ত্বকের কোলাজেন ন্যাচারালি বৃদ্ধি করার ৫টি বেস্ট খাবার । 5 BEST Foods For Collagen Production

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 149

  • @ahonatabassum1785
    @ahonatabassum1785 2 місяці тому +32

    1. Egg and other proteins
    2. Green vegetables
    3. Omega-3 fatty acids:Chia seed, fishes, flaxseed
    4. Red and orange vegetables
    5. Vitamin c rich foods

  • @JasminLiza-pb9dt
    @JasminLiza-pb9dt 2 місяці тому +6

    সকাল থেকে সন্ধ্যা কি কি খাওয়া প্রয়োজন এমন একটি ভিডিও দিন ❤

  • @laldada9288
    @laldada9288 2 місяці тому +13

    বাচনভঙ্গি ও পরিবেশনা অপূর্ব। অল্প কথায় সবকিছু বুঝিয়ে দিলেন। ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন।

  • @Aive_Alamgir_Riva
    @Aive_Alamgir_Riva 2 місяці тому +7

    হাফ বয়েল্ড ডিম ফেবরেট আপু!!🍳

  • @AlviRoza-ju5gx
    @AlviRoza-ju5gx 2 місяці тому +7

    বাংলাদেশের প্রায় 80 শতাংশ পেজ এর স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ই ফেইক। এত টাকা দিয়ে এত মূল্যবান স্কিন নষ্ট করার প্রশ্নই ওঠে না। তাই আপনি প্লিজ এই বিষয়ে একটি ভিডিও করুন। অথবা আপনি নিজেই একটি পেইজ খুলুন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট নিয়ে। আমরা যারা নিয়মিত আপনার কন্টেন্ট দেখি তারা কিনবো। আপনি সব রকমের প্রুফ অফ পারচেজ রাখবেন। যেন কারো হয়রানির শিকার না হতে হয়।

  • @ZANNATULMAWA-ht4rr
    @ZANNATULMAWA-ht4rr 13 днів тому

    মাশাআল্লাহ কতটা সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন❤ধন্যবাদ

  • @sabinaaktar4481
    @sabinaaktar4481 2 місяці тому +2

    অনেক সুন্দর একটা ভিডিও❤❤

  • @user-xt2bz5lc4w
    @user-xt2bz5lc4w 2 місяці тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগেছে তোমার কথা গুলো ধন্যবাদ আপু

  • @tasfiahtasnim-cx3cl
    @tasfiahtasnim-cx3cl Місяць тому +1

    Dim siddho e valo lagey, ekhon theke gulo maintain kore cholbo ins sha allah

  • @FatemaKhatun-zb1iv
    @FatemaKhatun-zb1iv Місяць тому +1

    Apu khub sundor tips dieacen😊

  • @aparnabanerjee1575
    @aparnabanerjee1575 24 дні тому

    Khub. Sundor. Kore. Bolecho. Ami. Kolkatai. Thaki.

  • @nooby613
    @nooby613 Місяць тому +1

    khub bhalo laglo

  • @vlogerx235
    @vlogerx235 2 місяці тому +4

    আপু নাক মুখে বিচি উঠলে কি করব ✅ যদি একটু রিপ্লাই করতেন খুশি হতাম।

  • @amenakhanam6987
    @amenakhanam6987 2 місяці тому +2

    দারুন!

  • @sadikaafrin8816
    @sadikaafrin8816 2 місяці тому +1

    আলহামদুলিল্লাহ, 1st কমেন্ট

  • @snigdhaghosh8559
    @snigdhaghosh8559 Місяць тому +1

    Khub khub valo ❤u

  • @mimparvin4301
    @mimparvin4301 Місяць тому +4

    সব ধরনের ফল শাক সবজি খাই,, তার পরেও দিন দিন বুড়ি হয়ে যাচ্ছি,, বয়স ২১ বছর,,এখনই বয়সের চাপ পরে যাচ্ছে ,,কি করবো

  • @jahanarajuthy2092
    @jahanarajuthy2092 2 місяці тому +1

    dim poch amr fvrt....

