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現在もお二人とも美男美女ですが、昔も凄まじく美男美女…！！
ご夫婦美男美女すぎて眼福やし、子たちはかわいいし癒やされる
見目麗しき御夫婦に可愛いお子様達…( ꈍᴗꈍ)本当に癒やされますね♪
ニャンズさえも美しいすぎる❤
お料理や手際まで眼福…✨
もったいないお言葉ありがとうございます🥹🙏✨実際は夜年並みには勝ててませんが🌝🙈
見ると幸せな気持ちになるので、毎日見ちゃいます。声も好きなんだわぁ。
子供達にちゃんと食事をさせて目の前で我慢できるパパとママ凄い！
毎度「ありがとう」を言ってくれるご主人がすごい。日本人はなかなか家族には言わないから。。
ママだけ！パパだけ！では無く夫婦で行うってのがいいですね😊2人共スッキリして良かったですね自家製うどん😳相変わらずママのスキルの高さに感動です🤣
いつもご視聴、コメントありがとうございます😊✨今回のうどんは子供達が打ってくれましたが🙈✨
ご飯作ったことに対してありがとうと言える家族が本当に素敵😊
旦那さん必ず”ありがとう”って言う子供たちもそれに習って言う見ていて”素晴らしいい”と思う。
パパさん若い頃もかっこいいけど、今の方が優しそうな感じも相まって素敵です😊
旦那さんは感謝の言葉を忘れませんよね
パパはきっと、あの和歌山のホテルのバイキング動画を見て、絶対に行くぞー！と思った事でしょう。あのバイキングで思う存分カレーや天ぷらやステーキを食べたい思いがダイエットの原動力になってますね。ママもパパもスッキリしてより美しくなられましたよ。
コメントありがとうございます😊✨💝そうかもしれません😳笑 凄く美味しそうだと舌鼓していたので😂デトックス効果がすごかったです🫣✨
ママも凄いけど毎回感謝の言葉が出てくるパパが素晴らしいですね。
スイスで手打ちうどん作ってる主婦は他にいないだろうなスゴイね
毎回思いますがママさんの行動力、チャレンジ精神凄すぎご家族皆さんの心の温かさ、見ているこちらまで嬉しくなります☺️
昔のパパさんはジャスティン・ビーバー、いまはトム・クルーズ♡ずっと素敵なパパにくぎつけになってしまいました😆✨✨
旦那さんの若い頃ってナイスガイ！ 惚れてまうのもわかる〜🎉
コメントありがとうございます😊✨💝
パパも分かってる😊ママが何でも出来ること👍✨良い教育だわ
現在も十分イケメンと思ってたけど若かりし頃のパパイケメンすぎ！？
手打ちするだけでなく3種類にするとか凄すぎます😂😂
何でも作ってしまうママさん、本当に尊敬します‼️
若い頃のパパ、スーパー可愛い❤❤❤(勿論ママも👍)何か欧米のアイドルグループにいそうwパパもママも美しく成長したんですね🎉🎉🎉どうしても30代後半過ぎると代謝が落ちてしまうので、特に女性は脂肪が付きやすくて落ちにくくなりますよね(泣)マッチョそうなパパでしたけど、お腹にうっすら浮き輪が付いてるの意外でした😅子供達お手製のうどん、最高ですね❗冬にまた来日出来るんですね😊楽しみ⤴️⤴️⤴️
コメントありがとうございます😊✨💝毎日見てると気づきませんでしたが、パパもだいぶ変わりましたよね😳😂
子供達うどんの生地を踏んだほうが早いって、ちゃんとした作り方知ってるって凄いー❤讃岐うどんは踏みまくるもんね
パパ今もイケメンだけど若かりし頃は破壊力やべぇイケメン
結婚して子供産んで体型崩れる人は多いけどその後に美意識を維持してダイエット頑張れるのは凄いと思います
「ありがとう」本当に素敵な言葉です。その言葉を家族でいつも言い合える、本当に素敵なご家族ですね😄
若かりし頃のパパさん。イケメンやん笑今もやけど笑
パパさんハリウッドスターやん！
素敵なお母さんと素敵な家族❤カレーうどんも食べてもらいなー😋
日本帰国にむけてってのがいい😂日本で美味しい物をたっくさん食べるためなら頑張れちゃいますね❤そのままキープしてぜひ日本での食事を思う存分楽しんで下さい🎉
私も、おうどん食べたくなってきてしまいました。😊💫
