Tengo 47 años y gracias a Dios (toco madera) no he padecido calores, o cambio de humor. Pero si cambio mí esquema corporal. Gracias por hablar sobre la alimentación en esta etapa.
Ojo con las personas como yo con problemas de tiroides La Soja y las cruciferas como el brocoli, son contraproducentes a la hora de ingerirlas si tenes hiper o hipo tiroidismo. Tendrian que aclarar eso a dar info de alimentacion ❤
hola.tengo 57 anos,6 con menopausia,los sofocos son lo e menos,siento todo el cuello,hombros y todos mis musculos y tendones como rigidosy me duelen horrible,muevo la cabeza y me truenan todos los huesos parece que se me van a tronar. como muy bien y hago ejercicio, que debo hacer ? muchas gracias.
Tal vez porque todavía no estás en la menopausia. Yo a esa edad pum para arriba, ahora a los 53, sigo con ejercicios y buena alimentación pero tengo un dolor muscular bastante molesto
Si que bueno,hablar de eso.yo hablo y no tengo pudor,el año pasado empeze con calores un dia,me tramspiraba toda,senti muchos sofocones.y todavia no se me fue,me viene cada 6 meses.
Vuelvo a dar con un vídeo con Maju de conductora y ...me sorprende xq la última vez la vi diciendo que dejaba la conducción por tener algo de autismo😮.... Excelente si eso fue mal diagnóstico....creo que se usa sobreusa y no es útil llamar a casi todo "del espectro autista".
Tengo 48años no lo sufro me baja ..pero note ojos secos..Y por ahí resequedad vaginal..tomo anticonceptivos para regular y así m baja todos los meses..normal si no se m produce cómo abundante o muy poco,? Alguien le paso? Que hacer?
Gracias por hablar del tema... Quitarse prejuicios...valorar nos en todas las etapas de nuestras vidas
Diego, siempre tan claro y didáctico, es un placer volver a escucharte.🫂👏👏👏👏
HACE MUCHO QUE NO TE ESCUCHABA DIEGO..! DESDE LA TV PÚBLICA 😊 GRACIAS POR LOS CONSEJOS 😊
Amo como explicas todo! Sencillo practico y preciso! Graciasss
Tengo 47 años y gracias a Dios (toco madera) no he padecido calores, o cambio de humor. Pero si cambio mí esquema corporal. Gracias por hablar sobre la alimentación en esta etapa.
En la mujer Argrntina es de los 50 en en adelante😅
Excelente Diego!!! Muy sabio
Muy bueno, me enseñó mucho. Majo una dulce!!
Excelente mas videos de este tipo , muchas gracias informativo
Siempre muy claro. Gracias doctor Sibori
Gracias por enseñar a limentarce son muy lindo los dos
Ojo con las personas como yo con problemas de tiroides
La Soja y las cruciferas como el brocoli, son contraproducentes a la hora de ingerirlas si tenes hiper o hipo tiroidismo.
Tendrian que aclarar eso a dar info de alimentacion ❤
Sivori.sos muy bueno.
Capo
Gracias Diego excelente como siempre 👌
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼excelenteeeeeeeee lo escuche y lo vi explica mejor wue un médicooooooooo
Muy buena información!!
Gracias Dr. seguiré sus recomendaciones 👏👏👏👏👏😘❤️
Cuanto.mas años comer menos moverse más!!! Fuerza aerobico y yoga!
Que bien explica este chico! Gracias!❤
Gracias por la información, estoy en esa etapa, 🤗🇦🇷
Qué genio es este nutricionista. Un sabio
Buena info... gracias!!
Yo ya estoy en la menopausia ,y me siento que estoy en la etapa final de mi existencia,vivo triste. 😢😢😢
Paciencia, eso es parte de la disminución hormonal. Yo repunté con suplementos de vitamina D, isoflavonas de soja y mucha fruta. Mucha suerte!💪🏽❤️
hola.tengo 57 anos,6 con menopausia,los sofocos son lo e menos,siento todo el cuello,hombros y todos mis musculos y tendones como rigidosy me duelen horrible,muevo la cabeza y me truenan todos los huesos parece que se me van a tronar. como muy bien y hago ejercicio, que debo hacer ? muchas gracias.
Es una pesadilla la menopausia la estoy pasando fatal 🇦🇷
La verdad me acordaba el dengue...si tomas sol muy temprano es el momento que más pican.
Gracias ,Diego !!
Pregunta, la soja texturizada estaría con el grupo del tofu, de soja procesada?
Menopausia desde los 45...NINGÚN SÍNTOMA 😊 nada de nada, ni físico ni psicológico.. Todo por una buena alimentación y actividad física permanente 😊
Tal vez porque todavía no estás en la menopausia. Yo a esa edad pum para arriba, ahora a los 53, sigo con ejercicios y buena alimentación pero tengo un dolor muscular bastante molesto
Si que bueno,hablar de eso.yo hablo y no tengo pudor,el año pasado empeze con calores un dia,me tramspiraba toda,senti muchos sofocones.y todavia no se me fue,me viene cada 6 meses.
Gracias por toda la info...
Una duda, si tenés tiroides, es mejor no comer la soja? Gracias
Donde atiende el doctor?
Tengo 44 ,me duele todo, cada día algo distinto, no tengo calores, no se si ya lo estaré pasando😢 según mi doc, no aun
En la soja texturizada tiene isoflavonas?
Vuelvo a dar con un vídeo con Maju de conductora y ...me sorprende xq la última vez la vi diciendo que dejaba la conducción por tener algo de autismo😮.... Excelente si eso fue mal diagnóstico....creo que se usa sobreusa y no es útil llamar a casi todo "del espectro autista".
Si tomo levotiroxina puedo comer soja?
Cómo puedo condimentar las legumbres para que no me hinchen la panza y me cuesta digerirlas?
Con comino que es carminativo, elimina los gases y facilita el proceso digestivo.
Tengo 48años no lo sufro me baja ..pero note ojos secos..Y por ahí resequedad vaginal..tomo anticonceptivos para regular y así m baja todos los meses..normal si no se m produce cómo abundante o muy poco,? Alguien le paso? Que hacer?
muy buena la explicacion sivori...pero cambien la conductora😁
Maju no le pone onda al programa 👎
Se esfuerza Perooo no le sale 😂😂
Capaz quieren ver un payaso? Se equivocaron de programa 😊
El doctor genial. La que está acotando, mejor que se calle.
Hay maru , interrumpis constantemente todo lo tomas a Joda
Malditas hormonas 😢
No lo deja hablar tranquilo q infumables los conductores
apuren... no hables tanto Majo, dejalo a Sivori que avance
A partir de las últimas apariciones de Chachi Telesco contando lo que Maju le hizo, no la puedo ni ver, me parece una mala mina
Gracias Diego excelente como siempre☺