Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► UA-cam channel : ua-cam.com/users/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #wheyprotein #whey
Trên yt ko có nhiều thông tin hướng dẫn về tăng cân mong anh ra video hướng dẫn về tăng cân loại nào thiên về tăng cân . Tăng cân trc xiếc cơ sau ,đa số hướng dẫn đều là tạo cơ bắp chưa có thịt mà xiếc lại thì thành con nhái luôn 👍
Whey theo e biết là tên riêng gọi 1loại protein chiết xuất từ sữa bò, không biết thành phần bên trong liệu có bao nhiu % whey % protein ngoài nữa. Người dùng thiếu kiến thức sẽ ko biết về điều này
Nội dung các clip của kênh cực kì chất lượng và khoa học rõ ràng. Không như rất nhiều kênh khác toàn chém gió mà sub view vẫn cao vl. Chúc kênh ngày càng phát triển và chú Huy cho ra nhiều clip chất lượng hơn nữa !
Chú làm video có tâm quá, tốn rất nhiều chất xám với thời gian tìm hiểu mới chất lọc được những video ntn Cháu chúc chú thành công hơn với con đường này nhé 😁💪
Mình đã sử dụng loại whey ko lên mụn: whey iso 100 dymatize, whey blend và whey iso myprotein, lean body ( bữa ăn thay thế). Còn mình thấy ON max nóng và lên mụn.
Video này chú Huy chia sẻ nhiều nội dung hữu ích mà nhiều người thường gặp về đường ruột do không dung nạp được Lactose. Mình có chút kiến thức về Y khoa và quan tâm nhiều đến sức khỏe bền vững. Khối kiến thức mà Small Gym mang lại thật sự rất hữu ích cho Cộng đồng không chỉ gói gọn trong Cộng đồng Gymer... Mến chúc Small Gym và Ekip thành công, giữ được lửa nhiệt huyết và luôn khỏe mạnh với những điều tâm huyết đã, đang và sẽ làm :)
Đang tính đặt thử thế quái nào lại lên youtube search thử ra video này =))) Nhiều kiến thức hay thiệt, cảm ơn anh đã giúp em quay đầu. Đúng là tiền nào của đó.
clip của anh Huy vẫn luôn chất lượng, nghe kiến thức khoa học thì hơi khó hiểu nhưng anh Huy diễn đạt thế nào thành ra dễ hiểu quá ạ... chúc anh luôn mạnh khỏe ^^
Tui bắt đầu thích video của ông r đó :)) lượng kiến thức ông tải trong video khác dày kiểu có nhiều cái tui còn chẳng biết đến bao h và thêm là tui thuộc 75% còn lại ko hấp thụ dc sữa uống vào cứ đi ngoài
em có một câu hỏi: Hiện tại em có thấy nhiều bài viết nói rằng trong đậu nành có chất (hay gì đấy em không rõ) giống estrogen thôi chứ không phải. Và sử dụng các sản phẩm từ đậu nành sẽ không anh hưởng đến sinh lý nam giới. Anh thấy sao về vấn đề này, liệu nó có đúng không?
Thời gian trước cái Whey oganic cũng đầy trên FB mà thấy giá rẻ quá, cũng muốn xài, nhưng nghi ngờ tiền nào của nấy nên thôi. Cảm ơn A đã thông não giúp e .
Anh làm về chủ đề sản phẩm từ đậu nành ảnh hưởng ntn đến hoocmon nam giới như lời khuyên a nhắc trong video đi ạ. Em ngày uống hai túi sữa đậu nành có lsao k ạ?
