坐骨神經痛 痛死人！幾步驟教你緩解疼痛｜椎間盤突出｜駝背｜腰椎滑脫｜脊椎側彎｜腰椎盤突出｜吳國斌 醫師｜463｜中醫知識CooL｜談古論今話中醫
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2019
- 坐骨神經痛 痛死人！幾步驟教你緩解疼痛｜椎間盤突出｜駝背｜腰椎滑脫｜脊椎側彎｜腰椎盤突出｜吳國斌 醫師｜463｜中醫知識CooL｜談古論今話中醫
#談古論今話中醫 #吳國斌 #腰椎盤突出 #脊椎側彎 #腰椎滑脫 #姿勢不良 #久坐 #椎間盤突出 #腰痛 - Наука та технологія
朋友們晚安😀，如果您喜歡我們的影片，請幫我們分享影片、訂閱我們＋開啟小鈴鐺，給予我們支持鼓勵喔～～
也歡迎各位粉絲們，點按影片下方「超級感謝」按鈕，支持我們！讓我們創作出更優質的內容給你們😍！
己按了訂阅，也分享了众多親友，很实用。望廣传，
@@tsotakyeetso5911 非常感謝你喔！歡迎常來！
P0
美行
3
，
這醫生真是仁心仁術菩薩再來⋯ 完全不藏私！
太感恩了❤
吳醫生很有醫德喔！棒❤
謝謝🙏🙏🙏感恩,救人無數👍👍👍
感恩🙏有好好的中醫師講解坐骨神經痛同腰椎間盤突出🙏講這個真的可以幫到很多人👍💪💪❤
9
剛剛照醫師的方式復健，平躺抱膝，放鬆的時候感覺脊椎回正了（有聲音），現在舒緩非常多，謝謝醫師！
對你有幫助真是太好了！😍😍
真的很有用,剛開始操作時腰腿有如針刺般,但堅持做幾回合就慢慢放鬆起來,謝謝吳醫師的解說
谢谢您，此刻正在受苦坐骨神经痛呀！l’ll try you way 🙏
希望这样节目做多，感恩🙏🙏🙏
多謝分享🙇🏻♀️
医師分析很好清楚感謝医師
解說的非常清楚，謝謝你，醫生。
痛了好久，昨天看了跟着做真的有效！感谢分享，功德无量
謝謝分享🎉❤
受益匪淺
謝謝医師👍👍👍
感謝醫師超級超級詳細解說 🙇
🙏🙏醫生👨⚕️的指引👍👍
感謝医師
Thank you Dr.Wu I will learn and try it.
感謝吳医师仔细的讲解，有效帮到我们舒缓疼痛的困擾
谢谢分享!🙏🙏👍👍👍
太好了！歡迎幫我們分享給更多需要的朋友喔～
感謝🙏吳醫師的指導！
感謝🙏分享
這視頻和醫師都太有幫助了。太感謝啦！! !🙏🏼🙏🏼🙏🏼
感恩❤🙏
感谢老师，我平时开车时间久，腰就会痛。我准备练一下这几个动作试试
感恩醫生
感謝吳醫師的教導！
別客氣～歡迎常來喔
感恩
謝謝你！
有用
謝謝資訊❤🤝💪🤝✌️🙏🏼👏🤩
謝謝醫師的分享我立即開始做運動💪！再次感謝🙏
真的會行動的人是最棒的，你很棒！
謝謝老師分享。感恩。
希望對您有幫助喔！歡迎常來逛逛
真的要感激吴医生
最近一週都一直深受坐骨神經痛所苦，真的是站著坐著躺著都不舒服。
謝謝醫師的分享，我自己按照動作做了幾遍之後，真的舒緩許多了，謝謝醫師的分享
太詳細了，感謝您！
Thanks so much.
