Suco com Mais Colágeno do Mundo - Bom para Pele, Cabelos e Articulações
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- Опубліковано 6 січ 2020
- Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pedaço de abacaxi (50g)
- 1/2 xícara de espinafre cru
- 1 raminho de hortelã
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol (crua)
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras.
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![Quais são os Alimentos Ricos em Colágeno para Rejuvenescer? [BONS PARA PELE]](http://i.ytimg.com/vi/mHIkzWxmVFM/mqdefault.jpg)
Este é um suco rico em colágeno e contém ingredientes que ajudam muito a produção de colágeno pelo organismo. É gostoso e pode ser um lanche, tomado no café da manha ou fazer parte de uma refeição principal. Conforme falo no vídeo, se você quiser aumentar ainda mais a quantidade de colágeno do suco, você pode usar em vez de água, caldo de ossos. Como fórmula base não o coloquei porque o gosto pode não ser tão agradável para muitas pessoas e pode levar mais de 6 horas para fazer esse caldo. Mas se você já tem esse caldo e não acha que o gosto é tão marcante, pode usá-lo na sua receita.
INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pedaço de abacaxi (50g)
- 1/2 xícara de espinafre cru
- 1 raminho de hortelã
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 300 ml de água
Rende 1 porção com aproximadamente 160 calorias e 10g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 7,5g de gorduras,
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Boa tarde flor
Sigo algumas de suas receitas e super amo..
Mais em relação a esse suco, estou grávida de 4 meses eu posso tomar??
Boa tarde Patrícia, gostaria de saber se posso substituir algumas vezes a gelatina por colágeno hidrolisado? Obrigada adoro seus vídeos.
Poderia substituir a semente de girassol por chia
É pra beber esse suco por qto tempo Patricia ? E a gelatina pode ser substituída pela vegetal?
Patricia posso substitui o abacaxi por outra fruta?
1 abacaxi
1 espinafre
1 Hortelã
2 Castanha de caju
Semente de girassol
Gelatina sem sabor sem açúcar hidratada
Obrigada.
Gostaria de saber onde posso encontrar o " mini liquidificador " que Patrícia usa para liquidificar os ingredientes .Você sabe ?
@@mela4156 Shopee
Na shope tem
Direto da Belgica
Para os veganos coloca o agar Ágar no lugar da gelatina
Amo abacaxi com hortelã, vou provar com espinafre... Agora percebi q essa receita fica boa tbm se levar a geladeira, pq aí vira uma sobremesa, uma super gelatina nutritiva.
Abacaxi ortelan castanha de caju gelatina sem sabor um copo de água e bate tudo ..amei vou fazer
PATRICIA LEITE VOCÊ ARRASA COM AS RECEITAS SAUDÁVEIS!
Vamos buscar a presença de Deus
Podemos fazer os dois PRIMEIRAMENTE à presença de Deus🙌🏽🙏🏽agora podemos si buscar a melhor alimentação para nois🙌🏽
Deus !! Sempre em primeiro lugar .🌷🌹
@@VLGE com certeza🙏🏽🙏🏽mais também devemos fazer nossa parte...que cuidar de nossa saúde🙌🏽si temos médicos psicológico nutricionista é permissão do nossa SENHOR ele que deu e dá à sabedoria para cada um deles é de nois...santo DEUS,DEUS seja louvado🙌🏽🙏🏽
Deus em primeiro lugar
@@38nalva 🙄🙄🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Você é uma super, mega nutri! Já eliminei 20kg com suas dicas!
Que incrível!!! Parabéns Ana
@@fatimaanchieta7198 verdade, mas se você segui os vídeos dessa nutri vai conseguir, ela é muito boa, e toda as orientações são gratuitas!
Nossa!!
Que tudo
O abacaxi pra quem tem diabétes o que substitui
@Ana Lúcia Guilherme. Parabéns 👏
Sua humildade aí do outro lado é tudo!!
Por isso dar vontade de assistir seus vídeos!
Obrigada!
Uma amor de pessoa, Gratidão.
Olá Dra Patricia ❗
Vou fazer seu suco com colágeno de mocotó é totalmente natural, e ainda posso usar ágar ágar.
Bato sempre a mesma tecla contigo dra ❗🤔
Faça um vídeo falando das verdadeiras gelatina, vê aí quantas vezes de cobro isso❗🤔😞.
Patrícia, vc é demais com suas dicas e receitas estou seguindo cada passo e estou muito bem, obrigada minha saúde te agradece de coração. Bjsss!!!
Amo essa nutri! Simpatia pura!
Excelente, Dra. Patrícia!!!