コメントありがとうございます✨🙏断食した後にあっさり日本なうどんが最高でした😊💝
お腹ぺったんこ😮すごい！子供たちの食事を作りながらファスティング尊敬します！子供たちとつくるうどんおいしそう😊ママさん感服ですよ😅
ありがとう✨って素直に言える旦那さん いつまでも綺麗にいようとする嫁さん✨最高ですね😆 アッチッチ🤣
いつも思うんだけど、映像の取り方もそうなんだけど、文字や写真の入れ方とか含めて編集もきれいで凄く見てて気持ちいい。個人的に思ってるのは、欧州の人達ってうどん好きな人多い気がしてる。それにしても子供たちが喜んでたくさん食べてたのが一番良かった。やっぱり自分で作るとよりおいしく感じるしね。
嬉しいコメントありがとうございます😊✨編集や音楽選びにはものすごく時間がかかっているので嬉しいです🥹💝✨
食育がしっかり出来ている。お子様達が大人になった時😮良い結果としてきっと出てくると思います。素晴らしいですね。お父さんの子育て参加が、穏やかな家庭を築いて行くのにかなり貢献している
同じうどんでも、家族が多いと温冷など好みがバラバラで作る方は大変ですね。でもいつもありがとうの言葉と笑顔があるから頑張れるんでしょうね❤
子供達に食事を作りながらダイエットするのは本当に大変ですよね💨子供達が残したオカズを捨てるのも…と、つい食べたくなる😢
実は、ママの声が好きでチャンネル登録しました♡♡そしたら、皆さん家族にどんどんハマりました♡♡
ダイエットが全然 辛そうじゃないのが いいですねぇ〜🤩✨ ママは細いですよ〜！腹筋割れてるし😲‼️ デトックスは大事ですね。また、美味しいスウィーツ食べに来てくださいと、誘惑しとこ🤭🎶
いつもコメントありがとうございます😊✨💝ファスティングって凄く体に良いそうで、胃腸が休まる事で、身体の悪い細胞を攻撃する様になるそうです😳それを知ってからたまにやってたのですが、やはり水やお茶だけだと辛い部分もあったので、今回はとてもやりやすかったです😊✨これで思う存分日本で…🤤
こんな素敵なドラマみたいな素敵な家族が存在するんだなって毎回見て思う❤こちらこそありがとうだよー
うわー！凄い⤴️⤴️ファスティングって絶食するのかと思ってたけどスムージー飲んでいいし、私から見ればママさん全然細いのに1週間で体重約4kgも減ってお腹の見た目もより細くなってて最高です✨私もやってみたくなったので頑張ろうと思います‼️
コメントありがとうございます😊✨人にもよると思いますが🙈私の場合普段凄くお通じが悪い方なので🫣溜まってたのかなと思うほど便通がよくなりました😂🙈普段するファスティングは胃腸を休める目的で、水とお茶だけで一日中乗り切るのですが、今回はプラン通り軽食の時はサラダ中心に、炭水化物もほとんど取らなかった結果かなと感じました😊成果があって良かったです！頑張ってください✨✨
体質改善ってのが良いなぁ腸内環境の改善必要なんだよなぁ😅
全員のリクエストのうどんを作るのが凄いです❤普通なら1つの種類に纏めたくなりますよね😊本当に素敵なご家庭ですね❤
以前、そちらのメーカー試しましたが味か。物が合わず2日目で体調くずし脱落したので、ご夫婦で飲み切る姿に感服しました😮すごい！
コメントありがとうございます😊✨💝一度試された事あったのですね！やはり人により合う合わないはありますよね😌私達の場合サラダボウル専門店さんという事で、少し苦めの青汁のイメージで飲んだら甘味があったので飲みやすく感じました🙈
若かりし頃のパパさんも素敵♡
年齢を重ねた今になり、健康が何より大事だと考えるようになってきました😅しかし、、パパさんとママさんのように健康な食生活になるには程遠い自分が恥ずかしいです😂💦おうどんは消化にも優しい食事ですね😊
いつも楽しく拝見しています。ママの手作り力に触発されて、色々真似しています。カレーパンも作りました～♪今日は、肉まん作ってみました。初めてでしたがおいしくできました☆☆☆ママにも是非作ってもらいたいです。これからの季節にピッタリだと思います!!!いつもありがとうございます!!!
