Varicose veins , Knee Pain Treatment | विपरीत करनी योग घुटने दर्द, दबी नसों का ईलाज Yog Guru Dheeraj

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  2 роки тому +117

    1 योगासन , हर अंग कभी ना होगा बीमार- ua-cam.com/video/SL92wZ28a-8/v-deo.html
    बंद नाक तुरंत खोलें बस एक आसन -ua-cam.com/video/nJAbMV7M2Mw/v-deo.html
    नींद की गोली है ये एक प्राणायाम -ua-cam.com/video/CdMF5x5lnaU/v-deo.html

    • @AmitChau81
      @AmitChau81 2 роки тому +1

      I am having frozen shoulder, from last 6-7 months, tried physiotherapy for 2months it didn't work. From past 3.5 monthsI am taking Neurotherapy treatment, observed some improvements but still shoulder movement is troubling. Please let me know by yoga aasan or any other means I can get it cured
      Thank you
      Amit

    • @sultanakhan3742
      @sultanakhan3742 2 роки тому +2

      @@srstatus5762 aah

    • @GRGarg
      @GRGarg 2 роки тому

      @@AmitChau81 ĺ

    • @guldil6679
      @guldil6679 2 роки тому

      Cervical slip disc ki koi video b bana den plzz jis se herianted disc ka masla teekh hota ho 🙏🙏🙏🙏

    • @sumansain7052
      @sumansain7052 2 роки тому +1

      Pppppppppppppqpppuqpqqqpppqpqppqqqqqpwqqwwpqpqqqpqqpqppqqpqpqqqqppqppqppqpqqqpppqppqqqqqqppqppqqpppqpqqpppqppprpqpqpqqpqpqqpqqpppp

  • @DM62-
    @DM62- Рік тому +20

    Ish yoga se mujhe bahut fayda mila hai aur ise main do mahine se continue kar raha hu karib karib ek ghante tak karta hu aur ish yoga ne mujhe bahut hi Rahat dilaya hai khas kar digestion ko achha kiya hai sath hi ish yoga se blood circulation main bhi mujhe bahut improvement dekhne ko mila hai bahut bahut dhanyawad guru ji aise hi aap hamare liye yoga batate rahein Hume healthy bnayein dhanyawad

    • @VivekMishra-yj2gw
      @VivekMishra-yj2gw 6 місяців тому

      Bhojan ke bad kr sakte hai kya ya bhojan se pehle krna chahiye

    • @DM62-
      @DM62- 6 місяців тому +1

      @@VivekMishra-yj2gw bhojan se pehle morning m kar sakte hain but m kisi v time kr leta hu jb time mil jaye bahut hi fayda hua h mujhe

    • @VivekMishra-yj2gw
      @VivekMishra-yj2gw 6 місяців тому

      ​@@DM62-dhanyawad apna anubhav aur samay dene ke liye

    • @NirajKumar-rg1fx
      @NirajKumar-rg1fx 6 місяців тому

      Bhai vericose vein thik hua kya

    • @DM62-
      @DM62- 6 місяців тому +1

      @@NirajKumar-rg1fx continue Karo sab control ho jayega

  • @kavitachoudhary5176
    @kavitachoudhary5176 2 роки тому +7

    गुरुजी प्रणाम आप ग्रेट हो बहुत ही अच्छी तरीके से समझाते हो एक एक बात आपकी वीडियो से हम बहुत कुछ समझते हैं सीखते हैं आपका बहुत-बहुत धन्यवाद

    • @ganeshwatkar8
      @ganeshwatkar8 Рік тому

      पैर मे चीटी या जैसा लगता है कौन सा आसन करे ?

  • @lokeshk4642
    @lokeshk4642 2 роки тому +42

    I have been doing this for couple years now just before going to bed. It is very relaxing, removes all the pain the legs and I get good sleep. This video shows much benefits listed, which I did not know. Yog guru Dheeraj is very knowledgeable.