Com esse calorão aqui no E S vai ser maravilhoso..... suco chegou na hora certa....bjssss
Obg estava precisando de uma receita assim gratidão 🥰🥰🥰
Parabéns, gratidão! Encontrar seu canal foi um presente mui oportuno e feliz!
Boa tarde! Eu sou estudante de Nutrição e amo as suas informações. Obrigada!
Eu amo suas receitas, já eliminei bastante peso com elas, são muito saborosas e rápidas para fazer.
Amei as dicas! Patrícia, por gentileza prepara um cardápio completo para cada uma das principais refeições. Quais os nutrientes que não podem faltar, e, as porções. Obrigada pelo conteúdo. Excelente trabalho! Parabéns! Deus te abençoe!
Obrigada pela receita deste suco vc e maravilhosa
Adorei o vídeo obrigado ❤️
Boa noite. Adoro suas receitas vc e muito simpatica
Essa Dra é maravilhosa 😍 sempre com coisas boas 😘
VOU FAZER ESTE SUCO COM CERTEZA E MARAVILHOSO
Patrícia, além de tudo de bom em competência e eficácia no conteúdo, é muito simpáticace tri alto astral!Gracias!!!!!😍😍😍😘😘😘🥰🥰🥰
Chegou na hora certa 👏👏😍
Vou fazer exatamente assim e compartilhar com um montão de amigas.
Minha querida Patrícia era este suco que eu mais necessito Obrigada ❤️🌷
Patrícia, adoro suas receitas! Vc é maravilhosa! Deus te abençoe!
Você deve ser enviada por Deus, viu!!! Só tenho a agradecer por esses vídeos maravilhosos!
Vou fazer com certeza nutri mara bjsss
Parabéns, lindo trabalho!
Obrigada!❤
Obrigado Patrícia Deus abençoe adorei suas receitas
ADOREI SUA RECEITA
Nao te conhecia, mas estou amando suas dicas 🥰 gratidão 🙏🏼
Adorooo suas receitas, que Deus te abençoe ricamente p/poder estar sempre nos ajudando, além das receitas está sempre nos ensinando 🤩🤩🤩🤩
Amoooooo suas dicas rápidas e eficientes! Obrigada 😍😍😍😍
Obg pela receita Nutri! Vou fazer⚘
Amei o seu colágeno natural, vou fazer 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Nossa mais um suco verde!rsrsr.Estou aprendendo,usar os alimentos com suas receitas...Além de práticas,são econômicas.
Excelente receita de colágeno. Parabéns Patrícia, vc é 10. Gostei!
Receita show! Parece um ótimo suco, bem nutritivo! Vou fazer com manga, porque não tenho abacaxi no momento.
Patrícia vc é maravilhosa, traz essas receitas incríveis, obrigada por vc ter empatia pelo próximo e por dividir as suas idéias conosco.
Obrigada Patrícia Deus lhe Abençõe 🙏🙌...
Obrigada abençoanda!
Comprei....paprica não a picante...to fazendo tudo que vc ensina te amooo ❤
Simpática 😁
Estou vendo os vídeos ,mudando a minha alimentação, obrigada 😘
Receita natural ótima.
Amooooo tudo que vc posta vc é a minha nutricionista favorita
Boa tarde ,amei seu liquidificador,um diferente super interessante ,esse suco deve ser muito bom vou fazer bjs fique com Deus.
Seu canal é maravilhoso! Parabéns! 👏👏👏👏👏
Vc é muito carismática 😘😘 gratidão por todo ensinamento , estou adorando 🙏😘😘
Amo,amo,amo suas reçeitas que deus te abençoe pela sua sabedoria
PATRICIA bom dia estou inscrito no seu canal desde o primeiro video que assistir acho suas dicas muito interessante tenho usado muitas e adorando parabéns VC e 10
Patricia adorro suas receitas e dicas vc é especial em nossas vidas ajudando muito sou de Bauru parabéns Boa Noite
Amo suas receitas vc esta de parabéns
Amo as suas receitas!
Gostaria de saber onde posso comprar esse copo pequeno de liquidificador
Quero te agradecer Patrícia. Você me ajuda muito com suas receitas, no dia a dia. São práticas, simples e os ingredientes são acessíveis. Obrigada! 😘
Maravilhoso parabéns amoooo suas dicas e receitas. Muito obrigada pelas orientações
Ótima receita,obgda Patrícia.
