"DANZA CHINA PARA REJUVENECER" (2009)
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- Опубліковано 24 січ 2009
- Filosofia milenaria oriental mezclado con los contagiantes ritmos de la musica aerobica, la de los gimnasios... Mas de 10 minutos de armoniosos movimientos... Vamos animese a seguirlos, su cuerpo se lo merece al igual que sus amigi
Buen día a todos los que iniciaron con estos saludable ejercicios. Soy personita de la 3a. Edad. Y hace como 10 anos me encontré estos ejercicios y yo los hacía. Pero luego enfermé por el piquete de un mosquito y los deje de hacer porque me dolía todo mi cuerpo. Pero los volví a encontrar y aquí estoy de nuevo haciéndolos. Se los recomiendo. Pasen lindo día a todos. Y traten de ser felices qué a eso vinimos a este mundo. ❤ A y gracias a quien subió estos ejercicios. Y también les recomiendo unos ejercicios en silla de plástico. Los da un señor extranjero. Peloncito. El original duraba como 4.5 mun. Pero ya no lo encontré. Pero me encontré el que dura como 2.5. Min. Aprox. Pero es bueno.. Ahora si... Hasta luego. .
Gracias por este vídeo es muy bueno lo estoy viendo en abril de 2024 felicidades a quien lo practique 👏👏👍🌟💯
Gracias por volverlos a encontrar. ❤
3 semanas con estos ejercicios y me siento muy bien saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️
MUY BUENA rutina la hice , pensé que Hera muy difícil pues mi cedula dice que tengo 70 años, pero me digo a mi misma ( yo tengo 55 años , gracias a la misericordia de Dios yo soy joven, yo soy sana, yo soy fuerte, yo soy productiva, yo soy generosa, yo soy poderosa ) la verdad me veo muy vital yo NO aparento la edad que tengo,soy privilegiada de Dios EL PADRE CELESTIAL, Gracias el ETERNO LES RECOMPENSE
🙊Buena actitud yo tengo 50 y creo q me siento de 1000. Así q seguiré esta rutina haber si de mínimo me logro sentir de 80
En el 2023 , alguien por ahí? Son fantásticos.🎉🎉🎉
Yooo, jajaja.
Los descubrí hace unos 10 años y ahora me aparecen de nuevo por aquí 🎉🎉😂😂😂
Yooo, hace años lo vi por primera vez, espectacular 😂😂😂😂
que recuerdos, mi mamá hacia estos ejercicios a las 6am ya que era transmitido por la televisión y recuerdo que cada vez que me despertaba la veía haciendo esos ejercicios.
No era a las 5 am? Me acuerdo que hacia mi tarea y cuando salia este chino tambien hacia estos ejercicios pa calentar cuerpo x el frio csm 🇵🇪
Donde?
Lo veía en temprano antes de ir al colegio, y me daba gracia 😅, ahora hago la rutina 😅, muy buena
Parecen tontos, los ejecicios, pero mueves todas las articulaciones, fortaleces los tendones , esto hace, que tengas agilidad en el movimineto.Muy bueno
Para las personas, con depresion, ansiedad, baja energia, artrosis........fenomenal
Excelente, gracias por el aporte.
Si no te rejuvenecen al menos te sentirás mas joven y feliz :P
Iba a empezar mañana y resulta que ya lo hice hoy ; me encantó. Serán 30 días. A partir de hoy. 💪💪💪💪💪💪
Cualquier practica de Chi Kung nos entrega tremendos beneficios, lo importante es la respiración consciente, la intención que le damos al momento presente, la conexión que logramos con nuestro cuerpo y lo mas profundo de nuestro ser, y así lograr la "Eterna Salud" Bendiciones.
Me encanta hacer gimnasia de este tipo. Es importante el movimiento rápido y simultáneo de las manos. Genial!!! Admiro a la gente oriental.
Cada movimiento y posición de las manos tiene un significado. Es la parte de tu cuerpo que vas liberando de tensiones. Fíjate en la última parte antes de terminar, ahí sueltan al universo todo lo malo que tengas .
Me encanta hacer estos ejercios
Ese doctor Pérez albela con sus vídeos en sus programas, yo recuerdo que me reía cuando tomaba mi desayuno antes de ir al colegio, ahora lo pondré en práctica por que esta cuarentena está destrozándome :(
Hoy haremos este ejercicio con mis alumnos de teatro (chicos con síndrome de down) y sus mamitas. ❤❤❤
Me gusta éste video chino y de las chinas 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎🌍🤗😙😚😘😏🤩🌍🏙🏙🌍🤩😏😘😊🤗😙😚👧😍😎😎😎😎😎😎😍😍😍😍
GRACIAS UA-cam. POR COMPARTIR ESSTE VIDEO. TODO LO QUE SEA MÚSICA. ES MARAVILLOSO. YO BAILO. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Este video me da felicidad 😄💚por eso lo práctico ,me llena de energía positiva.