    • @instinct-brawlstars01
      @instinct-brawlstars01 2 роки тому

      Aap ko kya peroblam h

    • @bharatgangwani6151
      @bharatgangwani6151 2 роки тому

      @@instinct-brawlstars01i

    • @ammijaanfoodsecrets8952
      @ammijaanfoodsecrets8952 Рік тому

      Kya y yog injaiti or panic attack ko bhi thik karne me meri maddat karega pls reply me 🙏

    • @lokeshk4642
      @lokeshk4642 Рік тому

      @@ammijaanfoodsecrets8952 , for panic attacks pranayamas like anulom vilom, naadi shodhan and brahmari will help. Also. learn meditation from a guru. It is ok to learn the pranayama from UA-cam videos but meditation should be learned from guru. There are some beginner level meditation that you can learn from UA-cam videos.

    • @ammijaanfoodsecrets8952
      @ammijaanfoodsecrets8952 Рік тому +1

      @@lokeshk4642 thanks a lot 😊🙏

  • @lavisrivastava1568
    @lavisrivastava1568 2 роки тому +9

    Bahut bahut Dhanyawad Dheeraj sir, apse har yog ki exact aur poori jankari milti hai..

  • @dhanashridongare3165
    @dhanashridongare3165 2 роки тому +27

    🙏🙏 गुरुजी आप तो ग्रेट हो अच्छे से समझाते हो बोहोत धन्यवाद .ॐ नम: शिवाय और आपको शिवरात्री की बोहोत शुभकामनाये . ॐ शांती

  • @ajaykumardewangan5749
    @ajaykumardewangan5749 2 роки тому +21

    गुरु जी प्रणाम 🙏🙏🙏
    आपको और आपके समस्त साधकों को शिवरात्रि की बहुत बहुत शुभकामनाएं 🙏🙏🙏

  • @bhavana442
    @bhavana442 2 роки тому +6

    JAIGURUDEV
    THANK YOU
    SO MUCH
    GOD BLESS
    YOU.
    JAIGURUDEV

  • @samirwabhitkar1644
    @samirwabhitkar1644 4 місяці тому +1

    बहुत बढ़िया समझाया आपने गुरूजी ❤❤❤

  • @rampratapbhati5570
    @rampratapbhati5570 2 роки тому +4

    बहुत ही अच्छी जानकारी... बहुत बहुत धन्यवाद

  • @gurmeetsinghsachdeva5965
    @gurmeetsinghsachdeva5965 2 роки тому +2

    Thank sir
    Bhaut sunder

  • @luckykapoor9115
    @luckykapoor9115 2 роки тому +6

    प्रणाम गुरु जी 🙏 अभ्यास जारी है, बहुत ही शानदार वीडियो है जी

  • @vipinkant7569
    @vipinkant7569 2 роки тому +2

    Shiv Retri ki Aapko Hardik Shubhkamnaye.

  • @nitapanchu2803
    @nitapanchu2803 Рік тому +3

    Many thanks dear guru ji for your beautiful yoga lesson ,god bless you🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️❣❣❣❣

  • @manjusagar797
    @manjusagar797 2 роки тому +1

    Bohot hi achi vdo banai hai bohot bohot dhanywaad apka detailed vdo hai .. bohot Kam aegi...

  • @poojakalsekar7190
    @poojakalsekar7190 11 місяців тому +3

    बहुत ही अच्छा लग रहा था देखने में भी योगा मी करते है धन्यवाद गुरुजी आपका मार्गदर्शन बहुत ही अच्छा जय माताजी