パパさん若い頃からカッコいい❤内面も素敵だしパパさんと出会えたママが羨ましい😊
毎回思うことですが、うどんでもなんでも上手に作ってしまう腕前、もう感服です！自分ももう少し料理頑張ってみようかな、と思わされます。（って言っても、やってないんですけど💦）。ダイエット成功、おめでとうございます！
うどん打ちって難しいのに何でも出来る奥さんでダニエルさん幸せですよね🐭🐭🐭
ママ、モデル体型！パパ、映画俳優！ナイスな夫婦だ🎉
ダイエットしなくてもいいような、スタイルだと思うのですがね‼️腸内をキレイにするのは良いことですし、それがダイエットにもなれば、良いことですね❤ご夫婦でやるところが、最高ですね🎵お互いがスタイル良くなって、子供たちも嬉しいよね❤家族皆がいいね❤
パパ、ママ、凄いです🎉👏‼️私、お正月前にやってみようと思います。阻止かまたのだし醤油、私も愛用品です。お豆腐にかけるのも美味しいのです。とっても楽しい動画ありがとうございました♪
めっちゃイケメンの素敵な旦那さんだなぁって思ってたんですが、更にイケメンになるんですね。
体重計の単位が㎏だと思って見ていたので、「ん？ママ、瘦せる必要ないじゃん？」って思っちゃった～！😅パパの若かりし頃の写真！まるでアイドルみたい！今もカッコイイけど😆👍夫婦二人でダイエットっていいですね！にゃんずも可愛いけど、三人きょうだいも元気で仲良くご飯いっぱい食べて本当に可愛い！😍
いつも新しい動画がアップされるのを楽しみにしています。小さなお子さんもいらっしゃるのにいつも色々手作りの食事を作っていて感心しています。そして子どもさんもお行儀よく何でも美味しい美味しいとよく食べていて本当素晴らしいと毎回思って私も見習ってみようと気合い入れています。早速私も注文してみました。さて、どうなるか？
やっぱり、一緒に何か出来ると思うと余計に心強いですよね😁しかし、こんなスッキリなるんですね〜😳痩せたというより、色々な余分な物が落ちた？みたいな😆
毎回毎回、本当に本当に、家族のリクエストでご飯を手作りするママさんに拍手👏を送っています^_^ファスティングも夫婦で上手くいって良かったですね👍スッキリしましたね❗️
いつも楽しく拝見しています。ちょうどダイエットについて考えていたところでしたので早速ファスティングセット注文しました。楽しみです。
いつも感謝を伝えられる家族は素晴らしいですね。ご家庭の雰囲気が大好きです💞ファスティング 私もチャレンジ！とばかりに購入しました。減らない体重と皮下脂肪をどうにかしたかったので渡りに船でした。成功するよう頑張ります！💪
マミー痩せるやん‼️デトックスは大切ですよねなんでも作るマミーうどん最高ですね😊
コメントありがとうございます😊✨💝デトックス本当に大事だなと感じます！今回お通じもとても良くなったので🙈✨日本帰国前にやって良かったです😂
ダイエットの後の うどん最高です！子どもたちのお手伝いでできたうどんは倍のおいしさですね！日本食は最強です。
3人の可愛い我が子がコネてくれたうどん、、美味しいよね〜断食明けでなくても絶対美味しい😊それにしても、冷やしうどん、暖かいうどんに焼きうどん、、凄い❤
スイスで育っている子供たちがヨイショっていうの意外で驚きですｗかわい
美男美女で❣️ダイエット必要ないと思います😊💕💕✨素敵な御夫婦ですね❤
昔から美男美女すぎる
夫婦でできるのが心強いですね😊断食中でも子供達のご飯は作らなきゃですもんね😂
若い頃のパパママも素敵でしたね。パパはパンクロッカーみたい。
今のままでも充分細いけど、１週間で体内も改善されてそれが表にも出てくるって最高ですね😊
観ていて日に日にお二人のお顔がスッキリされて行くのが分かってびっくりしてました😳！何やっても続かない私でもガイドがあるなら続けられる気がします🤔笑ママさん作れないものない気がしてきました😂スイスでお店出せると思いますよ😆
絶対に、お腹に付きますねパパもママもそんなに気にしなくていいですね、たまの断食は身体にいいみたいですねママ朝食は食べて下さい。🙏
コメントありがとうございます😊✨💝そうなんですよね！きっと年のせいもあるかと思いますが🙈お腹につきやすくて🫣