  • @FahimaAkther-wq9iv
    @FahimaAkther-wq9iv 4 дні тому

    Thanks appo🎉🎉🎉

  • @arsiatamanna3570
    @arsiatamanna3570 2 місяці тому +1

    Assalamualaikum apu seki name akta supplement bikri korce.
    Skin whitening er jonno.
    Plzzz Apu tomra aigulo niye video Koro jate aigulo bondho hoy.
    Manush morbe aigulo kheye

  • @halimakhatunnazifa294
    @halimakhatunnazifa294 2 місяці тому +1

    জাপানিজ স্কিন কেয়ারের প্রোডাক্টে কোনো মেয়াদ খুজে পাই নাই।
    কিভাবে বুঝবো কোন প্রোডাক্টটার সেলফলাইফ কতটুকু??
    এটা নিয়ে যদি একটু ইনফরমেশন দিতেন প্লিজ😊

  • @gayatryacharjee4563
    @gayatryacharjee4563 Місяць тому

    ভীষণ ভালো লাগলো ❤❤

  • @afrahimhabib-tl4jn
    @afrahimhabib-tl4jn Місяць тому

    Khob khob valo legeche apo..❤❤❤❤❤❤

  • @NA-vy2qp
    @NA-vy2qp 2 місяці тому +1

    Lately most of the dermatologists say that collagen powders are scam. We actually cant absorb collagen. We basically take proteins.

  • @rafiaislammitu8206
    @rafiaislammitu8206 2 місяці тому

    Osadharon Apu . Thank you

  • @haal1407
    @haal1407 Місяць тому +1

    Woooow ❤❤❤❤

  • @MdHasina-x9l
    @MdHasina-x9l Місяць тому +1

    আপু আমার বয়স ১৮ বছর। আমার গাল ভেঙ্গে গেছে। আমি কী ভাবে আমার গাল টা ভরাট করতে পারি. plz reply diban

  • @musicalartwithsusmitaghosh8090
    @musicalartwithsusmitaghosh8090 Місяць тому

    Darun didi thank you

  • @tasfiakhan6233
    @tasfiakhan6233 2 місяці тому

    Dim poach bread er moddhe diye sandwich er moto breakfast a regular ❤

  • @rangdhanustudio9057
    @rangdhanustudio9057 2 місяці тому

    Apu sensitive skin a koyekti ingredients ar nam bolen
    Jgula freradical damage theke skin k shurokka dibe plz❤️

  • @ahmedshawon7668
    @ahmedshawon7668 2 місяці тому +2

    ডিম খুব পছন্দ আমার তাই সব ভাবেই খাই❤❤❤আর তোমাকে ভীষন ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।🥰🥰🥰

  • @user-ul2zc4ow1g
    @user-ul2zc4ow1g 2 місяці тому +1

    আপু প্লিজ স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে কিছু বলুন 😢😢😢

  • @user-cu7jl5wn7o
    @user-cu7jl5wn7o 2 місяці тому

    Apu lips theke pigmentation dur korar kichu tips daw please.. student budget diye beshi dami or brand er products use kora possible hoy na😕
    Please ghoroya kichu suggest koro🥺

  • @Donot-like-arrogant-people
    @Donot-like-arrogant-people 2 місяці тому

    আপু প্লিজ হাত এবং পায়ের care নিয়ে একটা ভিডিও বানান।

  • @Sinhasumi555
    @Sinhasumi555 20 днів тому

    Thanks

  • @mustafizrahman5730
    @mustafizrahman5730 2 місяці тому

    Rajkonna,Dot & key brant gulor bepare jante cai,,,
    Mamaeart r skin cafe er moto kore

  • @munirakhatun6376
    @munirakhatun6376 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম আপু।আচ্ছা বাজারে যেই কোলাজেন ক্রিম গুলি পাওয়া যায়,সেগুলো ব্যবহার করা কতটুকু সেইফ এবং এতে কি কোলাজেন বৃদ্ধি পায়? কথা টি কতটুকু যুক্তিযুক্ত??? এই বিষয়ে জানালে খুবই উপকৃত হতাম😊

  • @sumaiaakter8216
    @sumaiaakter8216 22 дні тому

    আপু সোরিয়াসিস নিয়ে একটা ভিডিও করিয়েন

  • @user-fv1hd4ir3z
    @user-fv1hd4ir3z День тому

    আপু আমার বয়স ১৭ আমি কি কোলাজেন টেবলেট ব্যবহার করতে পারব

  • @alvejubalily4441
    @alvejubalily4441 2 місяці тому +1

    Take love apu❤️

  • @dristimohonto9362
    @dristimohonto9362 2 місяці тому

    Apu beauty of joseon dynasty cream niye akta details vidio koro plz plz plz...tomar review er opekkhai asi

  • @PromeeIslam
    @PromeeIslam 2 місяці тому

    Apu please facial exercise/massage/yoga shomporke bolo eta ki face er jonno bhalo naki harmful?