@@SmallGym cũng 1 phần do làm kiểu truyền đạt kiến thức này, kênh ông Đăng mới được vài tháng mà phát triển mạnh vl, hơn cả kênh của anh =)) nma làm content như anh mới thực sự bổ ích
Chú ơi con là người mới tập không biết có nên cung cấp thêm Whey không ạ. Nếu có thì chọn loại nào cho đúng với phù hợp với giá sinh viên ạ. Mong chú rep
Còn có vegan Whey cơ anh ơi. Cho người ăn chay. Cũng cùng chủ đề, thì ăn chay thì tập và ăn khác gì người ăn thịt anh ? Cảm ơn anh. Chúc anh nhiều sức khỏe
Cho em hỏi em k tập gym nhưng muốn bổ sung whey thêm vì em k ăn đc nhiều đạm trong 1 ngày thì có được không ạ? Và em nên uống vào thời gian nào trong ngày ạ? Em cám ơn anh và mong đc anh hồi đáp ạ
Chào chú Huy! Chú Huy cho con hỏi, con tập thuần calisthenics và nạp pro qua đồ ăn rắn thông thường (các loại thịt, sữa tươi). Gần đây do con tăng cường độ tập nên có ăn tăng lượng pro hơn xíu. Không hiểu sao người lại lên mụn nhiều, mà trước đây chưa hề bị ạ?
stress và viêm cơ thể cũng là 2 trong số các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn...và tập luyện tăng cường độ lên chắc chắn sẽ làm tăng cả 2 cái này. giờ có thể lựa chọn 1 là giảm tập đi hoặc 2 là tối ưu hóa khỏa năng nghỉ ngơi, phục hồi
Chú Huy ơi, nếu whey oganic của hãng Mypro 1kg đã 1tr5 thì những hũ whey chứng nhận bò ăn cỏ trên thị trường 2kg giá chỉ tầm 1tr7 - 2tr đều rất đáng lo ngại phải ko chú Huy?
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎034.251.9777
► UA-cam channel :
ua-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #wheyprotein #whey
Trên yt ko có nhiều thông tin hướng dẫn về tăng cân mong anh ra video hướng dẫn về tăng cân loại nào thiên về tăng cân . Tăng cân trc xiếc cơ sau ,đa số hướng dẫn đều là tạo cơ bắp chưa có thịt mà xiếc lại thì thành con nhái luôn 👍
Anh ơi thế dùng các loại làm tăng hooc môn nội sinh có giúp tập hiệu quả hơn ko?
Mong bác Huy 2 ngày ra 1 video nha
Toàn nói phét
DM, dạo này mấy kênh của em cúng suốt ngày quảng cáo, có cậu em nào cứ đứng cạnh cái ô tô có vẻ đắt tiền cầm bịch whey chứng minh là đồ xịn =)))
Chuẩn chuẩn... Chính nó luôn🤣
Muscle hunter đúng k a nhỉ?:)
Chính nó anh à
@@atNguyen-il9kg ý là cái th quảng cáo cho hãng đó ấy, mình k nhớ tên lắm nhớ mỗi hãng
Whey theo e biết là tên riêng gọi 1loại protein chiết xuất từ sữa bò, không biết thành phần bên trong liệu có bao nhiu % whey % protein ngoài nữa. Người dùng thiếu kiến thức sẽ ko biết về điều này
dạo này clip khá chất lượng mà vẫn ra đều đều, xịn nha chú =)))
Nội dung các clip của kênh cực kì chất lượng và khoa học rõ ràng. Không như rất nhiều kênh khác toàn chém gió mà sub view vẫn cao vl.
Chúc kênh ngày càng phát triển và chú Huy cho ra nhiều clip chất lượng hơn nữa !
💪💪A sẽ cố gắng...cảm ơn mem rất nhiều
Đợi content này lâu lắm rồi, mong chú Huy ra thêm về Whey, mass các kiểu
Mass thì ...🤣
@@SmallGym có nhiều bn gầy mà chú, có content cho video tiếp theo nè
Xài mas 1 lần r , tăng ko thấy đâu chỉ thấy mas đi thẳng từ mồm ra đằg hậu môn thôi
@@v-motivationstyle2276 tăng nhiều calo thì ăn nhiều chất béo tinh, tinh bột ,… ít tập cardio lại thì cũng như uống mass thôi 😅
Thuốc heo thì làm làm gì 😂
Kênh chất lượng cứ phải gọi là đỉnh của chóp
Chú làm video có tâm quá, tốn rất nhiều chất xám với thời gian tìm hiểu mới chất lọc được những video ntn
Cháu chúc chú thành công hơn với con đường này nhé 😁💪
Cảm ơn e 🤧🤧🤧
Mình đã sử dụng loại whey ko lên mụn: whey iso 100 dymatize, whey blend và whey iso myprotein, lean body ( bữa ăn thay thế). Còn mình thấy ON max nóng và lên mụn.