@@swissnara 私は純リンゴ酢でダイエットしました、大さじ1パイ酢とこさじ1パイのハチミツを200の水で朝の朝食後、夕食後に飲んでいますいいですよ
素晴らしい👍いつまでも美しくいてください。
家族でお互いにありがとうと言う習慣素晴らしいですね鎌田醤油美味しいですよね我が家も愛用してます
Oh！大成功でしたね。すごい偉いわぁ。わたしも申し込もうと思いましたが定期購入が断りにくそうで諦めました。手作りうどん美味しいですよね。3種類調理は手間そうですが、皆さんお好みでよりご満悦ですね。
おおー！凄い成果ですね。やってみたくなりました。
コメントありがとうございます😊✨💝私達はファスティングは特に健康のために1カ月に一回程度やってます✨胃腸の働きを休める事で身体に凄く良いそうで🙈✨
いつも楽しく拝見させて頂いてます。1度ファスティングしてみたかったので購入しました✨届くの楽しみです！貴重な情報ありがとうございました。
ご夫婦でファスティングすると辛くなさそうですね。毎日のご飯が健康的なのに、ファスティングするのは尊敬します。
17:20 おー増えてる！という落ちかとおもいましたｗ
コメントありがとうございます😊✨💝ご指摘いただき、え！？痩せてたのは幻覚だったかと思いました😂1番大事なところで誤字が🫠笑
日本の食べものが美味しすぎだと言う証しですねスムージー美味しそうですね😊❤
うどん、すごく美味しそうです。和食は「だし」が決め手の料理も多いと思います。日本の空気が美味しい所は水も美味しいので蕎麦も有名な所が多いです。関西は蕎麦よりうどんが主流かと思いますが、ぜひ美味しい蕎麦も食べてほしいです。パパにも😊また日本で美味しいものをたくさん食べてください、お待ちしています🇯🇵
ファスティング。興味深くみました。自分もやってみようと思います。
ファスティングの翌日はお腹は空いているものの、何だかすっきりした気分になるのがすごく心地よいです☺️食生活の見直しにもなるので身体の中を綺麗にする良い機会だなと感じています😊
パパ、今でもめっちゃかっこいいけど、細い時、アイドルみたい😮
子供達のご飯を目の前に頑張りましたね‼️お疲れ様でした🙇パパさんもママさんも、お腹がだいぶスッキリしましたね😊時々こうした老廃物を身体から排除するのは必要なんですね。私もお腹ポッコリ…痩せる事を考えながら食後にデザートを食べてしまいます😅駄目ですね💧私も頑張ります‼️😉
私も 同じファスティングやりましたよ😊味も 美味しく 空腹も 我慢出来る程度でしたよ。
パパ？！若かりし頃もかっこいいけど今より気が強そうなかんじで今との変化に驚きました〜！😳
ファスティングは適当にやるのはお勧めしませんが、計画的にやるのは本当にお勧めしたい毎日働き続けている胃腸を休める、ということの素晴らしさを実感出来ます個人差はあるでしょうけど私は医師相談の元、毎月１週間のファスティングをしていますが毎年恒例だった「年１～２回の胃潰瘍入院」がなくなりました
手打ちうどんを作ったのー？凄い‼️
パパ今も昔もイケメンやんか😭ママも45キロくらいに見えてたし😭うらやましい🥺
鎌田醤油美味しいですよね。種類も豊富ですし😊
早速同じファスティング頼みました🥦笑私も頑張ります！！
ママさん、太ってないですょん😊❤私もポテトサラダ作る時は、ポテトを使わず、オカラを使ってサラダ作ってます。オカラ何でも使えますょ～糖質ないし、腸活にもいいです😊
日本じゃなくスイスにいるのにうどんこねる時にヨイショ！って出てくる末っ子ちゃん可愛すぎる❤もちろんママさんが普段から言ってるんだろうけど〜
初めての断食の時、体に蓄積した化学物質で吐き気がして、初回はすごくしんどかったんですが、その後の爽快感はすごく気持ち良く体調が良くなりました。何度も断食すると、いま肝臓のグリコーゲンが枯渇して、糖質代謝から脂質代謝に切り替わったとわかるようになりました。筋肉や血中の脂質を代謝して痩せるスピードも早くなります。私はドクター白澤の本を参考にしていました。脳に記憶された飢餓感は一生消えないので、コントロールしながら生きています。
