Beziehungsende verarbeiten - 5 Schritte, die du nach der Trennung vornehmen solltest (sofort)
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- Опубліковано 6 вер 2024
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Dieses Video gibt dir eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du erfolgreich ein Beziehungsende verarbeiten kannst.
Es verrät dir im ersten Schritt, was du direkt nach der Trennung tun solltest und wie du immer wiederkehrende Schmerzen verhindern kannst.
Es gibt dir auch das Mindset an die Hand, was hinter dem ganzen Vorgehen steckt, damit du verstehst, warum ich dir diese Tipps geben. Das ist wichtig, weil man vielleicht auch den einen oder anderen Tipp nach der Trennung nicht hören will.
Als nächstes erkläre ich dir in dem Video, was du tun kannst, damit du dich nicht so einsam fühlst. Häufig hat der Ex-Partner ja einen großen Teil unseres Lebens eingenommen und ich gebe dir Tipps an die Hand, wie man das kompensieren kann.
Der Nächste Schritt beschreibt, wie du dafür Sorgen kannst, dass dir das nicht nochmal so passiert. Jeder macht Fehler in seiner Beziehung. Somit hast auch du welche gemacht und ich zeige dir, wie du sie nutzen kannst.
Und im letzten Schritt beschreibe ich, wie du am besten deinen nächste Beziehung vorbereiten kannst, damit diese dann zu einem Erfolg für dich wird und dich (und deinen Partner) glücklich macht.
Ich hoffe, das hilft dir.
Weitere bahnbrechende Beziehungsmodelle:
1. Die 5 Sprachen der Liebe: • Die 5 Sprachen der Lie...
2. Die 6 Grundbedürfnisse: • Die 6 Grundbedürfnisse...
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Auch wenn ein Beziehungsende schwer ist, sollte man nicht vergessen, dass es immer wieder Chancen auf neues Glück gibt.
Bei mir auch gerade...ziemlich schlimm 😔😔...dieses Video gibt mir Mut...schau es täglich....und wünsche mir das der Schmerz endlich aufhört...fühlt sich an wie sterben.....
Hallo Barbara. Es tut mir sehr Leid zu hören, dass du da Grad durch musst. Aber glaub mir, es wird besser werden. Kümmer dich möglichst gut um dich selbst. Ich wünsche dir viel Kraft für die Zeit. Ramón
@@ramonschlemmbach danke dir so sehr 🥰
Hey :) mache grade das selbe durch :( geht‘s dir denn mittlerweile etwas besser?
@@DaTa-wm5yc Danke..... lieb das du nachfragst.....mit jedem Tag... geht es besser....also bin am Weg.....halt durch... family und Freunde helfen dir durch diese schwere Zeit....alles liebe für dich 🙏
Kenne ich.Schlimm.
So eine Trennung zeigt einem viel über sich selbst. Wenn der Schmerz extrem groß ist, dann sind wir meist sehr bedürftig und haben den anderen wohl mehr gebraucht, als geliebt. Lieben heißt, den anderen frei sein zu lassen, ihn nicht anketten oder einsperren zu wollen. Die Liebe stellt keine Bedingungen und hat keine Erwartungen, die kommen ausschließlich vm Ego, was besitzen will, meist um die eigene Leere zu füllen.
Du sprichst mir aus der Seele
@@ClaudiaZr es schmerzt extrem, sich dieser Tatsache bewußt zu werden, denn dieser Mensch, der zu so etwas ganz besonderen für einen geworden ist, hat quasi so viel Macht über die eigenen Gefühle, es ist einfach Wahninn. Selbst wenn man vom Verstand her um die Ursachen und Dynamiken weiß....Die Erinnerungen an die traumhaften Momente mit diesem Menschen und der Gedanke, dass es jetzt ein anderer mit ihm erleben darf, machen mich oft sehr traurig, ohnmächtig, hilflos wie ein kleines Kind. Und es ist wohl das innere Kind, was diesen Schmerz empfindet. Was hast du denn diesbezüglich erlebt?
Das würde ich so nicht ganz unterschreiben. Wenn man bspw. in einer Partnerschaft ein komplett unterschiedliches Nähe-Distanz Bedürfnis hat, dann wird der Partner, der das Bedürfnis nach mehr Nähe hat an seinem Gegenüber verzweifeln, weil sein Nähe-Bedürfnis einfach nicht erfüllt wird. Das ist dann natürlich nicht der richtige Partner für diese Person und die Trennung wird unvermeidlich und sehr schmerzhaft. Deswegen ist es denke ich sehr wichtig darauf zu achten, welche Bedürfnisse habe ich, wie bin ich? Ist der andere bereit sich zu committen? Passen mein Gegenüber und ich in der Hinsicht zusammen? So lässt sich denke ich schon viel Schmerz nach hinten raus vermeiden.
Ziemlich affig, dass du den Leuten ein großes Nähebedürfnis ansprichst und als Fehler im Charakter darstellst.
Mein Freund hat mich nach 3 Jahren von heute auf morgen per Nachricht verlassen und gerade das ich nicht verstehe warumist mega schlimm fuer mich, kann seit mehreren Tagen nicht schlafen mir ging es noch nie so schlecht.
Mir ergeht es gerade gleich, 2 Jahre....und von einem Abend bis zum nächsten Morgen....ohne Erklärung ist er ins Ausland geflüchtet....ich sterbe gerade 1000 Tode 😢
Wie geht es euch mittlerweile? Ich hoffe besser
@@patrickkatt103 ja ....der erste Tag nach 3,5 wochen wo ich wieder ein wenig essen kann....
Schon seltsam das ich genau jetzt ein 5 Jahre altes Video zu diesem Thema präsentiert bekomme 🤔 ich verarbeite gerade eine 20 Jahre lang verheiratete Trennung, die alles anderes „schön“ ist…. Das Leben geht weiter und deine Tips sind gute Wegweiser 🙏
Halte durch. Es wird bald besser werden
Ein Beziehungsende kann extrem schmerzhaft sein, aber es eröffnet auch die Möglichkeit für einen Neuanfang.
