yürüyüş sohbetleri 🏃‍♀️ anılarımız + EMS yaptık💪🏽 spor sonrası proteinli tarif

yürüyüş sohbetleri 🏃‍♀️ anılarımız + EMS yaptık💪🏽 spor sonrası proteinli tarif #ÖzümleFit2023 part 5
Selamlarrr hepinizeee, #ÖzümleFit günleri Aralık ayı boyunca her gün kanalda!! Bol sohbetli, rutinli, yenilik dolu günlerimiz olacak. Hazır mısınız? :) Video içerik önerilerinize açığım, benimle yorumlarda paylaşın lütfen :)
açıklamayı okuyanlar aşağıya hobilerini yazsın :)
Canlı spor derslerimde aramıza katılmak istersen [e-mail] adresimizden bizimle iletişime geçebilirsin!
Kanalıma ABONE olmayı videoyu beğenmeyi ve beni Instagram'dan takip etmeyi (@ozumsabay, @fitwitheo) unutmayınnn lütfen.
çok öpüyorum, kalp kalp :)
Ekran görüntüsü için hazırladığım listeler Instagram sabitli storylerde ÖzümleFit23 klasöründe ❤️
------
ALMANYA | BERLIN
bit.ly/2YpQcBK...
TİRAN | ARNAVUTLUK
bit.ly/3rinC3D...
ÖZÜM'LE FİT & SAĞLIKLI 2021! 🥑🥘💪🏋️‍♀️
bit.ly/3tKN57k...
Güney Doğu Turu
bit.ly/3reVU7H...
CİLT BAKIMI | Sivilce + Siyah Nokta + Gözenek Problemleri
bit.ly/39crWeF...
ŞEKERSİZ YAŞAM #ÖzümüzeDönüyoruz​​​​​​​​​​
bit.ly/39bfRGt...
GÜZELLİK VE BAKIM
bit.ly/2Ys6w50...
ŞEKERSİZİNİ YAP
goo.gl/Smc8MS​...
DETOKSLAR , SAĞLIKLI YAŞAM
cutt.ly/kxYJjd...
HERKESİN BİLMESİ / YAPMASI GEREKENLER
cutt.ly/JxYHfI...
BUGÜN NE YEDİM ?
cutt.ly/rxYG51...
KARS GÜNLÜKLERİ DOĞU EKSPRESİ
cutt.ly/uxYHyM...
CHALLENGES
cutt.ly/JxYH19...
VLOGLAR
cutt.ly/YxYHCh...
FAVORİLERİM
cutt.ly/WxYHR9...
-----------------
İLETİŞİM İÇİN;
Instagram: / ​
Healthylife IG: / fitwitheo​​
Mail: [e-mail]
Twitter: / ozumsabay

[@ravzagozcu6979]

Enes'in 3 tane haşlanmış yumurtasını görmeye geldim dsjfdolgfjfdl onun kadar mutlu oldum afiyettt

Hahahaha hosgeldin

[@sdkaratas]

Cildin ışıl ışıl Özüm 😍 nasıl böyleee

ayy çekerim sizeee videosunu teşekkür ederiiimm

[@sdkaratas]

@ çok iyi oluuurrr🐥

[@seymakzltoprak5007]

Çünkü aşık ❤😂

[@sdkaratas]

@@seymakzltoprak5007 tekrar kaybettik galiba 😂😂

[@relaxingsounds.761]

özümcüm bence alyansını beştaşla değil de tektaşla taktığında daha hoş görünüyor

tektaş alyansın olduğu parmağımdan çok zor çıkıyor tak çıkar yaptığım için devamlı yerlerini değiştirmem gerektiii yoksa ben de dediğin gibi beğeniyorum :')

[@semanurcoskun4823]

Hergün video gelme mutluluğu💜💜

Yeeess 🤸🏻‍♀️

[@firdevs2315]

Cildinin parlaklığı harika 💜

[@Alper23272]

Sizinle beraber 1 aylık spora başladım bende sizi izlemek güzel .

Harikasınnnn

[@Cigdem.Karakaya]

Özüm spor yapmaya baslamadan önce senin spor aşkına şaşırdım. Şuan yapmadigim gün eksik hissediyorummm. Simdi kasımı yırttığım için:( evde oturyrm seni izlemek coook iyi geliyorrr lav yuuu✨

Bi an önce iyileşmen dileğiyle balımmm ✨ spor alışkanlığı süper bi şey ve dediğin çok doğru yapmadığın gün eksik hissetmek. Sadece dinlenmek de önemli ki kaslarımıza toparlanma zamanı tanıyalım 💪🏻

[@Cigdem.Karakaya]

@ Canımsınnn 🤍🤍

[@Destiny_8]

özüm abla sence 16 yaşında diş beyazlatma mantıklı mi ve sen ne kadar ücret vermistin 10 ay önce

[@yirmiki7631]

sanırım kaçırdım ne için ders çalışıyorsunuz acaba?

Sınava gireceğim ne sınavı olduğunu henüz paylaşmadım hic

[@yirmiki7631]

@ anladım umarım başarılı olursunuz. Güzel enerjilerimi yolluyorum.

[@el-one7955]

enerjin bize de enerji veriyor Özüm çok seviliyorsun gerçekten😍 bu sabah yürüyüşlerinin bir katkısı olacaktır aynen devam 👍

Çokk tesekkürlerrr ✨🫶🏻🌸

[@aslha.n]

Okuldan geldikten sonra o yorgunlukla çayımı alıp kendime 20 dakikalık bi mola verdiriyorum ve sayende çok güzel dinleniyorum 🤍🤍🤍

Miiisss gibiii 🫠🫠🫠

[@serapbincan1243]

Özüm canım bio yağ gördüm onu ne amaclı kullanıyorsun bendede var duruyor

bi önceki videoda anlattım detayliii ve instagram sabitli story de

[@tugceaktas3555]

Ne dersi çalışıyorsun 😊

[@berfinfiliz9080]

Kolunuzu bacağınızı kırdığınız anıları anlatırken benim canım yandı 😄

Hahahah ✨

[@smy573]

Özümm cilt bakim videosu gelecekti

Cekicemmm

[@rosalie5123]

ne sınavına gireceksin özüm? şimdiden başarılar 😚

ay girdiğim güne kadar sürpriz :D

[@serrakenet]

Reformer eğitmenliği bence

[@hasibecavdar478]

💪👍🌹💕

[@divayilmaz]

😍😍😍😍😍