うどん、簡単なメニューのひとつですよね…だってそれは殆どの日本人が麺をスーパーマーケットで買って来るんですもの😂お出汁も作るより市販品の方が多いんじゃないかしら😆なかなか手に入りにくいとはいえ、手打ちうどんとは❣️ママさんのおしみない愛情、素晴らしい👏❤毎回です❤私もファスティング頑張ります‼️
にしても景色が良すぎるな 絵に描いたような理想的な景色だ
私は今年7月から本格的にリバウンドしないダイエットを始めてますが…筋肉痛が悪化し…眠れない日が続いた為…休憩中（休憩すると再度始めるモチベーションが…😅）断食はやったことありますが…すぐにリバウンドしてしまっていたんですよね…動画を見ていてファスティングを一度試してみようかなぁ～✨と（結果が凄い❤）で…運動を再開しよう❤素敵な商品紹介をありがとうございます✨
ヒエさん本当に料理うますぎて料理チャンネルしてほしい笑時間なかったらレシピだけでいいから載せて欲しいです😊
いつも楽しく拝見してます😊手打ちうどん、美味しそうですねー✨我が家では、梅干し（ダイエット効果があると言われる）や青汁、トマト🍅などを生地に練り込んだりしてオリジナルうどんを作ったりしております😊日本食が大好きなファミリー様で、お料理上手なママさん🥰是非お試し頂けましたら。。と、思います❤️
ママさん、相変わらず、お綺麗😍❤️ダイエットしなくても、細身なんで、あんまし分からない😂パパさんも、イケメンだし、昔は、確かに、スマートでしたが、今でも充分カッコイイし、イイ感じの筋肉質な身体に見えます😊うどん、めっちゃ、おいしそおん😍❤️
パパ痩せてたなぁでも今のパパカッコエエで😍
パパさん今も十分イケメンやけど、若い頃の写真見てびっくりした。パパさんの若い頃というより、全然違う人みたい。元カレ？と思っちゃった。
うどん３種とも美味しそうですね。全部食べてみたいですね。旦那さん、若い時はイケメンですね。日本に来たら２人とも気合を入れて食べまくる姿が想像できますね。
現在もお二人とも美男美女ですが、昔も凄まじく美男美女…！！
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子供達にちゃんと食事をさせて目の前で我慢できるパパとママ凄い！
毎度「ありがとう」を言ってくれるご主人がすごい。日本人はなかなか家族には言わないから。。
ママだけ！パパだけ！では無く夫婦で行うってのがいいですね😊
2人共スッキリして良かったですね
自家製うどん😳相変わらずママのスキルの高さに感動です🤣
いつもご視聴、コメントありがとうございます😊✨今回のうどんは子供達が打ってくれましたが🙈✨
ご飯作ったことに対してありがとうと言える家族が本当に素敵😊
旦那さん必ず”ありがとう”って言う
子供たちもそれに習って言う
見ていて”素晴らしいい”と思う。
パパさん若い頃もかっこいいけど、今の方が優しそうな感じも相まって素敵です😊
旦那さんは感謝の言葉を忘れませんよね
パパはきっと、あの和歌山のホテルのバイキング動画を見て、絶対に行くぞー！と思った事でしょう。
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ママもパパもスッキリしてより美しくなられましたよ。
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そうかもしれません😳笑 凄く美味しそうだと舌鼓していたので😂
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ママも凄いけど毎回感謝の言葉が出てくるパパが素晴らしいですね。
スイスで手打ちうどん作ってる主婦は他にいないだろうな
スゴイね
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パパもママも美しく成長したんですね🎉🎉🎉
どうしても30代後半過ぎると代謝が落ちてしまうので、特に女性は脂肪が付きやすくて落ちにくくなりますよね(泣)
マッチョそうなパパでしたけど、お腹にうっすら浮き輪が付いてるの意外でした😅
子供達お手製のうどん、最高ですね❗
冬にまた来日出来るんですね😊楽しみ⤴️⤴️⤴️