Es ist wichtig, sich bei einem Beziehungsende auf sich selbst zu konzentrieren und die Zeit für persönliche Entwicklung zu nutzen.
Vielen Dank für das Video . Habe gerade eine 5 jährige Beziehung hinter mir . Es ging mir extrem schlecht die letzten Tage . Dein Video hat mir etwas Hoffnung gegeben. Und ich glaube , ich werde darüber hinweg kommen . Das Leben muß weitergehen .
Wie geht es dir inzwischen?
Und wie geht es dir ?
@@atzfrarz570Hat wohl das pw vergessen
Es gehören nicht immer zwei zur Trennung manchmal reicht nur einer.
Stimme ich dir zu
Für eine gute Beziehung braucht es beide. Um eine Beziehung kaputt zu machen reicht einer
Ich denke es gehören immer zwei Personen dazu, weshalb es nicht klappt. Aber klar, wenn einer betrügt oder Ähnliches, dann ist natürlich nur einer schuld
Der Suff zum Beispiel kriegt jede Beziehung kaputt! Oder Psychos!
nicht meine meinung.
sagen wir, einer hat ein toxisches verhalten bzw ist ein arschloch.
der andere muss es auch mit sich machen lassen, sich so behandeln lassen.
es braucht immer zwei.
Das nenne ich mal ein gutes Video!
Schmerzhaft ist anfangs immer der Verlust. Aber dann reflektiert man .. und geht durch das das vorliegende (schmerzhafte) Tal. Aber dann … wird es auch wieder gut 👍 ☀️🥰💫
Verlobt, gemeinsame Zukunft geplant, hausfinanzierung angegangen & jetzt.. naja geht sie mit einem Freund von mir. Das ist super schmerzhaft. Ich danke dir dennoch, dass du mit deinen Videos realitätsnah darstellst wie ein gesunder Umgang aussehen sollte.
Schade ☹️ besser soll so ein Person aus deinem Leben jetzt gehen als später
Wie alt bist Du? Schon über 35?
@@blablibla8636 wie alt bist du, dass du so einen missbilligenden Kommentar abgeben musst.
@@BowlingOGs69 :-D ich will tatsächlich nur wissen wie alt Sie sind
Tut mir echt leid das zu hören. Dann hat sie dich nicht verdient, ganz ehrlich. Du bist ein verantwortungsbewusster Mann und sie will anscheinend weniger Sicherheit und das wird sie mal bereuen. Bis dahin wirst du wieder glücklich sein und dann ist für sie der Zug abgefahren.
Ich wurde gerade verlassen und höre mir dein Video an und es tut mir gut . Danke Ramon ich werde es versuchen zu befolgen .🙋🏻♂️
Ich würde mir wünschen, dass er zurück zu mir kommt. Ich hatte ihm die Entscheidung überlassen und mich entschieden dabei zu bleiben und zu versuchen das beste draus zu machen und sich zusammen weiter zu entwickeln. Und es fällt mir schwer, mich dagegen zu entscheiden. Im Kopf und im Herz. Es ist schwer. Die Gründe vergesse ich und es bleiben nur noch die Fehler übrig die ich selbst gemacht hab.
Genau so geht es mir auch gerade :/
@@DrHouse-zs9ebmir auch😢😢
Die Fehler nur bei sich selbst zu suchen ,ist das Falscheste ,was man machen kann .Mit einem solchen Kniefall macht man sich keinen Respekt !
Meine Partnerin hat sich nach einer 8 jährigen, harmonischen Beziehung, Anfang 2023 von mir getrennt. Das schlimme dabei ist, das sie mir 3 Tage vor der Trennung ins Gesicht gelächelt hat und mir gesagt hat: Ich liebe Dich ! 2 Tage vor der Trennung fing Sie ein Gespräch über unsere Zukunftspläne (bereits seit 3 Jahren geplant) zu reden. 2 Tage später sagt sie dann das sie sich von mir trennt. Leider ist sie ein sehr introvertierter Mensch und macht (fast) alles erst mit sich aus. Ich habe bis heute von ihr keinen konkreten Grund gehört, nur das es nicht an mir liegt, sondern an ihr. Von mehreren Seiten habe ich jetzt gehört, das sie wohl einen kompletten Burn Out hat. Durch die Videos von Ramón fange ich jetzt langsam an, es aufarbeiten zu können.
Seid ihr noch getrennt?
Wie sieht es mitleiweile aus ? Kummer weg ?
Ich habe Schluss gemacht weil es nicht mehr ging
Er war erst überrascht aber er wusste selbst das es so besser ist. Wir haben uns entschieden Freunde zu bleiben und das funktioniert erstaunlicher gut. Ist eine neue Erfahrung für mich....aber es funktioniert. Wir schätzen uns als Mensch und sind uns wichtig.
Beziehung wollen wir keine mehr.
Fast jede Beziehung ist zum scheitern verurteilt weil Liebe 🥰 nur kurz anhält und danach ergibt sich nur eine Freundschaft oder eine Lebensgemeinschaft oder Lebenslüge wegen der inneren Schatten Anteilen und deren Probleme. Ein Bettler zieht eine Bettlerin an und jeder möchte nur bekommen weil er nix zum geben hat. Ein echtes DRAMA 🎭. Bussi 💋.
Bist du vllt ein wenig verrückt im Kopf? 😅
Ich kann mir nicht vorstellen das ich meine Trennung verarbeiten kann, aber danke für die Tips vll kommt ja irgendwann die richtige
Vielen Dank für das Video. Ich bräuchte jetzt noch Tipps zu diesen wahnsinnigen Kopfkinoszenarien. Zwei Wochen nun … ich kann nicht ausreichend schlafen. 😢
An den Rest halte ich mich, das gelingt mir sehr gut. Danke nochmal
Das war alles super ausgedrückt: Also recht konkret und trotzdem waren alles Ratschläge, die für jeden richtig sein können. Dabei war es super entspannt und nicht zu schnell, nicht zu langsam. Danke für dieses professionelle Beziehungs-ein-mal-eins. :D
Dieses Video ist so wertvoll ... danke für Deine tolle, lobenswerte Arbeit!
Vielen Dank für dein nettes Feedback!