Video này chú Huy chia sẻ nhiều nội dung hữu ích mà nhiều người thường gặp về đường ruột do không dung nạp được Lactose.
Mình có chút kiến thức về Y khoa và quan tâm nhiều đến sức khỏe bền vững.
Khối kiến thức mà Small Gym mang lại thật sự rất hữu ích cho Cộng đồng không chỉ gói gọn trong Cộng đồng Gymer...
Mến chúc Small Gym và Ekip thành công, giữ được lửa nhiệt huyết và luôn khỏe mạnh với những điều tâm huyết đã, đang và sẽ làm :)
Mấy clip mấy nay chất lượng quá chú ơi, toàn vấn đề nhức nhối, đảm bảo view cao
đc của ló chú ơi vid nào cũng chất lượng ntn thì chả mấy on top
Mấy ngày nay cứ thấy nhan nhản trên FB cái này, may mà có chú Huy giải đáp! Cám ơn chú!
Lúc đầu thấy UA-cam suggest cái skip luôn. Mở coi 1,2 clip cái giờ nghiện luôn 😂
Content ngày càng chất lượng. Kiến thức bổ ích và thú vị. 10đ cho bố vợ ạ 😄
Clip chất lượng quá a ơi
Những video anh ra thật là bổ ích
Chúc anh luôn mạnh khoẻ
Ra nhiều video cho ace xem nha a
vừa ra là like ngay,mở mang tầm mắt của em quá anh.
Đỉnh quá sếp
Tkss e...suốt ngày khen thôi
a nên thêm nhạc nền vào cho video sinh động hơn để người xem đỡ nhàm chán hơn nha
đã cố thêm nhạc vào vài lần rồi...mà phản ứng khản giả k khả quan e à :)))
Chất lượng quá a ơi
Mong a ra càng nhiều video hơn
Clip luôn chất lượng
A làm content hay quá a
1 chiếc Clip hay ho trong ngày giãn cách
Mỗi video 1 content thú vị cháu cảm ơn chú nhiều
Thật may mắn khi em dùng whey trộn mà ko bị đau bụng, nổi mụn,
Đang tính đặt thử thế quái nào lại lên youtube search thử ra video này =))) Nhiều kiến thức hay thiệt, cảm ơn anh đã giúp em quay đầu. Đúng là tiền nào của đó.
Clip chất lượng quá chú , mong chú làm tiếp về các idol , em có đề xuất nho nhỏ là Nylenayga hoặc ông Steve Cook ạ
clip của anh Huy vẫn luôn chất lượng, nghe kiến thức khoa học thì hơi khó hiểu nhưng anh Huy diễn đạt thế nào thành ra dễ hiểu quá ạ... chúc anh luôn mạnh khỏe ^^
Chú Huy nhé =))
Mong a ra nhiều video . Ngưỡng mộ a
Hay quá a ơi. Cảm ơn a vì đã chia sẽ
Hay quá cảm ơn kiến thức từ A
Tiêm mũi 2 xong về thấy video của anh luôn :)))
Quá chill để bắt đầu mấy ngày nghỉ nhỉ😁
kênh chất lượng thực sự =))
😂😂😂
Clip vẫn cứ phải nói là chất lượng
Tui bắt đầu thích video của ông r đó :)) lượng kiến thức ông tải trong video khác dày kiểu có nhiều cái tui còn chẳng biết đến bao h và thêm là tui thuộc 75% còn lại ko hấp thụ dc sữa uống vào cứ đi ngoài
trời ơi hết nhanh quá chú ơi, làm video 1 tiếng đi ạ
Thồi...qua 4h sáng mới xong đới😤
đang tìm hiểu thì biết đến a giai 🙏🏻 tysm
bữa nào chú làm về cheat day đi chú..và 1 ngày cheat day của chú luôn đi
Clip đỉnh thế
Úi dời...UA-camr Vũ Minh Hiếu đấy à
anh làm cái gì cũng có tâm.
