ليه معدل حرقك قليل .. الاسباب و الحلول !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 26

  • @Believe.believe00
    @Believe.believe00 9 місяців тому +3

    الحلقات الاخيرة جد مفيدة و مختصرة
    Merci ❤

  • @ghadaibrahim2638
    @ghadaibrahim2638 6 місяців тому

    بجد شكرا لحضرتك يادكتور بس انا فعلا عندي القولون تعبني جدا من ساعه ما بدأت هعمل اللي حضرتك بتقول عليه وهبعت لحضرتك النتيجه شكرا بجد ❤

  • @redflower-jp2zj
    @redflower-jp2zj 9 місяців тому +3

    Please بدنا حلقه عن اكلات بتفيد العيون

  • @retajal2776
    @retajal2776 9 місяців тому +2

    ياريت يا دكتور تتكلم عن نظام omad و هل فعلا مع الوقت بيقل معدل الحرق ؟

  • @سارةإبراهيم-ه8ب5م
    @سارةإبراهيم-ه8ب5م 5 місяців тому

    بديل اللبن ايه للقهوة والنسكافيه

  • @mero5347
    @mero5347 9 місяців тому +2

    طيب لو قللت مثلا ١٢٠٠ تمام وانا ٦٨ ك اعمل فري يذود او ريفيد دا مثلا
    رد ي دكتور 🙂

  • @mero5347
    @mero5347 9 місяців тому +1

    اتكلم ي دكتور عن دايت للوزن ٦٥ او ٧٠ اوزان مش كتير يعني صيام ولا وجبات

  • @سمسممحمد-ر6ذ
    @سمسممحمد-ر6ذ 9 місяців тому

    بارك الله فيك يا دكتور أحمد

  • @tadrisstadriss9413
    @tadrisstadriss9413 6 місяців тому

    شكرا

  • @AmalrorFofo
    @AmalrorFofo 6 місяців тому

    احنا ممكن نوزع الساعه ونص على مرتين باليوم

  • @mero5347
    @mero5347 9 місяців тому +2

    العيش المدعم يعنفع يدخل ف الدايت لو نصف رغيف اصلا دا متوفر بس اخد معايا الكليه نص سندتش بعيش بلدي وبيضتين وخياره مثلا
    عوزه اخس ٨ ك

    • @dr.ahmedabdel-fatah
      @dr.ahmedabdel-fatah  9 місяців тому

      ينفع بس بذائل الدقيق افضل زي الشعير و اللوز و جوز الهند

    • @mero5347
      @mero5347 9 місяців тому

      @@dr.ahmedabdel-fatah انا مصاريف الكليه بالظبط يلا الحمد لله المهم انو ينفع شكرا ي دكتور

  • @walaaaaaaa4223
    @walaaaaaaa4223 9 місяців тому +1

    الصيام المتقطع الاسلامي مش هيوقف الحرق وله الصيام المتقطع افضل

  • @romtygamel
    @romtygamel 9 місяців тому

    طب اعلى الحرق ازاى بعد استئصال غدة درقية بالرغم من الدايت والرياضة

    • @dr.ahmedabdel-fatah
      @dr.ahmedabdel-fatah  9 місяців тому +1

      الالتزام على العلاج و ممكن استخدام السيلينيوم بس تحت استشارة الطبيب مع الدايت و الرياضة و الصيام المتقطع

  • @ahmedmamdouh5892
    @ahmedmamdouh5892 9 місяців тому

    اخر الحلقات قنبلة وابداع ❤❤

  • @eman-adel162
    @eman-adel162 9 місяців тому

    طب عندي امساك بيتخن علاجه ايه رغم اكل صحي وبزيد وغدة كويسة اعمل ايه مش عارفه انزل تاني

    • @dr.ahmedabdel-fatah
      @dr.ahmedabdel-fatah  9 місяців тому

      الاهتمام بشرب الماء .. الحركة … زيت الزيتون و ممكن probiotic

    • @eman-adel162
      @eman-adel162 9 місяців тому

      @@dr.ahmedabdel-fatah بشرب الماء وبتحرك البيروتيك دا ايه حبوب ولا اخده منين

  • @taghreed6931
    @taghreed6931 9 місяців тому

    يعنى المقاومة بتخسس عن الكارديو 🙂 ازاى

  • @shoshohassan6892
    @shoshohassan6892 9 місяців тому

    شكرآ دكتور بارك الله فيك انا ٨٥ كيلو ووزني ثابت بقالي ٤ شهور ومنعت العيش والرز وبردوه واقف وزني

  • @محمودهمام-ص5د
    @محمودهمام-ص5د 9 місяців тому

    اللي عايز يخس ميتعشاش