Vielen vielen Dank für dieses Video. Das hilft mir aktuell wirklich sehr :)
Danke für dieses Video! Bei meiner letzten Trennung habe ich alles in mich rein gefressen und es hat ewig gedauert darüber weg zu kommen, aber sich wirklich damit auseinander zu setzen und das trauern zuzulassen und diese Tipps zu nutzen ist echt hilfreich
Scheidung Unterhalt hat mir sehr bei meinem Beziehungsende geholfen. Die Informationen sind super hilfreich und detailliert.
Schaue mir einige deiner Videos regelmäßig immer wieder an, weil da einfach so viele Tipps drin stecken.
Freut mich sehr, wenn sie dich weiterbringen :)
Die fünf Schritte unbewusst umgesetzt, mega ! Cooles Video und danke für dein Content!
Ich finde dein Video richtig gut, danke dafür. Übrigens finde ich gerade den Unterschied zu den standard Videos gut 👍
Das Feedback freut mich sehr, Lalia :) dankeschön!
Danke
Wie stellt man sein Selbstwertgefühl wieder her, wenn man nach 20jähriger Beziehung (plus 3 Kindern) und starkem Ausrichten nach dem Partner wieder mit sich selbst konfrontiert ist.... ?
Vielen Dank für deine tollen Beiträge, liebe Grüße aus Österreich.
Ich habe gerade auch nen durchhänger weil ich erfahren habe das ein neuer Partner im Spiel ist. Das zieht gerade sehr am Ego , habe die Nummer jetzt sofort gelöscht und hoffe schnellstmöglich ne Wohnung zu finden, damit ich Abstand habe. Danke für das Video das baut gerade wieder etwas auf und lässt mich jetzt nicht wieder in ein noch tieferes Loch fallen. Ich verstehe auch nicht warum sich Menschen als Ablenkung sofort in eine neue Sache stürzen.
Danke für das Video. Ich habe mich grade vor ein paar Tagen getrennt. Wohlüberlegt. aber jetzt habe ich eine Phase, wo ich überlege ob das nicht ein Fehler war und ich mit dem was mich gestört hat, nicht doch noch irgendwie auskommen kann. Der erste Punkt war da sehr hilfreich. Danke dafür.
Freut mich sehr, dass es dir etwas helfen konnte! :)
omg mir geht es genau so wie dir gerade !
Ramon Dankeschön. Ich bin mittlerweile 50 Jahre alt. Haben uns vor 4 Wochen getrennt, nach fast 5 Jahren. Im gegenseitigen Einverständnis. Es hat mich so zerlegt, so aus der Bahn geworfen. Wir beide haben uns falsch verhalten. Mach doch mal bitte ein Video dazu, wenn man sich im Guten getrennt hat, immer noch zur gegenseitigen Familie gehört, und man einfach nur froh ist wenn es dem anderen jetzt besser geht. Würde mich freuen. Grüße Tom
👆👆 Hallo Freund, ich empfehle diesen großartigen Spiritisten, der meine Beziehung in 24 Stunden repariert hat, jetzt ist mein Partner zurück und engagierter nach vielen Trennungen und Trennungen.
Er war jemand, der mir geholfen hat, meinen Ex vor 3 Tagen ohne Verzögerung wie wieder herzustellen
WhatsApp ihn um Hilfe...👇
✛2349068420048≧﹏≦亲爱的你好
Ganz herzlichen Dank für das gute Video. Ich habe gerade einen Freund verloren. Es hat mir geholfen, neue Strategien für mich zu entwickeln.
Was mach ich wenn man ein Kind zusammen hat . Da ist das etwas schwierig keinen Kontakt zu haben. Bzw. Man möchte dem Kind das so gut wie möglich zeigen das man sich trotzdem gut versteht.
Lieber Ramon, vielen Dank für diese Strukturierung. Ich empfinde, dass es noch etwas sehr sehr schwieriges nach einer Trennung gibt: jeden Morgen wacht man traurig auf. Man ist sogar schon traurig, bevor man die Augen auf macht. Ganz nach dem Motto "aus der Traum". Im zweiten Schritt kommt eine zusätzliche Traurigkeit darüber, dass man traurig ist. (Umgekehrt: Wenn man fröhlich ist, ist man noch fröhlicher, weil man sich darüber freut, dass man fröhlich ist.)
Hier meine Frage: was hast du für eine Idee, diese Traurigkeit beim Aufwachen weg zu bekommen?
P.S.: 1. meine Kinder sind schon ausgezogen und ich bin selbstständig und arbeite viel von daheim, bin also morgens alleine. 2. Morgens joggen klappt nicht. 3. Eine Meditation von Christian Bischoff (Dankbarkeit und die Aufgaben des Tages zu sortieren) klappt am besten.
Hi Christine. Ich glaube, ich mach dazu mal ein Video. Danke für deinen Kommentar!
Liebe Christine.. Es ist soo tröstlich zu lesen.. Das es anderen genauso geht.. Man kommt sich nicht so allein damit vor..
Nun ist es schon eine Zeit her bei dir und sicher bist du nun schon lange wieder bei dir.
LG Kerstin
@@kerstinhocke6475 liebe Kerstin, wir waren nicht lange getrennt. Ich war oft traurig und unglücklich und hab viel gelernt. Rückblickend wäre ich lieber immer glücklich und hätte nichts lernen müssen, weil ich glücklich auch eine positive Entwicklung mitgenommen hätte.
Hallo Ramon, sehr sehr gut und nahebringen erklärt, nicht nur deine Art und Weise, sondern deine Empathie ist beeindruckend.
Nach jetzt 13 Monaten Trennung diese 5 Schritte für mich auf zuarbeiten, sind eingetroffen so wie du es beschreibst
Daumen hoch, Danke
Gruß Thomas
Super- interessante Aspekte.
Die ersten drei Punkte hab ich schon gemacht.Die letzten Beiden, da brauch ich noch Zeit.
Das große Problem ist, dass unsere Gesellschaft komplett traumatisiert ist. Es gibt an jeder Ecke und enden was Persönlichkeitsentwicklung betrifft Defizite und egal, mit wem du zusammen kommst, wird es diese Probleme geben in einer oder in anderen form
Es ist aber sehr schwierig sich räumlich komplett zu trennen, wenn Kinder im Spiel sind.
Du hast absolut recht. In diesen Umständen ist nie etwas optimal. Wir können nur das bestmögliche draus machen. LG
Genau diese Frage hätte ich auch. Wie kann man den 2. Schritt erreichen, wenn die räumliche Trennung nicht gegeben ist?
Hallo, mein Ex-Partner war mit mir auf Reisen. Dort habe ich die Familie von ihm kennengelernt und es war sehr harmonisch. Ich bin auf dieser Reise schwanger geworden und er hat sich von mir getrennt. Das Sternenkind habe ich dann verloren. Daher habe ich mit zwei Verlusten in den letzten Monate sehr zu kämpfen gehabt - und kämpfe immernoch. Kurz nach dem Verlust des Babys hat er nämlich schon verkündet, dass er eine Neue hat. Mit der ist er wohl auch schon mehre Monate jetzt zusammen ist. Ich kann nicht wirklich abschließen, weil er sich immer wieder meldet und wissen will wie es mir geht oder sich zum Quatschen verabreden will. Ich verstehe dass nicht! Es wirft mich immer wieder zurück, die Nachrichten zu lesen oder einen verpassten Anruf zu sehen. Ich komme leider so nicht weiter ...
Schön wie das alles beschrieben hast. Bin in einer ähnliches Phase. Wir passten , passen sehr gut zusammen .
Jedoch haben wir beide, die Symptome das die Beziehung nicht läuft, zu spät gemerkt.
Ich konnte durch dein Video Gut reflektieren , was zur Trennung geführt hat und mir mal im Klaren werden über alles.
Ich wünsche mir natürlich einen Neuanfang mit meiner ex. Sie sich auch aber wir sind uns im Klaren das wir erstmal Ruhe brauchen und uns um unsere Baustellen kümmern .
Jeder um und für sich.
Vielen Dank
Bei mir sehr ähnlich. Letztendlich kommt es darauf an wie man mit sich selbst wieder in Reinen sein kann und das braucht Zeit. Ich leide auch noch sehr, aber bekomme langsam einen klaren Kopf und sehe was schief gelaufen ist und was ich selbst zu tun habe um wieder glücklich zu werden.
Viel Kraft und Mut!
Ich mache zur Zeit gerade meine 1Trenung von meiner Freundin durch. Ich war jest 4 Jahre mit ihr zu sammen und sie hat jest schlus gemacht. Ich finde es gut das du anderen hilfst und helfen möchtes👍.
Und verarbeitet?
Danke ich bin 14 Jahre alt und weiß nicht was ich machen soll meine freun DIN hat mich ferlassen und jetzt weiß ich was ich machen soll danke 😥✌️😏😉
Dann schau noch einmal dieses Video... und pass genau auf. Dann weißt du was du machen sollst.
Mein Freund und ich waren zwei Jahre zusammen und haben schon so viel miteinander durchgemacht und haben immer alles zusammen überstanden. Er weiß momentan selber nicht was er will und hat sich nicht mehr gut gefühlt in der Beziehung, die Gefühle wurden weniger, aber sie sind immer noch nicht komplett weg. Wir sind im Guten auseinander gegangen und wollen den Kontakt beibehalten, allerdings weiß ich auch wenn wir jetzt nicht regelmäßig schreiben etc. bricht alles komplett auseinander und das möchte ich nicht! Für mich ist noch kein Ende in Sicht!!
Ich wünsche dir, dass du es schaffst, das Beste aus der Situation zu machen!
Wie hat sich die Situation entwickelt?
@@atzfrarz570 Hey, lieb das du fragst!
Mir geht es gut, wir haben ab und an mal Kontakt und es ist alles gut zwischen uns!
Wenn man sich über Unterhaltszahlungen bei einer Trennung informieren will, ist Scheidung Unterhalt genau die richtige Anlaufstelle.
ein wirklich sehr gutes Video. Momentan natürlich schwierig mit Corona...das macht eine Trennung nochmal viel viel schlimmer..aber grundsätzlich danke für deine Tipps!
Alles gut dieses Video ist besser als Eiscreme und ich würde mich freuen über ein Video, wenn man gerade eine trennung hinter sich hatte und man zusammen noch ein Kind hatt. Wie soll man da am besten mit um gehen ? Also ich werde wenn ich bereit bin mir noch psychologische Hilfe hohlen
Bei mir war das so :
-neu in der Klasse
-sind gute Freunde geworden
-wir mochten uns gegenseitig
Sommerferien:
Nach den Sommerferien plötzlich nicht mehr im Freundeskreis.Bei einem Ausflug aber gekuschelt.
-Haben einander Gefühle gestanden
-sie war verwirrt,weil noch jemand da war
Klassenfahrt:
Sie mochte mich nur noch "freundschaftlich ".Erst hat sie mir das verschwiegen,es allen anderen erzählt und mit der anderen Person abgebandelt.Wir haben danach einbießchen geschrieben und ziemlich geflirtet.Auch mal in den Ferien getroffen.Sie erzählt mir ,dass sie es selbst nicht genau weiß und die anderen sie gedrängt haben und sie mich mehr als freundschaftlich mag.Nach den Ferien total ignoriert,nur gelegentlich gesprochen.Das beste kommt noch:
Sie hat über die andere Person gesagt, dass sie "einen scheiß Charakter hat",was ist passiert?Hat sie es gesagt?Ne,kuschelt weiter mit der Person und zieht das gleiche ab,wie mit mir.Ich sehe sie jeden Tag.Ich würde ihr zwar gerne nahe sein,aber ich glaube nicht ,dass sie gut für mich ist
Geht mir 1 zu 1 so... :D Das Leben ist schon komisch
Interessante Tipps. Was ich in Videos dieser Art leider oft vermisse: Was mache ich, wenn da ein gemeinsames Kind ist? Das macht viele dieser Tips leider schwer umsetzbar.
Und was machen die die Kinder haben ?
Die Übergabe der Kinder kann nicht isoliert ablaufen.
Da müssen Absprachen getroffen werden . Gemeinsame Termine in Kita Schule Arzt etc. ??????
