Ma SEMAINE d'entraînement OFFERTE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) : coachingnatation.fr/formationofferte/ (dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
Je viens de découvrir ta chaine, j'ai commencé le triathlon et je n'avais jamais entendu autant de conseils en terme de profilage et de glisse même si j'avais l'intuition d'une nage par appuis pour pousser le maximum de volume d'eau, c'est super inspirant de voir que l'on peut encore progresser sur plein d'aspects, je vais essayer ta semaine d'entraînement dans les deux prochaines semaines ! Je suis pour l'instant à 1:10/100m et 1:35/100 en croisière. Je te dirai si j'arrive à améliorer ça !
Salut Pierre, Cette course est démentielle. PHELPS bat le record du monde en 2008, du 200 mètres nage libre. Même 15 ans après, le record n'a été amélioré que de 96 centièmes, par Paul Bidermann. Pourtant PHELPS sort énormément la tête de l'eau, ce qui le freine. Mais il compense par une puissance extraordinaire. Il compense également par des virages, hors normes. Mais il me semble que PHELPS fait encore moins de mouvement que SUN YANG sur 1500 mètres, sur son dernier 50 mètres !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sa glisse est terrifiante. C'est du jamais vu. Est ce dû a ses battements de pied ? Je dirai que son catch est le plus monstrueux de l'histoire de la nage libre. Je me disais que ton expertise nous permettrait d'en apprendre beaucoup plus. Evidemment, je suis beaucoup plus sensible à la glisse d'AGNEL. Mais je dois reconnaître que PHELPS est capable d'exploit en crawl. Bien à toi. Philippe
C'est une bonne question Philippe, je pense que déjà ses longueurs de coulées sont une explication en rapport à Yang. Je l'analyserai pour sûr pour vérifier tous les points techniques et sa manière de nager ! merci du commentaire et de la réflexion en tout cas !
Tous les champions ou presque sont grand de taille, quel impact a la taille du nageur sur ses perfs ? Et plus largement sa morpho .. Bon sujet de video !
C’est vrai. Dans le livre les gènes du sport, ce sont les grands bras qui sont le plus importants (comme au basket) mais leur longueur est relié à la taille en hauteur.
Salut Pierre. Je lutte pour faire moins de 3'20 sur un 200 m nage libre. Je commence à être à bout de souffle à 150 m. Je prépare mon bnssa 😊 peux tu me conseiller stp. Merci à toi🐳
Loic a raison pour les apnées. Pour le crawl, commence par faire des longueurs le mieux nager possible sans regarder le chrono quitte à t’arrêter à chaque longueur les premières semaines. Sers toi des exos de la semaine offerte juste ici coachingnatation.fr/formationofferte/
bonjour, je vois que son poigné tire vers l'extérieur mon coach me dit que cela n'est vraiment pas bénéfique pour la nage comment sa se fait que lui le fait sinon continue comme ca 💪
Ok, non ce n'est pas gênant, c'est même mieux (avoir une verticale entre la main et le coude) pour prendre de l'eau + en profondeur (donc + de capacité propulsive)@@safwanbelhocine9042
I don't know actually why the elbow enters the water before the hand, it doesn't slow him down a little or at least it's a tiring way or just normal and natural like that it happens automatically? Kind of like saying don't fight your instinct and let it get done as it is
Ma SEMAINE d'entraînement OFFERTE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatation.fr/formationofferte/
(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
Je viens de découvrir ta chaine, j'ai commencé le triathlon et je n'avais jamais entendu autant de conseils en terme de profilage et de glisse même si j'avais l'intuition d'une nage par appuis pour pousser le maximum de volume d'eau, c'est super inspirant de voir que l'on peut encore progresser sur plein d'aspects, je vais essayer ta semaine d'entraînement dans les deux prochaines semaines ! Je suis pour l'instant à 1:10/100m et 1:35/100 en croisière. Je te dirai si j'arrive à améliorer ça !
