Excelentes explicaciones. Claras, concisas y concretas. Adelante con tu maravillosa labor compartiendo tus conocimientos. Ganaste mi subscripción. Muchas gracias.
Una vez fuí a una clase con el profesor Juan Pablo como invitado, y me gustó mucho la metodología de su entrenamiento, combinando muy bien el trabajo físico, técnico y competitivo (combate pactado).
Amigo pablo muchas gracias. Sin exagerar nadie me había respondido esta pregunta, que debo hacer para mejorar mis patadas. Y como si fuera un secreto decían cualquier cosa y menos la respuesta. Que es esta que usted me esta dando. Gracias de nuevo
Hola profesor buenos diaas muy buen video me parece muy buen premio el que ofrece ojala me lo gane. Me presento soy el maestro vallejo Saludos marciales honorables desde Colombia.
Para conseguir consistencia en las articulaciones y elongación. Es necesario fortalecer los tejidos blandos,musculos, ligamentos y tendones. De esa forma protejeras los cartilagos discos,menbranas intercostales etc.. Y respiracion controlada y bien temporizada Escucha lo que dice Juan Pablo en sus videos y ponlo en práctica... A entrenar y fortalecerse 🍀🥷
Muy buena tu didáctica y tú forma sencilla de explicar , solo una recomendación para apoyar tu información deberías mencionar el nombre de las articulaciones y hueso involucrados en el movimiento
Hola gracias por tu video quisiera que por favor me dieras un consejo soy practicante de taekwondo tengo 41 años y estoy teniendo problemas con el equilibrio y sostenido por que cuando voy hacer patas altas vajo la rodilla y no logro sostenerla arriba entonces no sostengo la patada y la pierdo te agradecería que me pudieras dar alguna recordación o ejercicio que me pueda ayudar gracias
esas son las mejores progresiones para las patadas garantizado que ayuda yo lo comprobado yo estaba lesionado y no los movimientos articulares para las patadas me ayudaron mucho
Profe cada cuantos días debo d practicar el carate? Tengo 2 semanas y entreno d una hra y media diario o es muy raro si m paso un día sin practicar. Soy madre d familia d jóvenes. Adolesentes.
En taekwondo al menos no se enseña ese tipo de cosas, pero como ARTISTA marcial, siempre se busca un perfeccionamiento constante, por lo que a pesar de ser taekwondista, deberías estudiar y hacer ese tipo de técnicas, por supuesto siempre con cuidado
Hola en taekwondo deportivo en general no se enseña con la tibia o canilla, sin embargo, con un objetivo más callejero de defensa personal se debe trabajar con la tibia las patadas en endurecimiento y potencia.
Ola profe, mire estoy aprendiendo carate y m gustaria tener un traje como el d ud. Pues es cómodo, y m gustaria ir avanzando a un más, m tengo como 2 semanas aprendiendo apenas y estaré siguiéndolo primero Dios. M puede regalar un traje soy su amiga D tijuana Rit y estoy yo d su estatura y ni gorda ni flaca estoy entre medio como ud ni gordo ni flaco.
XD deves Acer calentamiento y en el trascurso del entrenamiento ya lo podrás Acer en cada seción mejor pero si te duele constante mente entrena más ya que si no lo aces bien pues te duele si no aces bien en todos tus ejercicios :v un concejo de principiante sigue entrenando
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Hola tengo 67 estoy aprendiendo hace un año y voy progresando Quiero el uniforme me encantariaGracias por este buen video!!!!
Buenos los ejercicios profesor, habrá que empezaremos hacerlos para ir superándose. Gracias.
Un vídeo muy instructivo y muy bien detallado, lo pondré en práctica!! muchas gracias, saludos desde España.
Yordan C.C gracias espero te haya sido de utilidad 😀
Excelentes explicaciones. Claras, concisas y concretas. Adelante con tu maravillosa labor compartiendo tus conocimientos. Ganaste mi subscripción. Muchas gracias.
llevo 4 meses en tkd y tú vídeo me sirve mucho 😊🤜
Excelente maestro gracias me apunto para el dobok gracias
un video interesante. me a justado mucho, gracias
Me. Encanto el video gracias por los consejos
Muy buen video gracias por compartir los conocimientos estimado.