Danke Roman du sprichst so toll ,warscheinlich aus eigene erfarung.
Hallo Jakob. Vielen Dank für dein nettes Feedback. Ja, was du hier gehört hast, stammt zu einem substanziellen Teil aus eigener persönlicher Erfahrung. LG
Vielen Dank für das Video hab meine ex auf na Party gesehen eben mit ihrem neuen .... War mega abgefucked hab 2 3 Videos von Ihnen geschaut (um halb 4 morgens ....) Und jetzt ist es tatsächlich besser
Danke für das Video , das hilft sehr auch wenn es weh tut . Bitte nehr davon .
Vielen Dank Ramón, dieses Video war für mich ein bisschen Balsam für die Seele und hat mir gezeigt, dass ich auf einem guten Weg bin
Das freut mich sehr! :)
Wie geht man mit dem Leid der Kinder um
Sie hat sich zuerst getrennt aber im Nachhinein habe ich gemerkt, das sie es bereut. Ich bin den Weg der Trennung weitergegangen aber nach unserem letzten Kontakt habe ich mich dazu entschieden, den Kontakt abzubrechen. Doch wir haben ein gemeinsames Kind. Was ich mit Abstand am schwierigsten finde. Doch ich will das durchziehen, damit ich heilen kann.....
Ich habe mich vor einem Monat von meiner Freundin getrennt.
Der Grund war das, dass wir sehr häufig gestritten haben und es ging mir nicht gut mehr. Und daraufhin plötzlich habe ich mitbekommen, dass sie wieder mit ihrem Ex wieder Kontakt hat. Das hat sie aber verleugnet.
Dann habe schluss gemacht. Wir haben gegenseitig vorgeworfen und hab sie angeschrien, dass sie raus aus meinem Leben und nie mir wiederschreiben muss.
Obwohl ich den Schluss gemacht habe, tut es mir so unheimlich weh.
Daumen doppelt hoch, vielen Dank!
Danke für deine netten Worte :)
Noch vor einigen Wochen habe ich mit meinem Freund Videos von dir angesehen und jetzt schaue ich mir das alleine an, weil er sich von mir getrennt hat. Es tut so furchtbar weh, ich denke ununterbrochen an ihn, wir lieben uns weiterhin, nur führte er Gründe an, weshalb es keine Perspektive hat. Wir haben nun Kontaktpause und ich wünsche mir für uns beide, das gut zu heilen, damit es uns besser geht. Ich vermisse ihn schrecklich und freu mich auf die Freundschaft, wenn wir wieder zueinander zugehen.
Wie ging es weiter zwischen euch?
Alles richtig, was Du sagst, aber nach 7,5 Jahren plötzlich ohne Begründung verlassen zu werden...geblockt auf allen Kanälen ist schmerzlich, obwohl es eine Herzensverbindung war (jedoch war ich viel älter als er). Trotzdem brutal, mich so auszulöschen...
Bin seit 2 Tagen wieder allein und fühle mich genauso wie hier gesagt wird....als würde mir auf ein mal auf eine Brücke die Gelände weggerissen...
Geht mir genauso..
Danke für dein Video, Ramon´ ...
...durch Corona meinen Job verloren (gehöre zur Risikogruppe) und heute Abend teilte mir meine Frau mit, das sie sich von mir trennen will (sie hat keine Gefühle mehr für mich) :-((
Das sitzt im Moment echt tief und mir fehlen die Worte meine Gefühle auszudrücken...
Hi Georg, ich wünsche dir Kraft für die herausfordernde Zeit. Du kannst alles schaffen.
@@ramonschlemmbach Danke dafür, Ramon. Das wird ein langer & steiniger Weg werden, denke ich mal. Gegen meine vorzeitige Beendigung des befristeten Arbeitsvertrages habe ich Kündigungsschutzklage beim Arbeitsgericht eingelegt und ein Gütetermin steht schon fest.
Im Moment werde ich aufgrund meiner aktuellen Situation hier zu Hause "geduldet" von meinen beiden Damen (48 & 10 Jahre), fühlt sich mega schlecht an, aber ich habe null Alternativen, denn einen "besten Freund" habe ich leider nicht (war immer der Familienmensch).
14 Jahre Ehe und das war´s dann ? :-((
Klar, Fehler werden wir Beide gemacht haben, aber die Entscheidung meiner Frau empfinde ich als zu krass, Ramon. Zumahl sie auch keine Eheberatung bzw. oder Paar-Coaching will, ist sie definitiv dagegen...
...es reicht ihr mir gegenüber zu sagen "Ich empfinde nichts mehr für Dich und will die Trennung und das es unserer Tochter besser geht..."
Es gab weder häusliche Gewalt oder Fremdgehen meinerseits in der Ehe (dafür bin ich zu sehr Sternzeichen Krebs).
Ich verstehe das Alles im moment nicht und würde mir wünschen das dies nur ein böser Traum ist!
Aber "The Show Must Go on"...
In diesem Sinne sende ich Dir herzlichen Grüße,
Georg Jochem
Hey Ramon, danke für dein Video. Viel Erfolg beim Communityaufbau.
Filipe Zagelfeile Gern. Ich hoffe, die Videos helfen dir :) und deinen Freunden, wenn du Leute kennst, die davon profitieren können
Ben David Rosenberger gern. :) viel erfolg!
Vielen Dank! Das Video hat sehr geholfen. Welchen Punkt ich relativ lustig finde, ist der dass ich dachte, dass das Beziehungsende an meinen Fehlern lag. Jetzt, wo Schluss ist sagen mir all meine Freunde und meine Familie, dass meine Partnerin mit mir sehr schlecht umgegangen ist und dass es an ihr lag...
Gern geschen :) ja in der Tat kommt das immer mal wieder vor, dass Freunde oder Familie schon viel früher sehen, dass jemand nicht gut für uns ist. Das liegt daran, dass sie nicht so einen verklärten Blick haben, weil sie ja nicht so emotional involviert sind. Das hatte ich in der Vergangenheit auch mal. Du kannst die auch mal fragen, was genau an ihr nicht gut für dich war. Daraus kannst du dann auch was lernen, worauf du in Zukunft ein Augenmerk legen möchtest. Viel Erfolg noch!
