ØVELSER FOR DIN NAKKE OG SKULDRE | 5 MINUTTERS TRÆNING

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @srenrudchristensen111
    @srenrudchristensen111 5 місяців тому +1

    Tak for det. Det hjalp utrolig meget

    • @dinflexiblesundhed
      @dinflexiblesundhed  5 місяців тому

      Det er jeg glad for at høre - dejligt du trænede med 🤩

  • @Skillepade2511
    @Skillepade2511 Рік тому +2

    Tak får en rigtig godt video ❤😊

    • @dinflexiblesundhed
      @dinflexiblesundhed  Рік тому

      Selv tak - dejligt du kunne bruge den og du træner med ☺️❤️

  • @MetteMadsen21
    @MetteMadsen21 5 місяців тому +1

    Kan det bruges til at træne tantepukkel væk?

    • @dinflexiblesundhed
      @dinflexiblesundhed  5 місяців тому

      Ja det kan den godt. Men jeg har også en video med gode øvelser for tantepukkel: ua-cam.com/video/tjZwDlVQ82M/v-deo.htmlsi=Zb5jfCzc6KLH9Nc8 😊

Наступне
Автоматичне відтворення
ØVELSER FOR DINE ARME | 5 MINUTTERS TRÆNING6:18ØVELSER FOR DINE ARME | 5 MINUTTERS TRÆNING
ØVELSER FOR DINE ARME | 5 MINUTTERS TRÆNINGDin Flexible Sundhed
Переглядів 1,8 тис.
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM14:01Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAMDin Flexible Sundhed
Переглядів 16 тис.
Øvelser for HELE KROPPEN | 10 minutters træning uden redskaber14:07Øvelser for HELE KROPPEN | 10 minutters træning uden redskaber
Øvelser for HELE KROPPEN | 10 minutters træning uden redskaberDin Flexible Sundhed
Переглядів 31 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout16:5615-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Переглядів 646 тис.
2 gode nakkeøvelser mod smerter3:232 gode nakkeøvelser mod smerter
2 gode nakkeøvelser mod smerterLønbjerg Fysioterapi
Переглядів 39 тис.
Øvelser for en overbelastet hoftebøjer | Stræk og styrke af Iliopsoas | 10 minutters træning13:27Øvelser for en overbelastet hoftebøjer | Stræk og styrke af Iliopsoas | 10 minutters træning
Øvelser for en overbelastet hoftebøjer | Stræk og styrke af Iliopsoas | 10 minutters træningDin Flexible Sundhed
Переглядів 36 тис.
Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutter18:59Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutter
Øvelser for uspecifikke lændesmerter | Træningsprogram 20 minutterDin Flexible Sundhed
Переглядів 64 тис.
Nervestræk for lænderyg | Øvelser til dig med smerter ned i benet grundet afklemt nerve i ryggen13:10Nervestræk for lænderyg | Øvelser til dig med smerter ned i benet grundet afklemt nerve i ryggen
Nervestræk for lænderyg | Øvelser til dig med smerter ned i benet grundet afklemt nerve i ryggenDin Flexible Sundhed
Переглядів 8 тис.
Fire små øvelser til nakken6:42Fire små øvelser til nakken
Fire små øvelser til nakkenManuVision
Переглядів 10 тис.
11 Tips Om Een Hoge Bloeddruk Snel Te Verlagen Zonder Medicijnen24:3411 Tips Om Een Hoge Bloeddruk Snel Te Verlagen Zonder Medicijnen
11 Tips Om Een Hoge Bloeddruk Snel Te Verlagen Zonder MedicijnenZiektevrijleven
Переглядів 143 тис.
MOBILITETSØVELSER FOR NAKKEN | 10 MINUTTERS TRÆNING8:29MOBILITETSØVELSER FOR NAKKEN | 10 MINUTTERS TRÆNING
MOBILITETSØVELSER FOR NAKKEN | 10 MINUTTERS TRÆNINGDin Flexible Sundhed
Переглядів 2,7 тис.
Slip spændingerne i nakke, skuldre og hoved med kæbemobilisering7:17Slip spændingerne i nakke, skuldre og hoved med kæbemobilisering
Slip spændingerne i nakke, skuldre og hoved med kæbemobiliseringAnna Bogdanova
Переглядів 13 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн