Fitness Drink für bessere Erholung nach dem Sport (Eistee Zitrone)

Pimp your Tea! Ob im Office bei warmen Temperaturen oder bei
der nächsten Sommerparty - dieser Eistee mit Cool-Down-Faktor
ist dein Go-to-Drink für jeden Tag. Zitronig fruchtig und dank
grünem Tee nicht zu süß, ist er der perfekte Durstlöscher mit
Elektrolyt-Power.
RECHARGE SUMMER BOX ► www.brain-effe...
Dein Refresh an heißen Tagen oder nach dem Training.
► Zutaten:
1 Sachet RECHARGE Zitrone
500 ml heißes + 500 ml kaltes Wasser
2 Teebeutel Grüner Tee
1 Bund frische Minze
1 Bio-Zitrone
• Eiswürfel (optional)
► Zubereitung:
1. Gib die Teebeutel in 500 ml 70 - 80 °C heißes Wasser und lass
das Ganze für max. 3 Minuten ziehen. Dann min. 30 Minuten
abkühlen lassen.
2. Mixe dann 500 ml kaltes Wasser mit RECHARGE Zitrone und
gieße den abgekühlten Tee damit auf.
3. Die Zitrone halbieren. Die eine Hälfte auspressen und die andere
in Scheiben scheiden. Den Zitronensaft zusammen mit
den Zitronenscheiben und der Minze in deinen RECHARGE
Ice Tea geben.
4. Den Ice Tea abgedeckt in den Kühlschrank stellen und später
wahlweise mit Eiswürfeln servieren oder als To-go-Variante in
eine Trinkflasche füllen und unterwegs genießen.
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