  • @ajitsingh-mw8ht
    @ajitsingh-mw8ht Рік тому +1

    Namskar Guruji very nice information guru ji,

  • @ranjanapatil2344
    @ranjanapatil2344 2 роки тому +3

    बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी

  • @jaganprasad4765
    @jaganprasad4765 2 роки тому +1

    Dhanyvad Guru Ji yog Bali ghar ghar gali gali pranam aapko

  • @shailajapathak1537
    @shailajapathak1537 2 роки тому +4

    Mahashivratri ki Shubhkamnaye 🌹🌹🙏🌹🌹

  • @VIJAYKUMAR-i6w1l
    @VIJAYKUMAR-i6w1l 5 місяців тому

    Thank you guru ji apse bahut acchi jankari mili yoga ke madheyam se

  • @manojdudhkawar9063
    @manojdudhkawar9063 2 роки тому +5

    जय गुरुदेव

  • @latawaghchaure212
    @latawaghchaure212 2 роки тому +2

    खुपच छान

  • @dhanashreedhaware7288
    @dhanashreedhaware7288 2 роки тому +4

    ओम शांती धन्यवाद गुरुजी बहुत अच्छा समझाया 🙏🌻

  • @lata.dutta.31
    @lata.dutta.31 2 роки тому +2

    मैं योग करती हूं। ये आसन मेरे लिए भी उपयोगी साबित होगी। हृदय से आभार

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  2 роки тому

      जारी रहे साधना.... जय हो

  • @aparnakhoptikar1113
    @aparnakhoptikar1113 2 роки тому +7

    बहुत ही अच्छा मार्गदर्शन !धन्यवाद गुरुजी!!

  • @HemantKumar-om8bi
    @HemantKumar-om8bi 2 роки тому +1

    Namaskaar guru ji jai bhagwaan VASHISHTHA

  • @madanchanderjoshi6931
    @madanchanderjoshi6931 2 роки тому +4

    कमाल कर दिया आपने बहुत सुंदर ज्ञान वर्धक योगा

  • @saritakanwar7671
    @saritakanwar7671 2 роки тому +1

    Om shanti many thanks brother👍👍

  • @ushaanand7017
    @ushaanand7017 2 роки тому +3

    नमस्ते गुरुजी ओम नमः शिवाय धन्यवाद गुरु जी बहुत अच्छा आसन है🙏🙏🙏👍

  • @ujwalak4204
    @ujwalak4204 2 роки тому +2

    Dil se pranam deerajda🙏

  • @shoaibhamid9333
    @shoaibhamid9333 2 роки тому +11

    Thanks Guru ji,very well explained.

  • @naturevideos8264
    @naturevideos8264 2 роки тому +1

    बहुत् अच्छी जानकारी दी

  • @kavitamanesh9332
    @kavitamanesh9332 2 роки тому +9

    Appreciate your time and consideration sir thank you for sharing this information 🙏

  • @rupagohil4561
    @rupagohil4561 2 роки тому +3

    प्रणाम गुरूजी 🙏🏻🙏🏻

  • @prabharoy2053
    @prabharoy2053 2 роки тому +1

    Bahut achchha laga

  • @jasminekaurrita1447
    @jasminekaurrita1447 2 роки тому +6

    It's very important yoga thanks for your guides

  • @deepikaranga6830
    @deepikaranga6830 2 роки тому +2

    Best yogasan thank you ji

  • @AshutoshSingh-pt8sf
    @AshutoshSingh-pt8sf 2 роки тому +5

    बहुत अच्छा गुरूजी... 🙏😊

  • @neetayadav1606
    @neetayadav1606 2 роки тому +1

    Acha gyan mila

  • @nakshatragupta8072
    @nakshatragupta8072 2 роки тому +5

    Sir you are best in yoga 🧘‍♂️..

  • @renujha3405
    @renujha3405 Рік тому

    Sir very very thanks aap bahut hi achha batate ho bahut help hota hai

  • @ajaydeo6318
    @ajaydeo6318 2 роки тому +3

    Dhanyawaad yog guru 🙏

  • @anambaig5484
    @anambaig5484 2 роки тому +2

    Thank you sir so nice of u

  • @shekharkumar-hj6xd
    @shekharkumar-hj6xd 2 роки тому +7

    Guru ji namaste
    Plz make one video for gallbladder stones.