感謝資訊❤😊❤️👌🏻❤️🌷💪🙏🤝
医者父母心。好多谢你帮我詳细了解病情减轻痛楚。
別客氣～歡迎常來喔
谢谢你
谢谢🙏。我曾经有坐骨神经还可以受得了。我也作了这说的几个动作，真是有效。谢谢你的金言良语
謝謝醫師 🙏 稍後試試做放鬆腰部運動 ..😀
講得很细👍👏
Thank you, interesting
我們的影片也開始在這裡播放喔！歡迎訂閱我們！Youmaker 👉 www.youmaker.com/channel/692e5eb4-2170-4230-9e70-8d8930f129f4
.l
@@klcheong2273 !
@@klcheong2273 .
. 。。
@@user-go8ul8ut9x .
讲的棒
-
Thanks for sharing your knowledge on sciatica. You give the most comprehensive Information on yutube!!! Good job.
Thank you very much 😍😍😍
坐骨神經痛,必須在硬木板床上做脊椎操, 幫助脊椎間系擴大, 另外平常要多做體操,與走路慢跑,幫助脊椎附近肌肉鍛鍊.
千萬不要跑越跑越傷腰,反而越痛只需要慢走!!
感謝吳醫師和製作這個影片的團隊！做完伸展腳麻和坐骨神經痛真的舒緩許多，我會認真做的，把自己治療好！謝謝！
加油，很好。
同意
謝謝
別客氣～歡迎常來喔～
謝謝！我照着医師的方法做了三天！真的舒緩了很多！謝謝！👍
@Paula. 早上好，你好嗎？你這一周過得怎麼樣？ 期待您的回复。
感謝老師的講解及示範，救了受脊椎疼痛不堪的人，感恩！
希望對您有幫助～歡迎幫我們分享喔😍
謝謝老師分享！😄👍
很棒的中医知识，把所有运作记下了。不需要等到骨神经痛，每日把这些动作当着健身远动，將受益匪浅。谢谢!谢谢。
感謝醫師無私分享，請問診所在哪裡可否告知？
太受教了！
請問網路上很多治療師説、坐骨神經痛是股部深層下的梨狀肌肉緊绷，壓住神經缐而痛的、
這是不錯的嘗試，每日做體操持之行。
這個醫生挺不錯的，講解很詳細又全面。
謝謝您，歡迎常來看看喔！
謝謝您~
謝謝你 吳醫師~我會認真在家復健
8
太好了，马上见效👍👍谢谢，医师
有效，實用，可以自己幫自己減輕痛苦，慢慢地可調整腰椎盤突出坐骨神經痛。
1
@@susanpan568 〈
已订阅了，请问旧伤复发处不小心闪到，可以做你教的这些动作吗？一天要做几次？还是只是睡前做一次而已？请尽快回覆我，谢谢你🙏😢
過年前大掃除傷了腰椎，腰痛復發，已經一個多月，這影片受益良多
我现在有坐骨神精痛呀！好辛苦😪昨天找了物理师为什麼要我痛时冰敖呢!!
感恩您，非常專業詳細的教授!
謝謝您的喜愛！歡迎常來喔！
谢谢🙏
@Katherine. 早上好，你好嗎？你這一周過得怎麼樣？ 期待您的回复。
請問吳醫師，我最近小腿有些麻，脹脹的感觉，（抬起就比較舒服）。有何運動可以做？謝謝！
请问吴医生，我的诊状是每天起床后的右腿，从小腿往上胀痛。刚开始时半个小时就消失了，现在时间变长了，而且坐的时间，稍微长一点，也有胀痛。请问这也是坐骨神经痛吗？谢谢。
我曾經到吳醫師的診所看診，他是個很實在不浮誇的醫師。謝謝你
感謝支持！
吳医師診所在那裡？
請問你有開刀嗎？
仿間很多人開完都有後遺症，是不是有風險？
你們只會說好，是什麽好，過程也沒說
@@simonpeng9096 新北市鶯歌鶯桃路二段17號(離桃園較近)，但坐火車到桃園下，坐計程車去。
@@simonpeng9096 在這裡喔！
心醫堂中醫診所
地址：新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓
電話：02-26781181
👍👍
萬分感謝🙏。
马上试试
好的.媽媽痛到哭.一定要分享給媽媽看？
非常感谢老师的细心讲解!❤ 请问您在那里开疹所?