Ramón Schlemmbach Beziehungscoach Danke!
Das hast du wirklich sehr gut erklärt. Danke.
Ich frage mich nicht nur, was ich falsch gemacht habe, ich gebe mir auch fast komplett die Schuld an dem Ende unserer Beziehung. Ich weiß nicht, ob das auch so förderlich ist. Ich war sehr frustriert und depressiv und er hat immer wieder Punkte in mir angetriggert, die mich dazu gebracht habe, dass ich ausgerastet bin. Ich weiß nicht, ob ich mir das jemals verzeihen kann
Außerdem - bei integriere dich. In deinem Netzwerk frage ich mich: welches Netzwerk? Ich habe niemanden.
Trennung nach 30 Jahren: Das ist sehr hilfreich, aber mir fehlen Tipps, wenn man sich,wie ich, nach 30 Jahren Ehe einvernehmlich trennt, mit Kind (21 Jahre), mit selbst gebautem Haus mit Garten und Katze und als Frau aus finanziellen Gründen das gemeinsame Zuhause verlassen muss. Da schmerzt vor allem der Verlust der „Heimat“. Ich vermisse mein Zuhause.
Tränen zulassen, ein neues zu Hause schaffen, lernen wie schön es ist immer selbständiger zu werden u freier zusein, andere suchen, manchmal kann ein Therapeut vernetzen oder Selbsthilfegruppe suchen, da sind oft auch lang verheiratete.Ich war 'nur'14J aber eine Freundin 44J verheiratet sie half mir sehr.Perspektiven sehn, neue Ziele stecken, bedenke nur in 2 bis 3 Jahren kannst du anderen eine riesen Stütze sein.Viel Kraft Liebe u Geduld u Freude an deinem neuem Leben....Trauer kommt in Wellen u ist ein Prozess.
Bitte was, ihr habt euch nach einem halben Leben getrennt?
Moin. Angesprochen auf phase 2. Ich soll am bestern den Kontakt ,,abbrechen,,. Es sind aber 2 kinder mit im spiel. Wie soll das funktionieren. Mfg
habe Ihren Kanal eben entdeckt, ich freue mich. sehr verständlich erklärte 5 Punkte. Alle davon leuchten mir nun ein. Zu den 5 Punkten kommt erleichternd dazu, dass die Zeit vergeht und damit auch der Schmerz.
Ein Punkt kann ich nicht bestätigen:
in unserer Beziehung hat wirklich nur mein Partner die Fehler gemacht ;-)
Stimmt, Zeit bringt häufig Heilung oder zumindest Schmerzlinderung :) Ob nur dein Partner Fehler gemacht hat, mag ich zu bezweifeln ;)
TikTok -Jugend hat mich zu dir geführt. Auf den Punkt gebracht. Super erklärt, danke dafür.
Mega! Freut mich
Ich habe mich von meinem Partner getrennt, weil er ein Kind hat.
Am Anfang war es nicht so ein Problem ( obwohl ich noch nie einen Partner mit Kind wollte & es für mich nicht in frage kam) aber bei ihm war es das wert dachte ich am Anfang zumindest.
So, und jetzt habe ich die Schnauze voll davon, das die Ex Frau & das Kind ständig in unserem Leben präsent sind.
Er bedeutet mir viel aber ich merke wie kaputt mich das macht oder gemacht hat.
Wegen der Situation wollte ich plötzlich nicht mehr heiraten, weil ich nur Frau 2 wäre. Ich wollte keine Kinder haben( obwohl ich das schon vorhabe )
Dankeschön, die Klarheit hat mir gefehlt
Vielen Dank ein tolles Video 👍
Befinde mich gerade in der Trennungsphase und weiß nicht wie ich damit umgehen soll.
Weil ich mich gerade auf Bali bin und hier keine Freunde und Familie habe die mich unterstützen können.
Das macht alles so schwer.
Bin umgezogen und fühle mich komplett alleine gelassen
Wie gehts dir heute?
Vielen Dank für das Video es hat mir sehr geholfen die Trennung zu verkraften❤️
Freut mich sehr!
Grundsätzlich gut erarbeitet - dennoch wohl eher an die Mittdreißiger adressiert, die ihre Beziehungen noch stärker ändern? Ich schaue dass hier nach frisch geplatzter 15jähriger Beziehung mit 3 Kindern ...da sind die Tipps etwas zu 'leicht'
Aber was mach ich wenn ich meine alte Beziehung wieder haben will und die Trennung nicht akzeptieren will oder mir es schwer fällt zu akzeptieren und loszulassen Danke schonmal für dein Rat. ..
Hi mein Lieber. Wenn du fragst, "was mache ich?" müsstest du mir noch sagen, welches Ziel du verfolgst. Z.B. dass es weniger weh tut, oder um sie wiederzubekommen etc. LG
Um sie wiederzubekommen LG
Tolles Video! Kann ich nur empfehlen!
Vielen Dank!
Tolles Video! Du inspirierst mich, danke dir! Lg, Caro
Ich mag viele deiner Videos. Die sind so aufschlussreich und lassen kaum Fragen offen.
Ich schreibe mir die Sätze auch auf... was ich mitnehme?
Am Scheidepunkt stehen, es gibt Gründe für die Trennung, das lässt sich nicht wegargumentieren... (wie stehen die Fakten?)
Ich brauche Distanz, mein System braucht Ruhe. ( entfernt betrachten)
Ich hab mein Bestmöglichstest getan.
(ich hab viel investiert).
Ich bin begeistert, dennoch....
das es in Fleisch und Blut übergeht... daran hapert es, vom logischen her aber sehr verständlich.
Danke
Was kann man tun, wenn einer der Beiden noch nicht mit der Trennung abschliessen konnte, oder wenn man sich sorgen macht, ob der andere schon ganz abgeschlossen hat?
