Augen Shorty - Feldenkrais für die Augen

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In der Feldenkrais-Methode erforschen und erspielen wir uns neue Bewegungsfreiheit. Mit der Bewußtheit in der Bewegung kann sich unser Nervensystem in seiner Funktion selbst verbessern.
Hier eine kurze Bewegungs-Erforschung unserer Augenbewegung und ihrer weiteren Zusammenhänge.
Probiere die leichten kleinen Bewegungen aus, und schreib mir, was du über entdeckt hast.
"Sich selbst zu erkennen scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch tun kann..." Moshé Feldenkrais
Bitte bleib in deinen Bewegungen langsam, sanft und leicht,
spielerisch und aufmerksam!
Viel Spaß dabei!
wünscht
susanne-richter...
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#feldenkrais #augenübungen #

[@anettheim8618]

Der ganze Kiefer möchte mitgehen. Vielen -Dank für die Übung

[@corneliae.8834]

So wohltuend!! Komme seid einem Jahr immer wieder zu deinen Übungen zurück. Für Augen, Kiefer und Gesicht finde ich nichts Besseres. Danke🙏🏻🌷!!!

[@verenatscharner79]

Sehr schön, danke🙏

[@eagleonefoxtwo2487]

Ich finde es phänomenal was möglich ist, was die moderne Medizin nichtmal mit teuren Präparaten geschafft hat!! Zusätzlich zum Taiji (quan), das Beste was mir je passiert ist in Sachen Gesundheit und Heilung!!! Riesen Dank dafür

[@inibini4353]

Hallo susanne, von mir bekommst du den hundertsten Daumen hoch, mag das Video sehr. ...💚💚💚💚💚💚

[@jezedrana]

Hallo Susanne, durch ein Augentraining Forum bin ich auf dein Video gestoßen und möchte dir für deine ruhige Anleitung danken. Ich werde diese Übung nun öfter machen!

[@rogerroger34]

Hervorragend !

[@bliss5133]

Danke

[@h.f.59]

Ich spüre an der Nasenwurzel, Stirnbereich leichten Druck und Schmerzen ??