Merci de ton retour ! Check cette vidéo pour aller un peu plus loin sur le corps projectile ua-cam.com/video/PwRAs_kaan8/v-deo.htmlsi=IbLtM9ZryesfagFm
Qu est ce que c est beau!
Yes complètement d’accord !
Salut Pierre,
Cette course est démentielle.
PHELPS bat le record du monde en 2008, du 200 mètres nage libre.
Même 15 ans après, le record n'a été amélioré que de 96 centièmes, par Paul Bidermann.
Pourtant PHELPS sort énormément la tête de l'eau, ce qui le freine.
Mais il compense par une puissance extraordinaire.
Il compense également par des virages, hors normes.
Mais il me semble que PHELPS fait encore moins de mouvement que SUN YANG sur 1500 mètres, sur son dernier 50 mètres !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sa glisse est terrifiante. C'est du jamais vu.
Est ce dû a ses battements de pied ?
Je dirai que son catch est le plus monstrueux de l'histoire de la nage libre.
Je me disais que ton expertise nous permettrait d'en apprendre beaucoup plus.
Evidemment, je suis beaucoup plus sensible à la glisse d'AGNEL.
Mais je dois reconnaître que PHELPS est capable d'exploit en crawl.
Bien à toi.
Philippe
C'est une bonne question Philippe, je pense que déjà ses longueurs de coulées sont une explication en rapport à Yang. Je l'analyserai pour sûr pour vérifier tous les points techniques et sa manière de nager ! merci du commentaire et de la réflexion en tout cas !
Tous les champions ou presque sont grand de taille, quel impact a la taille du nageur sur ses perfs ? Et plus largement sa morpho .. Bon sujet de video !
C’est vrai. Dans le livre les gènes du sport, ce sont les grands bras qui sont le plus importants (comme au basket) mais leur longueur est relié à la taille en hauteur.
Au secours coach j'arrive pas a atteindre 1.40 en crawl solution s'il vous plaît
Tu nages combien de fois par semaine et tu es à combien actuellement ?
la solution: faire un stage avec Pierre. Retour gagnant assuré. Sportivement. Ben
Salut Pierre.
Je lutte pour faire moins de 3'20 sur un 200 m nage libre.
Je commence à être à bout de souffle à 150 m.
Je prépare mon bnssa 😊 peux tu me conseiller stp.
Merci à toi🐳
Bosse t’es apnée les 2 15 m c’est le + important et là où la plupart se font éliminer
Loic a raison pour les apnées. Pour le crawl, commence par faire des longueurs le mieux nager possible sans regarder le chrono quitte à t’arrêter à chaque longueur les premières semaines. Sers toi des exos de la semaine offerte juste ici coachingnatation.fr/formationofferte/
Merci bcp Pierre et Loïc👍🏻
bonjour,
je vois que son poigné tire vers l'extérieur
mon coach me dit que cela n'est vraiment pas bénéfique pour la nage
comment sa se fait que lui le fait
sinon continue comme ca 💪
Tu parles de l’entrée de sa main dans l’eau légèrement inclinée ?
non quand la main est deja dans l'eau et que le bras commence a pousser
@@PierreCoachingNatation
Ok, non ce n'est pas gênant, c'est même mieux (avoir une verticale entre la main et le coude) pour prendre de l'eau + en profondeur (donc + de capacité propulsive)@@safwanbelhocine9042
Dopé !!
T'es sûr(e) de toi ?
I don't know actually why the elbow enters the water before the hand, it doesn't slow him down a little or at least it's a tiring way or just normal and natural like that it happens automatically? Kind of like saying don't fight your instinct and let it get done as it is
His elbow enter in the water on the same time i think (on one side). It work good for him
Ma tête est alignées sous l eau avant la traction ce n est pas dure!
Il faut un minimum d accélération avant l inspi et un minimum de frein ensuite ;-)