  • @alifhossain7945
    @alifhossain7945 Місяць тому +1

    Best video for ever.❤

  • @gollalappahadpad7761
    @gollalappahadpad7761 2 роки тому +13

    Excellent Narating and Fantastic Yogasana and related advices by Gurudev Acharyaji

  • @sanjeevmourya2571
    @sanjeevmourya2571 2 роки тому +1

    गुरूजी को चरण स्पर्श ,बहुत प्यारी जानकारी

  • @krishnadole8403
    @krishnadole8403 2 роки тому +4

    Very Nice 🙏🌹🌹 Thank You 🌹🌹

  • @khushi5231
    @khushi5231 2 роки тому +1

    Dhanvad

  • @karunsharma23
    @karunsharma23 2 роки тому +5

    Shat shat naman guru ji. Always stay blessed

  • @seemarawat5340
    @seemarawat5340 2 роки тому +2

    Thanks. Sir.,

  • @vijayshrijames9
    @vijayshrijames9 2 роки тому +15

    Great knowledge...great service. Thank you. 🙏❤️

    • @sangeetadevi3927
      @sangeetadevi3927 2 роки тому

      ghutnon ke operation ke bad bhi kya yah exercise kar sakte hain

  • @agnellewis6874
    @agnellewis6874 2 роки тому +8

    Thank you sir for your great service.🙏

  • @rajivsingh3019
    @rajivsingh3019 2 роки тому +1

    बहुत अच्छी जानकारी आप ने दिए कोटि कोटि धन्यावाद

  • @subhashchawda7767
    @subhashchawda7767 2 роки тому +3

    Jai ho gurudev 🙏🙏🙏

  • @ashajaiswal4687
    @ashajaiswal4687 2 роки тому +2

    धन्यवाद गुरु जी 🙏

  • @xavier800
    @xavier800 2 роки тому +5

    Sir please make video on facial yoga.
    And yoga for height and eyes🙏

  • @विजयीभवः
    @विजयीभवः 2 роки тому +2

    Instent relief

  • @pratibhatryambake5153
    @pratibhatryambake5153 2 роки тому +9

    Very good points for health thank you so much sir 😊👌🏼👌🏼🙏🏻🙏🏻🌹🌹 om namah shivay Om Shanti 🙏🏻🙏🏻

  • @manasyogaman6541
    @manasyogaman6541 9 місяців тому

    Shirsan yoga can get the same benifit. Thanks and god bless you.

  • @sangeetasolomon9873
    @sangeetasolomon9873 2 роки тому +13

    Thank you very much for explaining this exercise 👍🏻

  • @rashmipathak7244
    @rashmipathak7244 2 роки тому +1

    Thanks gurujii

  • @priyankay.shinde1366
    @priyankay.shinde1366 2 роки тому +2

    Subscribed, Viewed, Liked & Shared on Facebook.

  • @tanvimittal1581
    @tanvimittal1581 Рік тому +6

    Thanks divine soul. Thanks Shiv Baba.. I hope everyone stay happy and healthy forever. Om Shanti.

  • @daksharathod8698
    @daksharathod8698 2 роки тому +1

    Dhanyawad 🙏🌹🌹

  • @tarunapatel2577
    @tarunapatel2577 2 роки тому +4

    Thanks Guruji for sharing great Knowledge

  • @rakeshagarwal501
    @rakeshagarwal501 2 роки тому +1

    Jy ho bheya je

  • @shardaanand6100
    @shardaanand6100 2 роки тому +5

    Thank u jee Thank u really you are a God message er, 🙏🙏❤️❤️🙏🙏🌷🌷🙏🙏❤️❤️🙏🙏कितनी सारी duayane आपको मिलेंगी आपके पास रखने जगह नहीं होगी अप्प पास onto God🙏🙏👍😇you are an angel also yahi Pooja hai

