выключил когда он на ремнях бицепс делать начал, при этом рассказывая какой он офигенный тренер. Все, выключайте, серьезно, это убожество и смотрите нормальных ребят
Зря выключил, там дальше интересные упражнения!;) А вообще когда будешь хотя бы 10-кратным чемпионом мира, тогда и будешь писать такие вещи. Хотя нет, тогда ты уже не будешь так неуважительно относиться к заслуженным спортсменам...
я тебе расскажу страшный секрет, но арм - технически крайне бедный вид спорта и залог победы состоит в физической мощи и скорости реакции. А так как накачать надо очень ограниченное количество мышц, то и начинаются подобные изъебы. Это не разминка и не полноценная тренировка, бицепс недозагружается, а балансировка с попыткой изобразить изометрию никаким функциональным преимуществом не обладает. Как спортсмена я его уважаю, нигде не говорил обратного, а вот тренер из него говно, если не понимает, что подобные ролики, да еще с такими названиями, служат для передачи положительного опыта, а ничем хорошим показанный изврат для начинающих не закончится. Плечелучевые прорабатываются изолирующими упражнениями и укрепляются вместе с кистью той же изометрией, а не цирковой пародией на нее.
Частая проблема тренеров - незнание анатомии тела человека, от этого вводят в заблуждение в понятиях о связках и мышцах, к сожалению данный тренер не исключение.
Спасибо за видео У меня вопрос есть. Когда я партнёрам, так тренеруюсь у меня локать болят, после одного раза. Можете по советовать как правильно давить руку соперника!?
Как же жаль, что в моем городе нет ни намека на зал для арма. У нас даже в залах столов нет, не то что таких тренажеров(
Maxim58 такая же беда..
Делай свой и занимайся.
выключил когда он на ремнях бицепс делать начал, при этом рассказывая какой он офигенный тренер. Все, выключайте, серьезно, это убожество и смотрите нормальных ребят
Зря выключил, там дальше интересные упражнения!;) А вообще когда будешь хотя бы 10-кратным чемпионом мира, тогда и будешь писать такие вещи. Хотя нет, тогда ты уже не будешь так неуважительно относиться к заслуженным спортсменам...
я тебе расскажу страшный секрет, но арм - технически крайне бедный вид спорта и залог победы состоит в физической мощи и скорости реакции. А так как накачать надо очень ограниченное количество мышц, то и начинаются подобные изъебы. Это не разминка и не полноценная тренировка, бицепс недозагружается, а балансировка с попыткой изобразить изометрию никаким функциональным преимуществом не обладает. Как спортсмена я его уважаю, нигде не говорил обратного, а вот тренер из него говно, если не понимает, что подобные ролики, да еще с такими названиями, служат для передачи положительного опыта, а ничем хорошим показанный изврат для начинающих не закончится. Плечелучевые прорабатываются изолирующими упражнениями и укрепляются вместе с кистью той же изометрией, а не цирковой пародией на нее.
какой классный зал!!! и с тренером конечно повезло ребятам
а вот тренеру с ребятами-нет
@@highenergy2516еще как повезло, мы тренера радуем результатами)
Абдула легенда и просто добрый человек! В 2001-2005 годах на соревнованиях мы расспрашивали его про секреты Арма )))
Тренер просто шедеврален!! Мне бы такого!!
Slavik Fomin чужая трава всегда зеленее
цыпленкова посмотри лучше
Классный трюк с штангой EZ и ремнями для прокачки чисто луча. Обязательно опробую. Спасибо!!!
тренеру лайк.
Отличный зал, отличный тренер!
говнозал, говнотренер
@@gorapapadopulus724 покажи лучше тогда.
Тренер очень грамотный парням повезло... и зал конечно супер
Тренер хороший, четко все показывает
Отличный тренер, спокойно и доходчиво
очень крутой выпуск! спасибо! ждем больше подобного контента))
Девятикратный чемпион мира.
Офигеть
вообще странно, что нигде в раскрученных пабликах такой инфы нету...
Больше видео с этим хорошим тренером
Шикарный выпуск! Очень полезная информация!
В нулевых занимались вместе, в 98 ездили вместе на соревнование в екб
Хотелось бы больше видео с Абдулой Эльдаровым
Благодарю, очень впечатляет и подталкивает к самосовершенствованию'
Тренажеры не обязательно если нет их, достаточно гантели блинов , жгута, эспендера, верёвки, многое можно этими средствами делать так и делаю
Хороший тренер, и зал хороший! 👍
Спасибо за видео!!!
2.40 зачем зафиксировали чувака на втором плане🤣🤣🤣
очень полезное видео ! Спасибо
Отличные приемы!! 👍
Грамотный тренер
Тренер молодец
Частая проблема тренеров - незнание анатомии тела человека, от этого вводят в заблуждение в понятиях о связках и мышцах, к сожалению данный тренер не исключение.
Самое главное результат не даёт о себе долго знать,
3:08 Русик леопард сзади стоит
Тренер 👍
Профессор Арма! Человек пропитан армом на сквозь. Красавчик.
Тренер Красавчик
Чёткий зал 💪💪💪
Но многие через большой палец отведение делают ....
Спасибо за видео
У меня вопрос есть. Когда я партнёрам, так тренеруюсь у меня локать болят, после одного раза. Можете по советовать как правильно давить руку соперника!?
Супер!!!
Ох... й зал!! Лайк))
Красавчик
Так и не понял зачем тренер побрился
про ту связочку о которой Абдула упоминает называется - пронатор
@BERSERKER 13 сухожилия*
хорошее видео
Подскажите адрес этого зала. Бываю в Дагестане, заглянул бы обязательно.
Хер тебе, вход только для мусульман
@@Hanif55555 ты нацист ?
Дворец спорта Курамагомедова на ул Алфёрова
@@volkan9768 нет, он мусульманин
Ребята сколько стоит у вас заниматься
ua-cam.com/video/F8ePRFd16vg/v-deo.htmlsi=s2rzlh8ZXVVpfEMa&t=176 на заднем плане Юсуп Омаров=)))
Woow
Связки, связки накачать?серьезно 😟 связки накачать нельзя, только сухожилия. А связки соединяют кости друг с другом
А сухожилия как качать будешь умник),они тоже динамической работы не совершают, только мышцы можно накачать
Где этот зал находится скажите адрес если не сложно
в каспийске где то
Алферова 2
С удовольствием бы пошёл в ученики
Чему вы учите,как руку сломать???это обман а не спорт
9ный чемпион мира , а чего добился ты ?
Вкручиваем впумпливаем кисточки