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毎日見てると気づきませんでしたが、パパもだいぶ変わりましたよね😳😂
子供達うどんの生地を踏んだほうが早いって、ちゃんとした作り方知ってるって凄いー❤讃岐うどんは踏みまくるもんね
パパ今もイケメンだけど若かりし頃は破壊力やべぇイケメン
結婚して子供産んで体型崩れる人は多いけどその後に美意識を維持してダイエット頑張れるのは凄いと思います
「ありがとう」本当に素敵な言葉です。
その言葉を家族でいつも言い合える、本当に素敵なご家族ですね😄
若かりし頃のパパさん。イケメンやん笑
今もやけど笑
パパさんハリウッドスターやん！
素敵なお母さんと素敵な家族❤
カレーうどんも食べてもらいなー😋
日本帰国にむけてってのがいい😂
日本で美味しい物をたっくさん食べるためなら頑張れちゃいますね❤
そのままキープしてぜひ日本での食事を思う存分楽しんで下さい🎉
私も、おうどん食べたくなってきてしまいました。😊💫
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お腹ぺったんこ😮すごい！子供たちの食事を作りながらファスティング尊敬します！子供たちとつくるうどんおいしそう😊ママさん感服ですよ😅
ありがとう✨って素直に言える旦那さん いつまでも綺麗にいようとする嫁さん✨最高ですね😆 アッチッチ🤣
いつも思うんだけど、映像の取り方もそうなんだけど、文字や写真の入れ方とか含めて編集もきれいで凄く見てて気持ちいい。個人的に思ってるのは、欧州の人達ってうどん好きな人多い気がしてる。それにしても子供たちが喜んでたくさん食べてたのが一番良かった。やっぱり自分で作るとよりおいしく感じるしね。
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食育がしっかり出来ている。お子様達が大人になった時😮良い結果としてきっと出てくると思います。素晴らしいですね。お父さんの子育て参加が、穏やかな家庭を築いて行くのにかなり貢献している
同じうどんでも、家族が多いと温冷など好みがバラバラで作る方は大変ですね。でもいつもありがとうの言葉と笑顔があるから頑張れるんでしょうね❤
子供達に食事を作りながらダイエットするのは本当に大変ですよね💨子供達が残したオカズを捨てるのも…と、つい食べたくなる😢
実は、ママの声が好きでチャンネル登録しました♡♡
そしたら、皆さん家族にどんどんハマりました♡♡
ダイエットが全然 辛そうじゃないのが いいですねぇ〜🤩✨ ママは細いですよ〜！腹筋割れてるし😲‼️ デトックスは大事ですね。また、美味しいスウィーツ食べに来てくださいと、誘惑しとこ🤭🎶
いつもコメントありがとうございます😊✨💝
ファスティングって凄く体に良いそうで、胃腸が休まる事で、身体の悪い細胞を攻撃する様になるそうです😳それを知ってからたまにやってたのですが、やはり水やお茶だけだと辛い部分もあったので、今回はとてもやりやすかったです😊✨これで思う存分日本で…🤤
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こちらこそありがとうだよー
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私もやってみたくなったので頑張ろうと思います‼️
コメントありがとうございます😊✨
人にもよると思いますが🙈私の場合普段凄くお通じが悪い方なので🫣溜まってたのかなと思うほど便通がよくなりました😂🙈普段するファスティングは胃腸を休める目的で、水とお茶だけで一日中乗り切るのですが、今回はプラン通り軽食の時はサラダ中心に、炭水化物もほとんど取らなかった結果かなと感じました😊成果があって良かったです！頑張ってください✨✨
体質改善ってのが良いなぁ
腸内環境の改善必要なんだよなぁ😅
全員のリクエストのうどんを作るのが凄いです❤
普通なら1つの種類に纏めたくなりますよね😊