Una vez fuí a una clase con el profesor Juan Pablo como invitado, y me gustó mucho la metodología de su entrenamiento, combinando muy bien el trabajo físico, técnico y competitivo (combate pactado).
Amigo pablo muchas gracias. Sin exagerar nadie me había respondido esta pregunta, que debo hacer para mejorar mis patadas. Y como si fuera un secreto decían cualquier cosa y menos la respuesta. Que es esta que usted me esta dando. Gracias de nuevo
Buen ejercicio
Buen video, bien explicado, didáctico, práctico y deja buenas enseñanzas, me gustó.
JUAN CONTRERAS gracias padre
Excelente vídeo instructor muy bien explicado muchas gracias por todo los tips
Felicitaciones por el video. Cada dia se aprende una cosa nueva; en esto de las artes marciales que para mi es algo fascinante. Gracias amigo...
Muy buen video me ah servido mucho en especial para mejorar la dollio chagui
Excelente video mañana cuando entrene haré estoy ejercicios
Muy bien detallado el vídeo me encantó
Hola profesor buenos diaas muy buen video me parece muy buen premio el que ofrece ojala me lo gane. Me presento soy el maestro vallejo Saludos marciales honorables desde Colombia.
Muy didáctico
Muy buen video
Estos ejercicios son muy buenos
Saludos desde Bolivia 😊👍
Muchas gracias. Muy bién explicado. Saludos desde España
Hola amigo soy de Perú, gracias por tu video muy bien explicado.
Muy bueno
Me gustan esas tecnicas Me gustaria Saber mas
Que bacan! Gracias profe!!!
Excelente video profe, voy a probar estos ejercicios hasta donde pueda
Muchas gracias lo necesitaba
buenísimo el vídeo espero y me salga ,soy principiante
Gracias hermoso,me ayudó bastante tu vídeo 👏🏿😎
Muchas gracias!!!!!
Soy de colombia y me gustaría, prácticar las artes marciales
Grande profe juampa
Muchas gracias
Muy buen video, gracias por el conociento
edgardo c gracias a ti por ver mi video ☺️
El banda chaqui es hacia adentro y el bituro chagui es lo mismo pero de dentro hacia afuera.
Muchos saludos
Para conseguir consistencia en las articulaciones y elongación.
Es necesario fortalecer los tejidos blandos,musculos, ligamentos y tendones.
De esa forma protejeras los cartilagos discos,menbranas intercostales etc..
Y respiracion controlada y bien temporizada
Escucha lo que dice Juan Pablo en sus videos y ponlo en práctica...
A entrenar y fortalecerse
🍀🥷
Excelente video profe!
Estefania Garrido gracias Estefy 😀
Excelente Juan Pablo para motivar en esta pandemia
Gracias por tu comentario Mario.
me sirvio
Muy buena tu didáctica y tú forma sencilla de explicar , solo una recomendación para apoyar tu información deberías mencionar el nombre de las articulaciones y hueso involucrados en el movimiento
Excelente video maestro!!... Bien detallado cada ejercicio... Gran aporte!!
Gracias, espero te haya sido útil
Hola gracias por tu video quisiera que por favor me dieras un consejo soy practicante de taekwondo tengo 41 años y estoy teniendo problemas con el equilibrio y sostenido por que cuando voy hacer patas altas vajo la rodilla y no logro sostenerla arriba entonces no sostengo la patada y la pierdo te agradecería que me pudieras dar alguna recordación o ejercicio que me pueda ayudar gracias
Weeenaaa profeee!!! Muy buen video. Saludos profe de parte del Patricio ✌🏻 STGO
Saludos Patricio, te recuerdo con mucho cariño.
Va like master...
Charly Papa grande máquina!!
Muchas gracias. Soy tu primer suscriptor tu me ayudastes a llegar a cinta negra
Soy de colombia.siempre e querido o como se diga xd ese trage
Gracias por tu comentario Dora.