Hi. Wie ist es eigentlich, wenn man Kinder (2 und 5 J.) zusammen hat. Wie schafft man da eine gute Trennung, zwangsläufig muss man sich ja regelmäßig sehen. In unserem Falle, möchte ich nach 17 Jahren Beziehung gehen. Wie schafft man es evtl eine Freundschaftliche Beziehung zu einander zu haben. Damit es auch für die Kinder gut ist und sie nicht darunter leiden....
Cooles Video, hat mir ein paar wichtige Impulse gegeben 👍🙏
Das freut mich sehr!
Habe seit einem Jahr eine sehr intensive Bekanntschaft, fast schon Beziehungsähnlichen Umgang mit einem sehr viel beschäftigten Mann. Ich wollte mich gern intensiver mit ihm sehen, alles sag auch gut aus. Und heute schrieb er mir, er wisse nicht ob es Sinn macht den Kontakt weiter intensiv zu halten und es macht ihm Druck und er wird dem nicht gerecht. Er wolle den Kontakt etwas runter fahren. Er ist beruflich sehr viel eingespannt, wir wohnen ca 60km entfernt und haben beide ein Kind..bis jetzt sah alles sehr entspannt und gut aus. Doch heute kam das. Ich weiß nicht weiter. Habe ihm gesagt dass ich es verstehe aber ich dennoch etwas mit ihm aufbauen möchte. Es war keine richtige Partnerschaft, aber es war auf dem Weg dahin. Und das ist am Ende auch sehr schmerzhaft.
Kann man da noch etwas ,,drehen,,
Habe mir deine Videos zu Fernbeziehung etc. Angesehen und habe auch heute den Vorschlag gemacht wie wir den Kontakt optimieren können damit er sich nicht so unter Druck fühlt, aber mein Bedürfniss nach Kontakt und Austausch auch gedeckt ist. 😢
Mir geht's gerade genauso
Vielen Dank! Sehr starkes Video Ramon🙏
Vielen vielen Dank!!
Sehr gern!
Du bist der Hammer. Danke
Bei der Frage, was habe ich falsch gemacht, kann man aber auch daneben liegen.
Wenn nun jemand denkt, ich hätte mich mehr anpassen müssen, der sich eh schon viel zu sehr angepasst hat - das kann gründlich schief gehen.
Aber ansonsten tolles Video.
Vor allem hinschauen und nicht Hals über Kopf in die nächste Katastrophe...
Dankeschön, habe mich gestern getrennt und ich bin etwas traurig. Es hat nicht mehr gepasst und ich habe auch nicht mehr viel empfunden. Ich habe schon lange darüber nachgedacht Schluss zu machen
Ganz toll erklären sie meine Probleme 😊😊😊
Danke herzlich für dieses Video...es ist leider vorbei...und das Schlimmste ist zu hören dass 19 Jahre eine einzige Lüge waren...😔
Nach 20 Jahren ist er zu nahtlos zu einer anderen Frau gewechselt, als hätte es mich nie gegeben. Ich habe das Gefühl der Schmerz hört nicht auf
Das tut mir leid, hoffentlich geht's mittlerweile besser,ich wurde nach 17 Jahren ersetzt und wie Müll entsorgt
Bei mir sind es 18 Jahre und nach dem ich 35000franken in ihr investierte habe damit sie wieder lächeln kann würde ich drei Tage später entsorgt mit der Begründung wir sein ja schon in der trenungspahse
ich wurde, leider verlassen, obwohl ich dachte die liebe sei so stark, die eifersucht, aus meiner seite hat viel kaputt, gemacht, und ich hänge in einer schweren lebensphase, keine arbeit gesundheitlich, und konnte mich nicht verbessern, der abschied, war so voller liebe, und doch konnte sie nach 2 tagen sagen dass die beziehung für sie erledigt ist, dass sagt viel, aber es tut weh , 4,5 jahre waren dass jetz
Meine Freundin und ich waren 1,5 Jahre zusammen und hatten eine sehr intensive Beziehung und haben uns eigenlich jeden Tag gesehen.
Wir haben auch viel scheisse zusammen durchgemacht und uns gegenseitig unterstützt. Und es war eigentlich immer alles gut
Nur dann wurde die Nähe usw. innerhalb einer Woche weniger(dachte das sei normal und nur ne fase) doch dann hat sie zwei Tage später Schluss gemacht.
Ich kam anfangs eigentlch relativ gut damit klar da mich meine Kumpels sehr getröstet haben und hinter mir standen. Doch dann hab ich mich zurückerinnert und es kam alles hoch.
Seit dem bin ich teilweise sehr sehr fröhlich aber auch manchmal richtig down
Hoffe es kann mir jemand helfen wie ich bessern mit dieser "Gefühlsachterbahn" zurechtkomme
Lg
Halte durch, über die Zeit wird es besser. LG
Es ist, wie wenn ein geliebter Mensch stirbt..., Ein bisschen zumindest. Am Anfang ist die Trauer heftig und häufig. Mit der Zeit werden diese traurigen Phasen immer seltener und weniger schmerzlich. In der Jugend musste ich in der entfernten Tierklinik Gießen den Hund einschläfern lassen. Es hat über 20 Jahre gedauert, daß wenn ich durch Gießen gekommen bin, diese tiefe Trauer nicht mehr hochgekommen ist. Jetzt kann ich wieder dort hinfahren, ohne tief traurig zu werden...
Sehr schön formuliert :)
Vielen Dank.
