【黄金比】毎朝飲んで極めたスパイスチャイの作り方
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- Опубліковано 11 вер 2024
- デトックス効果のあるスパイスを使った、本格チャイティの作り方。
立ち上がるスパイスの香りに癒されます。
リラックスタイムや、朝の一杯にどうぞ。
〜レシピ〜
材料(一人分)
・シナモンスティック 4〜5cm
・カルダモン 3粒
・クローブ 3粒
・ブラックペッパー 3粒
・生姜スライス 4〜6枚
・お水 コップ一杯(200cc)
・茶葉(アッサムorセイロン) 大さじ1弱
・スターアニス(お好みで) 1つ
・ミルク(豆乳or牛乳) コップ一杯弱(180cc)
・はちみつや黒糖 お好きな量
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