono usare alcol puro, miele, sciroppi vari, shampoo, poi se necessario si potrà diluire con l'acqua..purtroppo la mezza cultura è a volte peggio dell'ignoranza, mah..ciao
Da dicembre io lo prendo contro il mal di testa e funziona alla grande mi è diminuito il 80%. E ottimo!
come li usi? grazie
Come lo assumi?
Abbiamo mangiato sempre da più di 1400 anni anche possiamo mettere in limone 🍋 anti zanzare 🦟
Utile informazione grazie 🙏
Grazie mille
Si per denti per digestione per evitare gas intestino come disinfettante mal di gola lo sapevo gli altri no ma ci proverò
Grazie
Tutto vero! Usate solo con saggezza!
GRAZIE MILLE, LO SAPEVO GIÀ.
Se hanno davvero queste proprietà è stato davvero un buon servizio.
Li proverò e riferirò... buonanotte