  • @dumb_me_
    @dumb_me_ 2 місяці тому

    Can you please make a video on how to remove hyperpigmentation around mouth?

  • @ranjitasarkar8857
    @ranjitasarkar8857 2 місяці тому +1

    Apu amar 19 bochor tatei amr chamra kuchke jarche কি করবো বুঝতে পারছি না plz reply korun

  • @jamlessGirl6641
    @jamlessGirl6641 2 місяці тому

    ডিম ভাজি পছন্দ
    এর সাথে টমেটো,গাজর মিক্স করে খাই 😋

  • @riyamunshi3513
    @riyamunshi3513 2 місяці тому +1

    chicken skin under eyes প্লিজ আপু এই প্রবলেম কিভাবে সল্ভ করবো?

  • @TamannaAkter-rr9uy
    @TamannaAkter-rr9uy 2 місяці тому +44

    আপু আমার বয়স ১৬ আমার ঠোঁটের চারপাশে কালো দাগ হয়ে গেছে😢। এক্ষেত্রে আমি কী করব

    • @akashahmed7456
      @akashahmed7456 2 місяці тому +2

      আমারও😢😢😢

    • @user-zd3ey5xn6m
      @user-zd3ey5xn6m 2 місяці тому +1

      আমারও

    • @farahdibasonda6708
      @farahdibasonda6708 2 місяці тому

      ua-cam.com/video/6KcLqyC9FeM/v-deo.htmlsi=q8X8xDQTjsAcfFtI

    • @Aive_Alamgir_Riva
      @Aive_Alamgir_Riva 2 місяці тому +7

      বেসিক স্কিন কেয়ার করে থাকলে vitamin C যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন!

    • @Viewers993
      @Viewers993 2 місяці тому

      Amaro same

  • @shormilabegum9314
    @shormilabegum9314 Місяць тому

    Thank you ❤

  • @IsmailAdnan-dz1qh
    @IsmailAdnan-dz1qh 2 місяці тому

    আমি যদি রোদের প্রখরতা কমেগেলে বা সূর্য ডুবার আগে বাহিরে ঘুরাঘুরি করি তখনও কি আমার সানসস্ক্রীন ব্যবহার করা লাগবে? আপু আশা করি উত্তরটা দিবেন খুব উপকৃত হব

  • @JaikaKhanom-vw6jh
    @JaikaKhanom-vw6jh Місяць тому

    Excelent

  • @swagatachatterjee622
    @swagatachatterjee622 Місяць тому

    Thank you

  • @rozenakhatun3517
    @rozenakhatun3517 2 місяці тому

    আপু বিগেনার দের জন্য এক্সপোলিয়েটর সাজেস্ট করো।অর্ডিনারীরটা পাচ্ছি না।আর প্রাইজ ও বেশি।অরডিনারীর ফেক আর অরজিনাল পোডাক্ট কিভাবে চিনবো একটা ভিডিও দিও প্লিজ

  • @BananiSarkar-wd5sx
    @BananiSarkar-wd5sx 2 місяці тому +2

    আপু ডিম সব সিদ্ধ ভাজি পোচ সবভাবেই খেতে পছন্দ করি একটার বেশি কি ডিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে

  • @sanjidasinthia939
    @sanjidasinthia939 26 днів тому

    Dim pos valo lage apu🤓

  • @ahliayousuf131
    @ahliayousuf131 2 місяці тому

    Apu pregnancy, breastfeeding safe budget friendly sunscreen ar suggestion chai

  • @shampamondal5686
    @shampamondal5686 3 дні тому

    I like boiled egg

  • @RanuAkter-v1h
    @RanuAkter-v1h 29 днів тому

    আপু dry skin এ কোন মস্টোরাইজ ব্যবহার করবো

  • @JannatulUrmi-we4ly
    @JannatulUrmi-we4ly 2 місяці тому

    কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ফেসওয়াশ সাজেস্ট করুন প্লিজ আপু। বয়স ২১ 🙂

  • @missmusfia7287
    @missmusfia7287 Місяць тому

    Siddo dim valo lage apu❤

  • @samihatahsin2652
    @samihatahsin2652 2 місяці тому

    Amr civit pochondo 🙄 vitamin c chewing tablets gulo but Ami sure na egula daily neya safe hobe kina 😯

  • @kajalrekha8142
    @kajalrekha8142 2 місяці тому

    Apu skin type.oily besic skin care korar por aste aste tiam.b3 cosrx essence sob use.korechi but din.din.face kaloi hocche.. Kno

  • @anayachoudhury9768
    @anayachoudhury9768 5 днів тому

    Collagen boost valo moisturizer or cream konti apu??