Cảm ơn e 🤧
Anh cho em hỏi làm sao bik được whey mình mua trên các trang web như whey store, suplement, whey tốt có phải chính hãng không anh?
Nghe clip của a dễ ngủ thực sự :)) giọng đi vào lòng người 🤣
Lần sau a cho ghế con trâu vào trong background nhé :))
A quên...xl linh vật😷
@@SmallGym ghế cute a ạ 🤣
Chuẩn nay thấy thiếu thiếu
Clip chất rất dễ hiểu
Clip ngon nghẻ quá anh!
E dùng whey hunter để bổ sung năng lượng . Trong quá trình giảm cân . Mong a trả lời giúp e. Tks
Từ giữa clip trở đi e nói thật là thôi internet tới đây đủ r quá nhức đầu :))
A đã cố súc tích lắm r😓
Xịn qá anh êu
em có một câu hỏi: Hiện tại em có thấy nhiều bài viết nói rằng trong đậu nành có chất (hay gì đấy em không rõ) giống estrogen thôi chứ không phải. Và sử dụng các sản phẩm từ đậu nành sẽ không anh hưởng đến sinh lý nam giới. Anh thấy sao về vấn đề này, liệu nó có đúng không?
Thời gian trước cái Whey oganic cũng đầy trên FB mà thấy giá rẻ quá, cũng muốn xài, nhưng nghi ngờ tiền nào của nấy nên thôi.
Cảm ơn A đã thông não giúp e .
Anh làm về chủ đề sản phẩm từ đậu nành ảnh hưởng ntn đến hoocmon nam giới như lời khuyên a nhắc trong video đi ạ. Em ngày uống hai túi sữa đậu nành có lsao k ạ?
Anh có thể làm về việc ăn ức gà công nghiệp nhiều có hại ntn được k anh
Cũng lo lắm bác. Ngày nào cũng vài lạng đều suốt có ảnh hưởng ko
Cám ơn chú Huy! Giờ em đã biết mụn từ đâu mà ra 😊
Cảm ơn chú nhiều...cháu định mua mới ghê hehe
chú Huy cho cháu tăng trưởng cơ bắp nhanh có làm rạn da không ạ, hay chỉ tăng mỡ nhanh mới làm rạn da ạ?
Dạo này anh thay thumbnail mấy cái video Chul Soon với Jeff Seid
😂thumb cũ lượt click thấp quá
@@SmallGym cũng 1 phần do làm kiểu truyền đạt kiến thức này, kênh ông Đăng mới được vài tháng mà phát triển mạnh vl, hơn cả kênh của anh =)) nma làm content như anh mới thực sự bổ ích
Chú ơi con là người mới tập không biết có nên cung cấp thêm Whey không ạ. Nếu có thì chọn loại nào cho đúng với phù hợp với giá sinh viên ạ. Mong chú rep
Rất hữu ích
Ui nọ vừa thấy xog đang định hỏi chú Huy luôn đấy
Anh làm 1 video về Rich Piana đi. Dân chơi đồ khủng khiếp
Làm clip nói về sinh lý đi chú
A Huy cho E hỏi , bệnh gái gối có phải xuất phát từ việc mình tập sai tư thế ko A ….
Ơ thế là nếu mình không có vấn đề về đường ruột thì có thể dùng whey concentrate hàng ngày được đúng không ạ
A làm video giải thích tại sao jay cutler lại ko bao giờ tập bench press v anh. Thanks anh nhiều
A làm clip phân tích thành phần của mass gainer đi a
A xem rule 1 dùng ổn ko.hay hãng nào ok cho người.mới tập ạ
Video bổ ích quá mà cũng đau não quá
Vegan protein có làm cho mình nổi mụn ko chú Huy ?