Ich könnte eine neue Beziehung beginnen wenn ich nur wüsste was der Grund war warum er Schluss gemacht hat " hatte es nie er erwähnt Zeit dem Tag hat es nie mehr geklappt mit einer neuen Beziehung .
danke für diese erklärung
Hallo, mein Partner hat mir vor einer Woche eröffnet, dass er Emotionen für eine andere entwickelt hat. Er sagt aber gleichzeitig, dass zwischen uns alles gut sei, er nichts habe, was ihn stört und bis zu ihr uneingeschränkt glücklich war. Seitdem gibt es ein hin und her. An einem Tag sagt er, dass er bleiben will und am nächsten ist er innerlich wieder total zerrissen und unglücklich. Wir hatten bisher wirklich eine Bilderbuchbeziehung: knapp 6 Jahre, nie Streit (also wirklich noch nicht einmal), wir wohnen seit einigen Jahren zusammen und haben uns immer alles gesagt und über alles geredet, gemeinsame Pläne, Ziele und Träume. Es stand nie etwas zwischen uns. Für mich war bis zu dem Punkt ebenfalls alles perfekt. Ich habe gedacht, dass wir irgendwann heiraten und zusammen alt werden. Ich könnte mir keinen anderen an meiner Seite vorstellen.
eine Trennung seinerseits kann ich natürlich akzeptieren. da wir uns ja immer respektvoll gegenüber verhalten haben, haben wir uns selbst jetzt nicht gestritten. Aber wie soll ich damit umgehen, wenn er mir keine Gründe nennt und meint, dass eigentlich alles gut ist und er nichts vermisse, an einem Tag bleiben will und am nächsten nicht. Haben wir noch eine Chance? Hat er vielleicht Angst vor einer langfristigen Bindung und das Gefühl noch Dinge zu verpassen? Lohnt sich da das warten, hoffen und kämpfen, für eine Beziehung, die bis vor zwei Wochen von beiden Seiten als perfekt beschrieben wurde?
Hi! Ist das noch aktuell? Dazu ist mir das hier eingefallen: es könnte sein, dass er eure Bilderbuchbeziehung verlässt, nicht obwohl, sondern WEIL sie so toll war, ihm der Vergleich zu einer schlechteren Beziehung mit einem Haufen Problemen fehlt. Und es könnte gut sein, dass er danach wieder zu dir zurückrennt, wenn er feststellt, was er mit dir hatte! Eine so harmonische Beziehung ist die absolute Ausnahme. Die meisten Beziehungen laufen nicht gut.
Es könnte auch sein, dass er so geprägt worden ist, dass eine Beziehung nicht so gut laufen kann. Vielleicht glaubt er tief im Inneren, dass Konflikte dazugehören und er so eine gute Beziehung nicht verdient hat? Manche Menschen sind geil auf Konflikte und Stress und Reibungspunkte und suchen danach unbewusst. Vielleicht suchen sie nach solchen Herausforderungen, um an ihnen zu wachsen.
Insgesamt denke ich aber, dass das unbewusst erfolgt. Die meisten Menschen erschaffen permanent unbewusst Leid, Leid für sich und andere, weil sie die Dinge nicht bewusst und durchdacht tun, weil sie sich nicht reflektieren, sich nicht gut kennen, sich nicht fragen, warum sie dies oder jenes tun. Für dich tut es mir leid, dass du das erfahren musstest.
Klar ist etwas Neues aufregend, die Biochemie der Verliebtheit macht einen durcheinander, man ist wie auf Droge - letztlich sind das Hormone, die verrückt spielen und die so viel zerstören.
Ich weiß nicht, ob man das so steuern kann. Man sieht jemanden und findet ihn toll, fühlt sich stark hingezogen zu jemanden. Das kann man nicht verhindern. Gerade in gesetzten langjährigen Beziehungen kann das passieren, da da bei den meisten keine Verliebtheit mehr ist wie am ersten Tag. Das heißt natürlich nicht, dass man dem nachgeben muss und alles Gute kaputt macht, das man hat.
Wenn so etwas passiert, dass man sich als vergebener Mensch in jemand Neues verguckt, dann passiert das, weil einem etwas in der Beziehung fehlt - und sei es nur der Reiz des Neuen. Dann muss man abwägen, ob man das, was man sich in vielen Jahren aufgebaut hat an Vertrauen und Vertrautheit, aufgeben möchte und den Sprung ins Ungewisse, mit dem neuen Menschen, wagt.
Da sehe ich Frauen tendenziell resistenter. Sie denken vorausschauender. Männer folgen vielleicht eher ihrem Trieb, ihren Samen möglichst weit zu streuen und denken zu kurzfristig.
Es ist schwierig. Manchmal denke ich, die Biologie steht uns einfach im Wege. Monogamie ist ein relativ junges Konstrukt, das anscheinend für die meisten Menschen ein Leben lang nicht funktioniert. Auch wenn ich es mir wünschen würde.
Was viele leben ist hingegen serielle Monogamie, also Beziehungs-Hopping, von einer Beziehung zur nächsten. Aber ob das glücklich macht? Man nimmt immer nur die ersten besten Jahre mit und wenn dann die ersten Probleme auftreten, sucht man sich den nächsten Partner.
Ich finde dieses Konsumieren von Menschen nicht gut, es macht einen kaputt. Darum bin ich seit längerer Zeit alleine und suche auch nicht nach einem Partner, auch wenn ich mir jemanden an meiner Seite wünschen würde, der mich liebt und den ich liebe, der zu mir gut passt und zu mir hält. Ich möchte mit diesem Beziehungszirkus einfach nichts mehr zu tun haben, dann lieber allein.
Danke Ramón!
Sehr gern!
Danke ❤️
ich hoffe sehr das es hilft..ich kann nicht mehr..ich muss in jeden tag in der schule sehen weil er in meiner klasse ist
Das ist natürlich eine schwierige Situation. Genau das hatte ich auch, nachdem sich meine erste Freundin von mir getrennt hat. Es wird irgendwann leichter. Ich wünsche dir viel Kraft dafür. LG
Supergute Tipps von Dir ❤
Ich habe das Problem, dass ich einen Mann kennengelernt habe, der zu dem Zeitpunkt 3 Wochen getrennt war von einer 4 jährigen Beziehung.
Leider finde ich ihn richtig gut und würde gerne mit ihm zusammen sein, und er will das auch.
Aber ich habe Sorge, da ich merke er hat seine Trennung noch nicht verarbeitet. Er erwähnt sie oft. Aber was mache ich denn jetzt? Ich will jetzt auch nicht sagen, ok, verarbeite deine Beziehung und wir sehen und in 6 Monaten wieder?
Ich habe schon lange keinen Mann mehr getroffen mit dem es so schön und leicht ist, zusammen zu sein.
Hat jemanden ähnliche Erfahrungen gemacht?
Aus Sicht der Verlassenen... Wenn man mit ihm arbeitet... Kannst du da mal genauer drauf eingehen.. Lieber aus dem weg gehen? Nett sein, normal ect.?