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以前、そちらのメーカー試しましたが味か。物が合わず2日目で体調くずし脱落したので、ご夫婦で飲み切る姿に感服しました😮すごい！
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しかし、、パパさんとママさんのように健康な食生活になるには程遠い自分が恥ずかしいです😂💦
おうどんは消化にも優しい食事ですね😊
いつも楽しく拝見しています。
ママの手作り力に触発されて、色々真似しています。カレーパンも作りました～♪
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パパさん若い頃からカッコいい❤
内面も素敵だしパパさんと出会えたママが羨ましい😊
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パパ、ママ、凄いです🎉👏‼️
私、お正月前にやってみようと思います。
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とっても楽しい動画ありがとうございました♪
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ダイエットの後の うどん最高です！子どもたちのお手伝いでできたうどんは倍のおいしさですね！日本食は最強です。
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@@swissnara 私は純リンゴ酢でダイエットしました、大さじ1パイ酢とこさじ1パイのハチミツを200の水で朝の朝食後、夕食後に飲んでいますいいですよ
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いつまでも美しくいてください。
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鎌田醤油美味しいですよね
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Oh！大成功でしたね。すごい偉いわぁ。わたしも申し込もうと思いましたが定期購入が断りにくそうで諦めました。
手作りうどん美味しいですよね。3種類調理は手間そうですが、皆さんお好みでよりご満悦ですね。
おおー！凄い成果ですね。
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コメントありがとうございます😊✨💝私達はファスティングは特に健康のために1カ月に一回程度やってます✨胃腸の働きを休める事で身体に凄く良いそうで🙈✨
いつも楽しく拝見させて頂いてます。1度ファスティングしてみたかったので購入しました✨届くの楽しみです！貴重な情報ありがとうございました。
ご夫婦でファスティングすると辛くなさそうですね。毎日のご飯が健康的なのに、ファスティングするのは尊敬します。
17:20 おー増えてる！という落ちかとおもいましたｗ
コメントありがとうございます😊✨💝ご指摘いただき、え！？痩せてたのは幻覚だったかと思いました😂1番大事なところで誤字が🫠笑
日本の食べものが美味しすぎだと言う証しですね
スムージー美味しそうですね😊❤
うどん、すごく美味しそうです。和食は「だし」が決め手の料理も多いと思います。
日本の空気が美味しい所は水も美味しいので蕎麦も有名な所が多いです。関西は蕎麦よりうどんが主流かと思いますが、ぜひ美味しい蕎麦も食べてほしいです。パパにも😊
また日本で美味しいものをたくさん食べてください、お待ちしています🇯🇵
ファスティング。興味深くみました。自分もやってみようと思います。
ファスティングの翌日はお腹は空いているものの、何だかすっきりした気分になるのがすごく心地よいです☺️食生活の見直しにもなるので身体の中を綺麗にする良い機会だなと感じています😊
パパ、今でもめっちゃかっこいいけど、細い時、アイドルみたい😮
子供達のご飯を目の前に頑張りましたね‼️
お疲れ様でした🙇