吳國斌醫師診所地址：心醫堂中醫診所
地址：新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓
電話：02-26781181
Io non capisco il cinese ma penso che hai spiegato un esercizio per la spina dorsale storta mi dispiace che non c'è neanche il sottotitolo,
Esercizio per sciatica
Please activate english subtitle
老師請問毛毛蟲運動可以在床上做嗎？還是一定要躺在瑜珈墊上做，謝謝您！
你好😊，小編幫您詢問過醫生，以下是醫生回覆：躺在床上或瑜珈墊上做都可以。供您參考！
任一.
👍👍👍
式式，躺在床上移动擦擦屁古腰部，让它发热，几天后有感觉，一个月后有改善，长期每天早晚这様做必见效
請問老師有開班授課嗎？
不好意思，目前沒有喔！
請問我小腿麻麻的，有可能是坐骨神經壓迫嗎？
感恩許醫師的教學！請問放肚子下方墊圓不知哪可買到！（因本人有壓到神經，和滑脫）不想開刀，可每天痛？
小編幫您問過吳醫師了，吳醫師說：半圓形抱枕巿面上沒有販售，這是特別訂做的。一般如果沒有這個枕頭，可找類似半圓形而堅硬的東西替代，例如家裡沙發椅兩側的扶手即類似半圓形抱枕的形狀，就可以代替使用。」供您參考喔！
👏👏👏👍
👍
正在痛就看到这个
吳醫師，你好。
請問，在影片第14分鐘開始的那個動作，髂骨上下扭動，是向天的方向上下扭動，還是向頭頂的方向上下扭動呢？
另外，第15分鐘15秒開始的那個動作，髂骨上下扭動，是向天的方向上下扭動，還是向頭頂的方向上下扭動呢？謝謝解答
Newman 02 哈囉您好！您詢問的這2個動作都是向頭頂的方向上下扭動喔！您可以試試看
请问，做毛毛虫运动要在地板做吗，期待你回覆，谢谢你🙏😊
選擇不要太軟的床也是可以的喔
是啊
我見過這個坐骨神經痛的人了……!
會莫名其妙的在身上的……
而我看到了一個個案，他是用虎骨木瓜酒作治療，而康復了!
但是，當然現在，這枝酒已沒能買到及用到了……
目前老人家都只能送入醫院醫治了!
明白，身體的體恣，是十分重要，看了這視頻，自己也會注意的了!
椎間盤突出引起坐骨神經的症狀能做嘛
内治的方子各三克，每次五克，一日三次。啥意思？打成粉干吃吗？熬来吃，吃5克是什么意思？喝一口也不只5克吧？
请问坐久了屁股到腿脚都痛，是不是坐骨神经痛？
您好，您詢問的問題非常專業，由於每個人的症狀不同，還請您尋求附近專業的醫生協助喔！
吴医生，可以告知您的医院地址吗？我在 San Jose. 谢谢。
www.xinyitangclinic.com/theoretically/
這是吳醫生的官方網站喔～～不過小編貼心提醒：醫生診所人很多，經常爆滿。建議需要留出一段時間，才不會耽誤其他事情。
謝謝你，如果你用廣東話說更好，謝謝
請問吳醫師的醫院在那裡我椎間盤退化長骨刺想請吳醫師看
心醫堂中醫診所 · 新北市鶯歌區鶯桃路二段17號一樓
電話號碼. 02-26781181.
院長:吳國斌中醫師
@@SheHealthDannie /f … / ·…尸 / …/·/F…/厂 % ·fF/ //r F F f / / / =
@@SheHealthDannie （
很多西方人喜欢手术（开刀）