  • @BiswalGayatri
    @BiswalGayatri Рік тому +1

    Thanku Guruji 🙏🙏🙏

  • @bhushanpathak4464
    @bhushanpathak4464 2 роки тому +7

    Slip disc , lumber spondylitis Wale is ko kr sakte he kya?? Pl bataye Guruji

  • @sabitadas8389
    @sabitadas8389 2 роки тому +2

    Thanks

  • @sujatasadhukhan6708
    @sujatasadhukhan6708 2 роки тому +3

    Good information thank u guru ji 🙏❤️💐

  • @robin12379
    @robin12379 2 роки тому +1

    Bohot sundar ☺🙏

  • @smitasingh466
    @smitasingh466 2 роки тому +2

    Thanks guruji. Aapne bahut achha btaya🙏

  • @lovelyjandi4302
    @lovelyjandi4302 2 роки тому +8

    I love this video I consider this video special because he explained in detail 🙏🙏

  • @vandanagupta4589
    @vandanagupta4589 2 роки тому +4

    Wonderful teaching

  • @MajedarKahani
    @MajedarKahani Рік тому +2

    Guruji, 1 little long and little big compar to other, kripya upay batayiye, ya dono ka size equal kaise kare

  • @lalitmohansrivastava9598
    @lalitmohansrivastava9598 2 роки тому +4

    Great way to make us under stand.
    Regards

  • @garvitmehta6117
    @garvitmehta6117 Рік тому +1

    Bahut sundar

  • @mazaq
    @mazaq 2 роки тому +10

    is there an exercise for tight calves and thigh pain, also difficult to walk more than 5 minutes

  • @SompalShastri-o5s
    @SompalShastri-o5s 6 місяців тому

    Bhut bahut Dnyavad pandit ji jai shree ram ji Bharat Mata ji ki jai ho

  • @amansarwara5221
    @amansarwara5221 Рік тому +5

    I do it on daily basis great relief from migraine

  • @ashokpawar3970
    @ashokpawar3970 2 роки тому +1

    Thanks Sir.

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura 2 роки тому +3

    🌹🙏 *श्री गुरुदेवजी आपको कोटी कोटी प्रणाम* 🌹🙏

  • @rajkunwar5861
    @rajkunwar5861 2 роки тому +1

    Thanku guru

  • @jayaryavart4425
    @jayaryavart4425 Рік тому +7

    सनातन धर्म के नववर्ष की सभी सनातनियों को हार्दिक शुभकामनाएं 🙏

  • @veersingh2730
    @veersingh2730 Рік тому

    Jaiho Barathi vasion, Tank's guruji for this video demonstration yoga pusture ❤️💐🌹🇮🇳🇲🇺👍🍁

  • @ritakunnunmal4226
    @ritakunnunmal4226 2 роки тому +6

    Well explained sir....thank you 🙏

  • @kusumlata8618
    @kusumlata8618 2 роки тому +3

    I have just seen this video. My brother has sent me. I did this as per your instructions but my problem is that my both legs are not stretched straight but bend in curve state. In this case, what should I do

  • @yogeta3
    @yogeta3 2 роки тому +1

    Thanku god bless u❣❣❣❣💙💙💙💙

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  2 роки тому +20

    1 योगासन, 13-15 बीमारी में लाभ- 00:00
    किसी बीमारी में विपरीत करणी का लाभ- 00:50
    विपरीत करणी मुद्रा करने का सही तरीका - 02:16
    वशिष्ठ प्राणायाम विपरीत करनी में ज्यादा लाभदायी क्यों- 03:33
    सुप्त पाद अंगुष्ठासन घुटने दर्द में देगा भरपूर लाभ- 05:30
    विपरीत करनी से वापस आने का सही तरीका- 06:40
    .....................................................................

    • @dharmisthabrahmbhatt3299
      @dharmisthabrahmbhatt3299 Рік тому +1

      Guruji mai A’bad se hu muje knee, ankle & back pain hai muje class join karna hai to mahiti dijie pl.