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 2 місяці тому

    Retinol & vitamin c jukto product ghorer kothay store krbo ??

  • @LovelyOysters-ks6fx
    @LovelyOysters-ks6fx 29 днів тому

    Secret tone up Korean sunscreen niea vidio banao please 🙏

  • @mahinmila7710
    @mahinmila7710 2 місяці тому

    Tan removing moisturer er rivew plzz

  • @bisakhapramanik2138
    @bisakhapramanik2138 2 місяці тому

    দিদি আমার under arm কালো হয়ে গেছে এটা কেনো হলো? আর কি করে থিক করবো?

  • @ummehafsa0875
    @ummehafsa0875 2 місяці тому

    Apu dermalogist ra bole collagen 30 bochorer por komte thake 1 percent kore 😊

  • @atemaliify
    @atemaliify 2 місяці тому

    ডিম পোচ, সিদ্ধ, ভাজি সবভাবেই পছন্দ

  • @mydream5219
    @mydream5219 2 місяці тому

    মেসতা দূর করার জন্য একটা ভিডিও দাও।

  • @romanasing7473
    @romanasing7473 10 днів тому

    Dim Shudu ta valo lage

  • @AbNak-xd9jk
    @AbNak-xd9jk 2 місяці тому

    ডিম ভাজি পছন্দ,
    আর পুদিনা পাতাও পছন্দ …।☺️❤️

  • @nusratsadiya3071
    @nusratsadiya3071 2 місяці тому

    আপু বায়ো হাইড্রা ফেসিয়াল নিয়ে কোনো কিছু সাজেস্ট করবেন প্লিজ🙂🙂 আমার বয়স ২৩, স্কিন সেনসিটিভ এন্ড ওয়েলি। এটা করানো কতটুকু যুক্তিযুক্ত হবে? প্লিজ রিপ্লাই দিবেন আপু।

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 2 місяці тому

    Apu salicylic acid jukto face wash diye mukh dhuyar por ,,, ratinol use kora jabe ?

  • @QueenNamrata-if4jk
    @QueenNamrata-if4jk 2 місяці тому

    ডিম সেদ্ধ খেতে পারি তবে হাঁফ বয়েল & ডিম পোঁচ টাই বেশি ভাল্লাগে 😊

  • @classiccode3694
    @classiccode3694 2 місяці тому +1

    ডিম ভাজি পছন্দ

  • @Asha-k5x
    @Asha-k5x 2 місяці тому +5

    আমিই মনে হয় একমাত্র, যে সিদ্ধ ডিম খেতে পারি নাহ। এতো বেশি গন্ধ লাগে যে আগেই নাক-মুখ সিটকাই। তবে ভাজি খেতে বেশ ভালো লাগে । 😇

  • @rozenakhatun3517
    @rozenakhatun3517 2 місяці тому

    ডিম হাফসিদ্ধ,আর পোস দুইটাই ভালো লাগে

  • @user-sc8kw5ke4n
    @user-sc8kw5ke4n 2 місяці тому +1

    Boil 🥚❤

  • @sumiRoy1965
    @sumiRoy1965 2 місяці тому

    Mam pls pimple niye akti video banan

  • @mdmafi3507
    @mdmafi3507 Місяць тому

    আমার তো ডিম পোজই ভালো লাগে 😊😊

  • @ikratutorialbymomo8455
    @ikratutorialbymomo8455 26 днів тому

    আপু আমার স্কিনের বিশেষ করে বুকের চামড়াতে ছোটছোট লাল কালো আছিল দেখতে পাচ্ছি এবং এগুলা অনেকটা বাড়ছে দিনদিন,এগুলোর জন্য কি করব যদি বলতে 😢

  • @tasnia485
    @tasnia485 2 місяці тому

    Half boiled dim amar onek pochondo apu🩷

  • @tulikamitra2448
    @tulikamitra2448 2 місяці тому

    Under eye wrinkle R solution bolo

  • @mdakas6190
    @mdakas6190 2 місяці тому

    আপু প্লিজ ভ্রু গজানোর কার্যকর উপায় বলুন, অনেক বার একই কমেন্ট করছি 😢

  • @amenasultanamunmun
    @amenasultanamunmun 2 місяці тому

    আপু যখন গরুর মাংসের কথা বললেন, আমি মাংসই খাচ্ছিলাম। felt personally triggered.