Pues parecerán para muchos algo tonto, pero creo que es porque no las intentado hacer, son diez minutos pero es como si hicieras mínimo 20 de cardio en un gimnasio, muy efectivos y sudas y trabaja tu cuerpo al máximo, los chinos lo que sea de cada quien, pero son unos maestros!
muy bueno me gusto muchísimo el ejerció
Excelente
Exactamente 😇❤
Cuando hacia taichi no me enfermaba,por la pandemia ya no pude ir y me enferme lo hago en casa pero ya no es igual hay aue tener mucha diciplina
Hay no aguantarian ni 5 minutos pero con la practica hasta se siente tranquilidad
Hermosa danza como. Ninguna es la mejor
extraordinario ejercicio, gracias orientales por su cultura tan saludable
Desde bolson rio negro.argentina..hermosa danza .la disfruto .mucho .gracias..
Yo los habia perdido.gracias
2020 y sigo con estos ejercicios desde primaria para comenzar mi día
Ejercicios magníficos para la salud de todas las edades y condiciones 💖👍me complace compartirlos en vivo todos los miércoles y viernes a decenas de adultos , jóvenes y niños 💖gracias Divinidad gracias Dr. perez Albela llevo practicando los casi 20años 👍👍👍🙏🙏🙏
Es una filosofia convertida en danza y potenciadora de nuestra energia;Nuestras manos son antenas que estan conectadas a nuestro ser neuronal y cada movimiento activa partes de ella,por eso tiene caracter rejuvenecedor;entre otras cosas..No olvidemos que los asiaticos por historia siempre fueron mas desarrollados que los europeos,mientras en Europa se caminaba con "tapa rabos" en Oriente ya se conocia ciencia y filosofia mucho antes que los griegos..
v
Gracias Facundo por tu explicación tan clarividente
Gracias !!!
wow Cómo sabes tanto
muy cierto
que recuerdos al ver este vídeo, todas las mañanitas :)
"Sou muito grata por ter encontrado esse vídeo! Já fazem dois anos que pratico a danza chineza para rejuvenescer e tenho indicado a amigos pois essa dança melhora movimentos; auto estima; humor e relaxa o corpo e a mente... Muito Obrigada! Atenciosamente..." Sônia
Estos Ejercicios los hacen en el Parque de Sunset Park
En Brooklyn como 100 personas
A mi me llena de Muy Buena Energia
Pero me crea nostalgia
Cuando los empece a practicar tenia a mi compañera en el Hospital
Y entonces al hacer los ejercicios me llenaba de energia para asi atender a mi compañera de la mejor manera
Hola Arturo te saluda mi yo soy 😊
ME ENCANTA LA DANZA CHINA Y EL TAI CHI LO PRACTICO CUANDO PUEDO Y ES GENIAL
Yo no se si me rejuvenezca lo que si es seguro es que me pone feliz, no paro de reír 😁
Te burlas del trabajo del profesor..
usan el himno a la alegria de Beethoven y la otra melodia la e escuchado pero no recuerdo el nombre. 🍀
A mi también me pone alegre
Chistoso es que tuve que bailarla con todo mi grupo de la escuela hoy
Perdi mi dignidad
🤣
jajaja mi hermano de desbloqueó este recuerdo hace un par de días. Ya lo encontré
Genial ❤ solo hay éste video .
Gracias a Dios encontre este bellisimo video y gracias a Mark Fuel xser una persona q practical el altruismo, solo me rests q decir gracias infinitas gracias, q Diosito Lindo le derrame bendicuines.
2019 y hay alguien aquiii?? Me parecen espectaculares los ejercicios! Los practicamos en Nugabest cordoba y la pasamos genial !
Yo los encontre recien y son magnificos!!!!1
:)
Acabo de encontrar el video y me encantó!! Saludos!!
Miss Laura me encantaron 2020
@@clemenciapinzon 2020 también en cuarentena
Que buena danza !!!! LA CANCIÓN DE LA ALEGRÍA !!!! mañana empiezo !!!! Jamás la había visto! !!!
Los descubrí durante aislamiento Pandemia y no he dejado de hacerlos . Muy Buenos y lo complementa la MUSICA .👏👏👍
Eso pasaba en el programa de Jose Perez albela bien de salud.
hoy los encontré!!! y la verdad me encantaron!
Me encanta estos ejercicios, hoy retomamos con mi madre 🤗
Qué coordinación y concentración la de estás personas.
Todos en la misma sintonía.
Excelente!.
Me encanta y los empezaré a hacer.
Gracias,gracias,gracias.
Cuando tomaba mi desayuno a las 6am para ir colegio, en mi cocina me mataba de risa viendo a estos chinos haciendo eso. Jajajajaj ese doctor Perez albela
Y la música es pegadiza xd
Son geniales los voy a empezar a practicar y empezar a rejuvenecer y ser felices como ellos parecen como niños saludo cordial hermoso video
Acabo de rejuvenecer, que hermosos ejercicios 😍😍😍😍😍
Este videito es increible, me quito la flojera, la depresion,etc etc
Magnificos ejercicios, divertidos y mueven todo el cuerpo sin afectar las articulaciones, y se pueden hacer en cualquier lugar
SALUDOS ESTA DANZA ES MUY DIVERTIDA PERO EFECTIVA YO LA UTILIZO COMO CALENTAMIENTO PARA MI CLASE DE YOGA .
