Zoltán Vörös vs. Milos Sarcev

A mai videónkat egy kérdéssel kezdjük, amelyhez tegyétek a szívetekre a kezeteket - ki szoktátok hagyni a lábnapot? 🤔 Vörös Zoltán ma egy kiadós és hatékony lábedzést mutat be, melynek köszönhetően a vádlitokat, a négyfejű combizmotokat, a lábhajlító izmotokat és a farizmotokat is átmozgathatjátok 🦵🔥. Az edzést a legendás szerb testépítő, Miloš Šarčev inspirálta. Többek között lábhajlításra ülve, lábnyomásra és guggolásra is számíthattok, amelyek semmiképp nem hiányozhatnak egyetlen lábedzésből sem. 😉
Sikerült velünk edzenetek? 💪 Ha tetszett a videó, támogassátok egy like-kal és egy megosztással. További videók hamarosan, szóval ne felejtsetek el feliratkozni a GymBeam csatornára.
Kövessetek bennünket:
▶ 💻 a honlapunkon: bit.ly/3Nv8RX3
▶ 📸 az Instagramon: bit.ly/399boay
▶ 👍 a Facebookon: bit.ly/3mtVKJO
#Edzes #GymBeam #VorosZoltan