ممكن الجواب كم استمريتي علهدايت يعني كم اسبوع واوقات الفطور ولريوك ولغدا شوكت اذا الفتره المحدده النكدر ناكل بيها هية بس سبع ساعات من ال12 لل8 فممكن الاجابه؟ بليز
Thank you so much for sharing these valuable tips, but does this plan cover the 1200 calories/day? it seems so little! your vlogs are amazing please do more!
Hallo Safira mashallah ,you didn't look like you gained 27 kilos ...did you had and stretchmarks and plus if some one want to Follow this can yet breastfeed ?
اشتاقينا للثلاثي المرح❤️❤️❤️❤️❤️
لو سمحتي اتكلمي عن تجربتك مع الحمل مع مرض السكري اتمنى تفيدينا 🙏♥️
برافو 👏🏻👏🏻👏🏻 بس ماقلتي شقد اخذتي وقت على مانحفتي هالكثر ماشاء الله
حبييييييت حسويه 🤍🤍شكرًا ❤
انتي حلوه حتى من سمينه... احبج واحب منار اللي دلتني عليج 😂😂
كيف الصيام المتقطع مع المضخة ، هل تساعدك على المحافظه على سكرك طوال فترة الصيام ؟
اول كومنت♥️♥️سافره الحلوه ♥️♥️
اول ثبتي بليزز
اْنــٰـيہٰ كثيرر احبك قناتج واموت ؏ـليچ.
💜💜💜💜💜💜💜
ممكن اعرف اسم اخصائية التغذية تبعتك !؟
انا اعملت من قبل ونزلت ١٢ كيلو بس ما بعرف بحكي من كتر السفر الي من اول السنه ارجعت كم ٥ او ٨ كيلو حسبي الله ع شيطاني دايما جوعان هههههههههه
كم المدة الي نزلتي فيها هالوزن؟
سفيرة بليز جاوبيني هل التأمين الصحي في كندا يشمل الأنسولين و أكسسوارات فحص السكري..! حبيبتي الله يبارك فيكي أحبك كثير...أنت ملهمتي..!💕
ب اسكندنافيا يشمل لانه تكاليف عاليه اكيد كندا نفس السستم
@@ragdaabitar4317 شكرا لأنك جاوبتيني.
Please safira we need to know how much have you been following this diet ?
طيب بما انك عندك سكري نوع اول كيف كنتي توخدي انسولين مع الوجبات
Great diet tips, thank you safira
The diet tips we all need
ممكن الجواب كم استمريتي علهدايت يعني كم اسبوع واوقات الفطور ولريوك ولغدا شوكت اذا الفتره المحدده النكدر ناكل بيها هية بس سبع ساعات من ال12 لل8 فممكن الاجابه؟ بليز
واني سكرية مثلك رح سويه❤️❤️
ياربي قد ايش انتي كيوت 😩❤️
ماشاءالله عليك 💙🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
I love you Safira ♥️
كل عام وانتم بالف خير حبايبي 🥰🥰🥰😍😍😍
مشان الانسولين شلون يزبط مع الصيام المتقطع
انا مركبة مضخة الانسولين فقدرت اذا ممركبتها كان ما اقدر
وحشتنا ❤️
انا راح أسوويه ان شاء الله بس حابة أسألك إذا ترضعين طفلك او لأ
بس اول شهر رضعته
@@SafiraHilmi مرحيا سافرا ممكن اعرف كيف. وقفتي الحليب.
هل وقفتي استخدام مضخة الانسولين ؟
Great job👏🏼👏🏼
متى بتيجي الررررررررررررررررررياض بلدك الثاني
سفيرة كم جميلة بحبك
Thank you so much for sharing these valuable tips, but does this plan cover the 1200 calories/day? it seems so little! your vlogs are amazing please do more!
ترا مع الصيام المتقطع يا دوبك تكمليها
@@lily-ny1hj اكمل شنو بالضبط؟
بس تدرين شكلچ احلى وانت عندچ وزن. وشعجب تحچين لبناني 😘🌷
وين قبل وبعد او صورة وزنك علي الميزان او كم مدة اخدتي لتنقصي 27 كيلو 🙄
طبيعي تنقص وزن كبير بعد الولادة لان الزيادة اغلبها تكون ماء بالجسم وينفخه وقت الحمل وبرضو الرضاعة الطبيعة تنحف زيادة
🌺
كلك ٢٧ كيلو من جبتي كل هاي
Hallo Safira mashallah ,you didn't look like you gained 27 kilos ...did you had and stretchmarks and plus if some one want to Follow this can yet breastfeed ?
✌🏻👍✌🏻👍😍
Wow
🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
video mofeed jeddan
احبك سافره كيوت
ذنوب