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  Рік тому +1

      @@dharmisthabrahmbhatt3299 संपर्क 6354325086

    • @prigyanshuanand7184
      @prigyanshuanand7184 Рік тому

      Guruji fistula ka treatment chal raha Hai or Dr ne yog or pranayam ki Salah di Hai kripa Kar bataye

    • @savitashukla7310
      @savitashukla7310 11 місяців тому +1

      गुरुजी क्या हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीज भी इस योग को कर सकते हैं और जिन स्त्रियों को यूट्रस में गांठ और ओवरी में सिस्ट हो तो उसके लिए कौन सा योगासन है

  • @bharatsomeshwar8703
    @bharatsomeshwar8703 2 роки тому +1

    Dear Sir
    Very good nice information Gbu Tc Thanku 🌹 🙏

  • @jyad1091
    @jyad1091 2 роки тому +4

    Will this help with restless leg syndrome?

  • @Harshmaharvlog
    @Harshmaharvlog 8 місяців тому

    श्री गुरु जी सादर प्रणाम🙏🙏

  • @radhasharma740
    @radhasharma740 2 роки тому +36

    नमस्ते गुरुजी....मेरे दोनो घुटनो में दर्द है..घुटनो में गैप आ गया है क्या मैं ये योगाभ्यास कर सकती हूं...plz बताएं

    • @myhomephysio2M
      @myhomephysio2M 2 роки тому +1

      हा आप ये योगा कर सकते हैं. पर ये आसान करने से घुटनों को कुछ फयदा नहीं हो सकता हैं.

    • @zalaluckyraj5039
      @zalaluckyraj5039 2 роки тому +3

      @@myhomephysio2M to fayda kise hoga bata sakte ho aap

    • @Ambreen_khan253
      @Ambreen_khan253 Рік тому +2

      @@myhomephysio2M toh fr kya kare

    • @brijnandankaushik5516
      @brijnandankaushik5516 Рік тому +1

      Radhaji asp bilkul kar sakti ho viprit karani jaise ki Dhiraj guruji ne bataya hai
      Bilkul fayada hoga

    • @skipthedoctorssaveyourmone8126
      @skipthedoctorssaveyourmone8126 Рік тому +1

      Ha Radhaji aap bilkul kar sakati ho......bilkul labh milega......🙏 !
      Roj 3 se 5 minutes se shuru to kare.....🙏

  • @ashokvishwakarma1431
    @ashokvishwakarma1431 Рік тому +1

    Thank u so much guru ji,❤

  • @rb3923
    @rb3923 2 роки тому +3

    ❤️🙏🙏🙏

  • @v_rajnish
    @v_rajnish 2 роки тому +121

    यह योग प्रारम्भ में आसान नही है। 15-20 दिन लग जाएंगे इसको सही से करने में, क्योंकि प्रारम्भ में बैक में और जांघो में अधिक सा खिंचाव आता है। शुरू में तो दीवार से दूर ही कमर रह पाती है, धीरे धीरे कर के दीवार से समीप होती जाती। लग जाते 15-20 दिन, इसलिए परेशान ना होइए नये नये लोग।

    • @tahera712
      @tahera712 2 роки тому +5

      Shukriya..

    • @narayanbansode7533
      @narayanbansode7533 Рік тому

      Fw

    • @priyadesurkar296
      @priyadesurkar296 Рік тому +2

      Ji ha mai har roj 10 minit karati ho hu.

    • @v_rajnish
      @v_rajnish Рік тому +2

      @@priyadesurkar296 हां, अच्छा है यह। रीढ़ कमर और पैरों की मसल्स के लिए सही है यह। 10-12 मिनट तो मैं भी कर रहा।

    • @khushi-ve8oc
      @khushi-ve8oc Рік тому +2

      Sahi bol rehe ho

  • @bharatrakholiya7157
    @bharatrakholiya7157 Місяць тому

    Very good information sir ji