Hace poco tuve una lesión del ligamento interno de la rodilla, y me gustaría saber que ejercicios me vendrían bien para fortalecer la recuperación del mismo
Exelente video Sabum Yo estaba haciendo ejercicios de Fuerza, combinandolos con tecnicas y cardio, pero ahora tengo una idea más clara de como organizar mis rutinas.🖒
Tus entrenamientos me han servido en este poco rato que empecé con Taekwondo en casa, espero pronto tener más flexibilidad y practicarlo en la universidad si son presenciales algún día, gracias 🤘🏻
Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho que te este sirviendo todo lo subido al canal! Por supuesto que vas a tener mas flexibilidad! Todo siempre es fruto de la constancia y dedicación! Saludos!!
Sabonin, gracias por el video. A ponerlo en práctica. Bendiciones. 🙏
De nada Jere, a meterle! :)
Hace poco tuve una lesión del ligamento interno de la rodilla, y me gustaría saber que ejercicios me vendrían bien para fortalecer la recuperación del mismo
Excelente!!! Gracias gracias gracias
Gracias a vos Pablo! abrazo grande!!
Gracias por sus consejos Sabon. 👍
De nada! muchas gracias a vos por el comentario! :)
Exelente sabonin esta muy interesante
Hola muchas gracias! me alegro que te haya sido de utilidad :)
Fabuloso profesor
Muchas gracias, te mando un abrazo grande! :D
Exelente video Sabum
Yo estaba haciendo ejercicios de Fuerza, combinandolos con tecnicas y cardio, pero ahora tengo una idea más clara de como organizar mis rutinas.🖒
Me alegro mucho que el video te haya servido! Éxitos en los entrenamientos! 💪
Mi Felicitaciones...Hermoso vídeo.
Muchísimas gracias! Abrazo grande!!!
sos un crack hermano
Muchas gracias Sebas, te mando un abrazo enorme!
excelente video, muchas gracias
Muchas gracias a vos por el apoyo al video /canal !! 🙏
Tus entrenamientos me han servido en este poco rato que empecé con Taekwondo en casa, espero pronto tener más flexibilidad y practicarlo en la universidad si son presenciales algún día, gracias 🤘🏻
Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho que te este sirviendo todo lo subido al canal! Por supuesto que vas a tener mas flexibilidad! Todo siempre es fruto de la constancia y dedicación! Saludos!!
Excelente, mañana de acuerdo a la rutina semanal que recomiendas toca formas y físico tren inferior y se puede aplicar allí. Muchas gracias. Saludos.
Por supuesto! 👏👏
Hola sabonin le hago una consulta que escuela de taekwondo pertenece
Hola como estas? la escuela donde estoy se llama TKD San Isidro , gracias por preguntar :)