Parabéns, Patrícia! Adoro as suas dicas! Elas são fáceis, eficientes e práticas! Conheci as tuas receitas no início da Pandemia e desde então que eu sigo os teus conselhos. Obrigada e Deus te abençoe!😍🥰🤩💕
Amo suas receitas!Gotaria de ver sobre a maionese de linhaça e de abacate,muto obrigado!🙏😘
Nutri Patrícia sempre maravilhosa,obrigada pelo vídeo
Oi Paty ,amei! Vou fazer! Deus te abençoe sempre e te dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus
Que receita maravilhosa e facil de fazer. Mas tbm desse mini liquidificador😉
👏👏👏Mais sucos por favor! Nesse verão ainda ... Haja sucos, hein!
Gostei muito da reveita de colágeno. E já ativei o sino .Vc é muito simpática e ensina super bem! Continue assim! Obrigada por compartilhar conhecimento!
Que simpátia gosto muito das suas receitas.
Adorei vc Patrícia estava procurando ajuda para dieta e seu canal é ideal para comer saudável.... sucesso sempre + uma inscrita..
Suco Ótimo! ✌
Fiz hoje de manhã para tomar no lugar do lanche da manhã. Huummm!!!!!! Delícia pura Dra Patrícia muito obrigada
7:56 amos sua receita estou me cuidando através de sua receita que são ótimas para ter uma saúde saudável obrigada por seu trabalho que é maravilhoso abraço Patrícia ❤
🥰Mal começa o video e ja dou “like”. A simpatia e o carisma merecem muitos&muitos likes! Linda obrigada por mais essa 💞😘
😍😍😍😍
Onde eu encontro esse liquidificardor piqueno
Muito obrigada Dra. pela dica, amei.Saudaçoês
🌟🌻❤👍
Amo seus vídeos Dra Patrícia são práticos e objetivos
Boa tarde muito bom parabéns obrigado
Ameii Patrícia❤😍vou compartilha com certeza👍👍
Que Jesus abençoe vc,és muito especial e ESTÁ salvando vidas!😍
Patricia, fico perdidinha com tantos vídeos que assisto, não sei qual escolher.
Mas os seus vídeos tem um diferencial, por isso pra não ficar feito barata tonta, te escolhi, você envia tudo que preciso. Deus te abençoe! Amo seus vídeos.
DEUS TE ABENÇOE MUITO MAIS sempre...
Aqui no Mexico se consome muito o nopal, é um tipo de cactos, ele possui muito colágeno. Obrigada por ser generosa e compartilhar tantas ideias,e informação.
Bom dia Patrícia! Eu amo suas ideias prá saúde do rosto e do corpo! Tô sempre aprendendo e colocando em prática. Vc é maravilhosa no que faz! Muito obrigada mesmo.
GRATIDAO PATRICIA!!!❤❤❤❤❤
Patrícia vc é uma nutricionista muito top. 🌺
Olá Dra top 👍 esse suco , adorei ❤️😍😍😍😘😘
Eu preciso de tudo pele cabelo unhas e articulações.😊☺️
Você é uma fofurinha. Gratidão pelas dicas e receitas. Muitas bênçãos para ti 🌷
Q coisa querida essa dra.!
Gostei, só preciso comprar os ingredientes.
Maravilhosoooo mi querida Dra🤩🤩🤩🤩
Adorei as suas digas
Patrícia, obrigado, estou aprendendo muito com suas dicas e vou usar porque já estou precisando, obrigado !...
Amo suas receitas!!!💖💖💖
Amei @nutricionistapatricia! Amo suas receitas (que já acompanho há anos) e o modo de explicar sem enrolações, além da descrição e informações nutricionais. Vou fazer esse suco e acrescentar gengibre. Será q fica incompatível com algum antinutriente?
👏👏👏Fiz o suco, só não tinha a semente de girassol, mas vou comprar pra da próxima vez colocar
Amei, é maravilhoso, vou fazer sempre!!!
Patrícia o q pode substituir o espinafre aqui na minha cidade não tem
Bom dia Patrícia suas receitas é tudo de bom você realmente arrasa viu que Deus te abençoe sempre é que você merece tudo de bom pois tem ajudado com certeza muitas pessoas viu um abraço e fica com Deus
Patrícia obrigada vou fazer não estou usando açúcar gratidão
Sua alegria e contagiante.
Oi
Patrícia... Vc é ótima!!! O melhor canal de saúde e nutrição... Tudo explicadinho de forma prática e de fácil entendimento... Receitas deliciosas... Amo muito!!! Parabéns!!! Ah... Adoro o jeito que vc nos cumprimenta no início do vídeo... Rsrsrs É fofo!!! 💞
Vc é dez. ,,sempre sorrindo,, Jesus Cristo te abençoe sempre
Adoro suas dicas! Já vou fazer com certeza !
Patricia eu posso substituir as castanhas de caju por qual outra semente??
Muito obrigada por seus vídeos, estou amando seu canal.