J・ウォルピ！不安症に対する効果的技法【系統的脱感作法】を解説

ジョセフ・ウォルピが開発した不安症に対する技法【系統的脱感作】を解説しました。
ウォルピは系統的脱感作の他にも
私のブログでも紹介している「アサーショントレーニング」も開発しています↓アサーショントレーニングの記事
world-of-tategami.com/asserti...
ここから先のエクスポージャーなどに代表される行動療法の発展なども解説しようと思っています！
＃ウォルピ　＃系統的脱感作法　＃エクスポージャー　＃暴露法　＃心理学