Ad cho e hỏi e thấy có vài a sd protein của thực vật của nutrilite trong thể hình dc USDA công nhận thì có ảnh hưởng hocmon nam giới ko a
Đoạn bơm HGH anh đề cập ở bọn trẻ nhỏ thì anh có thể làm thêm về phương pháp và chế độ dinh dưỡng tối đa HGH được k ạ. Cảm ơn anh
Làm video về mass đi a
tóm lại vẫn là do đường, ko uống whey hay có uống whey mà vẫn sử dụng những thực phẩm khác hằng ngày quá nhiều đường thì cũng bằng thừa vậy thôi
Cho em hỏi thường anh mua whey sẽ mua ở đâu để có giá và chất lượng tốt nhất ạ
Anh thử dùng mấy gói whey, mass dạng gói nhỏ bán lẻ đi ạ, thank a
Anh huy làm thêm về các idol có tiêm steroid k đi
Còn có vegan Whey cơ anh ơi. Cho người ăn chay. Cũng cùng chủ đề, thì ăn chay thì tập và ăn khác gì người ăn thịt anh ? Cảm ơn anh. Chúc anh nhiều sức khỏe
Xem video của a Huy vẫn cứ hay và hài 😂😂
Cho em hỏi em k tập gym nhưng muốn bổ sung whey thêm vì em k ăn đc nhiều đạm trong 1 ngày thì có được không ạ? Và em nên uống vào thời gian nào trong ngày ạ? Em cám ơn anh và mong đc anh hồi đáp ạ
Chú Huy làm về mụn đi chú thứ gì chú cũng biết
anh có thể giới thiệu vài cửa hàng bán loại whey concentrate real được không
trên thị trường quá nhiều fake
Ôi chú Huy cháu yêu chú.
Whey isotes nên mua loại nào vừa tiền mà tốt nhỉ
Làm thêm có nên sử dụng mass k chú huy
sếp Huy kiến thức rộng thật, nghe thấm vãi chưởng
Đồng ý với người anh em, marketing mị dân thế này thì cần được nói đến, phân tích cụ tỉ.
anh nói về Chris Heria được kh ạ
Chào chú Huy!
Chú Huy cho con hỏi, con tập thuần calisthenics và nạp pro qua đồ ăn rắn thông thường (các loại thịt, sữa tươi). Gần đây do con tăng cường độ tập nên có ăn tăng lượng pro hơn xíu. Không hiểu sao người lại lên mụn nhiều, mà trước đây chưa hề bị ạ?
stress và viêm cơ thể cũng là 2 trong số các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn...và tập luyện tăng cường độ lên chắc chắn sẽ làm tăng cả 2 cái này. giờ có thể lựa chọn 1 là giảm tập đi hoặc 2 là tối ưu hóa khỏa năng nghỉ ngơi, phục hồi
@@SmallGym Chú Huy đúng là đoán việc như thần. Trong ngày con thấy "oải" hơn thật. Con sẽ chú ý nghỉ đủ hơn. Cảm ơn chú nhiều ạ!
@@haovo5081 hổng cóa chi
Nice hair nha anh!
Chú Huy ơi, nếu whey oganic của hãng Mypro 1kg đã 1tr5 thì những hũ whey chứng nhận bò ăn cỏ trên thị trường 2kg giá chỉ tầm 1tr7 - 2tr đều rất đáng lo ngại phải ko chú Huy?
Dùng bcaa với eaa thì loại nào tốt hơn vậy chú huy
EAA, khỏi cảm ơn
Em muốn hỏi là loại whey nào dùng chung vs ngũ cốc đậu
Chú huy rating body nv hợp kim đen bóng trong serie One Punch Man dc không chú :V
quá hay chú ơi, cho cháu xin cái icon mặt chú với trông tếu lol :)0
1kg whey concentrate a bảo 200-300k là mua đâu thế, e lên shopee các thứ có mà sợ đồ giả..
Chú Huy nói về ăn chay đủ chất dinh dưỡng đi.
Muốn ăn chay đủ chất dinh dưỡng thì cần 2 thứ nhất là có nhiều tiền đã...nếu có nhiều tiền r thì việc thứ 2 cũng dễ thôi đó là cần thời gian :)
@@SmallGym 🤣🤣🤣
đang sử dụng diesel cũng origanic cảm thấy uống rất ngon, không bị ngấy :D
thank bro, mình cũng đang thắc mắc vđe này
Anh ơi cho em hỏi 1 ngày tập 1 nhóm cơ có phát triển dc ko anh
Hôm làm clip có vẻ hơi vội
đoạn cuối bắn nhanh thế =))