パパさんもママさんも、お腹がだいぶスッキリしましたね😊時々こうした老廃物を身体から排除するのは必要なんですね。
私もお腹ポッコリ…痩せる事を考えながら食後にデザートを食べてしまいます😅
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私も頑張ります‼️😉
私も 同じファスティングやりましたよ😊
味も 美味しく 空腹も 我慢出来る程度でしたよ。
パパ？！若かりし頃もかっこいいけど今より気が強そうなかんじで今との変化に驚きました〜！😳
ファスティングは適当にやるのはお勧めしませんが、計画的にやるのは本当にお勧めしたい
毎日働き続けている胃腸を休める、ということの素晴らしさを実感出来ます
個人差はあるでしょうけど私は医師相談の元、毎月１週間のファスティングをしていますが毎年恒例だった「年１～２回の胃潰瘍入院」がなくなりました
手打ちうどんを作ったのー？
凄い‼️
パパ今も昔もイケメンやんか😭ママも45キロくらいに見えてたし😭うらやましい🥺
鎌田醤油美味しいですよね。
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早速同じファスティング頼みました🥦笑
私も頑張ります！！
ママさん、太ってないですょん😊❤
私もポテトサラダ作る時は、ポテトを使わず、オカラを使ってサラダ作ってます。オカラ何でも使えますょ～
糖質ないし、腸活にもいいです😊
日本じゃなくスイスにいるのにうどんこねる時にヨイショ！って出てくる末っ子ちゃん可愛すぎる❤
もちろんママさんが普段から言ってるんだろうけど〜
初めての断食の時、体に蓄積した化学物質で吐き気がして、初回はすごくしんどかったんですが、その後の爽快感はすごく気持ち良く体調が良くなりました。何度も断食すると、いま肝臓のグリコーゲンが枯渇して、糖質代謝から脂質代謝に切り替わったとわかるようになりました。筋肉や血中の脂質を代謝して痩せるスピードも早くなります。私はドクター白澤の本を参考にしていました。脳に記憶された飢餓感は一生消えないので、コントロールしながら生きています。
うどん、簡単なメニューのひとつですよね…だってそれは殆どの日本人が麺をスーパーマーケットで買って来るんですもの😂お出汁も作るより市販品の方が多いんじゃないかしら😆なかなか手に入りにくいとはいえ、手打ちうどんとは❣️ママさんのおしみない愛情、素晴らしい👏❤毎回です❤私もファスティング頑張ります‼️
にしても景色が良すぎるな 絵に描いたような理想的な景色だ
私は今年7月から本格的にリバウンドしないダイエットを始めてますが…筋肉痛が悪化し…眠れない日が続いた為…休憩中（休憩すると再度始めるモチベーションが…😅）断食はやったことありますが…すぐにリバウンドしてしまっていたんですよね…
動画を見ていてファスティングを一度試してみようかなぁ～✨と（結果が凄い❤）で…運動を再開しよう❤
素敵な商品紹介をありがとうございます✨
ヒエさん本当に料理うますぎて料理チャンネルしてほしい笑
時間なかったらレシピだけでいいから載せて欲しいです😊
いつも楽しく拝見してます😊
手打ちうどん、美味しそうですねー✨
我が家では、梅干し（ダイエット効果があると言われる）や青汁、トマト🍅などを生地に練り込んだりしてオリジナルうどんを作ったりしております😊
日本食が大好きなファミリー様で、お料理上手なママさん🥰是非お試し頂けましたら。。と、思います❤️
ママさん、相変わらず、お綺麗😍❤️ダイエットしなくても、細身なんで、あんまし分からない😂パパさんも、イケメンだし、昔は、確かに、スマートでしたが、今でも充分カッコイイし、イイ感じの筋肉質な身体に見えます😊
うどん、めっちゃ、おいしそおん😍❤️
パパ痩せてたなぁ
でも今のパパカッコエエで😍
パパさん今も十分イケメンやけど、若い頃の写真見てびっくりした。
パパさんの若い頃というより、全然違う人みたい。元カレ？と思っちゃった。
うどん３種とも美味しそうですね。全部食べてみたいですね。旦那さん、若い時はイケメンですね。日本に来たら２人とも気合を入れて食べまくる姿が想像できますね。