  • @user-vi9gv6fr5l
    @user-vi9gv6fr5l 2 місяці тому

    Apu amr boish 17+ but apu amr orate onk jaiga kale hoye jacche ki korbo,, age amn chilo na pls apu reply diben ki kora jai

  • @user-js6ro7oj6b
    @user-js6ro7oj6b 2 місяці тому +2

    ❤❤❤

  • @AbubakarAbid-pd1sc
    @AbubakarAbid-pd1sc 28 днів тому

    আমার ডিমের ভুনা ও আলু দিয়ে ডিমের তরকারি পছন্দ। আপনার?

  • @sharminborsha6799
    @sharminborsha6799 2 місяці тому

    Night cream valo konta apu???

  • @musicalartwithsusmitaghosh8090
    @musicalartwithsusmitaghosh8090 Місяць тому

    Amr dim sidho valo lage.dimer poch o vlo lage

  • @RitaMukherjee-y1k
    @RitaMukherjee-y1k Місяць тому

    আমি ডিম সেদ্ধ খেতে খুব ভালোবাসি।

  • @travelwithme73672
    @travelwithme73672 2 місяці тому

    Mukhe prochur gham hoy then oita theke pimple er problem hoche ata kivhabe solve korbo

  • @nikitagillianhridita8537
    @nikitagillianhridita8537 2 місяці тому +1

    Amr dim vaji Valo lage

  • @QueenNamrata-if4jk
    @QueenNamrata-if4jk 2 місяці тому

    আপু ডিম টা কিভাবে খেলে বেশি উপকার পাবো?😊❤

  • @mdmadudjgjfg9038
    @mdmadudjgjfg9038 Місяць тому

    আপু মুখ মোটা হওয়ার জন্য কি করবো।একটু বলেন।

  • @FaiyazAyaz
    @FaiyazAyaz 2 місяці тому

    *সামান্য মোটা হবার কারণে শরীরে বাজে ভাবে স্ট্রেচ মার্ক আসছে,কি খাবার খেলে এগুলো হালকা হবে এবং নতুন করে আসবে না জানাবেন।
    *রুক্ষ ত্বক কোমল ও নমনীয় করবো কোন খাবারের সাহায্যে জানাবেন ধন্যবাদ

  • @JenifarTahmina23
    @JenifarTahmina23 2 місяці тому

    Assalamo wlaikom apu. Ami ak ta comments bar bar kortesi reply ditesen na.apu 16age ar der jonno akta valo night cream ar nam bolun Skin tone akto oily.....apu Please kiso akta bolben.valo akta products diben jeta bebohar korle skin braith hobe.deoya bondo kore dile r kono khoti hobe na.akto valo products ar nam bolen please apu plzzz..🥺

    • @meherunnessajuthi7345
      @meherunnessajuthi7345 2 місяці тому

      Apu amar mone hoy kono rokom night cream na dawai bhalo. Aro apnar age to onek kom. Natural ii bhalo apu.

  • @NazrulIslam-vg9cm
    @NazrulIslam-vg9cm 17 днів тому

    ম্যাম, আপনি কি খান, ব্যবহার করেন?

  • @zannatulmawa99
    @zannatulmawa99 2 місяці тому

    Apu, sunscreen use korle ki ki khoti hoy skin er? Amar age 15. Ami ki sunscreen use Korte parbo?
    Please, reply video din🙏

    • @khadizaparveen773
      @khadizaparveen773 2 місяці тому

      Apu use korte parben, spf 50+ sunscreen use korben, r ha sunscreen temon kono khoti e Kore na Tobe double cleansing na korle clogged pores, acne হতে পারে।

    • @zannatulmawa99
      @zannatulmawa99 2 місяці тому

      @@khadizaparveen773 Thanks a lot 🥰

  • @nafisazaman4668
    @nafisazaman4668 2 місяці тому

    আপু আমার ঠোঁট অনেক বেশি pigmented.. এক্ষেত্রে কি ব্যবহার করতে পারি??

    • @tabassammayeesha2634
      @tabassammayeesha2634 Місяць тому

      অলিভ অয়েল যদি প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ঠোঁটে লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন তাহলে অনেক উপকার পাবেন যদি ন্যাচারালি রেজাল্ট পেতে চান।সেক্ষেত্রে সময় লাগবে অনেক কিন্তু কালো দাগ গুলো অনেকটাই কমে আসবে ইন শা আল্লাহ।আর লেবু চিনি দিয়ে দুই তিনদিন পর পর ঠোট মাসাজ করবেন।অনেক ভালো রেজাল্ট পাবেন ইন শা আল্লাহ।