Y como te ha ido con esta danza
GRACIAS LO HAGO TODOS LOS DIAS Y TENGO MAS ENERGIAS
me gusto mucho es muy efectivo me siento nuevo de verdad lo empece hoy gracias a los chino jajaj
Y sigues haciendo estos ejercicios
Buenísimos los ejercicios ! Después de la vacuna me sentía el cuerpo super cansado pero wow definitivamente se me quitó después de hacer este video 😍
Recuerdo ver esto en el programa de Perez Albela 😁
ME ENCANTOOOOO!!! Hoy comienzo un cambio en mi vida y me encuentro con este ecxelente video .fuera zona de confort .MARZO 2021
Y como te ha ido?
Yo hago dos series de mañana todos los dias, y dos de noche. Baje 13 kg x supuesto con alimentacion sana y balanceada, no harinas, no postres, no papas, no arroz. Como proteinas (carnes) del tamaño de un jabon, y frutas y verduras todo lo que quiero. Fideos con queso una vez a la semana. Huevo 3 por semana. En 4 meses logre el resultado mencionado.
exelente lo voy hacer a diario...gracias!!!!!!!!!!!!
Muy buena danza
Gracias exelente❤
Me encanta!!!
muy buen ejercicio , no podia saltar a ahora salto con facilidad FELICITACIONES
Hola, cuéntanos más de tú experiencia, gracias y saludos
Me encanta!, gracias!!...
Es maravillosa ésta danza. Gracias gracias gracias.
IMPRESIONANTE ME ENCANTA
Gracias !!! Es estupendo !!
muy bueno , hacerlo a la mañana te pone muy muy bien para todo el dia...
Y sigues haciendo estos ejercicios
Muchisimas gracias. Excelente.
me encanta, entrega vida y salud
Gracias.muy hermoso.Excelencia.
Saludos desde Lima Perú
Abrazos de luz Gracias
La primera vez que lo vi lo intente y acabe a las justicimas y empapado de sudor, . se ve que es execelente para bajar de peso mas que todo
Me gusta éstos ejercicios desde hoy lo práctico gracias
Maravilloso Gracias
Me guata es muy relagante
Me encanta esta danza.
Excelente ejercicio gracias
Me encantaron !!!!
Me encanta esta gimnasia y el ritmo de la musica tambien hace bien al cuerpo y al alma
Amo esta gimnasia milenaria me esta ayudando un monton soy una persona con sobrepeso y serios problemas de rodillas y nada me a funcionado asta ahora , como lo hace esta hermosa practica
me encanto la hago todos los dias !!!
Muy bueno, y adecuado para personas mayores.Lo estoy practicando. GRACIAS
Son buenísimos!! Gracias!!! Otorgan mucha Energía!!!
MUY AGUSTO MUY PADRE EXCELENTE.SALUDOS BENDICIONES HERMOSILLO SONORA.
Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones.
buen video grasias ami si me sirvio mucho ayuda para la depresion y la flojera grasias
Excelente para mantener nuestra vitalidad me encanta gracias
con razón los chinos siempre lucen jóvenes y nunca engordan, buen ejercicio para todos los que comen mucho y son gordos, like a la manito si lo siguen viendo a 30 de marzo del 2020.
korean, not chinese
@@silvyp2009 El título del vídeo dice chino no koreano.
Es Chino el maestro tiene otro video que explica Paso a paso los ejercicios y tiene 2 melodias Himno a la Alegria y Harlem Español. 🍀
Me gusta su musica
Muy bueno! Todas la noches antes de dormir practico estos ejercicios! Duermo de maravilla!
Excelentes ejercicios muchas gracias 😊
Excelente ejercicios !!! Gracias.por compartir.
Bien por ellos y por la salud que logran, a mi me hicieron feliz.
Me encanta me llenan de paz y entusiasmo
Muy completo...me encanto
Excelente video!!! me ha gustado bastante!!! xie xie!
Hermosa clase, excelente para todo el tema de las articulaciones y para tu ánimo. Gracias.
Muy divertido, muy buena energia.
Vocês orientais são ótimos, eu amo sua criatividade seus exercícios,muito bom,abraço
Muy bueno la danza...me hace bien gracias Nugabest Salta ahí lo escuche x primera vez y me encantan todas las danzas asiáticas
Maravillosos ejercicios, aparte de ponerte en forma, te levanta el ánimo!
Que danza tan saludable gracias
Bravo ¡¡¡ muy bueno..
Bien de salud, me Cuerdo que daban a las 5 am a esa hora me levantaba pa hacer mi tarea.