Esa patada de giro no es banda chagui sino dolió chagui (patada circular lateral) similar al yop chagui. Banda chagui es patada lateral frontal
👍👍👍
Gracias por tu comentario Victor
Suscrito, donde se encuentra tu escuela???
Saludos colegas Tecuandoines o Tecuandoistas, como la llamen en tu pais,
excelente con pesas de tobillos.
Buen video!!! Se entendió fácilmente
Esteban Orellana Escares que bueno que te haya sido útil, gracias por tu comentario.
Aprovechando al máximo cada vídeo!!!
Gracias Sabonim por la demostración y por corregir los ejercicios para no lesionarnos ;)
A entrenar!!!
Gracias por tu comentario Katherine
BUENOS DIAS ALGUIEN PORFAVOR ME PUEDE AYUDAR CON EL NOMBRE EXACTO DE LOS 4 EJERCICIOS ?
esas son las mejores progresiones para las patadas garantizado que ayuda yo lo comprobado yo estaba lesionado y no los movimientos articulares para las patadas me ayudaron mucho
Gracias por tu comentario Diego, a seguir mejorando 💪🏻💪🏻
hola se puede realizar con una silla como sostén?
Yo quiero el traje xfa😁😔
Excelente video
Soy su alumno de taekwondo
Muy bueno👍👏👏👏
my rubik life excelente 👏🏻👏🏻👏🏻
Que el próximo video sea de la patada de mikey
Espero m pueda mandar mi traje d verdad lo usare , profe debo d ser el carate descalza? Y por que? Dios le bendiga y proteja mucho. Salidod
Yo recien llevo 1 semana en taekwondo
De joven quise tirar una patada muy alta y me lesione después tarde mucho en sanar pero ya no pude lanzar patadas con el lado derecho.
No se si ya lo dieron pero me gustaria un nuevo uniforme el mio lo tengo desde hace 5 años
9Mep
Profe cada cuantos días debo d practicar el carate? Tengo 2 semanas y entreno d una hra y media diario o es muy raro si m paso un día sin practicar. Soy madre d familia d jóvenes. Adolesentes.
Hola saludos desde Brasil, me gusta mucho las artes marciales, una curiosidad mia, en el Taekwondo ¿ hay pateo con las tibias?
En taekwondo al menos no se enseña ese tipo de cosas, pero como ARTISTA marcial, siempre se busca un perfeccionamiento constante, por lo que a pesar de ser taekwondista, deberías estudiar y hacer ese tipo de técnicas, por supuesto siempre con cuidado
Hola en taekwondo deportivo en general no se enseña con la tibia o canilla, sin embargo, con un objetivo más callejero de defensa personal se debe trabajar con la tibia las patadas en endurecimiento y potencia.
Ola profe, mire estoy aprendiendo carate y m gustaria tener un traje como el d ud. Pues es cómodo, y m gustaria ir avanzando a un más, m tengo como 2 semanas aprendiendo apenas y estaré siguiéndolo primero Dios. M puede regalar un traje soy su amiga D tijuana Rit y estoy yo d su estatura y ni gorda ni flaca estoy entre medio como ud ni gordo ni flaco.
Si es que se acuerda de mi
Raul Sepulveda soy malo para
Los nombres, pero si te veo, demás que me acuerdo jejej
Que buen video
Cuando hago el primer ejercicio levanto muy poquita la pierna y me duele, es normal o no?
XD deves Acer calentamiento y en el trascurso del entrenamiento ya lo podrás Acer en cada seción mejor pero si te duele constante mente entrena más ya que si no lo aces bien pues te duele si no aces bien en todos tus ejercicios :v un concejo de principiante sigue entrenando
Gracias Bad Bunny por enseñar a mejorar las patadas
No es tan necesario el trabajo de flexibilidad después de un trabajo
Soy el unico man sin dinero que aprende en yutu😒
De DIEZ *
Mientras uno puede enseñar!!????hay que hacerlo*(y aprender y ser disciplinado Es mas dificil)*Enseñar y Aprender "
No tengo redes sociales, cómo me puedo comunicar contigo??..
Hola envíame un WhatsApp +56998006122
@@taekwondojuanpablo3234 muchas gracias!! , Le escribo 👌
Buen ejercicio